Carré de Cordeiro: Receita Sofisticada para Impressionar

Um dos pratos mais sensacionais que pode aprender. surpreenda sua família com essa experiência gastronomica.
Carré de Cordeiro: Receita Sofisticada para Impressionar
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Tem prato que parece feito pra ficar só nos restaurantes caros, né? Mas o carré de cordeiro não precisa ser um bicho de sete cabeças. Já fiz em casa mais vezes do que imagina, e sim, até o Titan ficou de olho na assadeira (não que ele coma, mas o cheiro é de arrepiar).

A graça tá nos temperos tostados na hora: cominho, coentro e um toque de caiena. É uma técnica que aprendi testando e errando, e que faz toda a diferença no sabor final. Nada de mistura pronta. Aqui, a nobreza da carne pede respeito, e o segredo é selar rápido e assar pouco. O ponto ideal é suculento, rosado por dentro, com aquela crosta aromática que você só vê em lugares com toalha branca.

Se você acha que isso é coisa só pra chef de TV, relaxa. Com os ingredientes certos e uns minutinhos de atenção, dá pra transformar o jantar em algo que ninguém vai esquecer tão cedo.

Dá uma boa lida no processo todo abaixo, e depois me conta se não virou o novo favorito da sua mesa?

Carré de Cordeiro com Molho de Hortelã: saiba como fazer

Rendimento
4 porções
Preparação
30 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 15 marcados

Para o carré:

Para o molho verde:

O carré saiu por R$85 no açougue - é o que pesa no custo, mas vale cada centavo. Os temperos são baratos e duram pra outras receitas.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 200g (1/4 da receita - carne + molho)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 548 kcal 27%
Carboidratos Totais 6.2g 2%
   Fibra Dietética 1.8g 7%
   Açúcares 3.1g 6%
Proteínas 32.5g 65%
Gorduras Totais 44.8g 56%
   Saturadas 14.2g 71%
   Trans 0g 0%
Colesterol 125mg 42%
Sódio 680mg 30%
Potássio 580mg 12%
Ferro 3.8mg 21%
Zinco 5.2mg 47%
Vitamina B12 2.8µg 117%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Low-Carb: Apenas 6.2g de carboidratos por porção
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Lactose-Free: Sem laticínios
  • Alto em Proteína: 32.5g para recuperação muscular
  • Rico em Ferro: Excelente fonte heme de ferro

Alertas & Alérgenos

  • Alta gordura saturada – Consumir com moderação
  • Alta caloria – Ideal para dias de treino intenso
  • Insight: O cordeiro oferece 117% da VD de B12 - essencial para energia e sistema nervoso
  • Perfeito para recuperação pós-treino graças ao alto teor proteico e de zinco

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando os temperos:

  1. Pega uma frigideira sem óleo e coloca o cominho, as sementes de coentro e a pimenta caiena. Leva ao fogo médio e fica mexendo até soltar aquele aroma - cuidado pra não queimar. Quando começar a sair fumaça, tá no ponto.
  2. Transfere os temperos tostados pra um pilão - se não tiver, liquidificador funciona, mas eu prefiro no pilão. Moí até virar uma farinha bem fina. O cheiro que fica é incrível, parece que já tá pronto.
  3. Reserva numa tigelinha - essa mistura vai ser nossa crosta mágica.

Preparando o carré:

  1. Agora pega o carré - tira o excesso de gordura, mas deixa um pouco que é onde tá o sabor. Limpa bem a pele que fica em volta dos ossinhos, pra ficar bonito na hora de servir.
  2. Passa a mistura de temperos tostados nos dois lados da carne, pressionando bem pra grudar. Cobre tudo, não deixa área sem tempero.
  3. Salpica sal grosso e pimenta do reino moída na hora por cima da camada de temperos. Não economiza - vai formar uma crosta deliciosa.

Assando a carne:

  1. Pega uma assadeira que vai ao forno - aquela de ferro é ideal. Coloca uma colher de azeite e esquenta em fogo alto.
  2. Quando o azeite tiver bem quente, coloca o carré com o lado da gordura pra baixo. Deixa dourar bem - uns 2-3 minutinhos até formar uma crosta dourada.
  3. Vira e leva imediatamente pro forno pré-aquecido a 200°C. Só 8 minutinhos - não mais que isso se quiser suculento. O ponto ideal é rosado por dentro.

