23 Receitas de Empadão de Frango E Super Versões Que Impressionam Todos Que Provam

  • Uma das receitas mais prazerosas que existem. Sua família vai amar.
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Um bom empadão de frango tem que fazer jus ao nome. Não pode ser só uma torta, tem que ser um evento. Aquele que, ao abrir a porta do forno, você já sabe que o jantar será memorável.

Eu demorei a chegar nesse nível. Meus primeiros recheios eram secos, e a massa, embora boa, não era aquela casca dourada e derretente que sonhava. O pulo do gato veio de duas frentes: a técnica do frango desfiado na pressão, que mantém a suculência, e uma dica de um chef de confeitaria sobre a gordura vegetal gelada para a massa. Essa combinação é infalível. Até o Titan, que normalmente ignora frango, fica de olho no cheiro que sai do forno.

O empadão de frango que você vai encontrar abaixo é a soma desses aprendizados. É um prato completo, onde cada camada, do recheio cremoso à massa crocante, tem sua importância. Fazer um assim em casa não é só cozinhar, é criar uma experiência à mesa que todo mundo lembra. Bora colocar a mão na massa?

Receita de Empadão de frango Simples, Fácil e cremoso com requeijão, creme de leite e massa podre: como fazer

Rendimento
12 fatias generosas
Preparação
1h 20min total
Dificuldade
Médio
Referência de Medida: Xícara de 240ml

Ingredientes

0 de 15 marcados

Para a Massa (que fica incrível):

Para o Recheio (o coração da coisa):

A lista parece grande, mas a maioria é tempero. Metade do tempo é o frango cozinhando sozinho na pressão, dá pra ir preparando a massa enquanto isso. Organiza tudo antes que fica mais fácil.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 1 fatia (aproximadamente 120g)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 385 kcal 19%
Carboidratos Totais 32.5g 11%
   Fibra Dietética 1.8g 7%
   Açúcares 3.2g 6%
Proteínas 14.2g 28%
Gorduras Totais 22.8g 29%
   Saturadas 11.5g 58%
   Trans 0.3g 2%
Colesterol 65mg 22%
Sódio 680mg 30%
Potássio 210mg 4%
Cálcio 85mg 7%
Ferro 1.8mg 10%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Moderado em Carboidratos: Fonte de energia
  • Boa Proteína: Frango como fonte magra
  • Cálcio: Dos laticínios da massa

Alertas & Alérgenos

  • Alta gordura saturada – Consumir com moderação
  • Sódio moderado-alto – Atenção hipertensos
  • Contém glúten – Farinha de trigo na massa
  • Contém lactose – Creme de leite e requeijão
  • Insight: Para versão mais light, substitua creme de leite por iogurte natural e use requeijão light

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Primeiro, o recheio:

  1. Cozinha o frango na pressão. Coloca os peitos numa panela de pressão, cobre com água até quase encobrir. Tampou, deixa no fogo alto até pegar pressão. Aí baixa o fogo e deixa por 15 minutos. Desliga e espera a pressão sair sozinha, sem abrir a válvula. A paciência aqui garante um frango macio.
  2. Enquanto o frango esfria um pouco na própria água, pica a cebola e o alho. Pega uma frigideira grande, esquenta o azeite e frita a cebola até ficar transparente. Joga o alho, mexe uns 30 segundos até soltar cheiro.
  3. Retira o frango da água (guarda o caldo, pode ser útil para um risoto outro dia) e desfia com dois garfos, direto na frigideira, já com a cebola e o alho. Refoga por uns 2 minutos.
  4. Quebra o tablete de caldo de carne e joga sobre o frango. Adiciona a meia xícara de água. Mexe em fogo baixo até o tablete dissolver completamente e formar um molho que envolve o frango.
  5. Acrescenta o milho escorrido e a salsinha picada. Mistura bem. Prova agora. Ajusta o sal e a pimenta, lembrando que o caldo já tempera. O recheio deve estar saboroso, não só salgado. Desliga o fogo e deixa esfriar completamente. Recheio quente estraga a massa crua.

