23 Receitas de Empadão de Frango E Super Versões Que Impressionam Todos Que Provam

Uma das receitas mais prazerosas que existem. Sua família vai amar.
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23 Receitas de Empadão de Frango E Super Versões Que Impressionam Todos Que Provam
Rendimento
12 fatias generosas
Preparação
1h 20min total
Dificuldade
Médio
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Um bom empadão de frango tem que fazer jus ao nome. Não pode ser só uma torta, tem que ser um evento. Aquele que, ao abrir a porta do forno, você já sabe que o jantar será memorável. Eu demorei a chegar nesse nível. Meus primeiros recheios eram secos, e a massa, embora boa, não era aquela casca dourada e derretente que sonhava. O pulo do gato veio de duas frentes: a técnica do frango desfiado na pressão, que mantém a suculência, e uma dica de um chef de confeitaria sobre a gordura vegetal gelada para a massa.

Essa combinação é infalível. Até o Titan, que normalmente ignora frango, fica de olho no cheiro que sai do forno. O empadão de frango que você vai encontrar abaixo é a soma desses aprendizados. É um prato completo, onde cada camada, do recheio cremoso à massa crocante, tem sua importância. Fazer um assim em casa não é só cozinhar, é criar uma experiência à mesa que todo mundo lembra. Bora colocar a mão na massa?

Receita de Empadão de frango Simples, Fácil e cremoso com requeijão, creme de leite e massa podre: como fazer
Referência de Medida: Xícara de 240ml

Ingredientes

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Para a Massa (que fica incrível):

Para o Recheio (o coração da coisa):

A lista parece grande, mas a maioria é tempero. Metade do tempo é o frango cozinhando sozinho na pressão, dá pra ir preparando a massa enquanto isso. Organiza tudo antes que fica mais fácil.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Primeiro, o recheio:

  1. Cozinha o frango na pressão. Coloca os peitos numa panela de pressão, cobre com água até quase encobrir. Tampou, deixa no fogo alto até pegar pressão. Aí baixa o fogo e deixa por 15 minutos. Desliga e espera a pressão sair sozinha, sem abrir a válvula. A paciência aqui garante um frango macio.
  2. Enquanto o frango esfria um pouco na própria água, pica a cebola e o alho. Pega uma frigideira grande, esquenta o azeite e frita a cebola até ficar transparente. Joga o alho, mexe uns 30 segundos até soltar cheiro.
  3. Retira o frango da água (guarda o caldo, pode ser útil para um risoto outro dia) e desfia com dois garfos, direto na frigideira, já com a cebola e o alho. Refoga por uns 2 minutos.
  4. Quebra o tablete de caldo de carne e joga sobre o frango. Adiciona a meia xícara de água. Mexe em fogo baixo até o tablete dissolver completamente e formar um molho que envolve o frango.
  5. Acrescenta o milho escorrido e a salsinha picada. Mistura bem. Prova agora. Ajusta o sal e a pimenta, lembrando que o caldo já tempera. O recheio deve estar saboroso, não só salgado. Desliga o fogo e deixa esfriar completamente. Recheio quente estraga a massa crua.

Agora, a massa:

  1. Num recipiente grande, coloca a farinha peneirada e a pitada de sal. Adiciona a gordura vegetal gelada em pedacinhos.
    Aqui é mão na massa literalmente. Com as pontas dos dedos, vai esfarelando a gordura com a farinha até virar uma farofa homogênea, sem pedaços grandes visíveis. O segredo é não deixar a gordura derreter.
  2. Vai adicionando o creme de leite gelado, aos poucos, misturando com as mãos. A massa vai começar a se unir. Para quando ela estiver desgrudando da tigela e dos dedos, mas ainda estiver macia. Não precisa sovar, só incorporar.
    O ponto é meio intuitivo. Se ficar muito pegajosa, um pouquinho de farinha. Se estiver seca e quebrando, mais um fio de creme de leite. Mas vai com calma nas correções.
  3. Forma uma bola, embrulha bem em filme plástico e leva para geladeira por 20 minutos. Esse descanso é sagrado, deixa a massa mais fácil de abrir.

