Macarrão com linguiça: o segredo cremoso que vai virar febre

  • Procurando uma receita deliciosa e fácil para fazer no seu dia a dia? Então experimente essa dica!
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Linguiça calabresa no macarrão é daquelas combinações que parece óbvia até você errar o ponto. Já fiz versões secas, com molho aguado, até com linguiça tão salgada que dava pra ouvir o mar. Hoje, acerto sempre: dourar bem a linguiça primeiro, usar o próprio óleo dela pra refogar cebola e tomate, e deixar o molho reduzir até abraçar a massa.

O toque de chimichurri no final? Aprendi observando como chefs equilibram gordura e acidez, não precisa de muito, mas faz toda a diferença. O resultado é um prato com personalidade, crocância, umidade na medida e aquele cheiro que chama todo mundo pra mesa.

Até o Titan, que normalmente dorme durante o jantar, levanta as orelhas quando esse molho começa a borbulhar.

Se você quer um macarrão com linguiça que é rápido, saboroso e vira hit na sua casa, o passo a passo tá logo abaixo. Depois me conta: foi tudo na travessa ou sobrou um pouquinho?

Receita de macarrão penne com linguiça calabresa fatiada: Saiba como fazer

Rendimento
  6 porções
Preparação
20 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

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Essa receita é daquelas que você faz com o que tem na geladeira, mas ainda assim vira um prato digno de elogio. Gastei menos de R$20 aqui em São Paulo, e ainda sobrou pra um lanche no dia seguinte. Ah, e se a linguiça for muito gordurosa, escorra um pouco antes de adicionar os tomates – evita que o molho fique pesado.

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Informação Nutricional

Porção: 250g (1/6 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 58.5g 19%
   Fibra Dietética 4.2g 17%
   Açúcares 8.3g 17%
Proteínas 18.7g 37%
Gorduras Totais 19.8g 36%
   Saturadas 7.2g 33%
   Trans 0g 0%
Colesterol 35mg 12%
Sódio 980mg 43%
Potássio 620mg 13%
Cálcio 145mg 14%
Ferro 3.2mg 18%
Vitamina C 15mg 17%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Energético: Rico em carboidratos para atividades físicas
  • Boa Fonte de Fibras: Auxilia na digestão
  • Proteína Completa: Combina proteínas animais e vegetais
  • Rico em Vitaminas: Tomates fornecem vitamina C e licopeno

Alertas & Alérgenos

  • Moderação no sódio – Linguiça calabresa e queijo contribuem para o teor
  • Gorduras saturadas – Consumir com moderação
  • Contém glúten – Macarrão penne é feito de trigo
  • Contém lactose – Queijo parmesão tem lactose
  • Insight: Para versão mais leve, use linguiça de frango e reduza o queijo. Os tomates maduros aumentam o licopeno, antioxidante benéfico.

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Molho com linguiça:

  1. Lave os tomates, corte ao meio, remova as sementes e pique em cubinhos – isso evita que o molho fique aguado.
  2. Não precisa de muito óleo: aqueça só uma colher de sopa numa frigideira grande (ou panela larga) em fogo médio. Junte a linguiça em rodelas e doure bem dos dois lados – uns 4-5 minutos. Ela vai soltar gordura, e é essa gordura que dá sabor ao molho.
  3. Com a linguiça dourada, adicione a cebola e refogue até ficar transparente. Só então junte os tomates picados e cozinhe por 3-4 minutos, mexendo de vez em quando, até murchar e soltar suco.
  4. Agora entra o molho de tomate pronto, a meia xícara de água, orégano, pimenta-do-reino, chimichurri e — com cuidado — um pouco de sal (lembre-se: a calabresa já é salgada). Misture bem, tampe parcialmente e deixe cozinhar em fogo médio por uns 5 minutos, até o molho engrossar levemente. Mexa de vez em quando pra não grudar no fundo.