Agora, a massa:

  1. Num recipiente grande, coloca a farinha peneirada e a pitada de sal. Adiciona a gordura vegetal gelada em pedacinhos.
    Aqui é mão na massa literalmente. Com as pontas dos dedos, vai esfarelando a gordura com a farinha até virar uma farofa homogênea, sem pedaços grandes visíveis. O segredo é não deixar a gordura derreter.
  2. Vai adicionando o creme de leite gelado, aos poucos, misturando com as mãos. A massa vai começar a se unir. Para quando ela estiver desgrudando da tigela e dos dedos, mas ainda estiver macia. Não precisa sovar, só incorporar.
    O ponto é meio intuitivo. Se ficar muito pegajosa, um pouquinho de farinha. Se estiver seca e quebrando, mais um fio de creme de leite. Mas vai com calma nas correções.
  3. Forma uma bola, embrulha bem em filme plástico e leva para geladeira por 20 minutos. Esse descanso é sagrado, deixa a massa mais fácil de abrir.

Montagem e Forno:

  1. Preaqueça o forno a 180°C. Pega a massa da geladeira e divide em duas partes: uma um pouco maior (uns 60%) para a base, e a menor (40%) para a tampa.
  2. Polvilhe farinha na bancada e no rolo. Abra a parte maior o mais fino que conseguir, mas sem rasgar. Vire a massa sobre uma forma de fundo removível (de uns 24cm). Acomoda no fundo e nas laterais, pressionando com os dedos. Fura o fundo várias vezes com um garfo.
  3. Leva essa base ao forno por 20 minutos. Ela vai assar só um pouco, é o "pré-cozimento" para não ficar crua por baixo. Enquanto isso, abre a massa menor para a tampa.
  4. Retira a base do forno (vai estar meio dourada). Coloca todo o recheio frio por cima. Espalha colheradas de requeijão por cima do recheio. Cubra com a massa da tampa, fechando as bordas bem, fazendo uma pressão com os dedos.
  5. Bate a gema com um garfo e pincela por toda a superfície. Isso dá a cor. Pode fazer uns risquinhos com uma faca para decorar.
  6. Leva de volta ao forno (ainda a 180°C) por mais 20 a 25 minutos, ou até a tampa ficar bem dourada.
  7. Tira do forno, deixa descansar por uns 10 minutos na forma antes de soltar a lateral. Ajuda a firmar e não desmontar na hora de cortar.

Esse é daqueles pratos que você faz para ocasião especial, mas que depois vira pedido fixo. A combinação da massa que desmancha com o recheio cremoso e o toque do requeijão é simplesmente matadora. A Daiane sempre pede para eu fazer quando temos visita, é garantia de elogios.

E aí, achou trabalhoso? A verdade é que a maior parte do tempo é espera: o frango cozinhar, o recheio esfriar, a massa descansar. Se você organizar as etapas, tudo flui. Me conta depois, você fez exatamente assim ou deu a sua cara? E se inventou alguma variação no recheio, compartilha aí nos comentários, fico curioso para testar.

Quanto tempo dura esse empadão?

Na geladeira, dura até 3 dias se guardado em pote fechado. Mas sério, na minha casa nunca chegou no segundo dia! Se quiser congelar, embrulhe bem em filme plástico e pode deixar por até 1 mês. Dica da Daiane: descongele na geladeira por 12 horas antes de requentar no forno.

Devo me preocupar com as calorias?

Cada fatia tem aproximadamente 385 kcal (conforme tabela nutricional completa abaixo dos ingredientes). Se quiser reduzir, troque o creme de leite por iogurte natural e use requeijão light. Mas vamos combinar: empadão é pra ser indulgento, né?

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

• Sem gordura vegetal? Use manteiga gelada (fica mais crocante!)
• Troque o frango por carne moída ou palmito pra versão veg
• Creme de leite sem soro virou lenda? Misture 1 caixinha de creme de leite comum com 1 colher de farinha de trigo
• O segredo é o requeijão, mas catupiry ou cream cheese salvam

3 erros que já cometi (pra você não repetir)

1. Colocar o recheio quente: a massa vira um desastre! Espere esfriar totalmente.
2. Massa muito grossa: se não afinar bem, fica crua por dentro.
3. Esquecer de furar a massa: sem os furinhos, ela incha igual balão.

Truque secreto de padaria

Passe uma camada fina de clara de ovo na massa antes de assar pela primeira vez. Isso cria uma barreira e impede o recheio molhar o fundo. Aprendi isso depois do terceiro empadão encharcado que fiz!

O ponto crítico: a massa

Todo mundo treme na hora de saber se a massa está no ponto. Aqui vai o teste infalível: aperte um pedaço com a mão. Se formar uma bola que não gruda nos dedos mas também não esfarela, tá perfeito. Se quebrar fácil, falta creme de leite; se grudar, jogue um pouco mais de farinha.