Montagem e Forno:

  1. Preaqueça o forno a 180°C. Pega a massa da geladeira e divide em duas partes: uma um pouco maior (uns 60%) para a base, e a menor (40%) para a tampa.
  2. Polvilhe farinha na bancada e no rolo. Abra a parte maior o mais fino que conseguir, mas sem rasgar. Vire a massa sobre uma forma de fundo removível (de uns 24cm). Acomoda no fundo e nas laterais, pressionando com os dedos. Fura o fundo várias vezes com um garfo.
  3. Leva essa base ao forno por 20 minutos. Ela vai assar só um pouco, é o "pré-cozimento" para não ficar crua por baixo. Enquanto isso, abre a massa menor para a tampa.
  4. Retira a base do forno (vai estar meio dourada). Coloca todo o recheio frio por cima. Espalha colheradas de requeijão por cima do recheio. Cubra com a massa da tampa, fechando as bordas bem, fazendo uma pressão com os dedos.
  5. Bate a gema com um garfo e pincela por toda a superfície. Isso dá a cor. Pode fazer uns risquinhos com uma faca para decorar.
  6. Leva de volta ao forno (ainda a 180°C) por mais 20 a 25 minutos, ou até a tampa ficar bem dourada.
  7. Tira do forno, deixa descansar por uns 10 minutos na forma antes de soltar a lateral. Ajuda a firmar e não desmontar na hora de cortar.
Dicas importantes abaixo

Informação Nutricional

Porção: 1 fatia (aproximadamente 120g)

CALORIAS385 kcal
PROTEINAS14.2g
GORDURAS22.8g
Moderado em CarboidratosBoa ProteínaCálcioGordura saturadaSódio moderado-altoContém glútenContém lactose

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 385 kcal 19%
Carboidratos Totais 32.5g 11%
   Fibra Dietética 1.8g 7%
   Açúcares 3.2g 6%
Proteínas 14.2g 28%
Gorduras Totais 22.8g 29%
   Saturadas 11.5g 58%
   Trans 0.3g 2%
Colesterol 65mg 22%
Sódio 680mg 30%
Potássio 210mg 4%
Cálcio 85mg 7%
Ferro 1.8mg 10%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Moderado em Carboidratos: Fonte de energia
  • Boa Proteína: Frango como fonte magra
  • Cálcio: Dos laticínios da massa
Alertas & Alérgenos
  • Alta gordura saturada – Consumir com moderação
  • Sódio moderado-alto – Atenção hipertensos
  • Contém glúten – Farinha de trigo na massa
  • Contém lactose – Creme de leite e requeijão
  • Insight: Para versão mais light, substitua creme de leite por iogurte natural e use requeijão light

Esse é daqueles pratos que você faz para ocasião especial, mas que depois vira pedido fixo. A combinação da massa que desmancha com o recheio cremoso e o toque do requeijão é simplesmente matadora. A Daiane sempre pede para eu fazer quando temos visita, é garantia de elogios.

E aí, achou trabalhoso? A verdade é que a maior parte do tempo é espera: o frango cozinhar, o recheio esfriar, a massa descansar. Se você organizar as etapas, tudo flui. Me conta depois, você fez exatamente assim ou deu a sua cara? E se inventou alguma variação no recheio, compartilha aí nos comentários, fico curioso para testar.

Dicas essenciais da receita

Quanto tempo dura esse empadão?

Na geladeira, dura até 3 dias se guardado em pote fechado. Mas sério, na minha casa nunca chegou no segundo dia! Se quiser congelar, embrulhe bem em filme plástico e pode deixar por até 1 mês. Dica da Daiane: descongele na geladeira por 12 horas antes de requentar no forno.

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

• Sem gordura vegetal? Use manteiga gelada (fica mais crocante!)
• Troque o frango por carne moída ou palmito pra versão veg
• Creme de leite sem soro virou lenda? Misture 1 caixinha de creme de leite comum com 1 colher de farinha de trigo
• O segredo é o requeijão, mas catupiry ou cream cheese salvam

3 erros que já cometi (pra você não repetir)

1. Colocar o recheio quente: a massa vira um desastre! Espere esfriar totalmente.
2. Massa muito grossa: se não afinar bem, fica crua por dentro.
3. Esquecer de furar a massa: sem os furinhos, ela incha igual balão.

Truque secreto de padaria

Passe uma camada fina de clara de ovo na massa antes de assar pela primeira vez. Isso cria uma barreira e impede o recheio molhar o fundo. Aprendi isso depois do terceiro empadão encharcado que fiz!

O ponto crítico: a massa

Todo mundo treme na hora de saber se a massa está no ponto. Aqui vai o teste infalível: aperte um pedaço com a mão. Se formar uma bola que não gruda nos dedos mas também não esfarela, tá perfeito. Se quebrar fácil, falta creme de leite; se grudar, jogue um pouco mais de farinha.

Versões para todo mundo

• Sem glúten: substitua a farinha por mix pronto ou farinha de arroz + polvilho
• Low carb: use farinha de amêndoas e aumente a gordura
• Proteico: acrescente 2 colheres de whey protein na massa e frango desfiado extra

O que servir com essa belezinha?