Fazendo o molho verde:

  1. Enquanto a carne assa, bota no processador ou liquidificador o mel, vinagre de arroz, azeite extravirgem, suco de limão, alho, coentro e hortelã.
  2. Bate até ficar com consistência de patê - homogêneo e verde lindo. Se quiser, acrescenta um pouco de pimenta calabresa pra dar um toque especial.
  3. Prova e ajusta o sal se precisar - mas geralmente nem precisa.

Finalizando e servindo:

  1. Tira o carré do forno e deixa descansar uns 5 minutinhos em cima da tábua - isso é sagrado pra carne ficar suculenta.
  2. Corta entre os ossinhos, separando cada costelinha. Fica lindo, parece de restaurante chique.
  3. Na hora de servir, passa uma camada generosa do molho verde em cima de cada pedaço. O contraste do molho fresco com a carne temperada é sensacional.
  4. Acompanha com batatas assadas ou um arroz branco simples - eu prefiro as batatas, ficam perfeitas com o molho.

A primeira vez que fiz esse carré foi num jantar especial de aniversário da Daiane. Ela sempre falava que cordeiro era coisa de restaurante fino, que não dava pra fazer em casa. Quando tirei do forno aquele carré dourado, com os temperos tostados perfumando a cozinha toda, ela até tirou foto antes de deixar eu cortar. Melhor elogio foi ver o prato dela limpo em cinco minutos.

O que mais gosto nessa receita é que parece super sofisticada mas o segredo é simples: temperos tostados na hora e não ter medo de deixar a carne no ponto certo. Muita gente cozinha demais por medo do "vermelinho", mas é ali que tá a suculência.

E você, já tentou fazer carré de cordeiro em casa? Teve coragem de arriscar ou ainda acha que é bicho de sete cabeças? Se fez, conta aqui como foi - adoro saber das experiências de vocês com receitas que parecem intimidadoras mas no final são mais simples do que aparentam!

Quanto tempo dura e como guardar sem perder o sabor

O carré assado dura até 3 dias na geladeira, mas o molho é melhor consumir no mesmo dia (ele oxida e perde o frescor). Dica bônus: congele a carne já temperada crua em um saquinho hermético - dura 2 meses e você só precisa descongelar e assar quando quiser fazer. A Daiane adora quando eu deixo tudo pré-pronto assim pra semana!

Tá de dieta? Vem cá...

Confira a tabela nutricional completa acima, mas já adianto: cada porção fica em torno de 548 kcal (considerando 200g de carne + molho). Quer reduzir? Troca o mel por 1/2 colher de stévia e usa só 1/3 do azeite do molho. Mas sério, no domingo eu deixo a conta de calorias pro futuro, né?

Se faltar algo, bora improvisar!

• Sem cordeiro? Usa costeleta de porco (mas reduz o tempo de forno pra 6min)
• Vinagre de arroz = suco de limão + 1 pitada de açúcar
• Hortelã fresca? 1 colher de chá de hortelã desidratada (mas o sabor muda bastante)
• Pimenta caiena muito forte? Páprica doce salva

Os 3 pecados capitais do carré

1. Assar demais: 8 minutos EXATOS no forno, senão vira sola de sapato
2. Não tostar os temperos antes: isso aqui é o segredo do sabor profundo
3. Cortar a carne logo depois de assar - deixa descansar 5 minutinhos pra sucos se redistribuírem

Truque de mestre que ninguém conta

Pega um guardanapo úmido, torce bem e coloca sob a tábua antes de cortar a carne. Ela não escorrega e você faz cortes perfeitos sem perder os dedos no processo (sim, já aconteceu aqui).

Modo "chef estrelado"

Pincela os pedaços cortados com manteiga clarificada quente na hora de servir - dá um brilho de restaurante 3 estrelas. E se quiser impressionar mesmo, decora com flores comestíveis tipo amor-perfeito.

O que serve junto?