Versões para todo mundo

• Sem glúten: substitua a farinha por mix pronto ou farinha de arroz + polvilho
• Low carb: use farinha de amêndoas e aumente a gordura
• Proteico: acrescente 2 colheres de whey protein na massa e frango desfiado extra

O que servir com essa belezinha?

• Molho de pimenta caseiro é obrigatório!
• Uma saladinha de folhas verdes com limão corta a gordura
• Para drinks: caipirinha de limão ou até uma cerveja bem gelada
• Café expresso depois, pra fechar com chave de ouro

Empadão 2.0 - versão que faz sucesso

Já testei colocar bacon crocante por cima da última camada de massa, e gente... virou lenda na família! Outra ideia: misture batata-doce cozida no recheio. Parece esquisito, mas o doce combina demais com o frango.

Modo chef Michelin

Passe manteiga derretida com alho picado por cima ao invés de só ovo. Polvilhe sementes de gergelim torradas antes de assar. E o maior upgrade: recheio com cogumelos shitake e um fio de vinho branco. Hmmm!

Fazendo no modo "conta de luz alta"

• Use sobrecoxa ao invés de peito - mais barata e saborosa
• Substitua o milho por cenoura picada
• Faça mini empadões em forminhas: rende mais e assa mais rápido

Socorro, deu tudo errado!

Massa quebradiça? Amasse com 1 colher de água gelada até voltar ao ponto.
Recheio aguado? Refogue com uma pitada de maisena.
Queimou embaixo? Lixe a parte carbonizada com ralador (juro que funciona!).

De onde veio essa delícia?

O empadão é primo distante da portuguesa empada de galinha, mas ganhou personalidade brasileira com ingredientes locais. Curiosidade: no século 19, as cozinheiras usavam banha de porco e farinha de trigo importada - ingredientes de luxo na época!

2 segredos que ninguém conta

1. O frango cozido na pressão com folhas de louro fica mais aromático
2. Deixar a massa descansar na geladeira faz toda diferença - os glúten relaxam e o resultado fica mais macio

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode! Mas só a massa crua ou o empadão já assado.
Forma alternativa? Use refratário comum, mas unte bem.
Sem pressão? Cozinhe o frango em água fervente por 25 minutos.

O que ouvir enquanto prepara

Minha seleção perfeita: "Chefão" do Seu Jorge pra animar, "Samba em Prelúdio" pra hora delicada da massa, e "Garota de Ipanema" quando estiver servindo. Combinacao infalível!

Você sabia?

Em Goiás, colocam pequi no recheio - polêmico mas delicioso! E no Nordeste, às vezes leva coalhada seca. Já experimentei as duas versões numa viagem e... bem, prefiro a tradicional, mas a aventura gastronômica valeu a pena!

E aí, já fez seu empadão? Conta nos comentários se descobriu algum truque novo ou se teve alguma aventura culinária com essa receita. Prometo responder todo mundo - até porque adoro trocar ideias sobre comida! E se tiver foto, marca no Instagram que eu quero ver essa obra-prima.

Completa o seu empadão de frango com essas combinações imperdíveis

Depois de preparar aquele empadão de frango que vai deixar todo mundo com água na boca, que tal montar um menu completo? Selecionamos os melhores acompanhamentos, sobremesas e bebidas pra transformar sua refeição num banquete. A Dai já aprovou todas essas combinações - e olha que ela é bem exigente!

Pratos principais que combinam perfeitamente

Molho para macarrão simples e fácil: Pra quem quer algo leve pra acompanhar, esse molho é campeão aqui em casa nos dias mais corridos.

Tempero para pernil de porco assado: Se quiser incrementar a refeição com uma carne suculenta, essa receita nunca falha.

Arroz branco soltinho: Clássico que nunca erra, especialmente se você fizer bem temperadinho com alho e cebola.

Acompanhamentos que fazem a diferença

Mingau de milho verde cremoso e simples: Diferente e super saboroso, esse mingau traz um contraste incrível com a massa do empadão.

Bolo de farinha de milho simples e fácil: Pra quem gosta de um acompanhamento mais consistente, esse bolo é uma ótima pedida.

Salada verde crocante: Alface, rúcula e tomate cereja com um fio de azeite - o frescor perfeito pra equilibrar.

Sobremesas pra fechar com chave de ouro

Mousse de manga simples, cremoso e fácil: Leve e refrescante, perfeito depois de uma refeição mais encorpada.

Pavê simples e fácil: Clássico dos clássicos, sempre cai bem e todo mundo adora.

