22 Receitas de Incrível Salada de Maionese & Versões Fresquinhas E Muito Caprichadas

  • Mega tradicional em nossa culinária e com um sabor irresistível.
Avalie este item
(36 votos)

Eu ficava achando que a famosa salada de maionese era um prato sem graça, só batata com um creme branco. Meu erro foi gigante.

Tudo mudou depois de um almoço de família aqui em casa. A Daiane quis ajudar e começou a picar tudo bem miudinho, enquanto eu insistia nos cubos grandes. No final, misturamos os dois cortes, e a textura ficou perfeita, com pedacinhos firmes e outros que quase derretiam. Aprendi ali que o segredo não está só no cozimento preciso das batatas e da mandioquinha, mas no equilíbrio entre os ingredientes. Um fio de azeite na hora de misturar e o suco de limão espremido na hora fazem uma diferença absurda, deixando tudo mais vivo.

Essa receita que vou te mostrar é a nossa versão caprichada, que virou obrigatória nos churrascos. Ela é cremosa, tem um toque ácido que corta a gordura da carne e é absurdamente prática de fazer. Bora ver o passo a passo logo abaixo? Tenho certeza que vai surpreender sua galera.

Receita de Salada de Maionese Simples Tradicional: saiba como fazer

Rendimento
1 tigela grande (para 8 pessoas)
Preparação
40 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 13 marcados

Para cozinhar (a base da salada):

Para o tempero (a alma do negócio):

Sobre o corte: a Daiane gosta de picar tudo miudinho, eu prefiro cubos maiores. A gente faz metade de cada jeito e fica perfeito. Essa dica de textura é ouro. E não pule o vinagre na água dos ovos, sério.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 150g (1/6 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 285 kcal 14%
Carboidratos Totais 35.2g 12%
   Fibra Dietética 4.8g 19%
   Açúcares 5.2g 10%
Proteínas 5.8g 12%
Gorduras Totais 14.3g 26%
   Saturadas 2.3g 12%
   Trans 0g 0%
Colesterol 85mg 28%
Sódio 480mg 21%
Potássio 680mg 15%
Vitamina C 28mg 31%
Cálcio 45mg 5%
Ferro 1.8mg 10%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal (exceto ovos)
  • Alto em Fibras: Boa fonte de fibras alimentares
  • Rico em Vitaminas: Boa fonte de vitamina C e minerais
  • Energia: Carboidratos complexos para disposição

Alertas & Alérgenos

  • Contém ovos – Não é adequado para alérgicos
  • Moderação: Rico em carboidratos – atenção para diabéticos
  • Insight: A mandioquinha adiciona cremosidade natural, reduzindo necessidade de mais maionese
  • Dica light: Substitua metade da batata por couve-flor para reduzir calorias

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Cozinhando os ingredientes (o ponto é tudo):

  1. Descasca as batatas, a cenoura e as mandioquinhas. Pica tudo em cubos mais ou menos do mesmo tamanho, assim cozinham por igual. Se quiser seguir a dica da Daiane, pica metade bem miudinho também.
  2. Coloca tudo numa panela grande, cobre com água fria e joga os ovos inteiros, com casca, no meio dos legumes. Liga o fogo em médio.
  3. Agora, o truque pro ovo não rachar: adiciona umas duas colheres de vinagre branco na água. Pode confiar, não muda o sabor dos legumes, só segura a casca do ovo. Eu sempre esquecia disso antes.
  4. Deixa cozinhar até ficar macio. O teste é espetar um garfo na batata e na mandioquinha. Tem que entrar fácil, mas o legume não pode desmanchar. Isso leva uns 15, 20 minutos, depende do tamanho dos cubos. Fica de olho.
  5. Quando estiver tudo no ponto, escorre a água num escorredor. Cuidado com o vapor. Deixa esfriar um pouco, só pra não queimar os dedos na hora de descascar os ovos. Descasca os ovos e pica eles também, não muito fino.

Temperando e finalizando (a parte criativa):

  1. Pega um refratário grande, daqueles fundos. Transfere todos os legumes e os ovos picados pra lá. Se for usar milho e vagem, adiciona agora.
  2. Rega com um fio bom de azeite de oliva. Não economiza, ele ajuda a emulsionar tudo depois.
  3. Corta o limão ao meio e espreme o suco por cima de tudo. Mexe com delicadeza pra distribuir. Já dá um cheiro incrível.
  4. Acrescenta a cebola picadinha e as azeitonas. Meio que já tá uma salada, só falta o creme.
  5. Hora de provar e acertar o sal. Adiciona sal aos poucos, mexendo e provando. Se quiser um toque extra, pode colocar uma pitada de pimenta do reino ou orégano, mas não precisa. O limão e azeite já fazem muito.
  6. Agora vem a maionese. Adiciona as três colheres e mexa com muito, mas muito cuidado. Use uma espátula de silicone ou um garfo grande, fazendo um movimento de dobrar, não de amassar. O objetivo é envolver tudo, não fazer purê.
  7. Por último, joga a salsinha picada por cima, dá mais uma misturada leve e tá pronto. Eu gosto de levar pra geladeira por pelo menos uma hora antes de servir, os sabores se casam melhor. Mas se a pressa for grande, pode ir direto pra mesa.

