Frango com Creme de Milho: Sabor que Derrete na Boca

  • Aproveite o grão da estação e surpreenda a todos com essa combinação!
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Rendimento
6 porções
Preparação
30 min
Dificuldade
Médio

Você já experimentou a combinação de frango com a doçura natural do milho? Eu demorei pra cair nessa, achava que não combinava. Que engano gigante. Descobri essa maravilha quase por acidente, quando precisava usar uma lata de milho que estava na despensa. A técnica de bater o creme no liquidificador depois do cozimento, algo que aprendi num curso de molhos, faz toda diferença na textura. Fica liso, cremoso, e o sabor do milho fica mais intenso.

O que mais gosto nessa receita de frango com creme de milho é como ela agrada todo mundo. Daiane, que as vezes enjoa de frango rápido, adorou a novidade. E o queijo gratinado por cima? Nem me fale, dá vontade de comer direto da assadeira. Se você quer surprender na próxima refeição, vem ver o passo a passo. É mais simples do que parece e o resultado é daqueles que fazem sucesso na hora do almoço. Depois me fala de verdade se não ficou divino!

receita de frango com creme de milho gratinado: Saiba Como Fazer

Ingredientes

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Para o frango:

Para o creme de milho:

Para finalizar:

Gastei cerca de R$32 nessa receita num supermercado de São Paulo. Se quiser economizar, troque metade do leite por água, mas o creme perde um pouco da cremosidade.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Refogue o frango:

  1. Numa frigideira grande ou panela larga, aqueça o azeite em fogo médio. Junte o alho e deixe dourar levemente, cuidado pra não queimar.
  2. Adicione os cubos de frango, a páprica, o tempero mineiro e uma pitada de sal. Mexa bem e deixe cozinhar por 6 a 8 minutos, até dourar levemente. Não precisa ficar totalmente cozido agora, ele vai ao forno depois.
  3. Acrescente a cebola picada e a pimenta calabresa. Refogue por mais 3 minutos, até a cebola murchar. Depois, junte os tomates sem sementes e cozinhe por mais 2 minutos, só pra amolecer um pouco, sem desmanchar.
  4. Desligue o fogo e misture a salsinha e a cebolinha picadas. Reserve.

Prepare o creme de milho:

  1. Em outra panela, derreta a manteiga em fogo baixo. Refogue a meia cebola e o dente de alho até ficarem macios, uns 3 minutos.
  2. Junte o milho (com o líquido da lata), o leite, o sal e a noz-moscada. Leve ao fogo médio e, quando começar a ferver, acrescente o amido de milho dissolvido em água. Mexa sem parar.
  3. Cozinhe por 4 a 5 minutos, até engrossar levemente, não precisa ficar muito grosso, porque vai ao forno depois.
  4. Desligue e bata tudo no liquidificador até ficar liso. Se sua panela for pequena, divida em duas batidas, como sugere a dica original. Fica mais seguro e homogêneo.

Monte e asse:

  1. Transfira o frango refogado para uma assadeira ou refratário médio. Despeje o creme de milho por cima, espalhando bem.
  2. Cubra com a mussarela ralada, não economize, essa camada é o que segura a emoção até o último garfo.
  3. Leve ao forno pré-aquecido a 220°C por 10 a 12 minutos, ou até o queijo borbulhar e dourar levemente nas bordas. Se tiver grill, use nos últimos 2 minutos pra dar aquela crosta dourada.
  4. Sirva quente. Aqui em casa, Daiane já aprendeu a não esperar esfriar, o creme de milho perde a graça morno demais.
Dicas importantes abaixo

Informação Nutricional

Porção: 280g (1/6 da receita)

CALORIAS455 kcal
PROTEINAS42.3g
GORDURAS22.1g
Moderado-CarbGluten-FreeAlto em ProteínaRico em CálcioContém lactose (leite e queijo), não apropriado para intolerantesGordura saturada, Consumir com moderação

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados, não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Já fiz esse frango com creme de milho em dias de preguiça extrema, pensei: “vou só abrir uma lata e ver no que dá”. Resultado? Virou prato pedido por encomenda. A doçura do milho com o frango temperado e aquele queijo derretido… é daqueles que fazem silêncio na mesa, sabe? Até o Titan fica de olho, embora só ganhe um pedacinho de frango sem molho.