Cupcake de chocolate (aprenda aqui): Pequeno, prático e irresistível - ideal pra quando cada um quer seu próprio docinho.

Gelatina colorida: Dica bônus pra quem tem crianças (ou adultos com espírito infantil) na mesa - combina com tudo e alegra o visual!

Bebidas pra harmonizar

Suco de maracujá natural: O clássico que nunca falha, especialmente bem gelado.

Água aromatizada com limão e hortelã: Refrescante e leve, perfeita pra quem quer algo sem açúcar.

Chá gelado de pêssego: Doce na medida certa e super aromático - a Dai adora preparar nos dias mais quentes.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit aí na sua casa também! Aqui o empadão de frango com mousse de manga já virou tradição de domingo.

Já dominou o básico? Então bora se aventurar nessas outras maneiras de fazer um empadão que vão te impressionar.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. A clássica com requeijão

autor: Receitas Da Cris

Teve uma época que eu achava que todo empadão com requeijão ficava meio pesado, sabe? Até ver essa receita. A Cris tem um jeito de equilibrar a cremosidade sem deixar o conjunto gorduroso demais, o que pra mim foi um alívio. O segredo, acho que está na medida certa e no ponto de cozimento do recheio.

Fiz numa quinta-feira qualquer, só pra testar, e acabou virando o jantar. A Daiane chegou do trabalho e já foi direto pra cozinha pelo cheiro. É daquelas receitas que funcionam de primeira, sem susto, e resolvem aquele problema de "o que fazer hoje que todo mundo vai gostar?".

3º. A salvação do liquidificador

autor: Jackeline Tomazi

Confesso que sou meio cético com massa de liquidificador, às vezes fica com uma textura estranha. Mas essa da Jackeline? Mudou minha opinião. É a solução perfeita pra quando você prometeu um empadão mas esqueceu que tinha que fazer a massa com antecedência.

A dica de ouro que peguei ali: bate a massa até ficar homogênea, mas não muito, senão desenvolve glúten demais e pode ficar dura. Testei e deu certo. É rápido, prático e o resultado fica surpreendentemente bom, tipo, ninguém acredita que veio do liquidificador.

4º. O inesquecível com catupiry

Catupiry e frango são uma combinação que não tem como errar, né? Mas já vi gente colocar direto no recheio e derreter tudo, ficando uma sopa. O que gosto nessa versão é que ele ensina o momento certo de adicionar, quase no final da montagem, pra ele ficar cremoso mas ainda com identidade.

Isso aqui é prato pra ocasião especial, viu? Aniversário simples, domingo com visita... faz sucesso garantido. Só prepare-se pra todo mundo querer a receita depois. Já aconteceu comigo.

5º. Com banha de porco, o sabor original

Se você nunca usou banha de porco na massa, tá perdendo um sabor que é outra história. Diferente de tudo. Ela dá uma crocância e um sabor que gordura vegetal ou manteiga não dão, é um negócio meio nostálgico, de padaria antiga.

Mas olha, um cuidado: a banha precisa estar bem gelada, quase congelada, na hora de misturar com a farinha. Se derreter na sua mão, a massa pode ficar oleosa. Aprendi isso na prática, claro. O Will explica bem isso no vídeo, vale o play.

6º. Elegante com palmito

Palmito é daqueles recheios que transformam um simples salgado num lanche chique. O problema é que pode ficar aguado se não tratar direito. A Gi mostra um esquema de refogar bem o palmito antes, pra tirar o excesso de umidade e concentrar o sabor.

Fica uma delícia, e é uma ótima opção pra quem quer fugir do frango às vezes ou tem algum convidado vegetariano. Serve bem com um cafezinho forte à tarde, parece que combina, não sei por quê.

7º. O cremoso com creme de leite

Essa receita me lembra muito o sabor de padaria, daquelas que a gente ficava olhando na vitrine quando era criança. O creme de leite no recheio dá uma suavidade e ajuda a ligar muito bem o molho, evitando que ele separe depois de assado.

É uma versão bem confiável, sabe? Menos ingredientes, menos chance de erro. E tem uma dica no vídeo sobre o ponto do molho que é de ouro. Para ser sincero, já usei essa base de recheio pra outras tortas salgadas e sempre funciona.

8º. A versão fitness low carb

Olha, eu não sou adepto de dieta low carb, mas já precisei fazer pra um amigo que estava seguindo rigorosamente. Fiquei surpreso com essa. A massa de farinha de coco fica bem consistente, não é aquela coisa que esfarela toda na hora de cortar.