É isso. A salada que eu subestimava virou uma das minhas favoritas pra qualquer churrasco ou almoço de domingo. Ela tem um equilíbrio que funciona demais: o cremoso da maionese, a acidez do limão, o macio dos legumes e aquele crocante da cebola e da azeitona. É um prato de conforto, mas que surpreende.

E você, como faz a sua salada de maionese? Tem algum ingrediente secreto, tipo pepino ou uva passa? Conta aqui pra gente qual é o seu toque especial que sempre faz sucesso. Adoro descobrir essas variações!

Quanto tempo dura? Dicas de armazenamento

Essa maionese caseira aguenta até 3 dias na geladeira, mas só se você resistir a comer tudo antes! Dica de ouro: guarde num pote hermético com um papel toalha em cima pra absorver a umidade. Se quiser congelar (sim, dá certo!), separe em porções e tire do freezer um dia antes de usar. A Daiane uma vez esqueceu um potinho no fundo da geladeira por uma semana... melhor nem contar o final dessa história.

De olho na balança

Conforme a tabela nutricional completa acima, uma porção de 150g tem aproximadamente 285 calorias. Quer reduzir? Troque metade da batata por couve-flor cozida - fica incrível e corta quase 100 calorias. Mas sério, às vezes vale a pena o extra, né?

Os 3 pecados capitais da maionese de batata

1) Cozinhar demais os legumes - vira papa. Teste com garfo a cada 5 minutos depois dos primeiros 15.
2) Mexer com violência - você não está amassando batata pra purê, amigo! Dobras suaves são o segredo.
3) Excesso de maionese - começa com 2 colheres e vai ajustando. Já cometi esse erro e virou uma sopa cremosa (e deliciosa, mas não era o plano).

Sem batata? Sem problemas!

• Troque a batata inglesa por batata doce (fica mais nutritivo)
• Mandioquinha pode virar abóbora cabotiá (doce e cremosa)
• Vegano? Maionese de tofu ou aquela de cenoura que viralizou
• Alérgico a ovo? Cozinhe beterraba junto e use maionese vegana

Hack que mudou minha vida

Cozinhe os ovos separadamente! Coloque eles já em água fervente por 10 minutos exatos. Assim você evita aquele círculo cinza horroroso na gema (já aconteceu com você?) e eles ficam no ponto perfeito - cremosos por dentro.

O que serve junto?

• Churrasco: clássico dos clássicos
• Sanduíche de pão francês: minha invenção favorita pra almoço de domingo
• Torradinhas integrais: versão "fitness" que engana bem
• Suco de maracujá: o ácido corta a gordura perfeitamente

Modo chef Michelin

Raspas de limão siciliano por cima, azeitonas pretas de Kalamata e um fio de azeite trufado. Coloque num bowl de cerâmica artesanal e sirva com colher de bambu. Pronto, sua maionese agora custa R$45 no menu!

SOS: salvando o desastre

Ficou aguada? Junte um pouco de amido de milho dissolvido em água fria e misture.
Salgou demais? Acrescente mais batata cozida ou uma colher de açúcar.
Virou purê? Abrace a textura e vire um patê pra torradas. Crise = oportunidade!

Sabia que...

Essa receita tem DNA russo! A "salada Olivier" original do século 19 levava lagosta, caviar e pepinos em conserva. Com o tempo, os ingredientes foram adaptados mundo afora - no Brasil, virou esse comfort food que a gente ama. E olha só: o vinagre na água do cozimento não é só pra ovo não - ajuda os legumes a manterem a firmeza!

7 versões pra você se apaixonar

1) Tropical: manga e castanha de caju
2) Proteica: frango desfiado e iogurte grego
3) Festa: cubinhos de queijo mussarela e peito de peru
4) Low carb: só couve-flor e brócolis
5) Japonesa: wasabi e pepino em conserva
6) Mediterrânea: tomate seco e manjericão
7) Brasileiríssima: requeijão cremoso e bacon

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode! Mas descongele na geladeira por 24h.
Milho enlatado ou cozido? Enlatado é mais prático, mas o cozido na espiga dá um sabor especial.
Sem limão? Use vinagre branco ou de maçã, mas metade da quantidade.
Batata com ou sem casca? Sempre descasque! A casca cozinha em ritmo diferente.

