- Descasque as laranjas com cuidado. Use um descascador ou faca afiada pra tirar só a parte colorida – a branca amarga.
- Corte a cebola em meia-lua fina. Quanto mais uniforme, melhor ela doura sem queimar.
- Dobre levemente a tira de casca de laranja, enrole com a folha de louro e espete os dois cravos nela – assim fica fácil de remover depois.
- Numa panela média, aqueça o azeite em fogo médio. Junte a cebola e o sal. Refogue por uns 5 minutos, até dourar levemente – não deixe escurecer demais.
- Adicione o vinho branco e deixe ferver por 1 minuto pra evaporar o álcool. Depois, coloque a água e o caldo de laranja coado.
- Junte a casca preparada com louro e cravos, e acrescente o açúcar. Mexa bem pra dissolver.
- Assim que ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos – tempo suficiente pra os sabores conversarem.
- Desligue, retire a casca com louro e cravos com uma pinça ou garfo, e transfira o líquido pra um liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo – uns 20 segundos são suficientes.
- Passe por uma peneira fina pra garantir textura sedosa. Nada de grumos ou fibras.
- Numa tigelinha, dissolva o amido de milho em 2 colheres (sopa) de água fria – isso evita caroços.
- Volte o caldo coado pra panela, junte a mistura de amido e leve ao fogo médio.
- Cozinhe mexendo por cerca de 3 a 5 minutos, até engrossar levemente – não precisa virar geleia, só ganhar corpo.
- Deixe esfriar um pouco antes de servir. Esse molho brilha mais morno do que quente – e combina com frango grelhado, peixe assado ou até legumes salteados.
Já reparou como um bom molho pode transformar um prato simples em algo que parece saído de um restaurante? Esse molho de laranja é exatamente isso: elegante, ácido na medida e com um brilho dourado que faz qualquer proteína , especialmente frango ou peixe, ganhar outro patamar.
Testei várias versões até chegar nessa. Uma vez, exagerei no açúcar achando que a laranja-baía estava muito ácida… resultado: virou geleia salgada. Desde então, aprendi que o segredo tá no equilíbrio entre o caldo fresco, a cebola levemente caramelizada e aquela tira de casca que dá profundidade sem amargar.
Não precisa de ingredientes mirabolantes, só atenção e uns minutinhos a mais. A Daiane, que evita qualquer coisa muito cítrica, até repetiu. Se isso não é vitória, não sei o que é.
Quer dar um toque profissional sem complicação? A receita tá logo abaixo. Depois me diz se não virou seu novo trunfo na cozinha.
Receita de molho de laranja: Saiba Como Fazer
Rendimento
300 ml
Preparação
25 min
Dificuldade
Fácil
Referência de Medida: Xícara de 240ml
Ingredientes
0 de 11 marcados
Tudo isso cabe no orçamento de um almoço simples – gastei menos de R$18 num mercado de bairro em SP. Ah, e se a laranja-baía estiver muito doce, reduza o açúcar. Já errei isso uma vez e quase servi geleia salgada… sério.
Progresso salvo automaticamente
Informação Nutricional
Porção: 30ml (2 colheres de sopa)
| Nutriente | Por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 20 kcal | 1% |
| Carboidratos Totais | 3.2g | 1% |
| Fibra Dietética | 0.3g | 1% |
| Açúcares | 1.8g | 2% |
| Proteínas | 0.2g | 0% |
| Gorduras Totais | 0.6g | 1% |
| Saturadas | 0.1g | 1% |
| Trans | 0g | 0% |
| Colesterol | 0mg | 0% |
| Sódio | 98mg | 4% |
| Potássio | 45mg | 1% |
| Vitamina C | 12mg | 27% |
| Cálcio | 8mg | 1% |
*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
Etiquetas Dietéticas
Alertas & Alérgenos
Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.
Modo de preparo
Testou? Me conta nos comentários como foi – usou com frango? Peixe? Ou arriscou num prato vegetariano? E se a primeira vez não saiu exatamente como esperava… tranquilo. Cozinhar é ajuste fino. Até hoje, quando a laranja tá mais ácida, eu tiro um fio de açúcar. É assim mesmo.
