Bolo Salgado: Surpreenda com Essa Delícia Inesperada

  • Um bolo ideal para servir durante as refeições, com sabores diversos para você e sua família.
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Um bolo que é salgado, mas se finge de sobremesa na hora de servir, é aquele tipo de prato que vira assunto. Eu descobri isso meio por acaso, tentando inovar em um almoço de domingo que parecia previsível. O resultado foi tão bom que até o Titan, que geralmente ignora qualquer coisa que não seja carne, ficou de olho fixo na mesa.

A técnica aqui é emprestada da confeitaria, daquele método de bater bem os ovos para uma massa aerada. Só que no lugar do açúcar, entram ingredientes sérios, como um frango bem temperado e aquele purê de batata cremoso que faz toda a diferença. É sobre equilibrar texturas, algo que aprendi a valorizar depois de alguns cursos.

Esse bolo salgado é uma experiência completa. Ele é visual, fofinho e surpreende pelo sabor a cada camada. Perfeito para quando você quer impressionar sem muito drama, ou simplesmente transformar um jantar comum em uma pequena celebração. Vamos ver como ele é feito?

Receita de bolo salgado simples, fofinho e fácil: Saiba como fazer

Rendimento
1 bolo grande (12 porções)
Preparo
90 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 20 marcados

Para a massa do bolo:

Para o recheio de frango:

Para o purê de cobertura:

Para decorar (use o que tiver):

Pode parecer muita coisa, mas a maioria já está na sua despensa. O trabalho maior é cozinhar a batata e o frango, mas dá pra fazer isso num dia anterior e deixar na geladeira, aí no dia fica bem rápido. Economiza tempo, acredite.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 200g (1/12 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 38.2g 13%
   Fibra Dietética 4.8g 19%
   Açúcares 5.2g 10%
Proteínas 18.5g 37%
Gorduras Totais 28.3g 36%
   Saturadas 7.2g 36%
   Trans 0.1g -
Colesterol 185mg 62%
Sódio 680mg 30%
Potássio 520mg 11%
Cálcio 85mg 9%
Ferro 2.8mg 16%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Alto em Proteína: Rico em proteínas magras do frango
  • Alto em Fibras: Boa fonte de fibras do milho e ervilha
  • Rico em Ferro: Combina ferro animal e vegetal
  • Energia Sustentada: Carboidratos complexos da batata

Alertas & Alérgenos

  • Contém glúten – Farinha de trigo na massa
  • Alta gordura – Maionese e creme de leite aumentam teor lipídico
  • Alta caloria – Ideal para ocasiões especiais
  • Insight: Rico em proteínas completas e energia sustentada, perfeito para refeições principais

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Fazendo a Massa do Bolo:

  1. Primeiro, forra uma forma retangular (a de 30x20cm serve) com papel manteiga. Pré-aquece o forno a 180°C. Isso é importante porque a massa cresce rápido.
  2. Na batedeira, coloca os 6 ovos e bate em velocidade alta. Bate mesmo, por uns 5 a 7 minutos, até eles ficarem bem claros, cremosos e com um volume que parece ter dobrado. É o segredo da massa ficar fofinha e não pesada.
  3. Reduz a velocidade para a mais baixa. Agora, adiciona delicadamente o sal, o açúcar, a farinha de trigo peneirada e, por último, o fermento em pó. Mistura só até incorporar, não queremos bater demais e perder o ar.
  4. Despeja essa massa na forma preparada e leva ao forno por cerca de 25 minutos. O ponto é aquele de sempre: espetou um palito, ele sai limpo. Tira do forno, deixa amornar na forma e só depois desenforma. Deixa esfriar completamente, sério.
  5. Com o bolo frio (é importante estar frio, senão quebra), corta ele em 3 discos no sentido horizontal, com uma faca longa e serrada. Fica mais fácil se o bolo não estiver quente, já avisei. Reserva esses discos.

