15 Receitas Com Lombo Canadense E Boas Opções Que Vão Surpreender As Suas Visitas

  • Desfrute de todo o sabor desse lombinho maravilhoso
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Defumar um lombo canadense em casa parece coisa de profissional, né? Eu também pensava assim. Até pegar o desafio durante um curso de churrasco, onde o instrutor mostrou que o segredo não está no equipamento caro, mas na paciência e nos temperos certos.

O processo leva tempo, é verdade. Sete dias de cura naquela mistura especial de melaço, cravo e canela. Mas acredite, cada hora de espera vale a pena. Essa marinada lenta é o que garante aquele sabor profundo e a textura incrivelmente macia, que penetra até o centro da carne. A defumação final, que pode ser feita até numa churrasqueira adaptada, só acrescenta a camada final de aroma, essa que faz todo mundo perguntar o que tem de especial.

Essa receita de lombo canadense defumado caseiro é um projeto, mas dos mais gratificantes. Ver o resultado final, suculento e cheio de personalidade, não tem preço mesmo. O passo a passo detalhado, com todos os tempos e medidas, está logo abaixo.

receita de lombo canadense defumado: Como fazer

Rendimento
1kg de lombo pronto
Preparo
7 dias + 8h
Dificuldade
Avançada

Ingredientes

0 de 14 marcados

Para a Salmoura de Cura (a base de tudo):

Para o Tempero Aromático:

Para o Final e Defumação:

Vou te avisando, essa não é uma receita de última hora. É um projeto. Precisa de sal de cura específico e uma boa dose de paciência durante a semana de espera. Mas o sabor final, complexo e completamente diferente de qualquer coisa comprada, justifica cada minuto. Fiz pela primeira vez num curso e agora repito pelo menos duas vezes por ano, é uma experiência culinária mesmo.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 100g (1/10 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 285 kcal 14%
Carboidratos Totais 8.5g 3%
   Fibra Dietética 0.5g 2%
   Açúcares 6.2g 12%
Proteínas 25.8g 52%
Gorduras Totais 15.3g 19%
   Saturadas 5.8g 29%
   Trans 0g 0%
Colesterol 85mg 28%
Sódio 1,150mg 50%
Potássio 420mg 9%
Ferro 1.8mg 10%
Zinco 3.2mg 29%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Moderado-Carb: Quantidade controlada de carboidratos
  • Gluten-Free: Sem ingredientes com glúten
  • Paleo-Friendly: Ingredientes naturais e não processados
  • Alto em Proteína: Excelente para saciedade e músculos

Alertas & Alérgenos

  • Alto sódio – Devido ao sal de cura; reduzir para hipertensos
  • Atenção ao açúcar – Mel e melaço aumentam teor de açúcares
  • Insight: Defumação natural preserva nutrientes e reduz necessidade de conservantes artificiais
  • Processo de 7 dias na salmoura garante sabor intenso e conservação natural

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Fase 1: A Cura (Dia 1)

  1. Primeiro, vamos fazer a infusão dos temperos. Em uma tigela resistente ao calor, coloque as folhas de louro picadas, o cravo moído, o melaço, a pimenta do reino e a canela em pó. Derrame a água fervente (os ¾ de xícara) por cima e mexa bem até dissolver o melaço. Deixa essa mistura esfriar completamente. Depois, leva pra geladeira por umas 4 horas, até ficar bem gelada. Isso aqui vai ser o coração da nossa salmoura.
  2. Enquanto isso, prepara a base da salmoura. Num recipiente grande o suficiente para submergir o lombo (eu uso uma panela de vidro retangular), dissolva o sal de cura e o sal comum nos 2 litros de água filtrada. Mexe até sumir tudo.
  3. Agora junta tudo. Tira a infusão gelada da geladeira e acrescenta ela, junto com os dentes de alho triturados, na salmoura com água. Mistura de novo.
  4. Submerge completamente o lombo limpo nesse líquido. Se ele quiser boiar, coloca um prato ou pote cheio de água por cima pra fazer peso. Tampa o recipiente ou cobre com filme plástico. Leva pra geladeira. A cura começa agora.

