Mousse de maracujá com Tang: sobremesa fácil

  • Tradicional das cozinhas brasileiras, a sobremesa está em todas as regiões do país e fora dele.
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Tem gente que tem um pé atrás com mousse feita com Tang, né? Mas deixa eu te contar uma coisa: quando o equilíbrio tá certo, ninguém adivinha que não tem fruta fresca. Eu testei essa versão da mousse de maracujá com Tang umas cinco vezes até acertar na textura, firme na taça, mas derretendo na boca, e hoje é uma das minhas sobremesas mais pedidas em casa.

O segredo tá na proporção exata entre leite condensado, creme de leite e o pó do suco. Nem muito ácido, nem doce demais. E sim, aprendi isso na prática, depois de observar como chefs como Alex Atala brincam com acidez e cremosidade sem perder simplicidade.

Pronto em 10 minutos e gelando em 1 hora, é daquelas receitas que salvam qualquer jantar. Até minha sogra pediu a receita, e ela não elogia fácil, viu. Testa aí e me conta nos comentários se alguém descobriu o segredo!

Receita de mousse de maracujá com tang: Saiba Como Fazer

Rendimento
Uma travessa média
Preparação
1h20min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 3 marcados

Essa receita é barata, rápida e surpreendentemente elegante. Gastei menos de R$10 num mercado aqui em São Paulo. E sim, já ouvi piadas sobre usar Tang – mas depois de provar, ninguém mais pergunta se tem fruta de verdade. O segredo tá no creme de leite bem escorrido e na batida certa.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 100g (1/6 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 248 kcal 12%
Carboidratos Totais 32.5g 11%
   Fibra Dietética 0.2g 1%
   Açúcares 28.8g 58%
Proteínas 5.2g 10%
Gorduras Totais 10.8g 20%
   Saturadas 6.8g 31%
   Trans 0g 0%
Colesterol 42mg 14%
Sódio 128mg 6%
Cálcio 158mg 16%
Vitamina C 12mg 27%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Infantil: Sabor adorado pelas crianças
  • Energia Rápida: Carboidratos de rápida absorção

Alertas & Alérgenos

  • Alto teor de açúcares – Consumir com moderação
  • Gorduras saturadas – 31% do VD por porção
  • Contém lactose (leite condensado e creme de leite)
  • Insight: Rico em cálcio e vitamina C, mas cuidado com o açúcar - ideal para ocasiões especiais

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

  1. Abra a lata de creme de leite e deixe escorrer o soro por uns 5 minutos – use uma peneira fina ou só incline num recipiente. Isso é crucial pra textura não virar sopa.
  2. No liquidificador, junte o leite condensado, o creme de leite escorrido e o pó do suco de maracujá (Tang). Não adicione água – o líquido vem do próprio creme de leite.
  3. Bata em velocidade média por cerca de 2 minutos. O creme vai clarear, aumentar um pouco de volume e ganhar consistência. Se bater demais, pode separar – então fique de olho.
  4. Despeje devagar numa travessa média ou em taças individuais. Eu prefiro taças pra servir convidados, mas em casa a travessa é mais prática.
  5. Leve à geladeira por, no mínimo, 1 hora. Se puder esperar 2 horas, melhor – o sabor amadurece e a textura fica mais firme, quase como um mousse de confeitaria.
  6. Sirva gelado. Aqui em casa, até o Titan fica curioso com o cheiro – mas ele só ganha um beijo na testa, não uma colherada.

Essa mousse é daquelas que parece mágica: três ingredientes, zero complicação, e um resultado que engana até os mais desconfiados. Já levei pra um almoço de família e disseram que parecia coisa de restaurante – e ninguém adivinhou o Tang. (Aliás, não conte pra ninguém, tá bom?)

O legal é que dá pra fazer na correria, deixar gelando e esquecer. Quando você volta, tá lá: cremoso, com aquele azedinho suave e uma textura que derrete sem desmontar. Perfeito pra fechar um jantar simples ou impressionar sem suar.