Ah, e se sobrar, guarda na geladeira em pote fechado por até 3 dias. Esquenta rápido e volta com tudo.
Quanto tempo dura esse molho de laranja?
Na geladeira, dura até 5 dias se guardado em pote hermético. Mas sério, na minha casa nunca chegou no terceiro dia - a Daiane sempre inventa um frango ou peixe pra regar com ele. Se quiser congelar, fica ótimo por até 2 meses (dica: congele em forminhas de gelo pra porções individuais).
E as calorias?
Cada colher de sopa (15ml) tem cerca de 10 calorias, totalizando aproximadamente 20 calorias por porção de 30ml. Confira a tabela nutricional completa para todos os detalhes. Mas quem tá contando calorias com um molho desses? É puro sabor sem arrependimento!
Tá sem algum ingrediente? Bora improvisar!
• Vinho branco: suco de maçã + 1 colher de vinagre branco (fica menos ácido, mas dá o toque)
• Laranja-baía: qualquer laranja doce, mas evita as ácidas
• Amido de milho: farinha de trigo (dissolva bem pra não empelotar)
• Cravo: uma pitada de canela em pó (bem pouco!)
• Açúcar: mel ou nada (a laranja já doce ajuda)
Hack que mudou minha vida com esse molho
Usa um descascador de legumes pra fazer as tiras de casca de laranja - fica fino igual papel e solta mais sabor. E atenção: esfrega a laranja antes de descascar pra tirar a cera (já fiz sem esfregar e ficou um gosto estranho, aprendi na marra).
Os 3 pecados capitais do molho de laranja
1. Queimar a cebola: se dourar demais, fica amargo. Queremos dourado, não carvão!
2. Ferver o molho depois de acrescentar o amido: vira cola escolar. Fogo baixo e mexe sem parar.
3. Usar a parte branca da casca: só o lado laranja mesmo, o branco amarga tudo.
A parte mais chatinha (e como facilitar)
Dissolver o amido sem formar grumos é um teste de paciência. Minha técnica: mistura o amido com 1 colher do líquido frio primeiro, faz uma pastinha, aí sim completa com o resto. Nunca mais tive sustos de "nuggets" de amido no molho.
O que jogar debaixo desse molho?
• Frango grelhado (óbvio, mas perfeito)
• Peixe branco assado (tilápia vira gourmet)
• Camarão refogado (combinação de outro mundo)
• Queijo brie derretido (experimenta e me agradece depois)
• Até em salada de rúcula com nozes fica incrível
Quer dar uma turbinada?
• Picante: joga uma pimenta dedo-de-moça junto com a cebola
• Amanteigado: antes de servir, bate 1 colher de manteiga gelada (fica aveludado)
• Festa: reduz o vinho pela metade e coloca 1 colher de licor Grand Marnier
• Vegetariano: troca o caldo de laranja por água com 1 cubo de caldo de legumes
Modo restaurante 3 estrelas
Finaliza com raspas de laranja frescas e folhinhas de manjericão roxo. Serve em jarra de vidro estreita - parece coisa de MasterChef e custa zero reais a mais.
Se o orçamento tá curto
• Usa vinho branco barato (aquele de saquinho)
• Faz o próprio caldo de laranja espremendo 2 laranjas em vez de comprar pronto
• Substitui o louro por 1/4 de colher de chá de orégano (não é a mesma coisa, mas quebra o galho)
Dietas especiais? Sem stress!
• Sem glúten: mantém o amido de milho, já é safe
• Low carb: tira o açúcar e reduz o amido pela metade (fica mais líquido)
• Vegano: só garantir que o vinho seja vegano (sim, alguns não são!)
• Sem álcool: troca o vinho por suco de uva branco + 1 colher de vinagre de maçã
O que fazer com as sobras?
• As laranjas descascadas: suco natural no café da manhã
• O bagaço: compostagem ou faz um chá cascudo (ferve com canela)
• Sobra do molho: vira base de vinagrete (mistura com azeite e mostarda)
De jantar casual a jantar de gala
• Festa infantil: usa como dip para nuggets em palitinhos (criança adora doce)
• Date night: rega sobre carpaccio de abacaxi com queijo coalho
• Churrasco: vira o segredo do espetinho de frango com abacaxi
2 usos que ninguém imagina
1. Coquetel: 1 dose desse molho + 2 de cachaça + gelo = caipirinha premium
2. Sobremesa: esquenta levemente e joga sobre sorvete de creme (parece molho de caramelo, mas cítrico)
Se tudo der errado...