Essa parte na geladeira é não negociável. São 7 dias completos. Vira o lombo uma vez por dia, só pra garantir que a cura seja uniforme. Vai ver a cor mudando aos poucos, ficando mais firme. É o processo trabalhando.

Fase 2: O Preparo para o Fumo (Dia 8)

  1. Passada a semana, tira o lombo da salmoura. Enxágua bem sob água corrente fria pra tirar o excesso de tempero da superfície. Seca muito bem com papel toalha, pressionando levemente. Quanto mais seco, melhor vai pegar a fumaça depois.
  2. Agora vem um passo opcional, mas que eu gosto de fazer. Divide o lombo em duas peças se quiser. Em uma delas, passa uma camada generosa de páprica doce. Na outra, passa o mel puro, formando uma película grudenta. Amarra cada peça com barbante de algodão, não muito apertado, só pra firmar o formato cilíndrico. Isso evita que ela abra durante a defumação.
  3. Deixa as peças amarradas em um local fresco e ventilado, tipo em um varal na varanda coberta, por pelo menos 4 horas. A superfície vai ficar um pouco mais seca e pegajosa, formando o que chamam de "pellicle". Essa camada é perfeita para absorver o sabor da fumaça.

Fase 3: A Defumação (A Maratona Final)

  1. Prepara seu equipamento de defumação. Pode ser um defumador próprio, uma churrasqueira com fogo indireto adaptada, o que você tiver. A ideia é fogo baixo e indireto, com temperatura estável entre 80°C e 100°C. Use madeira para fumaça, pedaços de goiabeira, maçã ou até carvão com lascas de madeira úmidas. A fumaça deve ser branca e fina, não preta e grossa.
  2. Pendure o lombo amarrado no gancho do defumador, ou coloque na grelha, mas sem contato direto com as brasas. Fecha a tampa.
  3. Agora é paciência. A defumação vai levar entre 8 e 10 horas, dependendo da estabilidade do seu fogo e da espessura do lombo. A temperatura interna da carne deve chegar a 68°C. Se tiver um termômetro de espeto, é sua melhor ferramenta aqui. Se não, confie no tempo e no cheiro.
  4. Quando atingir o ponto, retira o lombo e deixa descansar por pelo menos uma hora antes de fatiar bem fininho. A fatia vai ter um tom rosado por dentro e uma casca marrom-avermelhada por fora. O cheiro e o sabor são inconfundíveis.

Não tente apressar aumentando o fogo. Fumaça baixa e lenta é a regra de ouro. Fica de olho na lenha, repondo aos poucos. A primeira vez que fiz, fiquei tão ansioso que quase virei a noite olhando, mas depois você pega o ritmo. Vale cada minuto de espera.

Fazer seu próprio lombo canadense é dessas coisas que transformam a sua relação com a comida. Não é só seguir uma receita, é entender um processo. A espera da cura, o ritual da defumação lenta, tudo contribui pro resultado final que é simplesmente único. A textura fica macia mas firme, e cada fatia carrega uma complexidade de sabores doce, salgado, defumado e especiado que comprado nunca vai ter.

É um projeto pra fazer quando você tem tempo e vontade de se dedicar, tipo num fim de semana prolongado. O desafio é grande, mas a recompensa é maior ainda. Quando você servir e ver a cara das pessoas provando, vai saber que valeu a pena. E aí, topa o desafio? Se fizer, conta pra gente como foi a sua experiência, que madeira usou e se a paciência foi sua maior aliada ou sua maior inimiga!

Quanto tempo dura essa maravilha?

Se resistir ao ataque de famintos (o que é difícil), o lombo canadense defumado dura até 2 semanas na geladeira bem embalado. Se quiser guardar por mais tempo, pode congelar por até 3 meses - mas sério, vai congelar? Eu nunca consegui, a Daiane sempre rapta uns pedaços antes!

E as calorias?