Faz aí e me conta: alguém descobriu o segredo? Comenta abaixo com sua experiência – adoro saber como as receitas ganham vida na sua cozinha.

Quanto custa essa delícia na cintura?

Uma porção generosa dessa mousse (uns 100g) tem cerca de 248 calorias, segundo nossa tabela nutricional completa. Mas quem tá contando quando o assunto é maracujá, né? A Daiane sempre fala "Rafael, para de pensar nisso e aproveita!" - e ela tá certíssima.

Quanto tempo dura essa belezura?

Na geladeira, dura até 3 dias se você cobrir com filme plástico. Mas sério, alguém já conseguiu deixar mousse de maracujá por tanto tempo? Aqui em casa some em 2 horas!

Tá sem ingrediente? Bora improvisar!

• Sem Tang? Use 1/2 xícara de suco de maracujá concentrado (mas aí precisa colocar 1 colher de sopa de açúcar)
• Vegano? Troque o leite condensado por leite de coco em pó adoçado e o creme de leite por aqueles vegetais
• Quer mais proteína? Mistura 1 scoop de whey sabor baunilha antes de bater

Truque secreto que aprendi com minha tia

Se bater demais no liquidificador, pode ficar líquido. O ponto certo é quando o creme começa a "subir" nas laterais do copo. Pare imediatamente! Já perdi uma leva inteira por distrair vendo vídeo no celular...

Os 3 pecados capitais da mousse

1. Usar creme de leite light - não fica firme!
2. Não deixar gelar o suficiente - vira sopa
3. Mexer depois de pronto - perde toda a aeracao

Para todo mundo poder comer

• Sem lactose: leite condensado e creme de leite zero lactose resolvem
• Low carb: usa leite condensado low carb e creme de leite fresco batido
• Diabéticos: tem que fazer com adoçante específico para forno e geladeira

Quer surpreender? Faz assim

• Camadas: alterna com mousse de chocolate branco
• Na casquinha: congela em forminhas de sorvete
• Explosão de textura: mistura pedacinhos de biscoito crocante antes de gelar

O que serve junto?

• Bebida: espumante brut (o contraste é incrível)
• Molho: calda de maracujá com pimenta dedo-de-moça
• Acompanhamento: biscoitinhos de polvilho (aquele crunch maravilhoso)

Modo chef Michelin

Finaliza com folhas de ouro comestível e caviar de maracujá (sim, existe!). Fica tão chique que a Daiane tirou foto pra postar no Instagram antes de deixar eu comer.

Fazendo renda

• Compra os ingredientes em atacado (o Tang dura séculos)
• Usa maracujá da feira quando tiver em época
• Faz em potinhos reaproveitados de sorvete

Sem desperdício

A casca do maracujá (se usar a fruta) vira um chá relaxante. As embalagens? Lava e usa pra guardar a próxima leva de mousse. Aqui em casa virou até potinho de tempero!

Quando servir?

• Festa infantil: em copinhos coloridos com canudinho
• Jantar romântico: numa taça com calda e frutas
• Churrasco: no meio da mesa pra todo mundo se servir

Duas coisas que ninguém te conta

1. Essa mousse funciona como "antidepressivo natural" - maracujá + doce = felicidade instantânea
2. Pode usar como recheio de bolo (sim, fica firme o suficiente!)

Harmonização maluca que funciona

• Com queijo coalho grelhado (confia em mim)
• Salgadinhos de festa (aqueles de amendoim)
• Café expresso forte (o amargo combina demais)

Meus desastres na cozinha

Uma vez usei Tang de limão sem querer... Virou uma sopa ácida intragável. Outra vez bati com gelo achando que aceleraria o processo - resultado: mousse granizado (até que ficou bom, mas não era o plano).

De onde veio essa mágica?

Essa versão com Tang surgiu nos anos 80, quando o suco em pó era febre. É uma adaptação brasileiríssima da mousse francesa tradicional (que leva até 6 horas pra fazer!). Nós somos bons mesmo em simplificar receitas, né?

