Originária do centro e sudeste da Ásia, o vegetal auxilia no combate ao envelhecimento precoce da pele e doenças cardiovasculares
Pouco consumida no Brasil, essa hortaliça pode ser usada em diversas preparações bastantes saborosas
Não é coincidência o Popeye ter como alimento preferido o espinafre, é um combo de benefícios para a saúde tanto quanto é uma maravilha para as papilas gustativas.