Cada 100g tem aproximadamente 285 calorias (valor preciso da tabela nutricional acima), mas quem está contando quando o negócio é tão gostoso? Só não exagera no mel pra não aumentar muito o açúcar - e fique atento ao sódio do sal de cura!

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

• Sem melaço? Usa rapadura derretida ou até açúcar mascavo dissolvido em água quente
• Madeira de goiabeira difícil? Experimente com casca de laranja seca no defumador pra um toque cítrico
• Vegano? Troca o mel por xarope de agave (mas confesso que o sabor muda bastante)

Os 3 pecados capitais do lombo defumado

1. Pressa no processo: 7 dias de cura não é sugestão, é obrigação! Já tentei em 5 dias e ficou sem graça
2. Excesso de sal: o sal de cura já é potente, então vai com calma no sal comum
3. Defumar com fogo alto: fumaça =/= chama. Fogo baixo e constante é o segredo

Truque que aprendi com um açougueiro

Antes de defumar, deixa o lombo descansar 1 hora no freezer. A superfície mais firme segura melhor o tempero durante o processo. E olha que diferença que faz!

A parte mais chatinha (e como facilitar)

Amarrar o lombo parece aula de nó náutico, né? Se enrolar (literalmente), usa aqueles barbantes próprios pra carne ou - dica bônus - pede pro açougueiro já amarrar pra você antes de levar pra casa. Já me salvou várias vezes!

O que servir com essa obra-prima?

• Pão de centeio torrado (o contraste de texturas é divino)
• Mostarda artesanal com mel pra harmonizar
• Picles caseiro de pepino pra cortar a gordura
• Cerveja stout ou um bourbon pra acompanhar (combinação clássica)

Versão "lombo maluco behavior"

Quer surpreender? Na última hora de defumação, escova com cachaça + mel e deixa caramelizar. Fica com um glazing insano! A Daiane achou que eu tinha comprado em boutique gourmet quando fiz assim.

E as sobras? (como se sobrasse...)

Se por milagre sobrar:
• Rala fino e vira topping de pizza (experimenta com abacaxi, trust me)
• Cubos pequenos viram o melhor petisco pra happy hour
• A gordura que derreteu? Coe e use pra refogar legumes - sabor turbo garantido

De churrasco simples a jantar chique

Festa infantil: corta em cubinhos e espetinha com frutas no palito
Date night: fatia finíssima no risoto de cerveja escura
Brunch: pedaços na omelete com queijo brie (arrepiei só de escrever)

2 coisas que ninguém te conta sobre lombo defumado

1. A fumaça age como conservante natural - nossos avós sabiam das coisas!
2. O formato cilíndrico não é à toa: permite corte uniforme e defumação homogênea. Geometria a favor do sabor!

Se tudo der errado... (já passei por isso)

Ficou salgado demais: deixa de molho no leite por 1h antes de defumar
Secou muito: envolve em toucinho antes de defumar (sim, gordura cura tudo)
Não pegou cor: passa uma mistura de café instantâneo + mel antes de levar ao fogo

De onde vem essa receita?

O lombo canadense tem raízes nas técnicas de preservação de carne dos colonizadores europeus no frio do Canadá. A versão defumada surgiu quando perceberam que a fumaça dava um sabor extra - e olha que acerto! Hoje é ícone de churrascos e cervejas geladas.

Tupiniquim version ON

• Troca a páprica por cumaru (o "baunilha da Amazônia")
• No lugar do melaço, rapadura do Nordeste derretida
• Madeira de goiabeira? Vai de lenha de pequi pra um defumado cheio de brasilidade

O som perfeito pra defumar sem stress

Enquanto espera as 8h de fumaça, coloca:
• "Smoke on the Water" (óbvio, né?)
• "Churrasquinho" - Menos é Mais
• Qualquer album do Zeca Pagodinho - combina com cerveja e churrasco

Perguntas que sempre me fazem

Precisa mesmo sal de cura? Sim, e não é frescura - evita bactérias durante a cura prolongada
Posso usar defumador elétrico? Pode, mas ajuste o tempo (normalmente reduz umas 2h)
Congela depois de pronto? Até pode, mas perde um pouco da textura - melhor consumir fresco!