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode, mas perde um pouco a textura
Por que meu creme não firmou? Ou bateu demais ou o creme de leite estava muito líquido
Posso fazer sem liquidificador? Até pode, mas tem que mexer por 15 minutos sem parar - boa sorte!

Sabia que...

O ácido do maracujá ajuda a "cozinhar" o creme de leite, por isso a mousse fica firme sem precisar de gelatina. Química gostosa essa, hein?

E aí, já fez essa mousse? Conta aqui nos comentários como ficou a sua - e se descobriu alguma variação maluca que deu certo! Prometo responder todo mundo (enquanto como mais uma porção dessa delícia).

Completa a experiência: refeições que casam perfeitamente com sua Mousse de Maracujá com Tang

Depois de preparar essa sobremesa que é pura nostalgia (e que some rápido aqui em casa!), que tal montar um menu completo? Selecionamos pratos que harmonizam super bem com o contraste doce-azedo da mousse. A Dai já aprovou todas essas combinações - e olha que ela é crítica!

Para começar com o pé direito

Bolinho de bacalhau (link aqui): Crocante por fora, macio por dentro e com aquele toque salgado que prepara o paladar para o doce.

Coxinha de frango: Clássico que nunca falha, ainda mais quando está quentinha. A gente sempre faz um monte porque... bem, você sabe como é.

Pão de alho caseiro: Feito na hora, com aquela manteiga derretendo. Perfeito para untar e já entrar no clima de comida que acolhe.

Pratos principais que roubam a cena (mas deixam espaço para a sobremesa)

Frango assado com ervas: Suculento e cheio de sabor, mas leve o suficiente para não pesar antes da mousse. Nosso jantar de domingo favorito!

Peixe grelhado com limão: A acidez discreta combina demais com o maracujá da sobremesa. E prepara em 20 minutinhos!

Risoto de abobrinha: Cremoso sem ser pesado, com um toque vegetal que contrasta lindamente com o doce final.

Acompanhamentos que fazem a ponte

Arroz branco soltinho: Básico que todo mundo ama, especialmente quando fica aquela casquinha crocante no fundo da panela.

Farofa de banana da terra: O doce natural da banana conversa direitinho com a sobremesa. A Daia sempre pede por essa!

Purê de batata-doce: Macio, levemente adocicado e aquele conforto que só comida caseira proporciona.

Bebidas: Harmonização perfeita de bebidas e pratos

Suco de maracujá natural tradicional: Amplifica o sabor da sobremesa sem sobrecarregar. A gente costuma fazer bem gelado!

Chá gelado de hortelã: Refrescante e limpa o paladar entre uma garfada e outra da mousse.

Água com gás e limão: Simples, mas eficiente. A bolha ajuda a dar aquela pausa entre os sabores.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Aqui em casa a preferida é frango assado + farofa de banana + suco de maracujá... mas confesso que as vezes a gente pula direto para a sobremesa também (ninguém precisa saber, certo?). Conta pra gente nos comentários se alguma dessas duplas bombou na sua casa!

Agora que aprendeu todo o preparo, descubra jeitos diferentes de saborear essa delícia.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original e minha versão testada.

2º. Com Ninho

Autor: Ateliê Decore com Amor

O Ninho aqui não é só um toque de nostalgia, ele dá uma cremosidade extra e um leve adocicado que equilibra bem a acidez do Tang. O segredo tá em peneirar o leite em pó antes de misturar, senão forma grumos e estraga a textura sedosa que a gente quer.

Já testei essa versão em dias de correria e virou salvação. Não precisa de polpa, não precisa de liquidificador potente, e ainda rende bem. Só cuidado pra não exagerar na quantidade, o Ninho é doce, e junto com o leite condensado, pode pesar no paladar.

3º. Com Nescau

Autor: Carla Tataro

Maracujá com chocolate de novo? Sim, e dessa vez com Nescau na cobertura. O achocolatado entra como um creme denso que contrasta com a leveza do mousse, quase como uma sobremesa de dois andares. O sabor é familiar, mas surpreendentemente sofisticado.