Macarrão:

  1. Enquanto o molho reduz, leve 2 litros de água com 1 colher (sopa) de sal para ferver numa panela grande. Quando levantar fervura, jogue o penne e cozinhe conforme a embalagem – geralmente 8-9 minutos para ficar al dente. Escorra, mas não lave. A água do cozimento ajuda o molho a grudar na massa.

Montagem e finalização:

  1. Transfira o macarrão escorrido direto para a frigideira do molho – ou misture numa travessa grande. Mexa bem até cada fio (ou penne) ficar envolto pelo molho vermelho e brilhante.
  2. Polvilhe o parmesão ralado por cima. Se quiser, leve ao forno por 3-4 minutos pra gratinar – mas aqui em casa, servimos na hora, quentinho, com o queijo meio derretido.
  3. Finalize com uma pitada extra de chimichurri ou folhas de manjericão fresco, se tiver. Até o Titan levanta o focinho quando esse prato entra na mesa – e ele é difícil de impressionar, viu?

Esse macarrão com linguiça é daqueles que você faz pensando em algo rápido, mas acaba virando o prato favorito da semana. O segredo tá em dourar bem a calabresa antes de adicionar os outros ingredientes – é ali que nasce o sabor profundo. E o chimichurri no final? Não é frescura: ele corta a gordura com aquela acidez suave do vinagre e do alho. Já tentou essa combinação? Me conta nos comentários: foi tudo na travessa ou você conseguiu guardar um pouquinho pra amanhã?

Se quiser dar um toque extra, experimente trocar metade da calabresa por linguiça toscana – o sabor muda completamente. Ou jogue um punhado de rúcula fresca na hora de servir. Cozinhar é isso: testar, ajustar e fazer do jeito que combina com sua mesa. Ah, e se sobrar molho, aproveita pra um pãozinho no dia seguinte… porque sim, ele é bom até frio.

Quanto tempo dura essa delícia?

Se sobrar (o que é difícil, né?), guarde na geladeira em pote fechado por até 3 dias. Mas olha, o macarrão pode ficar mais molenguinha depois do primeiro dia. Se quiser congelar o molho, dura até 2 meses - só não congele a massa pronta, vira uma tragédia!

Contando as calorias (sem neuras)

Uma porção generosa fica em torno de 485 calorias, conforme nossa tabela nutricional completa. Dá pra reduzir uns 100 pularinhos se usar linguiça de frango e queijo light. Mas sério, às vezes vale a pena o extra, né?

Trocas que salvam

• Vegano? Troque a linguiça por shitake grelhado e o queijo por castanha de caju triturada com sal
• Sem glúten? Use macarrão de arroz ou quinoa
• Menos gordura? Linguiça de peru e iogurte grego no lugar do queijo
• Detesto cebola? Põe pimentão colorido que fica lindo e saboroso

Os 3 pecados capitais do penne

1. Cozinhar demais a massa - 8 minutos é sagrado! Testa um fiozinho antes
2. Refogar a linguiça em fogo alto - ela solta água e fica borrachuda
3. Esquecer de reservar um copo da água do cozimento - é ouro líquido pra ajustar o molho

Truque que até a nonna aprovaria

Joga uma colher de sopa da água do cozimento do macarrão no molho quando misturar tudo. O amido deixa o molho grudando na massa que é uma beleza. A Daiane me ensinou isso depois do nosso penne virar sopa na primeira tentativa!

O que beber com isso?

Um vinho tinto meio corpo (tipo um Montepulciano) cai que nem luva. Ou pra ficar mais brasileiro, uma geladinha bem gelada. E não esquece um pãozinho pra limpar o prato - crime deixar molho sobrando!

Versão "put fire in your soul"

Bota umas azeitonas pretas picadas, alcaparras e pimenta calabresa extra. Finaliza com um fio de azeite trufado. Sério, parece outro prato! Já fiz pra visitas e todo mundo achou que eu tinha estudado na Itália.

Sobrou? Transforma!

