20 Receitas de Caldos Quentes Para o Inverno MAIS Ótimos Tipos de Preparo Saborosos e Especiais

  • Tenha muito sabor para aquecer os dias mais frios em sua casa. Aqui certamente encontrará o seu favorito.
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Existe algo mais prático e, ao mesmo tempo, mais generoso do que um bom caldo quente. É um prato que resolve o jantar, aquece a noite e ainda sobra para o dia seguinte.

Essa receita de caldo verde que trago tem um toque pessoal. Inspirado na técnica portuguesa de usar a batata para engrossar, aprendi em um curso que o segredo é cozinhá-las até ficarem quase desmanchando, daí o caldo fica cremoso sem precisar de farinha. A couve entra por último, só para murchar levemente e manter um toque de frescor.

O bacon e a calabresa dão uma base de sabor que é simplesmente viciante. É um daqueles pratos que você faz uma vez e depois repete toda semana, nem precisa pensar. Vamos ver o passo a passo.

Caldo verde: uma das mais incríveis receitas de caldos quentes para o inverno, Saiba como fazer

Rendimento
8 porções
Preparo
50 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 11 marcados

É basicamente uma lista de compras de qualquer feira, né? O mais caro aqui talvez seja o bacon, mas dá pra fazer sem também, fica mais light. Só que, pra ser sincero, a gordura do bacon é metade do sabor. Você decide.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 350g (1/8 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 32g 11%
   Fibra Dietética 4g 16%
   Açúcares 2g 4%
Proteínas 18g 36%
Gorduras Totais 32g 58%
   Saturadas 12g 55%
   Trans 0g 0%
Colesterol 65mg 22%
Sódio 1,150mg 50%
Potássio 980mg 21%
Ferro 2.5mg 14%
Vitamina C 35mg 39%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Alto em Fibras: Boa fonte de fibras da couve e batata
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Lactose-Free: Sem laticínios
  • Rico em Vitaminas: Vitamina C da couve

Alertas & Alérgenos

  • Alto sódio – Atenção hipertensos (bacon + calabresa)
  • Alta gordura saturada – Modere o consumo
  • Insight: Para versão mais leve, use menos bacon e calabresa ou versões light
  • Couve fornece ferro não-heme – consuma com vitamina C para melhor absorção

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

A base de sabor:

  1. Pega uma panela funda ou uma caçarola, algo que dê espaço. Coloca um fio de óleo e leva ao fogo médio. Joga o bacon e as rodelas de calabresa. Deixa fritar até o bacon ficar douradinho e a calabresa soltar a casquinha. Isso aqui já é um perfume, né? Tira tudo com uma escumadeira e reserva. Importante: Não jogue fora a gordura que ficou na panela! É ouro líquido.
  2. Na mesma gordura, joga a cebola picada. Refoga até ficar bem transparente, quase derretendo. Aí acrescenta o alho amassado e mexe mais um minuto só, até soltar aquele cheiro que invade a casa toda. Toma cuidado pra não queimar o alho, ele fica amargo.

Enquanto isso, nas laterais:

  1. Descasca as batatas e corta em pedaços não muito grandes. Coloca numa panela, cobre com água, adiciona uma pitada de sal e cozinha em fogo alto até ficarem absurdamente macias. Tipo, um garfo entra e sai sem fazer força. A Daiane uma vez tirou antes da hora e a textura do caldo não ficou tão cremosa, aprendemos na prática.
  2. Lava bem a couve. Tira o talo central mais grosso e pica as folhas em tirinhas finas, estilo fio. Reserva. Gosto de deixar pronta nessa hora porque depois tudo acontece rápido.

A mágica do creme:

  1. Quando as batatas estiverem no ponto, desliga o fogo. Não jogue a água do cozimento fora. Usando um escorredor, transfere as batatas quentes pro liquidificador. Adiciona umas duas conchas da água quente do cozimento e bate até virar um purê lisinho. Se precisar, adiciona mais um pouco de água, mas a ideia é ficar com uma textura de creme grosso, não de sopa rala.