Preparando o Recheio:

  1. Pega uma tigela grande. Coloca o frango desfiado, o milho escorrido, a ervilha escorrida e a cenoura ralada. Mistura bem com uma colher só pra distribuir.
  2. Agora entra o tomate picadinho, as azeitonas, a cebolinha, o sal (prova antes!), as 4 colheres de maionese e a colher de mostarda. Mistura tudo com vontade até ficar bem homogêneo e cremoso. Tá prontinho, pode provar e ajustar o sal. Reserva.

Fazendo o Purê de Cobertura:

  1. Enquanto o bolo assa ou esfria, faz o purê. Amassa bem as batatas ainda quentes. Se tiver um espremedor, melhor ainda.
  2. Coloca esse purê na batedeira (ou pode ser na tigela mesmo) e adiciona o creme de leite e um pouco de maionese. Bate ou mexe até ficar bem liso, cremoso e maleável, a ponto de cobrir o bolo sem escorrer. Vai adicionando maionese aos poucos até chegar no ponto. Tempera com sal a gosto. Se ficar muito firme, um fio de leite normal resolve.

Montando o Bolo Salgado:

  1. Pega exatamente a mesma forma que você assou o bolo (já lavada e seca, claro). Forra o fundo dela com um plástico filme, deixando sobrar nas laterais. Isso vai ajudar na hora de desenformar depois, é um truque que salva.
  2. Coloca um dos discos de massa no fundo da forma. Passa uma fina camada de maionese por cima. Espalha uma parte generosa do recheio de frango, pressionando um pouco para firmar.
  3. Cobre com o segundo disco de massa. Repete: maionese, recheio. Coloca o terceiro e último disco por cima.
  4. Leva essa beleza para a geladeira por uns 30 minutos. Isso ajuda o bolo a firmar e fica muito mais fácil de manusear depois.
  5. Passado o tempo, puxa o plástico filme com cuidado e desenforma o bolo em um prato de servir. Agora vem a parte divertida.
  6. Com uma espátula, pega o purê de batata e cobre todo o bolo, topo e laterais, como se fosse um bolo de aniversário mesmo. Deixa bem lisinho ou faz texturas, como quiser.
  7. Pressiona batata palha ou queijo ralado nas laterais. Para o topo, se touver um bico de confeiteiro, coloca um pouco do purê e faz uns enfeites. Se não tiver, só espalha mesmo e decora com os tomates cereja e uma pitada de gergelim preto. Pronto, é um espetáculo.

Na última vez que fiz, a Daiane ficou encarando o bolo por um bom tempo antes de cortar, quase com pena. Até que alguém pegou uma faca e a magia se desfez em segundos. É assim mesmo, a vida é curta para não comer um bolo salgado bonito.

Esse bolo salgado é daqueles que você leva para um evento e ninguém acredita que foi feito em casa. A cara é de profissional, mas os passos são bem caseiros, só precisam de um pouco de organização. A reação das pessoas quando cortam a primeira fatia e veem as camadas é sempre a melhor parte, pode acreditar.

Se você fizer, deixa nos comentários como ficou e se alguém achou que você tinha comprado pronto. Adoro essas histórias! E se tiver uma dica para o recheio, tipo trocar o frango por atum ou acrescentar algo diferente, compartilha aí também. Boa diversão na cozinha!

Quanto tempo dura esse bolo salgado?

Na geladeira, bem tampado, ele aguenta uns 3 dias tranquilo. Mas sério, dificilmente vai sobrar - aqui em casa a Daiane já levou metade pra reunião de condomínio e sumiu em 20 minutos. Se quiser congelar, o purê pode ficar meio esfarelento depois, mas o recheio e a massa sobrevivem por até 1 mês no freezer.

Calorias? Nem olha!

Cada fatia generosa tem cerca de 485 kcal (confira a tabela nutricional completa), mas quem tá contando? É daqueles bolos que valem cada caloria. Se quiser reduzir, troca a maionese por iogurte natural e usa batata-doce no purê.