• Molho de pimenta caseiro é obrigatório!
• Uma saladinha de folhas verdes com limão corta a gordura
• Para drinks: caipirinha de limão ou até uma cerveja bem gelada
• Café expresso depois, pra fechar com chave de ouro

Empadão 2.0 - versão que faz sucesso

Já testei colocar bacon crocante por cima da última camada de massa, e gente... virou lenda na família! Outra ideia: misture batata-doce cozida no recheio. Parece esquisito, mas o doce combina demais com o frango.

Modo chef Michelin

Passe manteiga derretida com alho picado por cima ao invés de só ovo. Polvilhe sementes de gergelim torradas antes de assar. E o maior upgrade: recheio com cogumelos shitake e um fio de vinho branco. Hmmm!

Fazendo no modo "conta de luz alta"

• Use sobrecoxa ao invés de peito - mais barata e saborosa
• Substitua o milho por cenoura picada
• Faça mini empadões em forminhas: rende mais e assa mais rápido

Socorro, deu tudo errado!

Massa quebradiça? Amasse com 1 colher de água gelada até voltar ao ponto.
Recheio aguado? Refogue com uma pitada de maisena.
Queimou embaixo? Lixe a parte carbonizada com ralador (juro que funciona!).

De onde veio essa delícia?

O empadão é primo distante da portuguesa empada de galinha, mas ganhou personalidade brasileira com ingredientes locais. Curiosidade: no século 19, as cozinheiras usavam banha de porco e farinha de trigo importada - ingredientes de luxo na época!

2 segredos que ninguém conta

1. O frango cozido na pressão com folhas de louro fica mais aromático
2. Deixar a massa descansar na geladeira faz toda diferença - os glúten relaxam e o resultado fica mais macio

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode! Mas só a massa crua ou o empadão já assado.
Forma alternativa? Use refratário comum, mas unte bem.
Sem pressão? Cozinhe o frango em água fervente por 25 minutos.

O que ouvir enquanto prepara

Minha seleção perfeita: "Chefão" do Seu Jorge pra animar, "Samba em Prelúdio" pra hora delicada da massa, e "Garota de Ipanema" quando estiver servindo. Combinacao infalível!

Você sabia?

Em Goiás, colocam pequi no recheio - polêmico mas delicioso! E no Nordeste, às vezes leva coalhada seca. Já experimentei as duas versões numa viagem e... bem, prefiro a tradicional, mas a aventura gastronômica valeu a pena!

E aí, já fez seu empadão? Conta nos comentários se descobriu algum truque novo ou se teve alguma aventura culinária com essa receita. Prometo responder todo mundo - até porque adoro trocar ideias sobre comida! E se tiver foto, marca no Instagram que eu quero ver essa obra-prima.

Completa o seu empadão de frango com essas combinações imperdíveis

Depois de preparar aquele empadão de frango que vai deixar todo mundo com água na boca, que tal montar um menu completo? Selecionamos os melhores acompanhamentos, sobremesas e bebidas pra transformar sua refeição num banquete. A Dai já aprovou todas essas combinações - e olha que ela é bem exigente!

Pratos principais que combinam perfeitamente

28 Receitas de Molho Para Macarrão & Sugestões Simples E Fácil: Sabia Como Fazer

Molho para macarrão simples e fácil: Pra quem quer algo leve pra acompanhar, esse molho é campeão aqui em casa nos dias mais corridos.

21 Receitas de Tempero Para Pernil de Porco Assado No Forno: Saiba Como Temperar

Tempero para pernil de porco assado: Se quiser incrementar a refeição com uma carne suculenta, essa receita nunca falha.

Acompanhamentos que fazem a diferença

12 Receitas de Mingau de Milho Verde E Sugestões Com Um Saborzinho Todo Especial

Mingau de milho verde cremoso e simples: Diferente e super saboroso, esse mingau traz um contraste incrível com a massa do empadão.

21 Receitas de Bolo de Farinha de Milho & Muitas Variações Para O Café Da Tarde

Bolo de farinha de milho simples e fácil: Pra quem gosta de um acompanhamento mais consistente, esse bolo é uma ótima pedida.

Sobremesas pra fechar com chave de ouro

Mousse de manga: sobremesa cremosa que derrete na boca

Mousse de manga simples, cremoso e fácil: Leve e refrescante, perfeito depois de uma refeição mais encorpada.

Pavê Simples: O Doce que Vira Festa no Prato

Pavê simples e fácil: Clássico dos clássicos, sempre cai bem e todo mundo adora.

Bebidas pra harmonizar

Suco de maracujá natural: O clássico que nunca falha, especialmente bem gelado.

Água aromatizada com limão e hortelã: Refrescante e leve, perfeita pra quem quer algo sem açúcar.

Chá gelado de pêssego: Doce na medida certa e super aromático - a Dai adora preparar nos dias mais quentes.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit aí na sua casa também! Aqui o empadão de frango com mousse de manga já virou tradição de domingo.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

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