17 Receitas Com Escarola para Trazer Muita Saúde a Sua Casa

Fonte de sais minerais, cálcio, ferro e ácido fólico, a escarola é um dos vegetais mais versáteis que existem.

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Na hora de resolver adotar melhores hábitos alimentares um dos principais problemas é encontrar um substituto que esteja à altura do tradicional arroz branco, um dos principais alimentos da mesa brasileira.