Eco-dicas da Daiane

A água do cozimento vira um caldo nutritivo pra sopas (coado, claro). Cascas de batata e cenoura viram chips assados com alecrim. E aquela maionese que ficou 2 dias na geladeira? Vira recheio de panqueca ou torta salgada. A gente aqui em casa odeia desperdício!

De Moscou para seu prato

Tudo começou com o chef Lucien Olivier no século 19, no restaurante Hermitage. A receita original era super secreta - dizem que ele preparava o molho à parte e só misturava na hora de servir. Quando o cozinheiro saiu do restaurante, tentaram copiar e... nasceram mil variações! No Brasil, a versão com batata e maionese industrial chegou nos anos 50 e virou hit em festas de família.

2 segredos que ninguém conta

1) O melhor dia pra comer é o SEGUNDO! A maionese absorve os sabores overnight.
2) Se for servir pra muita gente, faça camadas: legumes embaixo, molho por cima e só misture na hora. Fica apresentável por mais tempo.

Harmonização surpreendente

Experimente com:
• Cerveja Weiss: o toque de banana combina com o cremoso
• Chá gelado de hibisco: o azedinho corta a gordura
• Cachaça envelhecida: sério, funciona! Testamos numa degustação e foi amor

O pulo do gato: ponto dos legumes

Corte tudo em cubos do mesmo tamanho (uns 2cm). Coloque primeiro a batata e mandioquinha, espere 5 minutos e só então acrescente a cenoura. Por quê? Cada um cozinha num tempo diferente! Quando o garfo entrar e sair sem esforço, mas o legume não desmanchar, é o momento mágico.

Confissões de um cozinheiro

Já usei maionese pronta quando estava com pressa (não me julguem). Uma vez coloquei pimenta biquinho sem tirar as sementes - arrependimento instantâneo. E tem aquela vez que confundi açúcar com sal... melhor parar por aqui antes que a Daiane leia isso!

Combinações que vão fazer sua salada de maionese brilhar

Depois de preparar aquela salada de maionese que todo mundo ama, falta só montar o resto do cardápio, né? Aqui vão sugestões testadas e aprovadas na nossa cozinha - a Dai já deu o aval em todas!

Para começar com o pé direito

Tartar de salmão (confira os ingredientes): Frescor que combina demais com o cremoso da maionese. Ótimo para quando quer impressionar sem muito trabalho.

Ceviche de camarão: Esse aqui é aquele tiro certo - ácido, leve e perfeito pra equilibrar o prato principal.

Patê de atum caseiro: Simples mas que sempre surpreende. Passa no pãozinho e já era!

Bolinho de queijo: Porque não existe ocasião que não melhore com um bolinho quentinho saindo do forno.

Prato principal - o rei da refeição

Frango assado (veja os detalhes): Clássico que nunca falha. A pele crocante + a salada cremosa = felicidade garantida.

Picanha assada no forno: Para quando a ocasião pede algo especial. A Dai diz que é seu jeito favorito de me agradar.

Filé de peixe grelhado: Leveza que combina perfeitamente. Sugiro temperar bem e jogar um limãozinho.

Costela no bafo: Nosso segredo para domingos preguiçosos - fica tão macia que quase não precisa mastigar.

Para fechar com chave de ouro

Pavê de morango: Doce tradicional que completa qualquer refeição. A textura crocante com o creme é divina.

Brownie de caneca: Prático e irresistível - perfeito pra quando a vontade bate mas a preguiça também.

Gelatina de abacaxi (veja como é fácil preparar): Refrescante e leve. A gente sempre briga pela última porção aqui em casa.

Bebidas que são o toque perfeito

Mojito sem álcool: Refrescante e cheio de sabor. Basta omitir o rum que fica perfeito pra família toda.

Limãoada gelada: Nada bate uma limonada bem feita naquele dia quente. Coloca bastante gelo e algumas folhas de hortelã.

Suco de maracujá natural: Azedinho que corta a gordura da maionese. Nosso segredo é coar as sementes direto no liquidificador.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários como ficou seu menu - e se sobrou espaço para a sobremesa!