O que mais combina com esse sabor?

Experimenta:
• Fatias finas sobre purê de pera assada (doce + defumado = match perfeito)
• Num sanduíche com cream cheese e geleia de pimenta
• Como topping na clássica feijoada (sim, eu fiz e foi épico)

Confissões de quem já errou feio

Uma vez esqueci o lombo curando na geladeira por 10 dias... Virou pedra de sal! A Daiane até tirou foto pra me zoar. Moral da história: cronômetro no celular é seu amigo. Outra? Tentei defumar com carvão de churrasco comum - resultado: gosto de gasolina. Não repitam meus erros!

Sabia que...

O "Canadense" no nome vem da técnica de cura, não da origem da carne. E aquele tom rosado característico? Culpa do sal de cura reagindo com a mioglobina da carne - química a serviço do sabor!

Lombo Canadense: Um Banquete para Impressionar (e Matar a Fome)

Se você quer montar um menu completo em torno desse corte nobre, aqui vão combinações testadas e aprovadas - algumas clássicas, outras com um toque especial pra quebrar a rotina. A Daiane sempre diz que jantar bem é um ato de amor, então vamos fazer valer cada garfada!

Para Começar com Tudo

Donuts Americano Recheado - Sim, donut como entrada! Miniatura, claro. Esse aqui tem um recheio cremoso que derrete na boca e prepara o terreno pro prato principal.

Pão de Alho Caseiro- Sem link, mas indispensável. Aquela receita básica com manteiga, alho e cheiro verde que todo mundo sabe que vai acabar antes mesmo do prato principal chegar à mesa.

Os Companheiros Perfeitos

Risoto de Limão Siciliano (descubra os segredos) - O ácido do limão corta a gordura do lombo sem perder a cremosidade. Um contraste que funciona melhor que dupla de sertanejo.

Brócolis ao Molho Branco - Porque todo banquete precisa de um verde, e esse aqui vem com molho pra ninguém reclamar que "é saudável".

Risoto de Funghi - Para os dias que pedem um acompanhamento mais encorpado. O sabor terroso dos cogumelos combina que é uma beleza.

Doce Final (Ou Porque a Gente Sempre Tem Espaço pra Sobremesa)

Pudim de Pão Velho - Economia e sabor numa receita que transforma o pão amanhecido em luxo. A Daiane faz toda semana e nunca sobra.

Pudim de Geladeira - Prático, cremoso e aquele clássico que todo mundo reconhece. O segredo está na textura que derrete na boca.

Bebidas: Combinações que aguçam o paladar

Água com Gás e Limão- Sem link, mas nossa combinação preferida para refeições mais pesadas. Refresca sem competir com os sabores.

Caipirinha de Limão - Para quem curte um drink (sem exageros, hein?). O limão ajuda a digerir e o gelo refresca.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Se fizer alguma versão, conta pra gente nos comentários - adoramos trocar ideias sobre combinações malucas que dão certo!

De prato principal a petisco: explore outras formas incríveis de usar o lombo canadense

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. Ousadia que deu certo: com maracujá

autor: Weder Silva

A primeira vez que vi essa combinação, fiquei com um pé atrás. Maracujá com carne defumada? Mas a acidez intensa da fruta corta a riqueza gordurosa do lombo de um jeito brilhante, é como um respiro entre uma garfada e outra. A chave é não exagerar no molho, ele deve ser um complemento, não uma enxurrada.

Uma dica que aprendi é passar as sementes do maracujá numa peneira depois de espremer a polpa, assim você aproveita todo o sumo e aquele sabor árido sem os caroços. Fica um molho mais fino e elegante. Serve muito bem com um purê de batata baroa, o doce deles junto com o azedinho é uma combinação de outro mundo.

3º. Pizza gourmet de improviso

autor: Strange Pizza

Isso aqui é a solução para quando sobra aquele pedaço de lombo na geladeira e você não quer mais comer puro. Fatia bem fininha, quase transparente, e joga por cima da pizza nos últimos minutos de forno. O calor só esquenta a carne e solta um pouco do sabor defumado, sem deixar ela secar.

