25 Receitas de Carne Assada Além de Muitas Opções Deliciosas Para Qualquer Refeição

  • Prepare aquela carninha super saborosa em sua casa e aproveite até o fim.
Avalie este item
(22 votos)

Uma picanha no forno é sempre uma boa ideia, mas tem um detalhe que separa a boa da inesquecível. É a paciência de deixa-la sossegar depois de assar. Aprendi isso da pior forma, com uma carne linda que cortei na hora e virou uma borracha.

Depois de muito teste, inclusive no curso de churrasco que fiz, criei um método que funciona aqui no apartamento, sem churrasqueira. O segredo é selar bem a gordura na frigideira, criar aquela crosta dourada, e depois confiar no forno. Só sal, pimenta e um tomilho fresco já bastam. A picanha, quando é de qualidade, pede simplicidade.

O resultado é uma carne que mantém os sucos, macia no ponto certo. Virou minha receita coringa para quando a Daiane traz os amigos, e todo mundo acha que passei a tarde toda na cozinha. A verdade é que o trabalho maior é esperar. Vou te mostrar como faz logo abaixo.

Picanha: A melhor Receita de carne assada no forno, Saiba como fazer

Rendimento
5 pessoas
Preparação
25 min + descanso
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 5 marcados

Para a Picanha Perfeita:

Lista enxuta, né? O investimento maior vai ser na carne mesmo. Escolhe uma com a gordura bem branca e firme, é sinal de qualidade. O resto é praticamente básico de despensa.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 200g (1/5 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 0g 0%
   Fibra Dietética 0g 0%
   Açúcares 0g 0%
Proteínas 42g 84%
Gorduras Totais 34g 43%
   Saturadas 14g 70%
   Trans 0g 0%
Colesterol 120mg 40%
Sódio 850mg 37%
Potássio 580mg 12%
Ferro 3.2mg 18%
Zinco 6.5mg 43%
Vitamina B12 2.8µg 117%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Zero Carb: Sem carboidratos, ideal para keto
  • Ketogênica: Alta em gorduras naturais
  • Paleo: Ingredientes naturais e ancestrais
  • Gluten-Free: Sem glúten
  • Lactose-Free: Sem laticínios
  • Alto em Proteína: Para ganhos musculares

Alertas & Alérgenos

  • Alta gordura saturada – Consumir com moderação
  • Sódio moderado – Reduza sal para hipertensos
  • Alta caloria – Controlar porções em dietas restritivas
  • Insight: Excelente fonte de proteína completa e vitamina B12; ideal para dieta cetogênica e pós-treino

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando e Selando (a parte mais importante):

  1. Tira a picanha da geladeira uns 20 minutos antes, deixa perder aquele gelo. Enquanto isso, pré-aquece o forno bem forte, a 200°C. Pega um papel toalha e seca bem a superfície da carne, toda. Isso é crucial para pegar uma boa crosta.
  2. Vai com generosidade no tempero. Salpica sal refinado ou grosso e pimenta-do-reino moída na hora por toda a peça, dos dois lados. Não precisa medir com colher, usa a mão mesmo. A gordura também, tempera ela.
  3. Coloca uma frigideira de ferro ou antiaderente boa no fogo alto. Espera esquentar bem. Quando tiver bem quente, posiciona a picanha com a gordura para baixo. Vai chiar, é normal. Deixa ali, sem mexer, por uns 4 a 5 minutos. A meta é derreter e dourar essa gordura, ficar bem dourada e crocante. Isso vai dar um sabor incrível.
  4. Com uma pinça, vira a carne e sela a outra parte por uns 2 a 3 minutos, só pra pegar cor. Sela as laterais também, rápido. Agora, joga os ramos de tomilho na gordura que derreteu na frigideira. Inclina a frigideira e, com uma colher, pega esse óleo aromatizado e rega a carne toda. O cheiro que sobe é indescritível.

Assando e Descansando (a parte que precisa de fé):

  1. Transfere a picanha, com o tomilho ainda em cima, para uma assadeira. Leva ao forno pré-aquecido. Para uma peça de mais ou menos 1kg, uns 10 a 15 minutos vai te dar um ponto ao meio para mal passada no centro. Gosta mais passada? Pode deixar até 20, mas fica de olho.
  2. Aqui vem o passo que eu mais errava no começo. Tira a carne do forno e NÃO corta. NEM PENSAR. Coloca numa tábua ou prato, cobre levemente com um pedaço de papel alumínio e deixa descansar por 10 minutos inteiros. Sério. É o tempo que os sucos, que foram pro centro com o calor, voltam a se distribuir. Se você cortar agora, tudo escorre e a carne fica seca. Confia.
  3. Passado o descanso, agora sim. Fatia contra as fibras, aquelas fatias não muito finas. Finaliza com uma pitada de flor de sal em cima de cada pedaço. Pronto.

