23 Receitas de Empadão de Frango E Super Versões Que Impressionam Todos Que Provam

Uma das receitas mais prazerosas que existem. Sua família vai amar.
23 Receitas de Empadão de Frango E Super Versões Que Impressionam Todos Que Provam
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Um bom empadão de frango tem que fazer jus ao nome. Não pode ser só uma torta, tem que ser um evento. Aquele que, ao abrir a porta do forno, você já sabe que o jantar será memorável.

Eu demorei a chegar nesse nível. Meus primeiros recheios eram secos, e a massa, embora boa, não era aquela casca dourada e derretente que sonhava. O pulo do gato veio de duas frentes: a técnica do frango desfiado na pressão, que mantém a suculência, e uma dica de um chef de confeitaria sobre a gordura vegetal gelada para a massa. Essa combinação é infalível. Até o Titan, que normalmente ignora frango, fica de olho no cheiro que sai do forno.

O empadão de frango que você vai encontrar abaixo é a soma desses aprendizados. É um prato completo, onde cada camada, do recheio cremoso à massa crocante, tem sua importância. Fazer um assim em casa não é só cozinhar, é criar uma experiência à mesa que todo mundo lembra. Bora colocar a mão na massa?

Receita de Empadão de frango Simples, Fácil e cremoso com requeijão, creme de leite e massa podre: como fazer

Rendimento
12 fatias generosas
Preparação
1h 20min total
Dificuldade
Médio
Referência de Medida: Xícara de 240ml

Ingredientes

0 de 15 marcados

Para a Massa (que fica incrível):

Para o Recheio (o coração da coisa):

A lista parece grande, mas a maioria é tempero. Metade do tempo é o frango cozinhando sozinho na pressão, dá pra ir preparando a massa enquanto isso. Organiza tudo antes que fica mais fácil.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 1 fatia (aproximadamente 120g)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 385 kcal 19%
Carboidratos Totais 32.5g 11%
   Fibra Dietética 1.8g 7%
   Açúcares 3.2g 6%
Proteínas 14.2g 28%
Gorduras Totais 22.8g 29%
   Saturadas 11.5g 58%
   Trans 0.3g 2%
Colesterol 65mg 22%
Sódio 680mg 30%
Potássio 210mg 4%
Cálcio 85mg 7%
Ferro 1.8mg 10%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Moderado em Carboidratos: Fonte de energia
  • Boa Proteína: Frango como fonte magra
  • Cálcio: Dos laticínios da massa

Alertas & Alérgenos

  • Alta gordura saturada – Consumir com moderação
  • Sódio moderado-alto – Atenção hipertensos
  • Contém glúten – Farinha de trigo na massa
  • Contém lactose – Creme de leite e requeijão
  • Insight: Para versão mais light, substitua creme de leite por iogurte natural e use requeijão light

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Primeiro, o recheio:

  1. Cozinha o frango na pressão. Coloca os peitos numa panela de pressão, cobre com água até quase encobrir. Tampou, deixa no fogo alto até pegar pressão. Aí baixa o fogo e deixa por 15 minutos. Desliga e espera a pressão sair sozinha, sem abrir a válvula. A paciência aqui garante um frango macio.
  2. Enquanto o frango esfria um pouco na própria água, pica a cebola e o alho. Pega uma frigideira grande, esquenta o azeite e frita a cebola até ficar transparente. Joga o alho, mexe uns 30 segundos até soltar cheiro.
  3. Retira o frango da água (guarda o caldo, pode ser útil para um risoto outro dia) e desfia com dois garfos, direto na frigideira, já com a cebola e o alho. Refoga por uns 2 minutos.
  4. Quebra o tablete de caldo de carne e joga sobre o frango. Adiciona a meia xícara de água. Mexe em fogo baixo até o tablete dissolver completamente e formar um molho que envolve o frango.
  5. Acrescenta o milho escorrido e a salsinha picada. Mistura bem. Prova agora. Ajusta o sal e a pimenta, lembrando que o caldo já tempera. O recheio deve estar saboroso, não só salgado. Desliga o fogo e deixa esfriar completamente. Recheio quente estraga a massa crua.

Agora, a massa:

  1. Num recipiente grande, coloca a farinha peneirada e a pitada de sal. Adiciona a gordura vegetal gelada em pedacinhos.
    Aqui é mão na massa literalmente. Com as pontas dos dedos, vai esfarelando a gordura com a farinha até virar uma farofa homogênea, sem pedaços grandes visíveis. O segredo é não deixar a gordura derreter.
  2. Vai adicionando o creme de leite gelado, aos poucos, misturando com as mãos. A massa vai começar a se unir. Para quando ela estiver desgrudando da tigela e dos dedos, mas ainda estiver macia. Não precisa sovar, só incorporar.
    O ponto é meio intuitivo. Se ficar muito pegajosa, um pouquinho de farinha. Se estiver seca e quebrando, mais um fio de creme de leite. Mas vai com calma nas correções.
  3. Forma uma bola, embrulha bem em filme plástico e leva para geladeira por 20 minutos. Esse descanso é sagrado, deixa a massa mais fácil de abrir.