Agora, se você achou aquela receita boa, espera só ver essa coleção de variações. Acho que não existe limite para a criatividade quando o assunto é salada de maionese.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. O básico que nunca falha: batata e cenoura

Autor: Me Chamem de Nanda Mel

Essa é a base de tudo. Se você nunca fez, começa por aqui. A simplicidade é o maior trunfo. A cenoura cozida junto com a batata dá um docinho natural e uma cor linda. A dica que faço sempre é cozinhar a cenoura um pouquinho antes de colocar a batata, porque ela demora mais para ficar no ponto. E não subestime o poder do cheiro verde picadinho na hora de servir, ele dá um frescor incrível. É a receita coringa para qualquer almoço de domingo.

3º. Para uma textura inesperada: com repolho

Autor: Simples Assim por Patricia Santos

Diferente do que se costuma ouvir, repolho cru na salada de maionese é uma jogada de mestre. Ele acrescenta um crocante surpreendente que contrasta com a cremosidade. Só tem um cuidado: pica bem fininho, senão pode ficar difícil de mastigar. A sugestão de levar para gelar por 40 minutos é ótima, porque os sabores se misturam e o repolho amacia só um pouquinho. Fica uma opção refrescante e diferente, ótima para o verão.

4º. Quando a salada vira prato principal: a macarronese

Quem nunca devorou um potinho de macarronese na festa de aniversário? Essa receita é pura memória afetiva. O macarrão parafuso é perfeito porque segura o molho. O segredo está em lavar o macarrão depois de cozido apenas com água fria, para parar o cozimento e ele não ficar empapado. Misturar tudo ainda morno ajuda a absorver o sabor. Se você ama essa combinação, vai querer saber tudo sobre a macarronese e também ver outras ideias de como fazer a salada de macarrão.

5º. A pureza da batata, em forma de salada

Às vezes, menos é mais. Essa versão só com batata é a prova. O foco total no sabor do legume, com um molho de maionese, creme de leite e mostarda que é simplesmente viciante. A mostarda, especialmente a Dijon se você tiver, dá um toque especial. Cuidado para não cozinhar demais a batata, ela precisa manter o formato nos cubos. É barata, fácil e todo mundo gosta. Não tem como errar.

6º. Cremosidade extra garantida: com ovo

O ovo cozido e picado misturado à maionese cria uma textura incrível, mais encorpada e satisfatória. É uma adaptação inteligente para quando você quer que a salada seja mais "substantiva". Eu gosto de deixar a gema um pouco úmida, não totalmente seca, ela ajuda a engrossar o molho. Essa é uma daquelas que fica ainda melhor no dia seguinte, depois de a noite toda na geladeira. Perfeita para preparar com antecedência para um almoço especial.

7º. A companheira ideal do churrasco

Essa receita foi feita para isso. A vagem cozida al dente e o suco de limão na medida certa são o segredo. Eles cortam a gordura da carne e da própria maionese, deixando tudo equilibrado. Fica aquela salada que ninguém consegue parar de comer entre uma picanha e outra. Faça em uma quantidade generosa, porque some rápido. Confia.

8º. Para um toque ainda mais suave: com creme de leite

Se você acha a maionese pura muito pesada, essa versão é a salvação. O creme de leite, especialmente o fresco sem soro, deixa o conjunto mais leve e aerado. A uva passa e o chuchu em cubos podem parecer estranhos, mas juntos criam um contraste doce e crocante que funciona muito bem. É uma salada que surpreende pelo sabor e pela textura.

9º. Transformando em refeição: com frango

Essa aqui resolve o jantar. O frango desfiado torna a salada de maionese um prato completo e proteico. O azeite e o vinagre no final são fundamentais, eles "acordam" todos os sabores. E a cobertura com batata palha no final? Clássico total. Dá aquele crocante que todo mundo adora. É prática, rende bastante e mata a fome de verdade.

10º. A explosão de cores e nutrientes: com legumes

Quer uma salada mais nutritiva e colorida? Essa é a escolha. Batata, cenoura e vagem cozidos no ponto certo criam uma harmonia de sabores doces e texturas diferentes. É uma ótima maneira de fazer as crianças — e os adultos também — comerem mais legumes sem perceber. Fica linda na mesa e é super saudável.

11º. O frescor do alface na salada cremosa

Essa é para quem gosta de alface mas quer fugir da salada só com vinagrete. A maionese com a cebola roxa e o tomate cria um molho que abraça as folhas de um jeito gostoso. Só um alerta: misture na hora de servir, senão o alface murcha. É rápida, fresca e combina absurdamente bem com um frango assado crocante.