Se você testar, me conta: usou mussarela mesmo ou arriscou com outro queijo? E o tempero mineiro, foi comprado ou fez em casa? Comenta aí, porque adoro ver como cada um transforma essa combinação simples em algo único.

Dicas essenciais da receita

Quanto tempo dura essa delícia?

Na geladeira, o frango com creme de milho gratinado fica top por até 3 dias, mas sério, dificilmente sobra. Se quiser congelar, dura 1 mês tranquilo. Só esquenta no forno ou banho-maria pra não ficar aquela textura esquisita. Dica da Daiane: separa em porções individuais antes de congelar, aí não precisa descongelar tudo de uma vez.

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

Trocas que salvam:

- Sem tempero mineiro? Mistura orégano, cominho e um pouco de sal alho
, Milho em lata acabou? Usa 2 espigas frescas, só cortar os grãos
, Muçarela pode virar prato ou até requeijão cremoso pra gratinar
, Vegano? Substitui o frango por palmito pupunha e o leite por bebida vegetal

Os 3 pecados capitais do frango gratinado

1. Frango borrachudo: cortar em cubos muito grandes faz ele ficar duro. Melhor pedaços médios
2. Creme aguado: se não esperar engrossar bem antes de bater, vira sopa. Paciência é virtude!
3. Queijo queimado: forno muito alto ou tempo longo resseca tudo. Fica de olho!

Truque secreto do creme de milho

Já tentou bater o milho com 1 colher de cream cheese? Parece absurdo, mas dá um cremosidade que parece mágica. Outra: se o creme ficar grumos depois de bater, passa na peneira que fica lisinho.

O que serve junto?

- Arroz branco soltinho é clássico
, Purê de mandioquinha combina demais
, Uma saladinha de rúcula com limão corta a gordura
, Cerveja gelada ou vinho branco se for adulto

Versão "surpresa-me"

Joga umas tiras de bacon crocante por cima antes de gratinar. Ou mistura cubos de abobrinha com o frango. Minha favorita? Coloca pedaços de banana-da-terra caramelizada entre as camadas, parece estranho até provar!

O ponto crítico: o creme

Todo mundo trava no "até engrossar". O segredo é mexer sem parar com fogo médio até que o creme cubra o fundo da colher sem escorrer rápido. Se errar e ficar muito grosso, só acrescentar um pouco mais de leite.

Se tudo der errado...

Frango queimou? Pica fino e mistura no creme, vira recheio de panqueca
Creme virou pedra? Dilui com leite quente e bate de novo
Que não gratinou? Mete 1 minuto no grill do micro-ondas (sim, funciona!)

Modo "conta no vermelho"

- Usa sobrecoxa ao invés de filé (fica até mais saboroso)
, Compra queijo ralado em pacote grande que sai mais barato
, Faz o próprio tempero mineiro: mix de orégano, manjericão seco e alho em pó

Para impressionar alguém especial

Finaliza com fios de cebola roxa caramelizada por cima e um fio de azeite trufado. Serve em potinhos individuais de barro, parece restaurante 5 estrelas por menos de R$10 a mais.

De onde veio essa combinação?

O gratinado é técnica francesa, mas o creme de milho puxa pra culinária caipira brasileira. Virou hit nos anos 80 em SP, quando latas de milho ficaram populares. Curiosidade: no México tem algo parecido chamado "pastel azteca".

2 fatos que ninguém conta

1. O ácido do tomate ajuda a amaciar o frango, por isso ele vai no final
2. Noz-moscada ativa os mesmos receptores de sabor que o bacon (sério, pesquisa aí!)

Harmonização de sabores

O doce do milho + o picante da pimenta calabresa + o umami do queijo formam o trio perfeito. Se quiser explorar mais, joga umas gotas de molho inglês no frango ou um pouco de gengibre ralado no creme.

Meus maiores erros

Uma vez usei milho doce sem querer e ficou estranhamente adocicado. Outra bobeira foi esquecer o amido no creme, virou mingau. E a pior: tentar gratinar em forminha de papel... nem comento o desastre.

Perguntas que sempre fazem

Pode fazer sem liquidificador? Pode, mas fica com pedacinhos. Se gostar de textura, é até melhor
Congela bem? Sim, mas o queijo perde um pouco a graça ao recongelar
Por que meu creme talhou? Ou o leite estava muito quente, ou você usou limão no frango e migrou pro creme

Sabia que...