Pavê ou pacumê? Erros que podem desandar seu bolo

1. Bater os ovos pouco ou demais - eles devem triplicar de volume, mas se exagerar a massa fica pesada. Para saber se tá no ponto: o batedor deve deixar um "rastro" que some devagar.
2. Cortar a massa quente - já fiz isso e virou um desastre de migas. Espere esfriar totalmente, nem que precise deixar 1h na geladeira.
3. Purê muito mole - se ficar tipo mingau, não vai segurar a decoração. Ajuste com mais batata ou menos creme.

Truques ninja que ninguém conta

- Usa o fundo falso da forma (aquele de empurrar) pra desenformar sem trauma. Molha um pano quente na lateral por 1 minuto se grudar.
- Sem batedeira? Bate os ovos na mão com um garfo por uns 10 minutos (sim, é cansativo, mas funciona).
- Purê perfeito: coe as batatas ainda quentes num escorredor de macarrão. Fica lisinho que nem seda.

Sem um ingrediente? Troca assim:

- Frango por atum ou carne moída refogada (fica ótimo também)
- Farinha de trigo por farinha de arroz + 1 col. de goma xantana (versão sem glúten)
- Creme de leite por requeijão cremoso (no purê)
- Tomate fresco por tomate seco picado (dá um upgrade surpreendente)

Versão "mad scientist" do bolo

Bota um layer de cream cheese com pepino em conserva entre os discos, ou faz o purê com inhame e bacon crocante por cima. Já testei com abobrinha ralada na massa (espreme bem o líquido antes) e ficou incrível pra quem quer menos carboidrato.

O que servir com esse monumento?

Um vinho branco leve (tipo Sauvignon Blanc) corta a maionese. Pra almoço de domingo, coloca uma saladinha de rúcula com limão siciliano. Se for lanche da tarde, café preto forte resolve - combina estranhamente bem com o salgado.

O pulo do gato: cortar os discos sem despedaçar

Pega uma linha dental sem sabor (sim, aquela de passar nos dentes). Segura firme a massa com uma mão e passa a linha por baixo como se fosse serra. Fica liso que nem bisturi! A primeira vez que tentei com faca, parecia que tinha explodido uma granada de migalhas na cozinha.

Sobrou? Transforma!

Pedaços do bolo amanhecido viram ótimos bolinhos fritos: empanar na farinha de rosca e jogar na airfryer. O purê vira base para nhoque ou croquete. E as sobras de recheio? Mistura com arroz branco e faz uma farofa molhadinha delícia.

De festa infantil a coquetel chique

Pra kids: faz em forminhas individuais e decora com purê colorido (beterraba ou espinafre). Para eventos: corta em quadradinhos finos e serve como canapé. Já levei versão mini pro aniversário da minha sogra e ela pediu a receita - maior elogio!

2 fatos que vão te impressionar

1. Essa receita tem DNA de guerra - versões parecidas surgiram na Europa pós-Segunda Guerra, quando cozinhavam com o que tinham (ovos e batatas eram acessíveis).
2. O gergelim preto não é só enfeite: na medicina chinesa, dizem que ajuda a digerir alimentos pesados. Coincidência ou não, realmente dá uma aliviada depois de comer.

Confissões de um cozinheiro arrependido

Uma vez tentei fazer sem fermento porque tinha acabado. Resultado: uma espécie de tijolo úmido que até o cachorro da vizinha recusou. Outra vez, usei maionese light no recheio e o gosto ficou meio "plástico". A Daiane até hoje me zoa por isso.

De onde veio essa ideia maluca?

É uma adaptação do bolo salgado russo chamado "Korovai", que normalmente leva carne. No Brasil, a gente tropicalizou com milho, ervilha e azeitonas - combinação que provavelmente nenhuma babushka aprovaria, mas que ficou perfeita pra nosso paladar.

Harmonização secreta

Experimenta passar um pouco de geleia de pimenta na última camada antes do purê. O doce-picante faz um contraste viciante. Ou joga umas folhas de manjericão fresco por cima na hora de servir - o herbal corta a gordura e dá frescor.

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode, mas só a massa e o recheio separados. O purê descongelado fica meio esquisito.
Sem forno? Faz a massa como panqueca em frigideira antiaderente, mas fica mais baixinha.
Por que açúcar na massa salgada? Ajuda a dourar e equilibra os sabores - mas só 1 colherzinha, não vira sobremesa!