Particularmente, acho que combina mais com molhos brancos ou até uma base de azeite e alho. Molho de tomate muito ácido pode brigar com o sabor. Coloquei uma vez com rúcula fresca depois de assada e um fio de mel balsâmico, ficou com cara de pizza de restaurante caro. Nem precisei pedir delivery.

4º. Sanduíche que é uma refeição completa

Esse sanduíche é a definição de "caprichado". A ideia do creme de pepino é genial, porque traz uma frescura que corta a intensidade do queijo e da carne. Eu costumo usar um pão de fermentação natural ou um ciabatta bem crocante, que aguenta o peso dos recheios sem ficar empapado.

Já errei feio uma vez colocando o lombo ainda gelado da geladeira. O sanduíche fica todo frio por dentro. Minha dica é deixar as fatias em temperatura ambiente uns 10 minutos antes de montar, ou dar uma rápida chamuscada numa frigideira quente sem óleo. A diferença é absurda.

5º. Macarrão para ocasião especial

Se você quer impressionar alguém sem muito esforço, esse macarrão é a resposta. O lombo em cubinhos substitui o bacon ou o presunto e dá um sabor muito mais interessante. O molho branco pede uma noz-moscada ralada na hora, acredite, é um detalhe pequeno que muda tudo, dá um aroma incrível.

A ordem de colocar os ingredientes importa. Eu gosto de saltear os cubos de lombo rapidamente primeiro, para dar uma cor, e só depois juntar ao macarrão. Se colocar cru direto no forno, ele pode soltar água e deixar o prato aguado. Aprender isso me salvou de um desastre certa vez.

6º. Omelete de forno para o almoço rápido

Essa receita é um coringa para quando a geladeira está quase vazia. Você joga os cubos de lombo, o que tiver de legumes (pode ser milho, ervilha, pedacinhos de pimentão) e os ovos batidos. Em meia hora, tem uma refeição quente e substanciosa na mesa. A farinha de trigo na mistura dos ovos é o truque para deixar a textura fofa e consistente, quase como um soufflé salgado.

Faço muito no inverno. É só colocar no forno e ir arrumar a mesa, sem precisar ficar vigiando frigideira. Fica ótimo com uma salada simples de folhas do lado.

7º. Um clássico reinventado: com champignon e shoyu

Essa combinação tem gosto de restaurante chinês bom. O shoyu escurece a carne e dá um sabor umami profundo, enquanto o champignon acrescenta uma textura carnuda. Usei shoyu light uma vez por engano e o prato ficou sem graça, sem aquele colorido dourado. Vai de shoyu tradicional, sem medo.

Se for usar cogumelos frescos, não lave debaixo da torneira, eles viram uma esponja. Limpe com um pano úmido ou uma escovinha. Esse cuidado parece bobo, mas faz o cogumelo dourar direito na frigideira em vez de soltar água e ficar cozido.

8º. Assado perfumado com limão

Esse é o tipo de prato que enche a casa com um cheiro maravilhoso. O limão, junto com o alecrim e o louro, perfuma a carne de um jeito que parece muito mais trabalhoso do que realmente é. A banha de porco é uma jogada de mestre, ela cria uma crosta dourada no lombo que é de derreter.

Não jogue as cascas de limão fora depois de espremer. Coloca elas na bandeja junto com a carne para assar. Elas caramelizam e o óleo essencial que soltam no ar é ainda mais intenso. Só tira na hora de servir.

9º. Torradinhas elegantes para receber visita

Isso aqui é sucesso garantido em qualquer reunião. A vantagem é que você deixa tudo separado em potinhos e cada um monta do seu jeito. O cream cheese funciona como uma cola, segurando todos os ingredientes no pão. Uma variação que fiz e adoraram foi substituir o pimentão por uma geleia de pimenta suave, dá um doce com um toque de ardido fantástico.