A montagem final:

  1. Volta a panela com a cebola e o alho ao fogo baixo. Despeje todo o creme de batata batido dentro. Vai mexendo. Agora você vai ajustar a consistência: quer um caldo mais encorpado ou mais líquido? Vai adicionando a água do cozimento das batatas aos poucos até ficar do jeito que você gosta. Eu uso quase toda, pra render bem.
  2. Tempere com sal e pimenta. Lembra que o bacon e a calabresa já são salgados, então prova antes de salgar de vez.
  3. Deixa esquentar bem, sempre mexendo pra não grudar no fundo. Quando começar a borbulhar levemente, adicione o bacon e a calabresa reservados. Mistura.
  4. Por último, joga toda a couve picada. Mexe bem e desliga o fogo quase imediatamente. A ideia é a couve murchar só no calor do caldo, manter a cor verde viva e uma textura levemente crocante. Se cozinhar demais, ela fica marrom e mole.
  5. Finaliza com o coentro ou a salsinha picada por cima. Pronto. É só servir fumegando, de preferência com um pãozinho crocante do lado para mergulhar. Sério, o fundo da panela vai brilhar de limpo no final.

É impressionante como um prato com ingredientes tão simples consegue ser tão bom, né? Esse caldo é daqueles que parece que você sempre soube fazer. Virou um curinga absoluto aqui em casa nos dias frios, ou quando a gente só quer uma refeição sem complicação, mas que enche a alma e a barriga.

E aí, bora tentar? Conta pra mim nos comentários se você prefere mais cremoso ou mais líquido, ou se arriscou um toque a mais, tipo uma pimenta calabresa moída. Adoro saber das variações que vocês inventam na cozinha. Bom apetite!

Quanto tempo dura? Dá pra congelar?

Esse caldo verde é daqueles que melhoram no dia seguinte! Na geladeira, dura até 3 dias se guardado em pote fechado. Se quiser congelar (ótima ideia pra dias preguiçosos), dura até 2 meses. Dica: congele em porções individuais pra facilitar. Só esquentar e jogar uma couve fresca por cima pra dar aquele crocante!

Será que engorda? (Vamos falar de números)

Uma porção generosa tem cerca de 485 kcal (confira a tabela nutricional completa abaixo da lista de ingredientes). Não é light, mas também não é um pecado mortal. A maior parte vem do bacon e da calabresa, então se quiser reduzir, dá pra ajustar (veja as dicas de substituição mais abaixo). Mas sério, no inverno a gente merece um agrado, né?

Time do "sem" também pode!

Trocas inteligentes para todo mundo aproveitar

- Sem carne: troque bacon e calabresa por shitake defumado e linguiça vegetal (fica surpreendentemente bom!)
- Mais leve: use peito de peru defumado no lugar do bacon
- Sem glúten: naturalmente sem glúten, só conferir os temperos
- Vegano: além da dica sem carne, use azeite no refogado e batata-doce pra dar cremosidade

3 truques que ninguém te conta

1. Bater a batata ainda quente: o calor ajuda a deixar o caldo mais cremoso, quase um veludo!
2. Couve no final: coloque só quando for servir pra manter o verde vibrante e a textura.
3. Segredo português: um fio de azeite cru na hora de servir eleva o sabor a outro nível.

Pare! Não cometa esses erros

- Exagerar na água das batatas: comece com menos e vá acrescentando se precisar. Caldo aguado = tristeza.
- Refogar a couve: ela vira uma meleca sem graça. Jogue crua no caldo quente e mexa pouco.
- Temperar no início: a calabresa e o bacon já salgam, espere o final pra acertar o sal.

O que servir junto? (Dica: pão é obrigatório)

- Pão de queijo caseiro: combinação mineira perfeita
- Torradinhas de alho: pra quem gosta de crocância
- Vinho tinto seco: contraste perfeito com o caldo encorpado
- Ovo pochê por cima: transforma em refeição completa (experimenta e me conta!)