O sabor é diferente, óbvio, mas é bem gostoso. A ricota no recheio ajuda a dar corpo sem precisar de creme de leite. Se você tá tentando comer algo mais leve mas com cara de comfort food, essa é uma saída inteligente. Só não espere que fique idêntico ao original, porque não fica, mas é uma ótima alternativa.

9º. Massa infalível com gordura vegetal

Essa é pra quem tem medo de massa que não abre, que racha, que fica dura. A gordura vegetal gelada - e repito, gelada mesmo - é o segredo pra uma massa que fica crocante por fora e meio derretente por dentro. Foi uma das primeiras técnicas que aprendi e nunca mais deixei de usar.

O recheio dela também é bem prático, com caldo de galinha que dá um depth de sabor legal. É a minha receita coringa quando o tempo tá curto mas quero garantir um resultado top.

10º. Super prática com margarina

Só 4 ingredientes na massa? Eu duvidei. Mas a verdade é que funciona, e muito bem, principalmente se você está começando agora. A margarina deixa a massa bem maleável, fácil de trabalhar, menos "nervosa" que as com gordura gelada.

É o tipo de receita que você ensina pra alguém que diz que não sabe cozinhar. Não tem erro. Enquanto a massa descansa na geladeira - e isso é importante, não pule essa etapa - você faz o recheio. Em uma hora você tem um empadão de verdade em casa.

11º. O espetáculo de quatro queijos

Isso aqui não é um empadão, é uma declaração de amor aos queijos. O legal é que ela ensina a fazer aquele efeito de massa "arrebentada" no topo, que fica com cara de coisa de bakery gourmet. Parece difícil, mas é só uma técnica de pincelar gema e puxar com o garfo.

Cuidado só com a escolha dos queijos. Se colocar um muito forte, domina tudo. A combinação dela no vídeo é bem equilibrada. Já fiz só com dois, um mais derretedor e outro mais saboroso, e ficou show também. É pra impressionar, com certeza.

12º. A opção integral saudável

Farinha integral pode deixar a massa pesada se não souber dosar. Esse vídeo acerta nesse ponto, mostrando uma proporção boa. A massa fica mais consistente, com um sabor mais terroso, e é super satisfatória.

O cheiro que fica na casa é incrível, parece mais caseiro ainda, se é que isso é possível. É uma boa pra fazer no fim de semana e ter pedaços pra lanche durante a semana. Dica: se a massa parecer muito seca ao misturar, acrescente um fio de água gelada, mas vai com calma.

13º. Genial com arroz que sobrou

Quem nunca ficou com um pote de arroz na geladeira sem saber o que fazer? Essa receita é a solução. A "massa" feita com arroz fica com uma textura incrível, tipo uma torta de arroz crocante por fora. É uma adaptação tão inteligente que eu fiquei meio "como não pensei nisso antes?".

É ótimo pra reaproveitar comida e ainda sair um prato novo e gostoso. O recheio pode ser aquele frango mais simples, porque a base já tem bastante personalidade. Praticamente não gera desperdício.

14º. Massa inusitada de grão de bico

Isso aqui é pra quem tá buscando algo realmente diferente, ou tem restrição ao glúten. A massa de empadão tradicional é uma delícia, mas essa de grão de bico é uma experiência à parte. Fica com uma cor diferente e um sabor bem característico.

O processo de triturar o grão de bico até virar uma pasta é meio trabalhoso, vale avisar, mas o resultado é interessante. Não fica crocante igual à de farinha, fica mais firme. É uma curiosidade culinária que vale a pena tentar pelo menos uma vez.

15º. O desespero-salvação com pão de forma

Já me aconteceu de querer muito um empadão, mas a preguiça de fazer a massa era maior. Foi quando descobri essas alternativas. Forrar a forma com pão de forma é genial! Fica tipo um sanduíche de forno, super molhadinho por dentro.

É a receita mais rápida dessa lista toda. Em 30 minutos você resolve. Só não espere a textura clássica de massa, porque obviamente não vai ser. Mas como um lanche rápido, criativo e que usa o que tem em casa, é imbatível. O queijo por cima é obrigatório, confia.

16º. Para os amantes do croc croc

Algumas massas são tão crocantes que quase cortam o céu da boca, e não é legal. Essa receita consegue o equilíbrio: crocância na medida, que faz aquele barulho satisfatório na primeira mordida, mas sem ser uma pedra. O truque está em assar em forno bem aquecido e não abrir o forno antes da hora.