• Ficou muito doce: equilibra com vinagre balsâmico (bem pouco!)
• Ficou muito ácido: dissolve 1/2 colher de mel e aquece de novo
• Ficou muito grosso: adiciona água fervendo aos poucos
• Ficou muito ralo: dissolve mais 1/2 colher de amido em água fria e junta
De onde veio essa mistura?
É uma adaptação de molhos franceses à base de vinho (tipo sauce suprême) com influência da culinária baiana - daí a laranja-baía. Curiosidade: originalmente usavam casca de laranja-da-terra, bem mais amarga, mas a versão moderna ficou mais popular por ser mais fácil de acertar.
O casamento perfeito de sabores
Esse molho ama: gengibre (ralado fininho), alecrim fresco, pimenta rosa e... pasme, chocolate meio amargo! Experimenta pingar 3 gotas de molho sobre um quadradinho de chocolate e me conta.
Perguntas que sempre me fazem
Pode usar laranja-pera? Pode, mas coloca 1/4 a menos de açúcar - ela já é mais doce.
Por que bater no liquidificador? Pra emulsionar e deixar sedoso, mas pode pular se gostar de pedacinhos de cebola.
Faz diferença o tipo de vinho? Um Sauvignon Blanc ou Chardonnay jovem são os melhores, mas não precisa gastar fortunas.
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Acompanhamento
Salada Sunomono ou Pepino Japonês Agridoce
Já errei feio pra aprender
Uma vez usei laranja-lima achando que ficaria mais suave... virou um xarope enjoativo. Outra vez esqueci o molho no fogo enquanto atendia o telefone - virou bala de goma. Hoje coloco alarme no celular pra tudo que vai ao fogão!
O que ouvir enquanto prepara
Bossa nova combina com o clima cítrico - Jorge Ben Jor "Moro na Roça" ou Paulinho da Viola "Nervos de Aço". Se preferir algo internacional, Fleetwood Mac "Dreams" tem a vibe certa pra mexer panelas.
E aí, bora testar?
Conta nos comentários se vai fazer a versão clássica ou se arriscou em alguma variação. E se descobrir outro uso maluco pra esse molho, compartilha aí - adoro experimentar dicas da galera! Ah, e segue lá no @sabornamesaoficial que toda semana tem receita com histórias (e desastres) da minha cozinha.
Combinações que vão fazer seu molho de laranja brilhar ainda mais
Depois de preparar aquele molho de laranja que já está com um cheirinho incrível, que tal montar uma refeição completa que combine perfeitamente? Aqui vão nossas sugestões testadas e aprovadas - a Dai sempre diz que essas combinações são infalíveis para agradar todo mundo!
Para começar com o pé direito
Salada de abacate que todo mundo elogia: O cremoso do abacate contrasta lindamente com a acidez do molho de laranja.
Torta de espinafre surpreendente: Massa crocante e recheio cremoso - combinação clássica que nunca falha.
Bruschetta de cogumelos com alho: Os cogumelos trazem um sabor terroso que casa muito bem com frutas cítricas.
Dica bônus: Crostini de ricota com limão - a suavidade da ricota é perfeita para equilibrar sabores mais intensos.
Pratos principais que vão roubar a cena
Frango à passarinho (veja a receita aqui): Crocante por fora, suculento por dentro e perfeito para mergulhar no molho.
Sashimi de salmão (receita no link): A gordura do peixe combina divinamente com a acidez cítrica.
Receita de Peito de frango simples bem simples: Versátil e absorve bem sabores - nesse caso, do nosso querido molho.
Plus: Filé mignon ao molho de laranja - quando queremos impressionar, essa é nossa escolha!
Para fechar com chave de ouro
Pudim de maracujá (veja a receita): O contraste do azedinho com o doce é simplesmente viciante.