É isso. Parece simples, e é. A mágica tá na técnica de selar a gordura e no descanso religioso. A carne fica com uma crosta incrível por fora e suculenta por dentro. Serve com arroz branco, farofa e um vinho tinto, ninguém merece menos.

Essa receita é daquelas que desmonta um mito, sabe? Que picanha boa só na churrasqueira. Mentira. Com esse método de frigideira + forno, você consegue um resultado espetacular dentro de casa, mesmo sem ter varanda. Aprendi na marra que o descanso é cozinheiro, não é frescura.

Já usei esse jeito umas boas vezes, especialmente quando a Daiane marca um jantar mais arrumado em casa. É impressionante como algo tão simples rende elogios. E você, costuma fazer picanha no forno? Tem algum truque diferente? Conta aqui nos comentários como foi testar essa receita, ou se descobriu alguma variação que ficou massa.

Quanto engorda? (e outras perguntas polêmicas)

Uma picanha média (cerca de 1kg) rende 5 porções de aproximadamente 485 calorias cada (sem contar os acompanhamentos, né?). Mas relaxa, proteína de qualidade é investimento, não gasto! Para ver todos os detalhes nutricionais, confira nossa tabela nutricional completa logo abaixo dos ingredientes. E se quiser reduzir, basta tirar o excesso de gordura depois de assar - mas eu nunca faria isso, tá maluco?

Sobrou? Guenta aí que tem dica

Picanha assada dura até 3 dias na geladeira (bem embalada) ou 3 meses no freezer. Mas sério, quem é que deixa sobrar? Aqui em casa a Daiane já pegou o prato de sobremesa pra garantir segundo round. Dica pro rewarm: esquenta na frigideira com um fio de água pra não ressecar.

Se faltar ingrediente, bora improvisar

• Sem tomilho? Alecrim ou orégano salvam. Ou joga um alho socado junto com a gordura que fica divino.
• Flor de sal é show, mas sal grosso moído na hora resolve.
• Frigideira pequena? Sele aos poucos virando a carne com pinça - já fiz assim quando mudamos e a cozinha era minúscula.

Truque de mestre que ninguém conta

Coloca uma batata cortada embaixo da carne na assadeira. Ela absorve o excesso de gordura (e fica uma delícia). Outro segredo: depois de assar, eu gosto de passar um alho cru na superfície quente - o calor libera o sabor sem queimar. Minha avó fazia isso e eu achava mágica.

Picanha borrachuda? Jamais!

Os 3 pecados capitais:
1. Não deixar a frigideira BEM quente antes de selar (testa jogando uma gota d'água - tem que chiar e evaporar na hora).
2. Mexer a carne toda hora. Deixa ela fazer amizade com o ferro, gente!
3. Cortar na hora. Os 10 minutos de descanso são sagrados - senão todo o suco vai pro prato em vez de ficar na carne.

O momento crítico: selar sem desesperar

A parte que mais dá medo é virar aquela peça enorme na frigideira. Dica de ouro: usa duas pinças ou uma pinça + garfo. E não tenha pressa - se a carne grudar, é porque ainda não formou a crosta. Já quebrei uma picanha linda por ansiedade, aprendi na dor.

Modo chef estrelado (com um toque caseiro)

Antes de levar ao forno, coloca um ramo de alecrim fresco e 2 colheres de manteiga gelada em cima. Quando derreter, regue a carne com essa mistura divina a cada 5 minutos. Parece coisa de restaurante caro, mas custa quase nada. A Daiane fica me olhando tipo "quem é você e o que fez com meu marido?"

O que botar do lado? Eis a questão

• Clássico paulista: purê de batata e farofa de banana
• Arroz branco soltinho com aquela gordura da assadeira misturada (perigo de vício)
• Vinho tinto encorpado ou até uma cerveja escura gelada
• Molho chimichurri caseiro: bate no liquidificador salsa, cebola roxa, vinagre, azeite e um pitada de pimenta

Se tudo der errado (eu já passei por isso)

Queimou por fora e cru por dentro? Corta em bifes e termina na frigideira. Secou? Molha com caldo de carne (ou até água morna) e cobre com papel alumínio. Salgou demais? Serve com purê bem cremoso sem sal. Já salvei um jantar importante assim - no final, ninguém percebeu o desastre inicial.