• Vira recheio de panqueca - só enrolar com um pouco de queijo
• Vira sopa - acrescenta caldo de legumes e bate parcialmente
• Vira bolinho - mistura com farinha de rosca e ovo, frita em bolinhas

O pulo do gato: ponto da linguiça

Aqui que mora o perigo! Doure bem mas sem queimar, em fogo médio-baixo. Se soltar muita gordura, tira um pouco com colher antes de botar os outros ingredientes. Linguiça crua é triste, queimada é pior ainda!

Up gourmet (pra impressionar)

• Rala o queijo na hora - muda completamente!
• Finaliza com folhas de manjericão fresco
• Usa tomates San Marzano no lugar do molho pronto
• Regar com azeite de oliva extra virgem na hora de servir

Modo "tá sem grana"

• Troca a linguiça por bacon picado (rende mais)
• Usa molho de tomate caseiro (cebola, alho, tomate batido)
• Queijo ralado do saquinho (não julgo!)
• Orégano e pimenta daqueles pacotinhos de delivery

Perguntas que sempre me fazem

Posso usar outra massa? Claro! Fusilli e rigatoni seguram bem o molho
Preciso tirar a pele da linguiça? Não precisa, mas se quiser mais macia, tira
Por que meu molho fica ácido? Pode ser o tomate - coloca uma pitadinha de açúcar

2 segredos que ninguém conta

1. O chimichurri industrializado tem glutamato - por isso dá um up no sabor
2. Se deixar o molho descansar 10 minutos depois de pronto, os sabores se casam melhor

De onde veio essa mistura?

Apesar do penne ser italiano, a combinação com linguiça calabresa é mais nossa mesmo! Os imigrantes italianos adaptaram usando ingredientes locais. Hoje é um clássico das cantinas de São Paulo - já provou na famosa cantina do Du no Bixiga?

SOS: Salvando o prato desastre

• Molho aguado? Dissolve 1 colher de maisena em água fria e mistura
• Massa grudou? Banho Maria com óleo e água quente salva
• Exagerou no sal? Bota uma batata crua no molho que ela absorve
• Queimou o fundo? Troca de panela e não mexe na parte de baixo!

Sabia que...

O formato do penne foi criado justamente para segurar molhos? Os cortes diagonais e estrias são perfeitos para capturar pedacinhos de linguiça e tomate. Genial, né? E a linguiça calabresa original leva vinho na receita - pode experimentar adicionar um gole no molho!

E aí, bora fazer?

Essa receita é daquelas que sempre salvam, seja pra um jantar romântico ou praquele domingo preguiçoso. Me conta nos comentários como ficou o seu - já fez alguma adaptação maluca que deu certo? Compartilha aí com a gente!

Macarrão com linguiça: aquele prato que une a galera (e a fome!)

Quem nunca se rendeu a um belo prato de macarrão com linguiça, né? Aqui em casa é sucesso garantido - principalmente nos dias em que a Daiane tá com aquela preguiça gourmet de cozinhar algo muito elaborado. Mas sabe o que faz toda diferença? Os acompanhamentos certos! Por isso, separei umas combinações que vão transformar sua refeição em um banquete.

Para começar com o pé direito

Esfiha aberta (modo de preparo no link): massa fininha e recheio bem temperado? Sim, por favor! Ótima para abrir o apetite sem encher muito.

Pão de queijo caseiro (veja como fazer no link): quentinho, com aquela casquinha crocante... Hum, já to sentindo o cheiro daqui!

Batata frita crocante (veja a receita aqui): clássico que nunca falha. Dica: faz um molhinho rosé para acompanhar.

Para acompanhar (e roubar a cena)

Brócolis gratinado (tutorial completo aqui): o contraste do queijo derretido com o brócolis al dente é divino.

Antepasto de berinjela que parece de restaurante: levemente defumado, combina perfeitamente com a linguiça.

