Perfeito para o almoço em família em um dia especial!
Um prato típico português que faz sucesso em todas as ocasiões.
É uma substituição inteligente para receitas com glúten e carboidratos com pouco fibra.
O assado de tira é geralmente feito com cortes que possuem bom equilíbrio entre carne e gordura.
O arroz primavera é uma opção colorida e saborosa para refeições diferentes.
Rico em fibras, o arroz integral é uma opção saudável ao arroz polido
O arroz é um dos acompanhamentos mais consumidos em todo o país.
A abobrinha é um ingrediente simples e nutritivo utilizado vastamente em nossa culinária.
O refogado é uma opção rápida e prática para um almoço saudável e saboroso.
Esse tipo de receita cai bem em refeições práticas de um único prato.