É a versão que eu faço quando quero impressionar pelo contraste de texturas. O recheio cremoso com a casca que se quebra... hmm, já deu vontade de fazer de novo. É bem gostoso.

17º. Conforto máximo com purê por cima

Isso aqui é quase um shepherd's pie brasileiro, e é puro conforto. Trocar a tampa de massa por uma camada de purê de batata é uma jogada de mestre pra dias frios ou quando a gente só quer algo que abrace a alma. Fica incrivelmente cremoso.

Dá pra fazer o purê mais sequinho ou mais cremoso, conforme seu gosto. Eu prefiro com um pouco de queijo parmesão misturado, dá um toque especial. É um prato único, bem completão. Nem precisa de acompanhamento.

18º. O sofisticado com alho-poró

Alho-poró tem um sabor delicado que pouca gente usa, mas que combina perfeitamente com frango. Essa receita é um ótimo exemplo. Ela traz uma frescor, um toque menos óbvio que foge do tradicional refogado com cebola.

O frango defumado que ele sugere é outro acerto. Se você não achar, pode usar peito de frango normal e acrescentar uma pitada de paprica defumada, dá um efeito parecido. É uma versão que parece de restaurante, mas é totalmente factível em casa.

19º. Massa podre com banha hidrogenada

"Massa podre" soa estranho, mas é só o nome daquela massa super folhada e quebradiça, que desmancha na boca. Conseguir esse ponto exige prática, e a Gi explica bem os detalhes. A banha hidrogenada em temperatura ambiente é o segredo, ao contrário da banha comum que precisa gelar.

É a massa mais técnica dessa lista, talvez. Se você errar a mão e amassar demais, ela perde a característica. Mas quando dá certo, é uma das coisas mais gostosas que existem. Desafio pra um domingo à tarde com paciência.

20º. A fácil e direta com óleo

Óleo no lugar de gordura sólida é a opção mais simples e barata, e ainda assim rende uma massa decente. Fica um pouco mais "queijosa", menos crocante, mas é bem gostosa. É o tipo de massa que não exige nenhum segredo, é só misturar e usar.

Perfeita pra quando você quer focar no recheio e não quer ter trabalho com a massa. Ou pra fazer com crianças, porque é só misturar. Não vai ficar award-winning, mas vai resolver seu problema de fome com um resultado caseiro e saboroso. As vezes é só isso que a gente precisa, né?

21º. O de micro-ondas para emergências

Eu sou do time que acha que forno é essencial pra um empadão de verdade. Mas... reconheço que o micro-ondas existe e pode ser um salvador em momentos de crise. Essa receita é pra isso: fome extrema, pouco tempo, zero vontade de limpar forno.

O resultado é mais um lanche úmido e quentinho do que um empadão clássico, tá? Mas tira a vontade. Só não use recipiente de plástico, por favor. Use algo de vidro refratário próprio pra micro-ondas. Em 12 minutos você tem algo comestível, e isso tem seu valor.

22º. O sabor familiar com maionese

Maionese na massa é um daqueles segredos de vó que realmente funcionam. Ela dá uma umidade e um sabor suave que deixa o conjunto muito harmonioso. É uma receita que não tem erro, com ingredientes que ninguém precisa correr no mercado pra comprar.

Me lembra lanche de casa de amigo da infância, não sei explicar. É simples, honesta, e muito gostosa. Pra um almoço de domingo sem frescuras, é perfeita. E ainda rende bastante, ótimo pra família grande.

23º. Atalho gourmet com massa folhada pronta

Massa folhada comprada não é trapaça, é inteligência. Ela dá um ar super elegante ao prato com zero esforço. O segredo aqui é não encher demais o recheio, senão a massa não cresce direito, e pincelar com uma gema pra dar aquele brilho profissional.

É o meu truque quando recebo visita de última hora e quero servir algo que pareça que me esforcei. Funciona sempre. O recheio pode ser o que você tiver: frango, queijo, palmito, até carne moída. A massa folhada abraça qualquer coisa e deixa bonito.

Ufa, são muitas opções, né? O legal é que tem pra todo gosto e ocasião. Me conta aí, qual dessas te interessou mais? Se você fizer alguma, volta aqui pra me dizer como ficou, se descobriu algum truque novo, se a família aprovou. Adoro trocar essas experiências de cozinha com você!

Última modificação em Domingo, 07 Dezembro 2025 19:06

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

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