Montagem e Forno:

  1. Preaqueça o forno a 180°C. Pega a massa da geladeira e divide em duas partes: uma um pouco maior (uns 60%) para a base, e a menor (40%) para a tampa.
  2. Polvilhe farinha na bancada e no rolo. Abra a parte maior o mais fino que conseguir, mas sem rasgar. Vire a massa sobre uma forma de fundo removível (de uns 24cm). Acomoda no fundo e nas laterais, pressionando com os dedos. Fura o fundo várias vezes com um garfo.
  3. Leva essa base ao forno por 20 minutos. Ela vai assar só um pouco, é o "pré-cozimento" para não ficar crua por baixo. Enquanto isso, abre a massa menor para a tampa.
  4. Retira a base do forno (vai estar meio dourada). Coloca todo o recheio frio por cima. Espalha colheradas de requeijão por cima do recheio. Cubra com a massa da tampa, fechando as bordas bem, fazendo uma pressão com os dedos.
  5. Bate a gema com um garfo e pincela por toda a superfície. Isso dá a cor. Pode fazer uns risquinhos com uma faca para decorar.
  6. Leva de volta ao forno (ainda a 180°C) por mais 20 a 25 minutos, ou até a tampa ficar bem dourada.
  7. Tira do forno, deixa descansar por uns 10 minutos na forma antes de soltar a lateral. Ajuda a firmar e não desmontar na hora de cortar.

Esse é daqueles pratos que você faz para ocasião especial, mas que depois vira pedido fixo. A combinação da massa que desmancha com o recheio cremoso e o toque do requeijão é simplesmente matadora. A Daiane sempre pede para eu fazer quando temos visita, é garantia de elogios.

E aí, achou trabalhoso? A verdade é que a maior parte do tempo é espera: o frango cozinhar, o recheio esfriar, a massa descansar. Se você organizar as etapas, tudo flui. Me conta depois, você fez exatamente assim ou deu a sua cara? E se inventou alguma variação no recheio, compartilha aí nos comentários, fico curioso para testar.

Quanto tempo dura esse empadão?

Na geladeira, dura até 3 dias se guardado em pote fechado. Mas sério, na minha casa nunca chegou no segundo dia! Se quiser congelar, embrulhe bem em filme plástico e pode deixar por até 1 mês. Dica da Daiane: descongele na geladeira por 12 horas antes de requentar no forno.

Devo me preocupar com as calorias?

Cada fatia tem aproximadamente 385 kcal (conforme tabela nutricional completa abaixo dos ingredientes). Se quiser reduzir, troque o creme de leite por iogurte natural e use requeijão light. Mas vamos combinar: empadão é pra ser indulgento, né?

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

• Sem gordura vegetal? Use manteiga gelada (fica mais crocante!)
• Troque o frango por carne moída ou palmito pra versão veg
• Creme de leite sem soro virou lenda? Misture 1 caixinha de creme de leite comum com 1 colher de farinha de trigo
• O segredo é o requeijão, mas catupiry ou cream cheese salvam

3 erros que já cometi (pra você não repetir)

1. Colocar o recheio quente: a massa vira um desastre! Espere esfriar totalmente.
2. Massa muito grossa: se não afinar bem, fica crua por dentro.
3. Esquecer de furar a massa: sem os furinhos, ela incha igual balão.

Truque secreto de padaria

Passe uma camada fina de clara de ovo na massa antes de assar pela primeira vez. Isso cria uma barreira e impede o recheio molhar o fundo. Aprendi isso depois do terceiro empadão encharcado que fiz!

O ponto crítico: a massa

Todo mundo treme na hora de saber se a massa está no ponto. Aqui vai o teste infalível: aperte um pedaço com a mão. Se formar uma bola que não gruda nos dedos mas também não esfarela, tá perfeito. Se quebrar fácil, falta creme de leite; se grudar, jogue um pouco mais de farinha.

Versões para todo mundo

• Sem glúten: substitua a farinha por mix pronto ou farinha de arroz + polvilho
• Low carb: use farinha de amêndoas e aumente a gordura
• Proteico: acrescente 2 colheres de whey protein na massa e frango desfiado extra

O que servir com essa belezinha?