Modo "Deu Tudo Errado"

Massa quebrou? Transforma num "bolo salgado desconstruído": esfarela tudo num refratário, alterna camadas de purê e recheio, e finge que era a proposta desde o começo. Purê virou sopa? Congela em formas de gelo e usa depois para engrossar caldos. Queimou o fundo? Rala a parte boa e faz croquetes - crise evitada!

Sabia que...

Em Minas Gerais existe uma versão chamada "bolo de fubá cremoso", que substitui a batata por angu. E na Argentina, colocam presunto e queijo no lugar do frango. O bolo salgado é tipo um meme gastronômico - cada lugar inventa sua versão!

Combinações que vão fazer seu bolo salgado brilhar ainda mais

Depois de preparar aquele bolo salgado incrível, que tal montar um menu completo? Selecionamos opções que casam perfeitamente, desde entradas leves até pratos principais que complementam o sabor. Aqui em casa testamos cada uma dessas combinações - a Dai aprova todas!

Para começar com o pé direito

Tapioca com ovo (o preparo): Leve e prática, perfeita para abrir o apetite sem pesar. A gente sempre tem no café da manhã, mas funciona super bem como entrada.

Muffin doce e salgado: Versátil e fácil de fazer, ótimo para quando vem visita. Aproveite para fazer uma fornada maior e congelar.

Palitinho de queijo: Crocante por fora e derretido por dentro - não tem como errar. Esse aqui é pedido certeiro nas reuniões de família.

Prato principal: hora de brilhar

Receita de Bacalhau com natas super simples: Clássico que nunca sai de moda. Cremoso e saboroso, combina demais com o bolo salgado.

Fricassê de frango (preparo da receita): Prático para o dia a dia e sempre cai bem. A Dai faz com milho e aprovadíssimo!

Strogonoff de carne irresistível: Para ocasiões especiais ou quando bate aquela vontade de comer algo reconfortante.

Hambúrguer caseiro: Seja de carne, frango ou vegetal, sempre é uma boa pedida. Dica: faça um mix de hambúrgueres para agradar todo mundo!

Acompanhamentos que fazem diferença

Batata assada no forno (veja como é fácil preparar): Crocante por fora e macia por dentro. A gente sempre faz extra porque nunca sobra.

Arroz branco soltinho: Básico que nunca falha. Dá para incrementar com cenoura ralada ou ervilha.

Salada verde com tomate cereja: Fresca e leve, ótima para equilibrar. Uso rúcula quando quero dar uma incrementada.

Para refrescar

Suco de maracujá natural: Azedinho e refrescante, combina com tudo. Aqui em casa é o preferido.

Água aromatizada com limão e hortelã: Leve e super fácil de fazer. Ótima opção para quem quer algo sem açúcar.

Chá gelado de pêssego: Doce naturalmente e super aromático. Faço em jarra grande para o final de semana.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit aí na sua casa também! Aqui o bolo salgado sempre rende boas histórias - e pratos vazios, claro.

Se o bolo salgado tradicional te conquistou, espera só pra ver essas versões criativas.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. A salvação do pão de forma esquecido

autor: Camila Masullo

Todo mundo tem aqueles pães de forma que ficam meio borrachudos no fundo do pacote, né? Essa receita é a solução genial pra isso. Em vez de fazer uma massa de pão de ló do zero, você usa as fatias de pão como camadas, tipo um sanduíche de forno gigante. A adaptação inteligente que descobri é umedecer levemente o pão com um caldo ou leite temperado antes de montar, pra ele não ficar seco depois de assado.

É aquele coringa pra quando a preguiça bate mas você não quer entregar algo sem graça. Fica incrível, a textura fica diferente, quase como um pudim salgado. Já salvei um almoço de domingo com isso, quando percebi que não tinha farinha. Funciona que é uma beleza.