O colorau não só dá cor como ajuda a conservar o frango? E a páprica tem 3x mais vitamina C que a laranja (mas a gente cozinha, então perde um pouco). Ah! Se quiser ver mais receitas assim, dá um pulo no @sabornamesaoficial.

Frango com Creme de Milho: Um Banquete que Vai Fazer Seu Jantar Virar Festa

Quem disse que frango é jantar simples? Com essa seleção, você transforma o prato principal em uma experiência completa, do primeiro garfo à última colher de sobremesa. Aqui em casa, quando a Daiane vê esse cardápio, já sabe que a noite vai ser especial (e a louça também, mas isso é outro assunto).

Para Começar com Tudo

Pão de alho caseiro (clique aqui para ver a receita), Nada como um pãozinho quentinho para abrir o apetite. Esse aqui tem a medida certa de manteiga e alho, sem exageros. A Daiane sempre pede pra eu fazer dobrado "só por garantia".

Salada caprese que toda a família pede, Fresca, leve e com aquela combinação clássica que nunca falha. Quando temos visitas, essa é nossa carta na manga para impressionar sem esforço.

Os Parceiros do Prato Principal

Farofa de banana da terra (versão deliciosa aqui), Doce e crocante, cria um contraste incrível com o salgado do frango. Aqui em casa virou vício.

Para Finalizar com Charme

Receita de Mousse de maracujá fácil, Leve, refrescante e com aquele toque ácido que corta a riqueza do creme de milho. Nos dias quentes, é pedida certa.

Para Acompanhar

Suco de abacaxi com hortelã que nunca falha, Doce, ácido e refrescante. Nos dias mais quentes, é como um respiro tropical no jantar.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Aqui em casa já temos nossas favoritas (e nossos pratos sujos pra provar). Conta nos comentários se arriscou alguma dessas sugestões, e se sobrou espaço pra sobremesa!

Se você já se apaixonou pelo frango com creme de milho, prepare-se: essas variações vão te fazer querer testar todas na mesma semana.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original e minha versão testada.

2º. Com requeijão

autor: Receitas de pai

Requeijão e frango já é um casal clássico, mas com creme de milho vira trinca de ouro. A cremosidade do requeijão suaviza a acidez natural do milho e dá um toque levemente ácido que equilibra tudo. Eu costumo adicionar só no final, com o fogo desligado, pra não talhar.

Se quiser ir além, temos uma versão completa aqui no Sabor na Mesa com dicas de como deixar o molho ainda mais encorpado, e como evitar que o requeijão separe. Já testei com requeijão de copo e de bisnaga, e o de copo rende melhor nesse tipo de prato.

3º. Na panela

autor: Môpnica Cowales

Nada de forno, nada de refratário, só uma panela, um fogão e 15 minutos. Essa versão é ideal pra quem quer jantar sem deixar a cozinha parecendo zona de guerra. O segredo é cozinhar o frango primeiro, depois juntar o creme de milho e deixar reduzir até engrossar.

Se quiser um toque extra, jogue um fio de azeite por cima antes de servir. E se sobrar, o molho vira base pra risoto no dia seguinte. Ah, e se quiser uma receita de frango na panela de pressão que desfia sozinho, temos uma aqui que a Daiane aprova.

4º. Com creme de leite

Creme de leite transforma qualquer molho em algo mais “gourmet”, mas sem complicar. Aqui, ele entra no liquidificador junto com o milho e um pouco do caldo do frango, o resultado é um creme sedoso, com sabor profundo e textura de restaurante.

Uma dica: use creme de leite fresco, não o de caixinha. Ele não talha com o calor e deixa o prato mais brilhante. Se quiser ver outras formas de usar creme de frango em receitas do dia a dia, temos um guia completo aqui no site.

5º. Tiras de frango empanado

Frango empanado com cerveja? Sim, e funciona. A cerveja deixa a massa mais leve e crocante, e combina surpreendentemente bem com o creme de milho, que vira um molho de mergulho perfeito. Use coxa e sobrecoxa, a carne é mais suculenta e aguenta melhor a fritura.

Já testei isso num jantar informal e virou hit. Todo mundo queria saber o segredo da crocância. Se quiser uma versão assada (menos gordura, mais saúde), temos uma receita aqui que dá o mesmo efeito sem óleo.

