Eu sempre tive medo de fazer torresmo caseiro. Aquele negócio de fritar na panela comum, com óleo saltando pra todo lado, me deixava com receio de queimar a cozinha inteira.
Até que em um curso de cortes suínos aprendi o truque da panela de pressão sem a borracha. Essa técnica elimina o perigo da gordura quente espirrar e ainda garante um torresmo crocante por fora e macio por dentro.
Quando testei pela primeira vez aqui no apartamento, o cheiro foi tão irresistível que o Titan ficou rondando a cozinha o tempo todo. Ele sabe quando tem algo especial saindo do fogão.
Essa receita de torresmo na panela de pressão é tão segura que até quem tem pouca experiência na cozinha consegue fazer. Quer surpreender no próximo encontro com amigos? O passo a passo está logo abaixo.
Tabela de conteúdo:
Receita de torresmo na panela de pressão crocante: saiba como fazer
Ingredientes
Essa quantidade rende bem para uma turma. Comprei a barriga num açougue aqui perto por R$28 o quilo, sai mais barato que torresmo de pacote e muito mais saboroso.
Informação Nutricional
Porção: 100g (aproximadamente 1/10 da receita)
| Nutriente | Por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 550 kcal | 28% |
| Carboidratos Totais | 0g | 0% |
| Fibra Dietética | 0g | 0% |
| Açúcares | 0g | 0% |
| Proteínas | 12.5g | 25% |
| Gorduras Totais | 53.2g | 67% |
| Saturadas | 19.8g | 99% |
| Trans | 0g | 0% |
| Colesterol | 85mg | 28% |
| Sódio | 980mg | 43% |
| Potássio | 210mg | 5% |
| Ferro | 0.8mg | 4% |
| Zinco | 1.5mg | 14% |
*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
Etiquetas Dietéticas
Alertas & Alérgenos
Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.
Modo de preparo
Antes de começar: tira a borracha de vedação da panela de pressão. Isso aqui é importante pra segurança, não pule essa etapa.
- Coloca o óleo na panela de pressão e acrescenta os pedaços de barriga de porco. Joga o sal por cima e mexe bem com as mãos, ou com uma colher de pau se preferir, até todo mundo ficar bem temperado.
- Leva ao fogo médio e tampe com a tampa da pressão, mas lembra, sem a borracha. A primeira vez que fiz quase esqueci isso, ainda bem que a Daiane lembrou de checar.
- Deixa a panela lá, sem mexer. Quando começar a fazer aquele barulhinho característico de pressão, uns 5 a 7 minutos normalmente, começa a contar 10 minutos. Não fica abrindo pra ver, deixa trabalhar.
- Passados os 10 minutos, desliga o fogo e abre a panela com cuidado. Mexe tudo bem direitinho, virando os pedaços que tão em baixo. Tá começando a dourar já.
- Tampa de novo, ainda sem borracha, e volta pro fogo médio. Agora é só esperar dourar até ficar no ponto que você gosta. Eu deixo mais uns 8-10 minutos porque gosto bem crocante.
- Desliga o fogo e tira os torresmos com uma escumadeira, deixando a gordura na panela. Coloca direto no papel toalha, isso ajuda a tirar o excesso e ficar mais sequinho.
- Espera esfriar uns 3 minutinhos antes de atacar. Sério, se comer quente demais queima a língua, falo por experiência própria, já cometi esse erro algumas vezes.
Dica: essa gordura que sobrou na panela é ótima pra fazer feijão ou arroz depois. Não joga fora, guarda num pote de vidro.
A primeira vez que fiz esse torresmo aqui em casa, o cheiro tomou o apartamento todo e os vizinhos do andar de cima até perguntaram o que era. Virou minha receita certa pra quando recebo visitas, principalmente em dias de jogo.
E você, já fez torresmo na pressão? Me conta como ficou o seu, crocante do jeito que gosta ou preferiu mais macio? Adoro saber as variações que cada um cria!
Quanto tempo dura esse torresmo? (e como guardar sem perder a crocância)
Se resistir a comer tudo em 5 minutos (difícil, eu sei), o torresmo dura até 3 dias em potes herméticos fora da geladeira. Sério, geladeira é inimiga da crocância! Se quiser congelar, espalhe os pedaços numa assadeira antes de embalar - assim não grudam. Dica bônus: quando for requentar, joga 1 minutinho no airfryer ou forno pra recuperar a textura. Já tentei micro-ondas uma vez... digamos que virou uma "experiência gastronômica alternativa".
Calorias? Sim, mas com orgulho!
