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A refeição leve, saborosa, nutritiva, prática, que vai bem com qualquer legume e que vai conquistar um lugar na sua cozinha!

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Uma lista especial para quem deseja comer algo muito gostoso com poucas calorias.

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O que fazer com aquele excesso de legumes na geladeira? Ora, uma tortinha deliciosa!
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Procurando receitas saudáveis? Então confira abaixo algumas ótimas sugestões.

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A seleta de legumes é uma maneira simples e sem muito esforço de levar o verde para sua cozinha.

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Diversifique suas refeições e se delicie com uma destas opções deliciosas e saudáveis.

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O suflê para quem não conhece é uma receita simples que pode ser feita com qualquer ingrediente que desejar, seja carne ou legumes.

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Surpreenda-se com pratos chics, porém fáceis de fazer com esse ingrediente que já é muito consumido pelos americanos e também em restaurantes de alta gastronomia.

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Tire o melhor deste fruto típico e saudável, que vai encher sua mesa de sabor!

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Um dos vegetais mais consumidos pelos brasileiros, a couve possui diversos nutrientes poderosos para a nossa saúde

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Aprenda versões diferentes para agradar a família inteira e seus convidados com muita elegância, praticidade e um maravilhoso sabor.

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O chuchu tem como característica o sabor neutro e suave, o que dá margem para acompanhar ou servir como base de qualquer receita. Além da textura macia fazendo com que ele possa ser consumido não só assado, como também cru.

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Experimente uma excelente receita de berinjela recheada simples para aproveitar na sua cozinha e teste em casa se deseja modificar suas refeições diárias.

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Estas delícias leves, aeradas e saborosas vão surpreender você e toda sua família.

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A lentilha é uma leguminosa super nutritiva capaz de reforça o sistema imunológico e dar sorte, segundo a crendice popular.

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Um legume versátil em diferentes versões, crocante e sequinho, para agradar todo mundo. Aproveite!

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Aprenda a fazer picles sem conservantes industrializados!

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O acompanhamento perfeito para uma refeição reforçada.

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