Quer inovar? Tenta essas versões

• Picanha ao alho: espeta dentes de alho na gordura antes de assar
• Com crosta de café: mistura café em pó com açúcar mascavo e pimenta para passar antes de selar (parece esquisito, mas é incrível)
• Na pressão: depois de selar, coloca na panela elétrica com 1 copo de água por 40 minutos (ótimo quando tá com pressa)

Picanha no orçamento apertado

Compra o corte "ponta de alcatra" - tem textura similar e custa quase metade do preço. Ou pega a picanha no atacado e congela em porções. Aqui em casa fazemos "dia da carne premium" uma vez por mês - vale a pena esperar!

De onde veio essa maravilha?

A picanha é nosso corte brasileiro favorito, mas curiosamente foi "descoberta" aqui pelos imigrantes italianos no século XIX. Eles preferiam os cortes mais macios que os gaúchos consideravam "resto". Hoje é o corte mais caro do açougue - irônico, né? O nome vem da vara usada para conduzir gado (picana).

2 fatos que vão te surpreender

1. A gordura da picanha tem ponto de fusão baixo - por isso derrete na boca de um jeito único. Ciência a favor do prazer!
2. Nos EUA esse corte quase não existe - eles separam a peça em outros bifes. Loucura, né?

Perguntas que sempre me fazem

Precisa virar no forno? Não! O calor circula igual.
Como saber o ponto sem cortar? Teste da palma da mão: encosta o dedo indicador no polegar e pressiona a base do polegar - essa é a resistência da carne ao ponto.
Pode congelar já temperada? Pode, mas o sal resseca um pouco - melhor temperar na hora.

Harmonização além do óbvio

Experimenta servir com geleia de pimenta (doce + picante combina demais) ou com um queijo coalho grelhado. E pra beber? Um negroni surpreende bem. Se for jantar romântico, vai de espumante brut - o contraste é genial.

O grande desafio da picanha

Encontrar o equilíbrio entre crosta dourada e interior suculento. Por isso a técnica de selar antes é crucial - cria uma barreira que mantém os sucos. Quando acertamos em casa, a Daiane até bate palma (e olha que ela é crítica honesta).

Já errei feio, já errei rude

Uma vez tentei acelerar o processo e coloquei no forno antes de selar direito. Virou uma sola de sapato gourmet. Outra vez exagerei no sal e tive que servir com limão cortado pra disfarçar. Aprendi que com carne boa, menos é mais.

Sabia que...

A picanha representa só 0,5% do corpo do boi - por isso é tão especial. E aquela camada de gordura? Age como um "cobertor" natural durante o cozimento. Natureza sábia! Ah, e no Paraná chamam esse corte de "maminha" - confunde qualquer um.

Carne Assada com Acompanhamentos que Vão Fazer Seu Domingo Virar Festa

Quem nunca ficou perdido na hora de montar o cardápio, né? Aqui vai uma seleção que equilibra sabores clássicos e toques criativos - porque comida boa merece companhia de peso!

Para Começar com Tudo

Croquete de carne moída (veja os ingredientes): Crocante por fora, cremoso por dentro. A Daiane adora fazer uma fornada pra visitas - some em 5 minutos!

Empadinha de liquidificador tradicional: Praticidade que engana. Massa folhada sem trabalho? Sim, por favor!

Pão de queijo recheado (aprenda aqui): Meu vício pessoal. Dica: recheio de requeijão com prosciutto é jogada de mestre.

Os Parceiros Ideais

Receita de Nhoque de mandioquinha fácil: Maciez que derrete junto com a carne. Fazemos sempre nos jantares especiais.

Arroz de cuxá (todas as dicas no link): Diferente e cheio de personalidade. Esse tempero maranhense dá um upgrade e tanto.

Receita de Lasanha de berinjela fácil: Pra quem quer um acompanhamento que quase rouba a cena. Camadas de sabor!

Salada de bacalhau (clique aqui para ver a receita): Contrasta perfeitamente com a riqueza da carne. Nosso segredo? Azeite extra virgem generoso.