Cada 100g tem aproximadamente 550kcal (valores confirmados na nossa tabela nutricional completa). Mas olha só: a gordura da barriga de porco tem menos insaturação que muitos óleos vegetais. Claro que não é pra comer todo dia, mas quando for fazer, faça direito - sem culpa! Proporção perfeita: 70% crocância, 30% carne macia. Se quiser reduzir um pouco, escorra bem no papel toalha e deixe mais tempo fritando.
Sem óleo? Sem crise!
O óleo ajuda, mas não é obrigatório. A própria gordura da barriga já faz o serviço. Já testei com banha de porco (fica ainda mais saboroso) e até sem nada - só precisa mexer com mais frequência. Quer uma versão mega crocante? Depois de frito, joga 5 minutinhos no forno alto. A Daiane achou que eu tinha comprado de restaurante quando fiz assim!
3 erros que vão arruinar seu torresmo (já cometi todos)
1) Cortar pedaços grandes - o ideal é 3x3cm no máximo, senão não fica crocante por igual.
2) Mexer pouco no começo - tem que espalhar bem o sal e garantir que não grude.
3) Tirar antes da hora - o ponto é quando o borbulhamento diminui e o barulho fica mais "seco". Na dúvida, tira um pedaço e testa a crocância com os dedos (cuidado pra não queimar!).
Hack da panela de pressão: o segredo tá na borracha
Tirar a borracha não é frescura - evita que o vapor cozinhe o torresmo em vez de fritar. Outra dica: se a panela começar a chiar muito, abaixe o fogo. Quer um truque extra? Depois de frito, salpique um pouco de bicarbonato de sódio (1/2 colher de chá) e mexa - ajuda a quebrar as fibras e deixa ainda mais crocante. Testei numa festa e sumiu em 10 minutos!
O que serve com torresmo? Tudo!
Mas sério, alguns clássicos que elevam o jogo: farofa de banana (o doce contrasta demais!), vinagrete picante ou uma simples cebola roxa em rodelas com limão. Bebida? Cerveja gelada pra clássico ou caipirinha de limão siciliano pra gourmetizar. Já servimos com espumante seco numa reunião mais chique - ficou surpreendentemente bom!
Torresmo apimentado, com mel... bora inovar?
Minhas variações favoritas:
- 30 segundos antes de tirar, joga pimenta calabresa e um fio de mel
- Tempero completo: alho em pó + páprica defumada + pimenta-do-reino
- Versão nordestina: coentro seco e cebola em pó no final
A última vez que fiz a versão com mel, a Daiane comeu metade antes de servir... sinal de que deu certo!
O momento crítico: saber a hora de tirar
O maior desafio é não ansiosar e tirar antes da hora. O ponto ideal é quando:
- O borbulhamento diminui
- O barulho da fritura fica mais "seco"
- A cor está dourada (não clara, não escura)
Se duvidar, tira um pedaço e deixa esfriar 30 segundos - se estalar quando morder, tá perfeito!
E a gordura que sobra? Ouro líquido!
Não jogue fora a gordura residual! Coe e guarde na geladeira pra:
- Refogar feijão (game changer!)
- Fazer batata rústica
- Temperar arroz
Dura meses na geladeira. Uma vez usei pra fazer pão de queijo... nem te conto o resultado!
Torresmo na salada? Pode isso, Arnaldo?
Pode e deve! Já experimentou:
- Picado sobre salada de rúcula com manga
- Como crouton em sopa de abóbora
- Na tapioca recheada com queijo coalho
E o mais inusitado: triturei e usei como "farofa" sobre purê de batata doce. Virou hit no churrasco!
De onde vem essa maravilha?
O torresmo de barriga tem raízes em várias cozinhas - Portugal, Espanha, até China! Mas nossa versão na pressão é 100% adaptação brasileira. Curiosidade: no interior de Minas, chamam de "torresmo de rolo" quando a barriga é cortada em tiras contínuas. Já comi numa feira em Diamantina que... melhor parar por aqui senão vou ficar com fome!
Perguntas que sempre me fazem
Pode congelar? Pode! Mas só depois de frio e sem papel toalha.
Por que meu torresmo fica borrachudo? Fogo baixo demais ou pedaços muito grandes.
Sal antes ou depois? SEMPRE antes! Depois não gruda direito.
Panela normal dá certo? Dá, mas tem que mexer muito mais e fica menos uniforme.
E aí, topa o desafio?
Essa receita é daquelas que parece simples até você dominar todos os detalhes. Quando fizer, me conta nos comentários: qual foi seu maior aprendizado? Já inventou alguma variação maluca? Aqui em casa virou tradição de domingo (sim, a dieta começa segunda). E se tirar foto, marca a gente no @sabornamesaoficial pra gente ver seu torresmo crocante!
