legumes - Aproveite cada opção:

20 Receitas Com Vagem Incluindo Bons Pratos Para Refeições Saudáveis

Manter uma vida mais equilibrada e saudável é fundamental para garantir o nosso bem estar.

Deixe suas refeições ainda mais saborosas com a presença da couve-flor.

O Repolho é um ingrediente chave para se ter na geladeira pois sua versatilidade faz dele uma ótima escolha em toda refeição.

Seja para perder peso ou para repor os nutrientes, o suco detox é a dose diária de saúde que você precisa.

Que tal sair um pouco da rotina e preparar esses pratos lindos e deliciosos?

Sabe aquele friozinho gostoso e que tudo o que você quer é um caldo para se esquentar? Essa é a opção perfeita.

Surpreenda-se com a facilidade e o sabor dos preparos desse prato que, além de nutritivo, é delicioso.

Usufrua de todos os benefícios que o brócolis traz para a saúde enquanto degusta receitas incríveis e saborosas

Um legume super tradicional e saudável para você preparar uma receitinha sensacional

Se delicie e alimente com este prato quando não tiver com muito tempo de cozinhar.

Um iguaria para ter sem sua casa para usar em qualquer preparo.

Se deseja fazer mais saúde para sua mesa, conheça a receita de hoje!

Seja como coadjuvante ou protagonista, estes legumes vão dar um toque especial nas suas refeições.

Aprenda a usar esse ingrediente em uma receita incrível e surpreenda

Uma alternativa saudável e muito saborosa para seu dia a dia.

Você vai aprender a preparar receitas que muitas pessoas nunca tiveram o prazer de experimentar e que vão se encantar

Você nunca mais verá esse legume da mesma forma, será o seu favorito.

Vegetal versátil e muito presente na culinária brasileira, a abobrinha é fácil de preparar e garante muitas vitaminas e minerais para o corpo.

Aprenda a preparar de forma simples, para variar seu cardápio e conquistar a todos na mesa de jantar essa receita deliciosa.

Pasta de origem italiana, a base de seu preparo leva berinjela, tomate, cebola, pimentão e temperos