Cheesecake simples irresistível: A cremosidade neutraliza qualquer acidez residual e deixa um gostinho ótimo.
Sorvete de laranja: Para quem não quer abandonar o sabor cítrico nem na sobremesa!
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Acompanhamento
Berinjela no Forno: Segredo Dourado do Sabor
Dica extra: Mousse de laranja com limão siciliano - refrescante e leve, perfeito depois de uma refeição mais encorpada.
Bebidas que realçam o melhor de cada prato
Pink lemonade (passo a passo completo): Doce, ácida e lindíssima na mesa - sempre faz sucesso aqui em casa.
Limonada de laranja com gengibre: Nosso coringa para refeições com sabores marcantes como essa.
Chá de hibisco gelado: O amargo do hibisco cria um contraste interessante com o doce da laranja.
Para ocasiões especiais: Água com gás e laranja - simples, elegante e não compete com os sabores da comida.
E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários como ficou seu menu completo com o molho de laranja como estrela! Aqui em casa já estamos de água na boca só de pensar nessas opções...
Agora que ficou mestre neste preparo, conheça outras formas incríveis de preparar.
Nota de Transparência
As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito.
2º. Com um toque oriental: shoyu entra em cena
autor: Toque paladar com Leão Lima
Já pensou em misturar o frescor cítrico da laranja com o sabor profundo do shoyu? Essa combinação parece improvável, mas funciona tão bem que dá vontade de usar em tudo. O shoyu traz um umami que equilibra a acidez da fruta, e o resultado é um molho que casa perfeitamente com frango grelhado ou até arroz branco simples.
Se for fazer, cuidado com a quantidade, o shoyu já é salgado, então não precisa de muito mais tempero. Aliás, essa foi uma daquelas experiências que eu testei sem muita fé e acabei repetindo três vezes na mesma semana. Sério, experimenta.
3º. Cravo da índia: calor e aroma em cada gota
autor: Mara Caprio Culinária e Dicas
Essa versão me lembra aqueles dias de inverno em que a cozinha vira um abrigo. O cravo da índia adiciona uma nota quente e quase medicinal ao molho, mas sem exageros. Uma ou duas unidades bastam. O segredo é tirar antes de servir, senão o sabor pode virar um dominador.
Funciona especialmente bem com carnes mais robustas, como lombo ou pato. E se você nunca usou cravo em molhos doces-salgados, essa é sua chance. Pode parecer estranho à primeira vista, mas confia: o aroma que sobe do prato é de dar água na boca antes mesmo de provar.
4º. Mais encorpado com farinha de trigo
Se o seu molho sempre fica aguado, essa dica é ouro. A farinha de trigo, quando bem incorporada, dá corpo sem roubar o protagonismo da laranja. Só não esquece de peneirar antes de usar, isso evita aquelas bolinhas chatas que ninguém quer encontrar no prato.
Eu costumo fazer assim quando quero servir com arroz ou purê, porque o molho “abraça” melhor os acompanhamentos. E se errar a mão na quantidade? Sem crise: basta cozinhar um pouco mais que ele espessa naturalmente. Já me salvou mais de uma vez.
5º. Molho de laranja pra regar bolo? Sim!
Não, você não leu errado. Esse molho também brilha na confeitaria. Um bolo de laranja simples ganha nova vida com uma calda feita com o suco da fruta, um toque de açúcar e talvez uma colher de manteiga no final. Fica úmido, brilhante e com um sabor que parece feito por vovó, mesmo que você tenha usado massa pronta.
Dica prática: espere o bolo esfriar um pouco antes de regar, senão o líquido escorre todo. E se quiser, adicione raspas da casca pra dar aquele toque extra de aroma. Fiz isso uma vez e a Daiane achou que eu tinha passado horas na cozinha. Na verdade, foram dez minutos.
6º. Perfeito com salmão
O salmão e a laranja são daqueles casais que parecem feitos um pro outro. A gordura nobre do peixe amortece a acidez do molho, e o cítrico realça o sabor do salmão sem mascarar. Resultado? Um prato que parece sofisticado, mas é surpreendentemente fácil.