6º. Fricassê

Fricassê é aquele prato que parece complicado, mas é só camadas bem montadas. Frango desfiado, creme de milho, queijo e aquela batata palha crocante por cima. O vídeo mostra como fazer tudo de forma simples, sem precisar de panelas extras.

Na última vez que fiz, usei milho em conserva escorrido e um pouco de caldo de legumes caseiro. Ficou tão bom que nem sobrou pra guardar. Se quiser uma receita passo a passo com dicas de como evitar que o fricassê fique aguado, temos uma aqui que já virou referência.

7º. No micro-ondas

Micro-ondas não é só pra esquentar sobra. Aqui, ele vira aliado pra um jantar rápido: frango temperado, milho, creme de leite, requeijão e queijo, tudo num refratário, em camadas, e pronto em 20 minutos. Ideal pra dias que você chega cansado e não quer negociar com a fome.

A dica é usar um refratário com tampa, pra não espirrar tudo. E se quiser um toque extra, finalize com um pouco de salsinha fresca por cima. Simples, mas faz diferença.

8º. Com brócolis na manteiga

Brócolis refogado na manteiga com alho é daqueles acompanhamentos que elevam qualquer prato. Com o frango e o creme de milho, vira uma refeição equilibrada, proteína, carboidrato e vegetal, tudo num só prato. O alho dourado na manteiga dá um aroma que chama até o Titan pra cozinha.

Se quiser deixar mais leve, troque a manteiga por azeite. Mas confesso: a manteiga tem um charme que o azeite não alcança nesse caso. Experimenta e me conta se concorda.

9º. Acrescentando bacon

Bacon enrolado no frango antes de assar? Sim, e é tão bom quanto parece. A gordura do bacon derrete e penetra na carne, deixando tudo mais saboroso. Depois, o creme de milho entra como contraste doce e cremoso.

Se quiser economizar, use cubos de frango e cubra com tiras de bacon picadas, não precisa enrolar tudo. O sabor fica quase o mesmo, e você usa menos bacon. Já fiz assim e ninguém percebeu a diferença.

10º. Adicionando creme de cebola

Creme de cebola em pó é daqueles ingredientes que parecem “preguiçoso”, mas salvam o jantar. Duas colheres no liquidificador com o milho e pronto: o molho ganha profundidade, um toque defumado e um sabor que lembra comida de domingo.

Se quiser uma versão caseira, doure cebola picada em azeite, bata com o milho e use no lugar do pó. Mas se estiver sem tempo, o industrializado funciona bem, desde que seja de boa qualidade. Evite os muito salgados.

11º. Com batatas

Frango, batata e creme de milho num só refratário? Isso é refeição completa sem precisar de mais nada. As batatas absorvem o sabor do molho e ficam macias por dentro, douradas por fora. Ideal pra almoço de domingo sem complicação.

Dica prática: corte as batatas do mesmo tamanho, pra cozinhar uniformemente. E se quiser, jogue um pouco de páprica por cima antes de assar, dá uma cor linda e um toque defumado.

12º. Opção fit sem lactose

Quem evita lactose ou está de dieta não precisa abrir mão do sabor. Aqui, o creme de milho é feito só com milho, água e temperos, e ainda assim fica cremoso. O segredo está em bater bem e cozinhar até reduzir.

Já testei com leite de aveia e também funcionou, mas a versão com água é mais neutra e deixa o sabor do milho brilhar. Se quiser um toque extra, finalize com azeite de oliva e raspas de limão.

13º. Escondidinho

Escondidinho com creme de milho é uma ideia genial, o milho dá doçura ao recheio e combina com o frango desfiado. O vídeo sugere misturar batatas cozidas ao creme pra dar mais corpo, e funciona muito bem.

Se quiser uma versão mais tradicional, temos uma receita completa aqui no Sabor na Mesa com dicas de como montar camadas perfeitas e evitar que o purê resseque no forno. Já fiz com parmesão ralado por cima e virou favorito da casa.

Qual dessas versões você vai testar primeiro? Cada uma tem seu charme, e todas são fáceis o suficiente pra virar rotina. Quando experimentar alguma dessas, volta aqui pra contar como foi, quero saber como ficou o resultado aí na sua cozinha.

Última modificação em Quarta, 05 Novembro 2025 20:03

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

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