3º. Praticidade pura no liquidificador

autor: CozinhandoComNane

Cenário específico: são 10 da manhã, você lembrou que vem visita pra almoçar e precisa de algo além do arroz e feijão. Essa receita é sua aliada. Jogue tudo no liquidificador, bata, leve ao forno e pronto. O deslize que ela sempre contorna é você errar a consistência da massa, porque no liquidificador tudo fica liso e homogêneo sem muito esforço.

E olha essa dica não óbvia que ela dá: servir gelado. Eu nunca tinha pensado nisso. Mas faz sentido, especialmente no verão. Depois de frio, a textura fica mais firme e os sabores se assentam. É uma experiência diferente, vale muito a pena testar. Você já experimentou bolo salgado gelado?

4º. Para os corajosos amantes de sardinha

Vou ser sincero, sardinha é daqueles sabores que dividem opiniões. Mas se você, como eu, é do time que ama, essa receita é um achado. Ela resolve o problema de como transformar uma lata de sardinha num prato completo e apresentável pra receber gente. A maionese e o queijo parmesão na massa ajudam a equilibrar o sabor forte do peixe, deixando tudo mais redondo.

Preste atenção no passo em que ela usa o óleo da própria lata. Isso é ouro puro, traz todo o sabor pra massa. Só toma cuidado com o sal extra, porque a sardinha já é bem temperada. É uma opção ousada que sempre provoca reação – ou amam ou ficam com medo. Eu, particularmente, adoro.

5º. A textura inusitada da tapioca granulada

Longe do que a maioria imagina, tapioca não é só pra fazer crepe. Essa receita com a tapioca granulada – aquela de caroço – cria uma textura única, meio areninha porém macia ao mesmo tempo, difícil de explicar. A memória afetiva que me traz é de comer cuscuz, mas numa versão em forma de bolo, com queijo derretendo por dentro.

O processo é bem tranquilo, quase tudo vai pro liquidificador. A dica é deixar a massa descansar uns 10 minutos depois de batida, para a tapioca hidratar direitinho. Aí sim leva ao forno. Fica um bolo lindo, douradinho, perfeito pra um café da tarde diferente. Sério, experimenta.

6º. O clássico que agrada a criançada (e os adultos também)

Salsicha é daqueles ingredientes que a gente as vezes evita por ser simples demais, mas em um bolo salgado ela brilha. Essa ocasião é aniversário infantil, lanche da escola ou até um jantar despretensioso. O sabor é reconfortante e todo mundo reconhece. A dica prática rápida dela de cozinhar o frango com caldo de galinha para o recheio é fundamental, dá um up no sabor que faz toda diferença.

E sobre montar conforme o agrado, ela tem razão. Pode fazer camadas bem recheadas ou mais leves. Eu gosto de colocar uma camada fina de requeijão entre as fatias de pão para dar mais cremosidade. Funciona muito bem.

7º. Cremoso e com a doçura natural do milho

Confissão pessoal: eu adoro a doçura sutil que o milho verde traz pra receitas salgadas. Esse bolo é exatamente isso, um equilíbrio gostoso. O creme de cebola (que eu às vezes substituo por uma cebola desidratada batida com um pouco de creme de leite) dá um toque especial que dispensa muito tempero extra.

A textura fica entre um bolo e um soufflé, sabe? Bem úmido e aerado. É uma ótima opção para quem não é muito fã de recheios muito pesados. Serve como prato principal leve ou como uma acompanhamento diferente. Já fiz assim e até a Daiane, que é mais pé no chão nas combinações, aprovou.

8º. Porção individual, zero confusão

Se a versão doce em pote já é sucesso, a salgada então nem se fala. Essa ideia é pura genialidade para quem pensa em vender ou para festas. Resolve aquele problema de ter que cortar o bolo, servir, sujar faca, prato... Cada um pega o seu pote e já era. Além de controlar melhor as porções.

É também uma mão na roda para congelar. Faça uma fornada, congela uns potes e tem uma refeição prática para dias corridos. A dica é não colocar ingredientes que soltam muita água no recheio, como tomate fresco, para o bolo não ficar ensopado. Use versões desidratadas ou em pasta.