12º. A doçura surpresa: com maçã

Já experimentou maçã na salada de maionese? Parece estranho, mas a maçã verde picada em cubinhos dá um toque ácido e doce que corta a cremosidade de um jeito fantástico. Além de ser uma delícia, ainda traz um benefício a mais. Use maçãs mais firmes para não virar uma papa. É uma variação que sempre gera comentários curiosos e elogios.

13º. Cor vibrante e sabor marcante: repolho roxo

O repolho roxo não só deixa a salada lindíssima, como tem um sabor levemente diferente do branco, um pouco mais terroso. Fica incrível como recheio de sanduíches naturais ou acompanhando uma carne assada. A salada ganha um visual de restaurante chique com zero esforço extra. Só de ver já dá água na boca.

14º. Para datas especiais: com bacalhau

Essa é sofisticação pura. Ideal para a ceia de Natal ou Páscoa. O bacalhau dessalgado e desfiado se integra perfeitamente à cremosidade da maionese. É um prato que parece complexo, mas o vídeo mostra que é bem tranquilo de fazer. Impressiona os convidados e fica delicioso. Só lembra de dessalgar o bacalhau com a devida antecedência, esse passo não dá para pular.

15º. A opção leve e diferente: com acelga

A acelga é uma verdura subestimada. Seu sabor suave e folhas largas são perfeitas para uma salada diferente. Depois de picada, ela aceita bem o molho cremoso. É uma ótima pedida para quem quer variar do alface e do repolho, mas sem abrir mão da praticidade. Rica em nutrientes e com um sabor que agrada a maioria.

16º. Verde e nutritiva: com brócolis

O brócolis cozido no vapor e resfriado é uma base excelente para uma salada de maionese mais "fit". Ele tem personalidade e segura bem o molho. A dica do brócolis pré-cozido é válida para a correria do dia a dia, mas se tiver tempo, cozinhe você mesmo para controlar o ponto, que deve estar firme, não mole. Fica uma salada cheia de cor e muito sabor.

17º. Uma hortaliça versátil: couve-flor

A couve-flor é um coringa na cozinha saudável. Nessa versão, ela vira a estrela. Cozida e picada, tem um sabor neutro que combina com tudo. A receita que leva tudo ao liquidificador resulta em uma textura mais homogênea, quase como um patê. É diferente, super saborosa e uma ótima maneira de incluir mais vegetais no cardápio.

18º. A cor vibrante da beterraba

A beterraba cozida transforma essa salada em algo visualmente deslumbrante. Tudo fica com um tom rosa incrível. Ela tem um doce terroso que fica perfeito com a maionese. Cuidado para não manchar as mãos e a bancada, é bom cozinhar com a casca. É uma salada robusta, que pode até ser servida sozinha como um acompanhamento especial.

19º. Sem culpa: a versão fit low carb

Quem está de dieta low carb ou simplesmente quer uma opção mais leve, essa maionese fit é a solução. Geralmente leva ingredientes como batata doce, couve-flor ou abobrinha no lugar da batata inglesa, e uma maionese caseira com azeite. O sabor é surpreendentemente bom e mata a saudade da salada tradicional. É a prova de que dá para comer bem sem sair do foco.

20º. A ousadia agridoce: repolho, abacaxi e uva passa

Essa combinação pode parecer maluca, mas funciona demais. O crocante do repolho, o ácido e doce do abacaxi e o toque único da uva passa criam uma explosão de sabores na boca. É uma salada ousada, para quem gosta de inovar. Perfeita para um almoço diferente ou para impressionar em um jantar. Quem prova, nunca esquece.

21º. Para a ceia mais especial do ano: a natalina

A salada de maionese da ceia tem um lugar especial no coração. Geralmente é a versão mais caprichada, com mais ingredientes e um tempero especial. É o prato que simboliza abundância e celebração. Vale a pena dedicar um tempinho a mais para ela, porque é um daqueles sabores que marcam a data. Faz parte da tradição, né?

22º. Fechando com chave de ouro: batata doce

Que tal terminar essa lista com uma variação que é pura saúde e sabor? A batata doce cozida e amassada levemente cria uma salada de maionese com um sabor adocicado único e uma cor linda. É cremosa, nutritiva e diferente de tudo. Uma ótima maneira de encerrar essa jornada mostrando que até o clássico pode ser reinventado com sucesso.

E aí, qual dessas te deixou com mais vontade? Tem desde as tradicionais até as mais ousadas. A beleza da salada de maionese é essa: cada família tem a sua versão preferida. Conta pra gente nos comentários qual é a sua, ou se você se animou para testar alguma dessas da lista. Adoro saber como essas receitas se encaixam na rotina de cada um!

Última modificação em Domingo, 07 Dezembro 2025 20:04

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Adicionar comentário