• Bebida: um Syrah argentino ou... cerveja stout gelada (combina surpreendentemente bem)
• Acompanhamento: abóbora cabotiá assada com alecrim
• Molho extra: iogurte natural + pepino ralado + hortelã pra cortar a gordura

Para todo mundo comer feliz

• Low carb: troca batata por couve-flor assada
• Vegano: usa berinjela inteira temperada igual (sim, testei e fica bom!)
• Sem glúten: já é naturalmente safe, só cuidar os acompanhamentos

O pulo do gato: dourar a gordura

Essa parte de dourar o lado gorduroso na frigideira antes de ir pro forno é crucial! Mas cuidado com a fumaceira - eu sempre esqueço o exaustor ligado e a Daiane fica reclamando do cheiro na cortina. Dica: usa uma frigideira funda e tampa parcialmente.

Versão "surpresa-me"

Faz um blend de especiarias diferente: canela + cardamomo + gengibre em pó (1/2 colher de cada) no lugar do cominho/coentro. Fica com um perfil meio marroquino que é de lamber os dedos.

Não joga fora!

Os ossos? Ferva com água, cebola e louro por 2h e terá um caldo de cordeiro incrível pra sopas. As sobras de carne viram recheio de panini no dia seguinte (esquenta no banho-maria pra não ressecar).

2 fatos que vão te surpreender

1. O mel não é só pra doce - ele ajuda a formar uma crosta dourada incrível na carne
2. Esfregar os temperos com as mãos na carne ativa melhor os óleos essenciais das especiarias (experimenta e me conta!)

De onde vem essa mistura?

Essa combinação de cominho+coentro é clássica da culinária do Oriente Médio, onde o cordeiro é rei. Os beduínos faziam versões similares assando em fogo de chão - só faltava o liquidificador pra molho, né?

Se tudo der errado...

• Queimou por fora e cru por dentro? Corta em pedaços e refoga rápido com um pouco de caldo
• Molho ficou amargo? Adiciona 1 colher de mel e bate de novo
• Tempero muito forte? Serve com bastante iogurte natural pra balancear

O que mais combina com esse sabor?

Experimenta servir com fatias de manga ou pêssego - o doce da fruta contrasta lindamente com os temperos terrosos. E se for fazer no inverno, um purê de aipo com nóz moscada é o casamento perfeito.

Sabia que...

O vinagre de arroz no molho não é só pra acidez - ele ajuda a "quebrar" as folhas da hortelã, liberando mais aroma. E aqui em casa virou lenda: na primeira vez que fiz, usei hortelã mentolada sem querer... meu amigo, foi um jantar ETERNOmente refrescante!

E aí, bora fazer?

Conta pra gente nos comentários como ficou seu carré! Tirou foto? Marca a gente no @sabornamesaoficial. E se inventar alguma variação maluca, compartilha aí - adoro testar ideias novas na cozinha!

Um banquete de cordeiro que vai fazer seu domingo virar festa

Se tem um corte que transforma almoço em evento, é o carré. Por isso montei essa seleção com acompanhamentos, entradas e sobremesas que combinam perfeitamente - porque comida boa merece companhia melhor ainda!

Para começar com o pé direito

Que tal um sagu de vinho? Doce sem exagero, lembra aquelas receitas da vó que a Daiane adora. E se quiser algo mais leve, experimente pães de batata doce assados - crocantes por fora, fofinhos por dentro, perfeitos para untar no molho do prato principal.

O time que vai fazer seu prato brilhar

Quinoa refogada com castanhas é meu coringa - fica ótima morna ou fria, caso alguém chegue atrasado (aqui em casa acontece). Para os dias de fome extra, cubos de batata doce assados com alecrim são a combinação perfeita de doce e salgado. E pra quem gosta de um contraste, berinjela grelhada com alho poró traz um toque suave que equilibra o prato.

Doces finais que valem a pena guardar espaço

Depois de um prato tão rico, nada como um mousse de chocolate bem leve - a receita clássica nunca falha. Se preferirem algo mais refrescante, sorvete de flocos caseiro é sempre sucesso (aqui em casa dura dois dias no máximo). E pra finalizar com chave de ouro, bolo de laranja inteira úmido - aquela receita que fica melhor no dia seguinte, se é que dura até lá!

Para acompanhar (ou não, no nosso caso)

Pra quem curte, um bom vinho tinto encorpado cai bem com o prato principal. Já para os dias quentes, suco de laranja integral gelado combina surpreendentemente bem - e ainda aproveita as sobras do bolo!

E aí, qual combo vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários qual foi o hit aí na sua casa - aqui o difícil vai ser decidir o que fazer primeiro!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

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