Salada de berinjela (veja como fazer no link): versão mais leve, pra quem quer equilibrar a refeição.

Pão de alho no forno (veja a receita aqui): porque macarrão com pão é aquela combinação proibida que todo mundo ama.

Para fechar com chave de ouro

Pudim de leite condensado (veja como fazer no link): clássico dos clássicos! A Daiane sempre faz um extra "só pra garantir".

Receita de Cheesecake de morango supeer simples: doce e azedinho na medida certa. Perfeito pra quem quer impressionar.

Pera caramelizada: simples, rápida e elegante. Basta açúcar, manteiga e uma pitada de canela.

Bebidas: Opções para elevar o sabor da sua refeição

Suco de laranja natural que toda a família pede: fresquinho, corta a gordura da linguiça que é uma beleza.

Chá de hibisco gelado irresistível que todo mundo ama: levemente adstringente, ótimo para digestão.

Receita de Água com gengibre bem simples: refrescante e ajuda na digestão - porque depois dessa refeição, todo mundo vai precisar!

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários como ficou seu prato - e se sobrou espaço para a sobremesa!

Veja agora como tornar ainda melhor essa combinação de macarrão e linguiça.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original e minha versão testada.

2º. Na panela só uma, e sem bagunça

autor: Receitas da Cris

Já reparou como um jantar simples vira festa quando sobra tempo pra conversar em vez de ficar esfregando panela? Essa versão feita em uma só panela resolve exatamente isso. O truque tá em cozinhar a massa direto no caldo do refogado, absorve todo o sabor da linguiça sem precisar de outra panela pra ferver água.

Eu testei isso numa noite cansada e, sério, até a louça na pia pareceu mais feliz. Se você curte praticidade sem abrir mão do gosto caseiro, vale dar uma olhada nesse passo a passo.

3º. Panela de pressão: rápido que nem foguete

autor: Natalia Viana

Quando o relógio aperta e a fome bate forte, essa é a jogada certa. Cozinhar o macarrão com linguiça na pressão corta o tempo quase pela metade, e, contra o que muitos pensam, a massa não vira mingau se você respeitar o tempo certo.

A dica extra? Desligue o fogo assim que a pressão começar a chiar. Deixa abafar uns minutinhos e pronto: macarrão al dente, molho encorpado e zero estresse. Já fiz isso duas vezes na mesma semana… e ninguém reclamou.

4º. Alho por cima, por baixo e por dentro

Alho dourado na gordura da linguiça é quase poesia culinária, mas sem firulas. É aquele cheiro que invade a casa e faz qualquer um largar o celular pra ver o que tá rolando na cozinha. A receita aqui mostra como integrar o alho sem queimar, mantendo aquele aroma intenso mas sem amargor.

Se você já errou isso antes (tipo eu, naquela vez que deixei escurecer demais), esse vídeo vai te salvar. E se quiser um toque a mais, experimenta finalizar com um fio de azeite cru por cima. Faz diferença.

5º. Linguiça de frango: leveza sem perder o punch

Nem todo mundo sabe, mas linguiça de frango pode ser surpreendentemente saborosa, desde que bem temperada. Essa versão traz um equilíbrio bom pra quem quer reduzir um pouco a gordura sem cair no “sem graça”.

O segredo tá nos condimentos: páprica doce, um toque de cominho e um pouco de vinagre de maçã no refogado ajudam a levantar o sabor. Já testei num almoço de domingo e até quem torce o nariz pra frango achou legal. Sério.

6º. Bacon entra na dança, e muda tudo

Juntar bacon com linguiça pode parecer exagero, mas na prática vira harmonia. O bacon solta uma gordura sequinha, quase defumada, que dá profundidade ao molho. E o melhor: você usa só aquilo que ele render, sem óleo extra.

Fiz isso uma vez pensando em economizar tempo, afinal, dois embutidos de uma vez, e virou pedido fixo. Cuidado só pra não comer tudo antes de levar à mesa. Perigo real.

