Virado de Feijão: Tradição que Sabe Confortar

  • Prato típico da culinária paulista, o virado de feijão ganha diversas releituras ao redor do Brasil.
Avalie este item
(23 votos)
Rendimento
3 porções
Preparação
50 min
Dificuldade
Fácil

Farinha de mandioca + feijão + técnica. Isso é tudo que você precisa pra mudar sua vida na cozinha. Gastei muito tempo não entendendo o virado de feijão. Sempre achei que era algo pesado, daqueles que você come em bar. Até que um dia quis fazer algo leve, simples. Fui no básico que sempre fizemos e acrescentei aquilo que aprendi nos cursos de culinária brasileira.

A farinha de mandioca deve entrar no ponto certo, sem ficar com caroço. Vi que funcionou e ficou muito bom. Você deve ter o feijão bem cozido e a farinha vai entrar aos poucos na mistura. O importante é ir mexendo pra que não forme caroços. Essa é uma das receitas mais gostosas que você vai aprender.

Receita de Virado de Feijão: Saiba Como Fazer

Referência de Medida: Xícara de 240ml

Ingredientes

0 de 9 marcados

Compra tudo no mercado. Paguei 28 reais aqui em SP. Com carne seca e toucinho. Pode fazer sem tempero caseiro. Mas não pule a carne seca e o toucinho.

Modo de preparo

Cozinhando o feijão:

  1. Coloque o feijão na panela de pressão com as folhas de louro e água. Ferva por 2 minutos com a panela aberta. Sim, aberta. Depois desse processo ele começa a cozinhar.
  2. Após esses 2 minutos coloque a tampa e deixe cozinhar por 18 minutos em fogo médio após pegar pressão. Desligue e espere a pressão sair sozinha.

Refogando:

  1. Em uma panela alta coloque o azeite. Adicione o toucinho em cubos e doure bem até soltar bastante óleo.
  2. Depois adicione a carne seca em pedaços menores. Mexa por 2 minutos.
  3. Coloque o tempero e refogue por 30 segundos.

Adicione o feijão:

  1. Escorra metade do feijão cozido e guarde o caldo. Coloque os grãos na panela que está com o toucinho e a carne seca.
  2. Mexa e deixe cozinhar por 5 minutos em fogo baixo.
  3. Corrija o sal (lembrando que a carne seca já vem salgada).
  4. A medida que a farinha de mandioca vai sendo adicionada, vá mexendo até começar a desgrudar da panela.
  5. Apague o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
  6. Pronto. Sirva quente.
Dicas importantes abaixo

Informações Nutricionais

Porção350g (1/3 da receita)

Calorias425 kcal
Proteínas22.8g
Gorduras10.2g
Alto em FibrasGluten-FreeVeganoRico em FerroRico em Vitaminas

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados, não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Já fiz esse virado sem carne seca, achando que ia dar certo. Ficou bonito, mas não falou nada. Aí lembrei: isso aqui não é feijão com farinha. É história na panela. E a Daiane, que não gosta de carnes secas, provou e só disse: “Agora entendi por que o seu pai fazia assim.”

Se você tentou e achou que faltou algo, provavelmente foi isso: o tempo. O tempo de ferver aberto, o tempo de refogar devagar, o tempo de descansar depois. Não é receita de pressa. É receita de paz. Me conta nos comentários: qual foi o primeiro prato da sua infância que você só entendeu quando fez sozinho?

Dicas essenciais da receita

Quanto tempo dura e como conservar

Dica:

A receita faz bastante quantidade. Continua deliciosa no dia seguinte. Armazene em recipientes bem fechados na geladeira por cerca de 3 dias. Se congelar, aguenta até 2 meses. Eu costumo dividir em porções e levar ao congelador. Na hora de comer, esquente e coloque um pouco de água se ficar muito ressecado, já que a farinha absorve bastante o líquido.

Falta algum ingrediente?