Compre pães de qualidade, de verdade. Um baguete crocante ou um pão sírio fazem toda a diferença contra um pão de forma comum, que fica mole rápido. Parece detalhe, mas é o que separa um canapé de um lanche qualquer.

10º. A salvação dos dias corridos: no micro-ondas

Eu sei, eu sei. Micro-ondas não é o ideal. Mas tem dias que o ideal não existe, só a fome e o cansaço. E essa receita é honestamente gostosa dentro do que ela propõe. O lombo, por já ser cozido e defumado, só precisa aquecer, então não fica borrachudo como outras carnes no micro-ondas.

O segredo é não encher demais o refratário e cobrir com um prato ou papel filme furadinho, senão tudo transborda e vira uma bagunça. É aquele prato de conforto de 5 minutos que salva o jantar. Ninguém precisa saber do seu segredo.

11º. Para datas especiais: com damasco

Essa é daquelas receitas que você faz no Natal e todo mundo pede para repetir no ano seguinte. O doce do damasco com um toque ácido complementa o sabor defumado de um jeito clássico e sofisticado. Se conseguir, use damascos desidratados de boa qualidade, não os em calda muito doce. Deixe de molho em um pouco de água quente ou vinho branco antes de fazer o molho, eles ficam mais macios e saborosos.

Sirva com um purê de batatas bem cremoso ou arroz de amêndoas. Fica com uma cara de festa, e o melhor: a maior parte do trabalho pode ser feita com antecedência.

12º. Tira-gosto de boteco em casa

Perfeito para acompanhar uma cerveja gelada. O refogado com pimentões coloridos, azeitonas e ovos de codorna é uma festa de sabores e texturas. O lombo fica quase como uma bacon mais suave no meio disso tudo. Dá para fazer numa panela grande e deixar no fogão em fogo baixo para a galera se servir.

A minha adaptação é colocar uma pimenta dedo-de-moça picada sem sementes no refogado, dá um calorzinho bem-vindo. E cuidado com o sal, porque o lombo, as azeitonas e os ovos de codorna já são salgados. Prove antes de salgar de novo.

13º. Sanduíche tropical com abacaxi

Abacaxi grelhado com carne defumada é uma combinação subestimada. O calor da grelha carameliza os açúcares da fruta, e esse doce defumado combina absurdamente bem com o salgado do lombo. Use abacaxi fresco, de lata fica muito doce e mole.

A rúcula é importante aqui, o amargor dela equilibra o conjunto. Se quiser ir além, passe uma fina camada de mostarda dijon ou uma maionese com wasabi bem suave no pão. Vai por mim, funciona.

14º. Prato rápido e cheio de personalidade: ao Ramiro

Cinco minutos no micro-ondas e você tem um prato que parece ter levado uma hora. A mágica está nos ingredientes que já são saborosos por si só: o bacon, o gorgonzola, o tomate. O lombo se junta a essa festa e some muito bem. Use um queijo gorgonzola mais cremoso, não o muito curado, para ele derreter e envolver tudo.

É importante cobrir com o plástico filme, mas faça uns furinhos com um palito. Senão, a pressão que se forma pode estourar o plástico e sujar todo o micro-ondas. Já aconteceu aqui, e a limpeza não foi divertida.

15º. Arroz diferente para impressionar

Esse não é um arroz comum, é uma salada de arroz elevada a outro patamar. A mistura de maçã, hortelã, ameixa e o lombo defumado é refrescante, doce, salgada e ácida ao mesmo tempo. Fica uma explosão de sabores na boca. O descanso na geladeira é essencial para os sabores se casarem.

Se for servir como prato principal num dia quente, dobra a quantidade de lombo. Como entrada, na medida da receita já está perfeito. É daqueles pratos que as pessoas vão te perguntar a receita até cansar.

Depois de ver tanta opção, fica até difícil escolher, né? Me conta aí nos comentários qual dessas ideias te chamou mais atenção, ou se já conta com uma combinação secreta com lombo canadense aí na sua casa. Adoro descobrir novas formas de usar os ingredientes!

Última modificação em Segunda, 08 Dezembro 2025 10:17

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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