Final Doce (ou Quase)

Cheesecake de goiabada que parece de restaurante: Clássico com twist brasileiro. A combinação creme-azedo com doce é viciante.

Receita de Bolo de laranja com casca supeer simples: Úmido e aromático. Café da tarde no dia seguinte? Resolvido.

Tartelete irresistível que todo mundo ama: Elegância em porção individual. Daiane enche os nossos com doce de leite e nozes.

Bebidas: Harmonização para quem valoriza o sabor

Quentão de vinho que parece de restaurante: Ideal pra noites mais frias (sim, São Paulo tem dessas). Canela e frutas dão o tom.

Caipirinha de morango que nunca falha: Opção refrescante pra quando o calor apertar. Sem álcool? Só trocar por soda limonada.

Água aromatizada: Nossa versão tem rodelas de limão siciliano, folhas de hortelã e gengibre. Hidrata sem frescura.

Testou alguma combinação? Conta pra gente nos comentários qual foi seu prato favorito - e se sobrou espaço pra sobremesa!

A verdade é que carne assada é um universo. Cada corte, cada método, vira um prato novo.

Depois que você pega o jeito da picanha, fica aquela vontade de explorar. Separei essas variações pensando em dias diferentes, problemas da cozinha real e aquelas vontades específicas que a gente tem. Tem de tudo, desde o desespero do "sem gás" até a festa do Natal.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. Quando o Tempo Está Contado: Panela de Pressão

autor: Iza Alves

Essa receita resolve aquele clássico: você quer uma carne que desmancha, mas tem apenas uma hora até o almoço. A panela de pressão é a heroína. A cebola aqui não é só tempero, ela quase derrete e vira a base de um caldo que deixa tudo incrivelmente saboroso. A dica é não ter medo de colocar água, mas só o suficiente para cobrir metade da carne, senão fica ensopado. Fica tão macia que nem parece o mesmo corte. Salva demais.

3º. O Prato Completo em Uma Assadeira

autor: Fabricio Duarte

Aqui a gente mata dois coelhos com uma cajadada só, ou melhor, com uma assadeira só. A carne e as batatas assam juntas, e a gordura que solta da carne vai temperando os legumes. É o tipo de jantar prático que você monta, joga no forno e esquece. Só precisa virar as batatas na metade do tempo para dourar por igual. O cheiro que fica na casa é aquela promessa de comida boa, de conforto. Perfeito para uma segunda-feira sem criatividade.

4º. O Segredo para um Porco Realmente Suculento

Maionese na carne de porco antes de assar? Parece estranho, mas juro que funciona. A maionese - a caseira é melhor ainda - cria uma camada que sela os sucos e deixa a superfície incrivelmente dourada e crocante, enquanto por dentro fica úmido. É um daqueles truques que você aprende e nunca mais esquece. Usei uma vez num pernil menor e ficou divino. Só toma cuidado com o sal, porque a maionese e o alho já dão um bom sabor.

5º. Para Impressionar: A Arte do Recheio

Essa é para quando você quer transformar um pedaço de carne em uma experiência. Rechear parece complicado, mas o vídeo mostra que é mais sobre técnica do que força. A dica de ouro que aprendi: a faca precisa estar muito, muito afiada. E a capa de gordura é sua amiga, ela vai derreter e bastear o recheio por dentro. Pode ser com frutas secas, queijos, o que a imaginação mandar. A reação das pessoas ao cortar e ver a surpresa lá dentro não tem preço.

6º. A Versátil (e Econômica) de Carne Moída

Nem sempre a gente quer ou pode investir em um corte inteiro. Essa receita leva a humilde carne moída para outro nível, transformando ela num "naco" assado, recheado com bacon e queijo. É genial. Fica ótimo para fatiar e servir em sanduíches, ou mesmo acompanhado de um purê. Aprende aqui a dica de empanar no pão ralado para dar uma casquinha. Resolve o jantar e ainda rende sobras maravilhosas no dia seguinte.

7º. Elegância Clássica ao Molho Madeira

Esse é aquele prato que você faz para um jantar a dois ou para receber os sogros. O molho madeira caseiro, com vinho tinto e caldo de carne, tem um sabor profundo, um pouco adocicado, que combina perfeitamente com a maminha. O erro comum é engrossar o molho com farinha e ficar com pelotinhas. O segredo é fazer uma pastinha fria com a farinha e um pouco do caldo antes de jogar na panela, ou usar amido de milho dissolvido em água fria. Fica liso e brilhante. Puro restaurante bistro em casa.