Se for grelhar o peixe, deixa a pele crocante, o contraste com o molho fluido é incrível. E se tiver sobra? Aquece no dia seguinte com um pouco de água e vira molho pra ovos ou até pra uma salada de grãos. Não subestime as sobras.
7º. Clássico com frango
Frango com molho de laranja é daqueles pratos que todo mundo deveria ter na manga. Especialmente o peito, que vive seco demais. Aqui, o molho hidrata, dá brilho e transforma algo básico em algo que impressiona, sem complicação.
Varia o tipo de laranja conforme o gosto: se quiser mais doce, use laranja-pera; se preferir mais acidez, vai de laranja-baía. E se tiver tempo, deixa o frango marinar um pouco no suco antes de cozinhar. Não é obrigatório, mas faz diferença.
8º. Ideal pra lombo suculento
Lombo é uma carne que pede um parceiro com personalidade, e o molho de laranja entrega exatamente isso. A acidez corta a leve gordura da carne e deixa tudo mais equilibrado. Além disso, o molho ajuda a manter a umidade, o que é essencial pra não virar “carne de sola de sapato”.
Se for assar, pincele o molho nos últimos 15 minutos. Assim, ele carameliza levemente e forma aquela casquinha brilhante que todo mundo adora. Já fiz isso num domingo comum e virou tradição familiar, sem planejar, só porque ficou bom demais.
9º. Doçura natural com mel
O mel aqui não é só pra adoçar, ele dá corpo e brilho ao molho, além de um aroma floral que combina perfeitamente com a laranja. O resultado é um equilíbrio entre doce, ácido e salgado que funciona tanto com carnes brancas quanto com legumes assados.
Use um mel de boa qualidade, nem que seja uma colher só. Faz toda a diferença. E se quiser um toque picante, uma pitada de pimenta calabresa no final surpreende, de forma boa, viu?
10º. Versão cremosa com maionese
Essa é pra quem quer um molho fresco, rápido e perfeito pra saladas ou como acompanhamento de grelhados leves. Misturar suco de laranja com maionese parece simples demais, mas o resultado é surpreendente: cremoso, cítrico e com um toque tropical que levanta qualquer prato.
Se for usar em salada, combine com folhas verdes, manga ou abacate. O contraste de texturas e sabores é de outro nível. E se sobrar, guarda na geladeira, dura uns dois dias e vira base pra sanduíches ou wraps.
11º. Clássico de Natal: molho pra tender
O tender já vem com sabor marcante, mas o molho de laranja dá um contraponto fresco que evita que o prato fique pesado. Além disso, ajuda a manter a carne úmida durante o aquecimento, algo que todo mundo esquece até ver o tender ressecado na mesa.
Se for servir no Natal ou em qualquer ocasião especial, finalize com um pouco de salsinha picada por cima. Não muda o sabor, mas dá um toque visual que faz toda a diferença. E se alguém perguntar se foi difícil, só sorri.
12º. Elegância com filé mignon
Filé mignon é macio por natureza, mas um bom molho eleva tudo a outro patamar. O de laranja, nesse caso, não compete com a carne, ele complementa. A acidez corta a gordura residual e deixa o paladar limpo pra cada nova garfada.
Se for selar o filé, use uma frigideira bem quente e não mexa muito. Depois, deglace com o suco da laranja direto na panela. Esse fundo dourado que sobra é ouro líquido, não jogue fora. Misture com o molho e sirva imediatamente. Perfeição em minutos.
13º. Toque gourmet com vinho branco
Vinho branco e laranja? Sim, e funciona melhor do que você imagina. O álcool evapora durante o cozimento, mas a acidez e os aromas florais do vinho ficam, e se casam perfeitamente com o cítrico da fruta. O resultado é um molho fino, elegante e cheio de camadas de sabor.
Use um vinho que você beberia, não precisa ser caro, mas evite os “de cozinha”. E se quiser ir além, acrescente uma colher de mostarda dijon no final. Não domina, só dá profundidade. Já testei com frango e peixe, e em ambos brilhou.
E aí, qual dessas versões te deixou com água na boca? Cada uma tem seu momento, seu prato e seu público. Se testar alguma, volta aqui pra contar como foi, adoro saber o que deu certo (ou não) na sua cozinha. Compartilhar é parte da magia, né?
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