Torresmo na Panela de Pressão: O Banquete Crocante que Merece Acompanhamentos de Respeito
Quem resiste a um torresmo bem dourado, daqueles que estalam nos dentes? Mas uma refeição completa pede equilíbrio - por isso selecionei combinações que vão desde entradas leves até sobremesas que encerram com chave de ouro (ou melhor, de caramelizado).
Para Começar com o Pé Direito
Enroladinho de salsicha (dicas incríveis no link): Crocante por fora, macio por dentro - perfeito para abrir o apetite sem roubar a cena do prato principal.
Pão de queijo com creme de leite (receita passo a passo no link): Versão extra-cremosa do clássico mineiro. Aqui em casa, a Daiane sempre faz umas 3 fornadas porque desaparecem como mágica.
O Time de Apoio do Torresmo
Farofa de bacon que toda a família pede: Porque tudo fica melhor quando bacon entra na equação. Essa aqui é daquelas que dá vontade de comer de colherada.
Polenta mole irresistível que todo mundo ama: Para quem gosta de contrastes - o crocante do torresmo com o aconchego da polenta que parece um abraço de avó.
Polenta de fubá (versão deliciosa aqui): Versão mais encorpada, perfeita para dias frios. Juro que nao sei qual das duas polentas eu prefiro, melhor fazer as duas!
Doce Desfecho
Bolo de banana caramelizada que nunca falha: Doce, mas não enjoativo. A banana leva um banho de açúcar que vira um caramelo dourado - quase tão viciante quanto o torresmo.
Pera natural: As vezes depois de uma refeição robusta, nada como a simplicidade de uma fruta fresca. Corta em fatias e serve geladinha.
Bebidas: Sugestões para uma refeição completa
Água gelada com limão: Clássico que nunca falha, especialmente com comidas mais gordurosas. O ácido corta bem a sensação de peso.
Suco verde de abacaxi com hortelã: Se quiser algo mais elaborado, essa combinação refrescante é nosso coringa para refeições pesadas.
E aí, qual combo você faria aí na sua casa? Conta pra gente nos comentários se testar alguma dessas combinações - e não esquece de avisar se sobrou espaço para a sobremesa!
Explore novas combinações com essas variações.
Nota de Transparência
As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais, links mantidos por respeito.
2º. Torresmo com cachaça: o truque que ninguém te conta
Autor: TUDO DO MUNDO
Confesso que demorei pra testar essa versão com cachaça, tinha medo do gosto ficar forte demais. Mas quando finalmente fiz, nossa, que surpresa! A bebida não só amacia a carne como ajuda a puxar aquela gordura extra que às vezes incomoda. Fica com uma textura incrível, crocante por fora mas macio por dentro de um jeito que só experimentando pra entender.
Uma dica que aprendi: não precisa usar a cachaça mais cara, mas também não use aquelas muito baratas. A medida certa faz toda diferença nesse caso. Já tentou fazer assim?
3º. Banha no lugar do óleo: saudável e econômico
Autor: Cozinhando com a Ly
Ao contrário do que as pessoas pensam, a banha pode ser uma opção bem mais interessante que óleos vegetais. Eu sempre tive preconceito com banha, achava que era coisa do tempo da minha avó, até testar nessa receita. O sabor fica mais neutro do que imaginei e o torresmo fica com uma crocância única.
O melhor é que não precisa comprar banha pronta, quando faço bacon caseiro, sempre guardo a gordura que derrete. Economizo e ainda reaproveito tudo. Genial, né?
4º. Torresmo expresso: 15 minutos pra salvar o dia
Teve um domingo que uns amigos aparecerem aqui em casa do nada, e eu não tinha quase nada pra servir. Lembrei dessa receita rápida e foi minha salvação. Em 15 minutos tinha um petisco quentinho saindo, todo mundo achou que eu tinha passado a manhã toda na cozinha.
O segredo está no tamanho dos cortes, pedaços menores cozinham mais rápido, mas sem perder a crocância. Perfeito pra quando a fome aperita e a paciência está curta.
5º. Simplicidade que funciona: só sal e limão
Às vezes a gente complica demais as coisas, né? Essa receita me lembra que menos pode ser mais. O limão não só tempera como ajuda a quebrar um pouco a gordura, deixando o torresmo mais equilibrado. Mas confesso uma coisa: sempre acabo exagerando na quantidade quando sirvo, é irresistível!
Se for fazer, lembra de dosar bem porque realmente fica calórico. Mas tudo bem se entregar de vez em quando, a vida é pra ser saboreada. Ou você consegue comer só um pedacinho?
6º. Torresmo em rolo: bonito pra impressionar
Essa apresentação em rolo é daquelas que fazem todo mundo tirar foto antes de comer. A primeira vez que tentei, quase desisti no meio, enrolar a carne requer um pouco de paciência. Mas o resultado final vale cada segundo a mais de trabalho.