9º. Uma forma esperta de incluir mais vegetais

Quer fazer as crianças – ou até alguns adultos – comerem legumes sem perceber? Essa é a receita. A massa fofa disfarça bem os vegetais ralados ou picadinhos. A situação que a favorece é no jantar em família, quando você quer algo nutritivo mas que não pareça "comida de regime".

O recheio de queijo e presunto é clássico e ajuda a convencer os mais resistentes. Uma sugestão é ralar abobrinha ou cenoura bem fininha e escorrer o excesso de água antes de misturar na massa. Fica uma delícia e ninguém desconfia. Já usei esse truque algumas vezes.

10º. Para os verdadeiros amantes de queijo

Pergunta genuína: existe alguma coisa que não fique melhor com queijo? Essa receita é minimalista no nome mas maximalista no sabor. Ela evita a armadilha de você colocar tantos recheios que o gosto do queijo se perde. Aqui, o queijo é o protagonista absoluto, e a massa serve só pra segurar e dar volume.

Use um queijo de boa qualidade, nada daqueles ralados industrializados com cheiro forte. Um muçarela de búfala ou um prato bem escolhido fazem milagres. É simples, direto ao ponto e sempre recebe elogios. Não tem como dar errado, acredita.

11º. O clássico reconfortante de carne moída

Essa é daquelas receitas que você tira do forno e já sabe que vai matar a fome de todo mundo com gosto de comida caseira de verdade. A carne moída bem temperada é um recheio que nunca falha, e a dica de usar molho pronto (de tomate, imagino) para unir as camadas é bem prática, dá uma umidade boa.

Fica um espetáculo. Dá pra fazer naquelas formas de buraco no meio, fica lindo na mesa. É prato certo para um domingo frio ou para quando você quer um *comfort food* sem complicação. Só de escrever já deu vontade de fazer de novo.

12º. Com o sabor marcante da calabresa

Calabresa é um daqueles ingredientes que tem personalidade, né? E num bolo salgado, ela entrega um sabor que dispensa mil outros temperos. Essa versão é perfeita para um tira-gosto mais substancioso, acompanhado de uma cerveja bem gelada – ou um refri, tudo bem.

O segredo, pra mim, é refogar bem a calabresa antes, para tirar um pouco da gordura e deixar ela mais sequinha. Se colocar crua, pode liberar muita gordura no forno e encharcar a massa. Esse cuidado faz uma diferença enorme no resultado final. Anota aí.

13º. A apresentação de chef com atum e purê

Essa aqui é para quando você quer caprichar na apresentação. O purê de batata como parte da decoração é uma jogada de mestre, deixa o bolo lindo e ainda adiciona sabor. A combinação com o patê de atum é clássica e sempre funciona.

Parece trabalhoso, mas se organizar direitinho, não é. Faça o purê e o recheio no dia anterior. No outro, é só montar. A reação das pessoas quando veem um bolo desses na mesa é sempre a mesma: "Nossa, quem fez isso?". Vale cada minuto do preparo.

14º. A transformação do arroz que sobrou

Quantas vezes você olhou para aquele potinho de arroz cozido na geladeira e pensou "vou fazer o quê com isso?". Essa receita é a resposta. O arroz dá um corpo e uma textura única ao bolo, meio densa mas gostosa. É uma ótima maneira de evitar desperdício e criar um prato novo do zero.

O amido de milho (maisena) na receita é importante para dar liga, porque o arroz solta um pouco. Não pula essa etapa. Fica um bolo super saboroso e diferente, que rende ótimas fatias para marmita. Quase um dois em um: resolve o problema da sobra e já prepara a refeição do dia seguinte.

Incrível como tem coisa boa, né? Do prático ao caprichado, tem bolo salgado pra todos os gostos e ocasiões. Qual deles mais combinou com seu estilo? Conta pra mim nos comentários lá no final do artigo se você já fez algum ou se tem outra variação secreta aí na sua casa. Adoro descobrir essas coisas!

Última modificação em Domingo, 07 Dezembro 2025 23:59

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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