Quer inovar? Tenta essas versões malucas

- Caldo roxo: substitua metade das batatas por beterraba (fica lindo e doce natural)
- Versão praia: acrescente camarões e leite de coco (sim, vira uma moqueca de caldo)
- Caldo verde "brunch": coloque um fio de creme de leite e um pouco de gengibre ralado

A parte mais chatinha (e como facilitar)

Cortar a couve em juliana fina pode ser trabalhoso. Meu atalho: enrolar as folhas como um charuto e cortar em fatias bem finas. Ou compre já lavada e picada (ninguém precisa saber). A Daiane uma vez tentou cortar com tesoura e... bom, digamos que virou uma "versão rústica".

Modo economia ativado!

- Use bacon em cubos (mais barato que em fatias)
- Substitua parte da batata por mandioquinha (rende mais e fica ótimo)
- Aproveite talos de couve: lave bem, pique fininho e jogue no caldo (nutrientes extra!)
- Faça em grande quantidade: esse caldo rende bem e congela fácil

Quer impressionar? Faz assim

Sirva em canecas de barro com:
- Azeite trufado por cima
- Crispy de bacon (aquele torradinho)
- Flor de sal e pimenta rosa na hora
- Um palitinho com cubinhos de queijo coalho grelhado

Sobrou? Transforma!

- Vira base para sopa de feijão: só acrescentar o feijão cozido e bater parcialmente
- Vira creme para torta: engrossa com um pouco mais de batata e usa como recheio
- Vira caldo para risoto: coe os pedaços e use o líquido pra cozinhar o arroz

De onde vem essa delícia?

O caldo verde é patrimônio português, criado na região do Minho. Originalmente era comida de pobres (batata, couve e água), mas a gente brasileiro adora dar uma incrementada, né? A versão com calabresa e bacon é nossa adaptação tropical - os portugueses usam chouriço, que é mais suave.

2 fatos que vão te surpreender

1. A couve do caldo verde original é a couve-galega, que tem folhas mais duras. A nossa couve-manteiga amolece rápido - por isso a dica de colocar no final.
2. Em Portugal, é tradição servir no réveillon pra trazer prosperidade (verde = esperança). Que tal começar esse ano com caldo e sorte?

Perguntas que sempre me fazem

Pode fazer sem liquidificador? Pode! Amasse bem as batatas com um garfo e coe numa peneira. Fica um pouco menos liso, mas igualmente gostoso.
Congelou separado? Se o caldo ficou muito grosso depois de congelar, basta acrescentar um pouco de água quente na hora de esquentar.
Por que minha couve fica marrom? Você está cozinhando demais! Ela precisa só murchar levemente no calor do caldo.

O que mais combina com esse sabor?

Experimente adicionar na hora de servir:
- Um toque de limão siciliano (corta a gordura)
- Páprica defumada (dá um sabor de churrasco)
- Um pouco de mostarda dijon (para quem gosta de ardido)
- Gergelim preto torado (contraste de textura e visual)

Já errei pra caramba, aprendi assim:

Uma vez coloquei couve demais e virou uma "sopa de lagoa assombrada". Outra vez esqueci o sal porque confiei no bacon... resultou num caldo tão sem graça que até a Daiane reclamou (e ela nunca reclama!). Moral da história: prove sempre antes de servir!

Bora fazer? Conta pra gente como ficou!

Essa receita é daquelas que cada um faz do seu jeito. Você acrescenta algo diferente? Tem um truque secreto? Manda nos comentários! E se for a primeira vez fazendo, conta como foi a experiência - adoro saber se as dicas ajudaram.

Caldos que aquecem a alma (e o estômago)

Nada como um bom caldo para aqueles dias em que a gente quer conforto na forma de comida, né? Seja pra curtir um netflix no sofá ou receber os amigos, montei aqui combinações que vão deixar sua refeição completa e cheia de personalidade. A Daiane aprova todas - e olha que ela é bem criteriosa!

Para começar com o pé direito

Pastel de queijo (detalhes da receita): Crocante por fora, derretido por dentro. Esse aqui é o tipo de entrada que some antes de chegar na mesa!