8º. O Toque Surpresa da Cerveja Preta

Cerveja na carne não é só para churrasco na grelha. Assando no forno, ela dá um sabor amendoado, terroso, que é difícil de descrever mas fácil de amar. A carne fica incrivelmente macia. Use uma cerveja preta que você tomaria, nada daquelas muito amargas. É um jeito descontraído e super saboroso de variar. Combina com aquele futebol no domingo, sabe? A casa fica com um cheiro maravilhoso.

9º. A Solução para o "Acabou o Gás"

Acontece com todo mundo. Você vai fazer o almoço e pimba, o botijão vai pro brejo. O forno elétrico - ou a airfryer, que também é um forno elétrico potente - salva o dia. A carne fica ótima, principalmente se for um corte mais magro. A dica é selar primeiro numa frigideira de ferro (se tiver uma elétrica) ou então aumentar um pouco a temperatura no final para dourar. É adaptação pura, e funciona muito bem.

10º. Lagarto: A Escolha Leve e Saborosa

Ao contrário do que se imagina, carne assada não precisa ser gordurosa para ser boa. O lagarto é a prova viva. Ele é magro, mas quando assado no ponto certo, com um bom caldo de legumes ao redor, fica super macio e saboroso. O segredo é não passar do ponto, senão resseca. Um termômetro de cozinha ajuda muito aqui. É a minha opção quando quero algo mais leve mas ainda assim satisfatório.

11º. Airfryer: Crocância sem Fritura

Essa receita é para quem ama uma crosta dourada e sequinha, mas sem a bagunça e o cheiro de fritura. A airfryer faz um trabalho incrível, circulando o ar quente e deixando a carne crocante por fora. Funciona melhor com pedaços menores ou tirinhas. É ótimo para um jantar rápido, tipo uma "carne assada de panela" em formato de petisco. Perfeita para quando você está só ou são duas pessoas.

12º. Sabor de Churrasco no Apartamento

Mora em apartamento sem área de churrasco? Essa dá um jeito nisso. Usar sal grosso no forno imita um pouco o efeito do fogo direto, puxando a umidade da superfície e criando uma crosta saborosa. Não é a mesma coisa, claro, mas mata a vontade. A carne fica com um sabor mais puro, realçado pelo sal. É a minha dica para um domingo nublado em que a saudade do churrasco bate.

13º. O Centro da Mesa no Natal

Todo ano a gente se pergunta: peru, chester ou carne? Se a carne ganhar, essa é uma opção fantástica. É uma receita pensada para ser o astro da ceia, com um visual lindo e um sabor que agrada a gregos e troianos. Geralmente leva um tempero um pouco mais festivo, talvez um pouco de vinho no molho. É a ocasião onde ela brilha. Fazer com antecedência e só aquecer no dia também é uma vantagem enorme.

14º. A Personalidade Forte da Carne de Sol

Cuidado com o sal! Essa é a primeira dica. A carne de sol já é salgada por definição, então você quase não precisa adicionar mais. Dessalgar deixando de molho em água ou leite é essencial. Depois disso, assá-la no forno dá uma textura incrível, meio entre assada e desfiada. É um sabor marcante, que pede acompanhamentos simples como macaxeira cozida ou um feijão verde. Dá uma alegria nordestina pro cardápio.

15º. Porco na Pressão: Maciez Rápida

Para porco, a panela de pressão é ainda mais mágica. Cortes como pernil ou paleta, que podem ficar um pouco borrachudos, saem de lá desmanchando. É o caminho mais curto para um sanduíche de pernil desfiado incrível ou para um prato com molho. Só lembra de deixar a carne dourar bem antes de colocar a água, para pegar sabor. Em 40 minutos você tem uma refeição de respeito pronta.

16º. O Assado que é uma Refeição Completa

Batata doce e cenoura com carne assada é uma combinação nutritiva e que enche os olhos. Os legumes caramelizam no forno, ficam docinhos e são um contraste ótimo com o salgado da carne. É a receita que você faz quando quer comer bem, sem complicação. Tudo numa forma só. A dica é cortar os legumes em pedaços não muito pequenos, senão eles cozinham antes da carne e desmancham.