Combina demais com tomate cereja temperado e aquela rodela de limão do lado. Fica com cara de prato de restaurante chique, mas feito na sua cozinha. Já experimentou fazer torresmo com essa cara?
7º. Tiras compridas: práticas e versáteis
Essa versão em tiras é minha favorita para o dia a dia. Além de ficar lindo no prato, é super prático de comer, segura na mão e já era. Uma vez servi assim num almoço de família e todo mundo adorou, principalmente as crianças.
Dica preciosa: se sobrar (o que raramente acontece aqui em casa), dá pra usar essas tiras picadas no feijão no dia seguinte. A textura fica incrível, experimenta e me conta depois.
8º. Sabor de boteco em casa
Quem nunca pediu aquele torresminho de boteco e pensou "como será que fazem?" Essa receita responde essa pergunta. O sazon realmente dá aquele toque especial que lembra os bares tradicionais, mas você pode customizar com seus temperos preferidos.
Eu às vezes misturo um pouco de páprica defumada também, fica com um sabor mais marcante. O legal é que a carne absorve bem os temperos, então vale testar diferentes combinações.
9º. Sem óleo: a versão mais sequinha
Essa técnica sem óleo é ideal pra quem prefere um torresmo mais sequinho. A gordura da própria carne é suficiente pra fritar, mas realmente demora um pouquinho mais. Quando preparei pela primeira vez, quase perdi a paciência, fica aquela expectativa de quando vai começar a dourar.
Mas quando finalmente fica pronto, nossa, a textura é diferente de tudo. Crocante de um jeito que quase derrete na boca. Vale a espera, prometo!
10º. Cerveja: o sabor que marca presença
Diferente da cachaça, a cerveja deixa seu sabor mais marcante na carne. Fica aquele gostinho característico que combina demais com, adivinha, uma cervejinha gelada! É daqueles petiscos que não dura cinco minutos na mesa.
Uma vez fiz pra um jogo de futebol aqui em casa e acabou antes do primeiro tempo terminar. Tive que fazer mais uma rodada, imagina a correria na cozinha!
11º. Caipirinha na panela: brasileiríssimo
Essa é provavelmente a receita mais brasileira dessa lista. A caipirinha não só amacia a carne como o limão e o açúcar criam um sabor único, levemente adocicado que contrasta com a gordura do torresmo.
Confesso que fiquei com receio da primeira vez, mas o resultado me surpreendeu completamente. O açúcar carameliza de leve e cria uma crosta saborosa. Não é pra todo dia, mas pra ocasiões especiais é fantástico.
12º. Dois ingredientes: minimalismo que funciona
Carne e óleo. Só isso. Parece pouco, mas quando a qualidade dos ingredientes é boa, não precisa de mais nada. Essa receita me ensinou que às vezes menos é mais, principalmente quando você quer apreciar o sabor real da carne.
O óleo de girassol é uma escolha interessante porque não interfere no sabor, deixa a carne brilhando e crocante. Perfeito pra quando você quer um torresmo puro, sem firula.
13º. Barriguinha de porco: clássico econômico
A barriga de porco é aquela velha conhecida dos amantes de torresmo. É gordurosa sim, mas é essa gordura que dá o sabor característico e a textura inconfundível. O segredo está em dosar o consumo, não é todo dia, mas quando rola, tem que ser bom.
E o melhor: é uma das carnes mais em conta pra fazer torresmo. Rende bastante e todo mundo ama. Prático pro bolso e pro paladar!
14º. Lombar: crocância sem exagero
Se você gosta de torresmo mas quer uma opção menos gordurosa, a lombar é perfeita. Fica incrivelmente crocante mas com uma textura mais leve, quase como uma batata frita gourmet.
É a minha escolha quando quero acompanhar uma refeição mais completa, sem pesar tanto no estômago. E funciona tanto com lombar quanto com barriga, então você pode testar com o que tiver disponível.
15º. Limão: além do tempero
O limão nessa receita não é só um tempero, é quase um ingrediente principal. Além de dar aquele toque cítrico que corta a gordura, ajuda a realçar o sabor da carne de um jeito especial.
Eu sempre espremo um limãozinho na hora de servir, mas o legal dessa receita é que o limão vai durante o cozimento também. Dupla ação que faz toda diferença no resultado final. Já experimentou assim?
E aí, qual dessas vai ser a primeira da sua lista? Dá para sentir que cada uma tem sua própria história. Se alguma te inspirar, volta aqui pra contar como ficou, adoro saber das aventuras de vocês na cozinha! E se tiver sua própria variação, compartilha nos comentários que eu quero testar também.
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