• Molho de pimenta caseiro é obrigatório!
• Uma saladinha de folhas verdes com limão corta a gordura
• Para drinks: caipirinha de limão ou até uma cerveja bem gelada
• Café expresso depois, pra fechar com chave de ouro

Empadão 2.0 - versão que faz sucesso

Já testei colocar bacon crocante por cima da última camada de massa, e gente... virou lenda na família! Outra ideia: misture batata-doce cozida no recheio. Parece esquisito, mas o doce combina demais com o frango.

Modo chef Michelin

Passe manteiga derretida com alho picado por cima ao invés de só ovo. Polvilhe sementes de gergelim torradas antes de assar. E o maior upgrade: recheio com cogumelos shitake e um fio de vinho branco. Hmmm!

Fazendo no modo "conta de luz alta"

• Use sobrecoxa ao invés de peito - mais barata e saborosa
• Substitua o milho por cenoura picada
• Faça mini empadões em forminhas: rende mais e assa mais rápido

Socorro, deu tudo errado!

Massa quebradiça? Amasse com 1 colher de água gelada até voltar ao ponto.
Recheio aguado? Refogue com uma pitada de maisena.
Queimou embaixo? Lixe a parte carbonizada com ralador (juro que funciona!).

De onde veio essa delícia?

O empadão é primo distante da portuguesa empada de galinha, mas ganhou personalidade brasileira com ingredientes locais. Curiosidade: no século 19, as cozinheiras usavam banha de porco e farinha de trigo importada - ingredientes de luxo na época!

2 segredos que ninguém conta

1. O frango cozido na pressão com folhas de louro fica mais aromático
2. Deixar a massa descansar na geladeira faz toda diferença - os glúten relaxam e o resultado fica mais macio

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode! Mas só a massa crua ou o empadão já assado.
Forma alternativa? Use refratário comum, mas unte bem.
Sem pressão? Cozinhe o frango em água fervente por 25 minutos.

O que ouvir enquanto prepara

Minha seleção perfeita: "Chefão" do Seu Jorge pra animar, "Samba em Prelúdio" pra hora delicada da massa, e "Garota de Ipanema" quando estiver servindo. Combinacao infalível!

Você sabia?

Em Goiás, colocam pequi no recheio - polêmico mas delicioso! E no Nordeste, às vezes leva coalhada seca. Já experimentei as duas versões numa viagem e... bem, prefiro a tradicional, mas a aventura gastronômica valeu a pena!

E aí, já fez seu empadão? Conta nos comentários se descobriu algum truque novo ou se teve alguma aventura culinária com essa receita. Prometo responder todo mundo - até porque adoro trocar ideias sobre comida! E se tiver foto, marca no Instagram que eu quero ver essa obra-prima.

Completa o seu empadão de frango com essas combinações imperdíveis

Depois de preparar aquele empadão de frango que vai deixar todo mundo com água na boca, que tal montar um menu completo? Selecionamos os melhores acompanhamentos, sobremesas e bebidas pra transformar sua refeição num banquete. A Dai já aprovou todas essas combinações - e olha que ela é bem exigente!

Pratos principais que combinam perfeitamente

Molho para macarrão simples e fácil: Pra quem quer algo leve pra acompanhar, esse molho é campeão aqui em casa nos dias mais corridos.

Tempero para pernil de porco assado: Se quiser incrementar a refeição com uma carne suculenta, essa receita nunca falha.

Arroz branco soltinho: Clássico que nunca erra, especialmente se você fizer bem temperadinho com alho e cebola.

Acompanhamentos que fazem a diferença

Mingau de milho verde cremoso e simples: Diferente e super saboroso, esse mingau traz um contraste incrível com a massa do empadão.

Bolo de farinha de milho simples e fácil: Pra quem gosta de um acompanhamento mais consistente, esse bolo é uma ótima pedida.

Salada verde crocante: Alface, rúcula e tomate cereja com um fio de azeite - o frescor perfeito pra equilibrar.

Sobremesas pra fechar com chave de ouro

Mousse de manga simples, cremoso e fácil: Leve e refrescante, perfeito depois de uma refeição mais encorpada.

Pavê simples e fácil: Clássico dos clássicos, sempre cai bem e todo mundo adora.

Cupcake de chocolate (aprenda aqui): Pequeno, prático e irresistível - ideal pra quando cada um quer seu próprio docinho.

Gelatina colorida: Dica bônus pra quem tem crianças (ou adultos com espírito infantil) na mesa - combina com tudo e alegra o visual!

Bebidas pra harmonizar

Suco de maracujá natural: O clássico que nunca falha, especialmente bem gelado.

Água aromatizada com limão e hortelã: Refrescante e leve, perfeita pra quem quer algo sem açúcar.

Chá gelado de pêssego: Doce na medida certa e super aromático - a Dai adora preparar nos dias mais quentes.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit aí na sua casa também! Aqui o empadão de frango com mousse de manga já virou tradição de domingo.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

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