Use com moderação, porque o Nescau é bem doce. Uma colher a mais e o equilíbrio some. Eu costumo fazer metade da quantidade sugerida e ainda assim fica marcante. Já aconteceu de alguém achar que eu tinha usado cacau em pó, elogio máximo!

4º. Com iogurte

O iogurte natural aqui não é só pra “ficar mais saudável” — ele dá uma acidez suave que realça o gosto do maracujá sem competir com ele. A textura também muda: fica mais firme, quase como um creme de confeitaria leve.

Importante: use iogurte sem sabor e bem gelado. Se for o tipo com amido ou aditivos, o mousse pode não firmar direito. Já errei isso uma vez e o resultado foi mais “molho de sobremesa” do que mousse. Aprendi da pior forma.

5º. Com Biscoito Champagne

O Champagne entra como base crocante, e faz toda a diferença. O biscoito tem um doce suave que não briga com o azedinho do maracujá, e ainda dá um contraste de textura que transforma o mousse em algo mais “gourmet”, mesmo sendo simples.

Se quiser economizar, pode triturar os biscoitos na mão mesmo, com um rolo. Não precisa de processador. Só não esmague demais, deixe alguns pedaços maiores pra manter aquele crocante gostoso na primeira colherada.

6º. Com granulado

O granulado aqui não é só enfeite, ele dá um toque crocante que some na boca e deixa o mousse mais divertido. Parece bobagem, mas faz diferença, principalmente se você for servir pra crianças (ou pra adultos que ainda têm alma de criança).

Dica prática: espalhe o granulado logo antes de servir. Se deixar muito tempo na geladeira, ele amolece e perde o charme. Já vi gente fazer isso e reclamar que “não ficou bom” — era só questão de timing.

7º. Com leite

Incluir leite na receita muda o jogo: o mousse fica mais leve, quase como um creme aerado. Não é tão firme quanto as versões com só creme de leite, mas compensa na refrescância, ideal pra dias quentes em São Paulo.

Só não use leite muito gelado direto da geladeira, porque pode dificultar a homogenização com o leite condensado. Deixe uns minutos fora antes de bater. Detalhe bobo, mas que faz diferença na textura final.

8º. No copinho

Fazer no copinho é uma jogada inteligente, tanto pra vender quanto pra servir em festas. O rendimento é absurdo: com uma receita básica, você enche mais de 20 copinhos pequenos. E o melhor? Todo mundo adora comer com a colher direto do potinho.

Use copos de plástico transparente. Fica bonito, mostra as camadas e ainda facilita na hora de transportar. Se for vender, invista em uma etiqueta simples com o nome da sobremesa, faz toda a diferença na apresentação.

9º. Com coco

O coco ralado por cima traz um toque tropical que combina demais com o maracujá. A textura crocante e o sabor levemente adocicado criam um contraste que equilibra a acidez da fruta. Parece simples, mas eleva o mousse a outro nível.

Se puder, use coco fresco ralado na hora, o sabor é incomparável. Mas se for o pacotinho industrializado, tudo bem também. Só não esqueça de espalhar por cima só na hora de servir, pra não murchar na geladeira.

10º. Com Oreo

Oreo na base ou misturado no creme? As duas. O biscoito traz um amargor suave de cacau que corta a doçura do leite condensado e harmoniza com o azedo do maracujá. É uma combinação que parece improvável, mas funciona de verdade.

Se quiser economizar, use metade Oreo e metade biscoito mais simples, o sabor ainda fica marcante. E se alguém perguntar, você pode dizer que foi inspiração de chef. Ninguém precisa saber que foi ideia de última hora.

E aí, qual dessas receitas vai ser a primeira a fazer? Cada uma tem seu jeito único de surpreender. Se testar essas opções, volta e me diz o que achou, adoro saber o que deu certo (ou não) na sua cozinha!

Última modificação em Quinta, 06 Novembro 2025 16:15

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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