Sem problema:

  • Feijão: Pode ser feijão preto ou lentilha no lugar.
  • Farinha de mandioca: Farinha de milho funciona bem, ou até farelo de pão.
  • Tempero caseiro: Misture alho em pó, cebola em pó, pimenta do reino e um pouco de salsinha.

3 erros que você precisa evitar ao fazer o Virado

  1. Jogar toda a farinha de uma vez.
  2. Salgar demais antes de adicionar a farinha.

Dica da internet:

Depois que você refoga o tempero, joga 1 colher de sopa de bacon picadinho ou toucinho na panela. Fica uma delícia. Minha mulher reclama porque acaba que nada sobra pra ela comer.

Acompanhamentos:

Arroz, carne (bisteca) e couve. Pode colocar ovo, banana à milanesa ou até uma gelada.

  • Gostosa ou não: Coloquei calabresa e manjericão, ficou muito bom. Fiz também colocando abóbora, fica um doce.
  • Sobra do Virado: Dá pra rechear pastéis. Fazer torta no pão de forma (bota uma camada de virado e queijo e leva ao forno) ou fazer bolinhos.

Dicas da farinha de mandioca:

Coloca até que o feijão comece a desgrudar da panela, mas mantendo aquela umidade. Se exagerar na farinha, joga um pouco da água do feijão que você separou.

Algumas dúvidas que sempre me fazem:

Posso fazer sem panela de pressão?

Sim. Só que vai demorar mais tempo.

Por que escorrer metade do feijão?

Pra controlar o ponto da farinha. Você pode colocar o resto depois.

Posso usar feijão de lata?

Sim. Mas fica com outro sabor.

Onde surgiu essa maravilha?

O virado paulista tem origem no período colonial ligado à alimentação dos viajantes e trabalhadores. A farinha entrava para deixar o feijão mais grosso.

Hoje é considerado patrimônio cultural do estado de São Paulo. Acho que deveria ser patrimônio da humanidade.

Combina com o quê?

Bisteca, couve, torresmo e um bom arroz. Experimente colocar:

Picles

Molho de pimenta

Queijo coalho

Combinações que vão deixar seu virado de feijão ainda mais especial

Depois de preparar aquele virado de feijão que já é pura nostalgia, que tal montar uma refeição completa? Selecionamos opções que casam perfeitamente, desde entradinhas até a sobremesa. Aqui em casa, a Daia sempre pede para repetirmos essa combinação nos dias frios!

Prato principal que faz dupla perfeita

Galinha caipira que faz sucesso: Carninha que desmancha e um caldo especial, combinação clássica que nunca falha.

Frango recheado: Para ocasiões especiais, esse aqui é show! A sugestão é rechear com farofa ou queijo.

Para finalizar com doçura

Para acompanhar

Suco de laranja natural: Clássico que nunca erra, ainda mais se for daquela laranja do pé.

Chá mate gelado: Nosso preferido para refeições robustas, faça bem forte e adoce a gosto.

Água aromatizada com limão e hortelã: Opção refrescante e leve para quem quer hidratar sem muitas calorias.

E aí, qual combinação mais te animou? Aqui em casa já testamos todas (algumas várias vezes!) e garantimos que são sucesso. Conta pra gente nos comentários se experimentou alguma, e não esquece de avisar se inventou alguma variação criativa!

Última modificação em Segunda, 26 Outubro 2026 21:30

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia. Fã incondicional de receitas caseiras, testadas na prática e cheias de história.

Tem anos transformando a cozinha de casa em laboratório de sabores. Estuda técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana, francesa e outras para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa ele compartilha pratos que realmente prepara em casa: testados e adaptados para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de uma década, Rafael sempre acreditou que cozinhar é uma maneira de juntar pessoas, comemorar momentos especiais e criar memórias em volta da mesa. Suas receitas buscam combinar experiência prática, pesquisa culinária e uma linguagem clara e objetiva com o propósito de levar o maior número de pessoas a cozinhar melhor em casa.

Adicionar comentário