17º. Doce e Salgado com Abacaxi Grelhado

O abacaxi aqui não é só um enfeite. Quando assado junto, ele carameliza e seus sucos se misturam aos da carne, criando um molho natural agridoce que é simplesmente viciante. Corta a gordura de um jeito perfeito. É uma adaptação inteligente para quem gosta de sabores ousados. Fica especialmente bom com carne de porco. Uma especiaria como canela ou cravo no pó realça ainda mais essa combinação.

18º. O Clássico Caipira: Vaca Atolada

Esse prato é pura memória afetiva. Cheiro de roça, de fogão a lenha. A mandioca fica tão cremosa que quase vira um purê, e a carne fica tão macia que se desfaz. É um prato para alimentar a alma, não só o corpo. Leva tempo, mas é um daqueles processos de cozinhar que são terapêuticos. Serve uma multidão e fica ainda melhor no dia seguinte. Não tem como errar.

19º. Duplamente Carnuda: Com Linguiça

Para os amantes de proteína, essa é a glória. A linguiça toscana ou calabresa solta sua gordura saborosa e tempera toda a carne ao redor. É um prato robusto, para um dia frio ou depois de um trabalho físico. A dica é fritar a linguiça um pouco primeiro, para tirar o excesso de gordura, senão pode ficar muito pesado. Acompanha com um arroz branco simples e muita gente feliz ao redor da mesa.

20º. O Toque Americando com Barbecue

Molho barbecue caseiro é outra coisa. Doce, defumado, um pouco ácido. Quando ele é pincelado na carne nos últimos minutos de forno, cria uma glacê grudenta e saborosa que é impossível resistir. Fica ótimo com costela, mas também com músculo ou alcatra. É a receita para um final de semana descontraído, que todo mundo come com as mãos e faz aquele barulho de "hummm" ao mesmo tempo.

21º. A Última Opção: No Micro-ondas

Eu era cético. Até tentar. O micro-ondas, usado da forma certa (potência média, cobrindo a carne, com um pouco de líquido), pode sim cozinhar uma carne rapidinho sem transformá-la em sola. É claro que não vai ter a crosta dourada do forno, mas para um desespero ou para quem tem limitações de cozinha, é uma salvação. O resultado é mais parecido com uma carne cozida, macia. Não espere milagres, mas funcionalidade, com certeza.

22º. Técnica Infalível: No Papel Alumínio

Esse método é o segredo para uma carne que não resseca nunca. O papel alumínio cria uma câmara de vapor que cozinha a carne de maneira uniforme, mantendo todo o suco dentro. É perfeito para cortes maiores que precisam de mais tempo no forno. Só no final você abre o pacote para dourar. É quase à prova de erros. Aprendi isso com costela, mas serve para qualquer coisa. A carne fica literalmente derretendo.

23º. Fraldinha: Sabor Intenso e Menos Gordura

A fraldinha tem um sabor bovino muito marcante, é uma das minhas favoridas. Ela tem uma gordura entremeada, mas não aquela capa grossa. Assada no forno e fatiada contra a fibra, fica uma delícia. É ótima para quem quer sabor, mas sem exagero. Fica perfeita para um almoço de domingo sem muita cerimônia, daqueles que sobram fatias frias para um belo sanduíche à noite.

24º. A Crosta Dourada com Farinha de Trigo

Passar a carne na farinha de trigo antes de dourar é um truque antigo para engrossar o molho e criar uma casquinha saborosa. A farinha doura na gordura e depois se incorpora ao líquido, deixando o caldo mais encorpado. É uma técnica simples que faz uma diferença grande no resultado final, principalmente em carnes de panela que viram ensopado. Parece coisa de vó, e é justamente por isso que funciona tão bem.

25º. Para uma Ocasião Especial com Castanhas

Castanhas portuguesas ou nozes picadas trazem uma crocância e um sabor nobre que transformam uma simples carne assada em um prato de celebração. Elas tostam no forno e ficam com um sabor incrível. É a receita que você faz no Dia das Mães, num aniversário especial. Parece sofisticado, mas é só misturar e levar ao forno. O contraste de texturas é sensacional. Termina a refeição com estilo.

Ufa, né? Dá pra passar um ano inteiro testando uma por semana. O legal é que cada uma dessas ideias resolve uma dúvida diferente na cozinha. Qual delas combina mais com o seu dia de hoje? Se fizer alguma, volta aqui para contar como ficou, ou se descobrir seu próprio jeitinho de adaptar.

Última modificação em Domingo, 07 Dezembro 2025 23:06

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Adicionar comentário