Bolinho de arroz que vai te conquistar: Pra quem adora reaproveitar aquele arroz de ontem de um jeito criativo. Fica ótimo com um molho picante.

Receita de Quiche de espinafre fácil: Leve mas cheio de sabor, perfeito pra abrir o apetite sem pesar.

Os parceiros ideais

Pão de alho no forno irresistível que todo mundo ama: Impossível resistir a esse clássico. Aqui em casa a gente sempre faz o dobro porque metade some antes de chegar no prato principal.

Purê de abóbora tradicional: Doce natural que combina perfeitamente com sabores mais encorpados. E ainda deixa o prato lindo!

Salada de macarrão rápido: Pra quem gosta de um contraste de texturas. Dica: coloque nozes picadas pra dar um crunch especial.

Batata doce frita fácil e rápido: A versão gourmet (e mais saudável) da batata frita tradicional. Viciante!

Para fechar com chave de ouro

Pudim de coco que parece de restaurante: Meu fraco pessoal. Esse aqui tem textura perfeita - nem muito mole, nem muito firme.

Torta de maçã que faz sucesso: Caseira como a da vó, mas num preparo que até cozinheiro de primeira viagem consegue acertar.

Salada de frutas (veja a receita no link): Quando queremos algo leve mas ainda assim especial. Dica: um fio de mel faz toda diferença!

Bebidas: Opções para quem gosta de combinações tradicionais

Caipirinha de morango (versão deliciosa aqui): Pra quem gosta de drinks frutados (e pra quem vai receber visitas, porque sempre tem quem curta).

Café especial irresistível que todo mundo ama: Nada como um bom café pra acompanhar a sobremesa. Esse preparo tem um toque especial que faz diferença.

Suco verde: Sem link porque é improviso nosso mesmo - couve, abacaxi, gengibre e água de coco. Refrescante e revitalizante!

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários como ficou seu menu de caldos e companhia - e se sobrou algo pra sobremesa!

Agora que você já domina o caldo verde, que tal explorar esse mundo gigante de sabores?

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. Caldo de feijão: aquele clássico que nunca cansa

Autor: Alex Granig

Sabe aquele fundo de panela de feijão que sempre sobra? Essa receita é a glorificação dele. Em vez de ser só um acompanhamento, vira a estrela. A reação que ele sempre provoca é um suspiro de satisfação, aquele conforto imediato que todo mundo reconhece.

O truque para deixar realmente especial é bater uma parte do feijão cozido com o caldo. Dá uma cremosidade que parece que levou horas, mas é só um minuto com o mixer. Perfeito para quando o dia foi longo e a preguiça é grande, mas a vontade de comer bem é maior ainda.

3º. Mandioca: o coringa que engrossa qualquer caldo

Autor: Canal Marcos Lima

Contrariando a opinião geral, mandioca no caldo não é só um pedaço duro boiando. Quando você cozinha ela até desmanchar, ela se integra ao líquido e naturalmente engrossa tudo, sem precisar de farinha ou maisena. Fica com uma textura aveludada incrível.

É uma dica não óbvia que aprendi com receitas regionais: a mandioca é o segredo da cremosidade honesta. Esse caldo aqui é a prova. Barato, farto e daqueles que enchem a cozinha com um cheiro bom de comida caseira.

4º. Mocotó: para os dias que pedem um abraço de panela

Eu tinha um certo preconceito, pra ser sincero. Achava trabalhoso. Mas mocotó bem feito é outra história. O caldo fica encorpado, geladinha, quase cola os lábios de tão rico. É nutritivo pra valer, aquece você por dentro.

O segredo é a paciência. Cozinhar em fogo baixo até a carne literalmente se desprender do osso. Não tem como apressar. Mas o resultado é um prato que alimenta o corpo e, sei lá, a alma também. É experiência, não só refeição.

5º. Abóbora: a cremosidade doce e natural

Esse aqui brilha em dois cenários: quando você quer impressionar com pouco, ou quando precisa de uma refeição leve mas que ainda sim seja reconfortante. A cor laranja vibrante já alegra o prato, e o sabor levemente adocicado da abóbora combina com tudo, desde um toque de gengibre até um bacon crocante por cima.