7º. Molho branco com alma de linguiça

Molho branco não precisa ser chato. Quando feito direto na panela onde a linguiça foi dourada, ele ganha um fundo de sabor que nenhum pacotinho industrial entrega. A farinha pega os resíduos caramelizados e transforma tudo num creme com personalidade.

Aqui, o vídeo mostra como controlar a textura sem empelotar, e sem medo de usar um pouco de leite integral. Se quiser, finalize com noz-moscada ralada na hora. Não é frescura, é upgrade.

8º. Cremoso sem complicação

Creme de leite é o coringa que salva qualquer molho que tá quase lá, mas falta um abraço cremoso. Nessa receita, ele entra no final, fora do fogo, pra manter a textura sem talhar. Simples, rápido e eficaz.

Uma observação: use o de caixinha, não o de lata, a menos que queira um sabor mais ácido. E se o molho ficar muito espesso, dilua com um pouco da água do cozimento da massa. Funciona sempre.

9º. Linguiça de porco, sim, mas com moderação

Linguiça de porco tem um sabor único, mas às vezes vem com mais gordura do que a gente precisa. A saída? Dourar bem, escorrer o excesso e seguir com o refogado. Assim, você mantém o gosto marcante sem deixar o prato pesado.

Já tentei pular esse passo achando que “tudo vira sabor”, mas aprendi da pior forma: molho boiando. Desde então, escorro sempre. Vale o esforço extra de um minuto.

10º. Calabresa + queijo derretido = jogo ganho

Queijo ralado por cima é bom, mas levar pra gratinar no forno? Isso vira evento. A crosta dourada contrasta com o molho úmido e a calabresa picada em cubinhos dá aquela mordida picante na medida. Ideal pra quando alguém especial aparece de surpresa.

Dica prática: use mussarela ou provolone, derretem bem e não endurecem ao esfriar. E se quiser um toque extra, polvilhe um pouco de orégano antes de ir pro forno. Fica redondo.

11º. Linguiça e salsicha: dupla improvável que funciona

Pode soar estranho misturar linguiça e salsicha, mas a combinação traz camadas de sabor: a picância da calabresa com a suavidade da salsicha. O resultado é um molho versátil, serve tanto no macarrão quanto como recheio de cachorro-quente gourmet.

Testei isso numa tarde preguiçosa e acabei usando o mesmo molho no dia seguinte pra montar um sanduíche com pão caseiro. Duas refeições, um só esforço. Quem diria?

12º. Ovo frito junto, sim, é sério

Ovo pode parecer aleatório aqui, mas quando frito na própria gordura da linguiça, absorve todo aquele sabor defumado. Ao quebrar a gema por cima do macarrão, ela vira um molho natural, rico, brilhante e impossível de ignorar.

Funciona especialmente bem com massas curtas, tipo penne ou rigatoni, que seguram bem a textura. E se sobrar pra manhã seguinte, vira café da manhã dos sonhos. Não julgue antes de experimentar.

13º. Brócolis pra dar cor, e fibra

Brócolis não é só “coisa de dieta”. Quando cozido junto com o molho, ele pega todo o sabor da linguiça e ainda dá um contraste crocante delicioso. E se você usar creme de leite fresco no final, vira um prato equilibrado: saboroso, colorido e nutritivo sem parecer sacrifício.

Deixe o brócolis al dente, nada de cozinhar até virar papinha. Um minuto a menos faz toda a diferença na mordida. Já vi gente que jurava odiar brócolis pedir bis dessa versão.

E aí, qual dessas variações te chamou mais atenção? Pode ser a do bacon, a do ovo ou até a do brócolis, todas têm seu momento. Se testar alguma, volta aqui e me conta como foi. Adoro saber o que rolou na sua cozinha, se deu certo, se improvisou algo… Compartilhar essas experiências é o que torna tudo mais gostoso.

Última modificação em Quinta, 06 Novembro 2025 16:06

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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