Dica rápida: use abóbora cabotiá. Ela é mais seca e adocicada que a moranga, então o caldo fica com um sabor mais puro e a textura fica cremosa sem ficar aguada. Faz toda a diferença.

6º. Frango: o universal que agrada a gregos e troianos

Qual a ocasião que um caldo de frango não serve? Não consigo pensar em uma. É o coringa absoluto. A versão dele aqui é clássica, focada em extrair o máximo sabor da carcassa e das asas, que dão um caldo mais gostoso que só peito.

Eu sempre faço um estoque e congelo. Virou base para risotos, para cozinhar arroz, para tudo. É um dos preparos mais úteis que existem na cozinha. Parece básico, mas dominá-lo é um poder.

7º. Mandioquinha com calabresa: a combinação que era pra ser

A doçura suave da mandioquinha (ou batata baroa) com o salgado defumado da calabresa é uma daquelas harmonias perfeitas. Uma amacia a outra. O caldo fica cremoso por causa do tubérculo, e a linguiça dá aquelas bolinhas de sabor em cada colherada.

É um erro comum usar mandioquinha demais e o caldo virar um purê, ou de menos e ficar ralo. A proporção dela no vídeo é certeira. Siga à risca nesse ponto.

8º. Ervilha com bacon: como resgatar um clássico

Caldo de ervilha puro pode ser meio… sem graça, concorda? A adaptação inteligente aqui é o bacon. Mas não é só jogar por cima. É refogar a cebola e o alho na gordura que ele soltou. Essa gordura carrega o sabor defumado para todo o caldo, não fica só na superfície.

Vira uma sopa robusta, saborosa, que não tem nada de simples. Um ingrediente transformador. Às vezes a solução para um prato ok virar excelente está num detalhe desses.

9º. Camarão: quando queremos um toque de sofisticação

Essa receita evita um problema clássico: camarão borrachudo. A dica de cozinhá-lo por poucos minutos no final é de ouro. E o leite de coco junto com o creme de leite? Isso dá uma cremosidade rica e um sabor complexo que lembra moqueca, mas em forma de caldo.

É a escolha para um jantar especial, para impressionar sem muito esforço aparente. Parece chique, mas o passo a passo é bem direto. Só não economize no camarão, hein?

10º. Legumes: a base de tudo (e freezer cheio)

Isso aqui não é só uma receita, é um hábito de cozinha que muda tudo. Fazer caldo de legumes caseiro e congelar em potinhos te liberta de tabletes industrializados pra sempre. O sabor é outro patamar, mais limpo e verdadeiro.

Eu faço com as sobras: casca de cebola, talo de salsão, miolo de cenoura. Tudo vai para a panela. É sustentável, barato e você sabe exatamente o que tem dentro. Dá um up em qualquer sopa ou arroz que você fizer depois.

11º. Kenga: o prato completo em uma panela só

Nunca ouviu falar? Eu também não, até testar. É basicamente um caldo-tudo: tem frango, tem linguiça, tem mandioca, milho… É a definição de refeição completa e generosa, daquelas que alimentam uma família inteira sem precisar de mais nada.

O açafrão dá uma cor linda e um sabor terroso. É prática pura, sem frescura. A cozinha de verdade, que resolve o problema da fome de todo mundo de uma vez. Perfeito para domingo à tarde.

12º. Ovo: a solução para a geladeira quase vazia

Já esteve na situação de querer um caldo quente, mas só ter ovos, cebola e algum tempero? Essa receita é para isso. O ovo é cozido bem rapidinho no caldo fervente, criando fios que dão corpo e uma textura interessante, além de ser uma proteína e tanto.

É uma memória afetiva forte para mim, lembra soluções de faculdade. Simples, honesto e surpreendentemente gostoso. Não subestime o poder de um ovo bem usado.

13º. Peixe: leveza e sabor do mar

Diferente de uma sopa pesada, um caldo de peixe bem feito é leve, aromático e super saboroso. O segredo está em usar espinha e cabeça para fazer o caldo base – é aí que mora o sabor. Depois, só acrescentar os filés no final para não desmanchar.

Fica perfumado, com um gosto limpo do mar. Ideal para quando você quer algo reconfortante, mas não quer se sentir pesado depois. Um achado.

14º. Sururu: uma viagem ao Nordeste na panela

Essa é uma daquelas receitas que trazem uma memória de lugar, mesmo que você nunca tenha estado lá. O sururu tem um sabor único, bem característico, e o caldo é cremoso, quase como um mingau salgado.

É uma experiência. Se você encontrar o marisco fresco, não hesite. É trabalho para limpar, sim, mas o sabor que você leva à mesa é pura cultura nordestina. Vale cada minuto.

15º. Batata: o conforto em estado puro

Parece simples demais para dar certo, mas é justamente a simplicidade que faz brilhar. Batata cozida e batida vira um creme espesso e neutro, que aceita qualquer direção: jogue queijo ralado, cebolinha, pedaços de bacon, o que tiver.

É a receita anti-stress. Não tem como errar. Fica pronto rápido, sacia, aquece. Para noites de chuva onde o único plano é o sofá e uma coberta. Não exige pensamento, só entrega.

16º. Carne com mandioca: o aproveitamento inteligente

Essa receita resolve dois problemas: o que fazer com aquela carne assada que sobrou do domingo, e como criar uma refeição nova e gostosa com ela. A mandioca dá volume e cremosidade, transformando sobras em um prato novo, cheio de personalidade.

É criatividade na cozinha de verdade. Ensina mais sobre aproveitamento do que qualquer discurso. Fica surpreendentemente bom, e você se sente um gênio por não ter desperdiçado nada.

17º. Carne moída: para convencer qualquer cético

Se você acha que carne moída no caldo vira uma coisa meio “ensopado escolar”, essa receita vai te surpreender. O segredo está em refogar bem a carne até ela dourar e soltar um fond no fundo da panela, e usar um caldo de legumes ou carne de boa qualidade.

Vira um prato robusto, saboroso, cheio de proteína. É jantar rápido, nutritivo e que agrada até as crianças, porque a carne fica bem integrada, sem pedaços estranhos. Um clássico renovado.

18º. Piranha: a aventura pantaneira

Essa é para os curiosos, para quem gosta de explorar sabores do Brasil. A piranha tem uma carne firme, espinhosa, mas de sabor marcante. O caldo costuma ser bem temperado, com coentro e pimenta, para equilibrar.

Não é todo dia, não é para todo mundo. Mas se você tem a chance, experimente. É mais do que comida, é uma história para contar. A culinária regional tem dessas preciosidades.

19º. Rã: a curiosidade gourmet

Sim, carne de rã. E sabe de uma coisa? É deliciosa. A descrição de “frango com peixe” é perfeita. É leve, a carne é branca e macia, e absorve bem os temperos. Fica ótima em um caldo mais leve, com ervas.

É para desconstruir preconceitos. Se você topa experimentar coisas novas, essa é uma porta de entrada interessante para carnes alternativas. Pode ser a grande descoberta do seu inverno.

20º. Inhame: o poder nutritivo que engrossa sozinho

O inhame é um daqueles ingredientes que parecem mágica. Cozinha, amassa um pouco com o garfo na panela, e o caldo engrossa naturalmente, ficando cremoso e super nutritivo. É energia pura, dizem os mais antigos.

Eu gosto de fazer com um pouco de leite de coco no final, fica uma combinação incrível. É saudável, mas sem parecer “comida de regime”. É só comida boa, que faz bem e aquece. Não tem como não gostar.

Uau, deu pra ver que o mundo dos caldos é praticamente infinito, né? Tem desde o coringa do frango até aventuras como a piranha. Me conta, qual desses você ficou com mais vontade de experimentar? Ou tem algum caldo de família aí que é seu segredo? Adoro essas trocas, deixa aqui nos comentários!

Última modificação em Domingo, 07 Dezembro 2025 22:54

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Comentários  

0 Ana Luiza
amei obrigada
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