Você gosta de manga? É apaixonado pelo sabor da fruta? Se sim, esse artigo é para você pois vamos te ensinar uma deliciosa receita de suco de manga perfeita para refrescar no calor do verão brasileiro.
A manga é uma frutinha original da Ásia, no entanto ela de espalhou para as Américas durante o século XVI. Atualmente é bastante comum encontrar essa fruta de forma abundante por aqui, principalmente no Nordeste.
Essa fruta maravilhosa e saborosa também possui benefícios únicos para a saúde já que é rica em nutrientes essenciais como vitamina C, A e E e fibras.
Logo depois de conferir nossa receita em destaque conheça outras receitas sensacionais para ampliar as suas opções.
Receita de suco de manga: Saiba como fazer
- 2 mangas inteiras
- 1l de água
- ½ copo de açúcar mascavo
Modo de preparo
- Retire a casca da manga e logo depois retire a carne da fruta cotando em cubos.
- Logo em seguida coloque a manga no liquidificador com água e açúcar.
- Bata até que o suco fique bem homogêneo e não possua mais pedaços.
- Depois disso, basta servir com pedrinhas de gelo.
2º. Com leite
Autor: Receitas Práticas da Ester
Você já experimentou um suco de manga com leite? Não? Então você não sabe o que está perdendo! Esse suco é delicioso e muito cremoso, perfeito para qualquer ocasião.
E não se preocupe com o que dizem por aí, essa mistura não faz mal nenhum. Pelo contrário, é saudável e refrescante. A manga é rica em vitamina C e o leite é fonte de cálcio. Juntos, eles formam uma bebida nutritiva e saborosa. Experimente e você vai se surpreender!
3º. Com laranja
Autor: Maria Receita do Dia
Esse suco é uma delícia e ainda faz bem para a sua saúde! Ele é rico em vitamina C, antioxidantes e fibras. E o melhor de tudo: é muito fácil de fazer. Você só precisa de duas mangas maduras, duas laranjas espremidas, adoçante a gosto e um liquidificador.
Bata tudo por alguns minutos e pronto! Você tem um suco cremoso, doce e refrescante. Experimente hoje mesmo e se surpreenda com o sabor dessa combinação!
4º. Com limão
Autor: Maria Litta rotinas e dicas
Essa receita tem um sabor sensacional e balanceia de maneira perfeita a acidez do limão com a doçura da manga. É refrescante, nutritivo e fácil de preparar.
Você vai se surpreender com essa delícia e vai querer repetir sempre. Não perca tempo e experimente hoje mesmo esse suco de manga com limão!
5º. De manga verde
Autor: Temperando & Saboreando
O suco de manga verde é perfeito para aproveitar aquela fruta que nunca amadurece, mas que tem um sabor sensacional e lembra um pouco a infância de quem teve o prazer de experimentar a fruta verde direto do pé acompanhada de um pouco de sal.
A bebida é refrescante e saudável, perfeita para os dias quentes de verão. Para preparar o suco, você só precisa descascar as mangas, bater no liquidificador com água e açúcar a gosto, e coar. Se quiser, pode adicionar gelo ou folhas de hortelã para dar um toque especial. Experimente esse suco de manga verde e se apaixone por essa maravilha.
6º. Com abacaxi e gengibre
Autor: Cardápio Receitas
Que tal experimentar um suco de manga com abacaxi e gengibre? Essa combinação é perfeita para dias quentes ou para refrescar a família naquele dia de praia. O sabor é sensacional, cheio de nuances incríveis que vão agradar até mesmo os paladares mais exigentes.
Você vai se surpreender com a doçura da manga, a acidez do abacaxi e o toque picante do gengibre. Não perca tempo e faça já esse suco delicioso!
7º. Com hortelã
Autor: Receita Boa
Seja no café da manhã ou no lanche da tarde, esse suco vai te dar energia e hidratação, além de ser delicioso. A manga é rica em vitaminas A e C, que fortalecem o sistema imunológico e a pele. A hortelã tem propriedades digestivas e anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar o estômago e a garganta. Juntos, eles formam um suco de sabor único e irresistível.
Não perca tempo e experimente hoje mesmo. Você vai se surpreender!
8º. Com morango
Autor: Receitas & Dicas com Kênia Rodrigues
Que tal experimentar um suco de manga com morango para acompanhar aquele pão quentinho? Essa combinação é deliciosa e refrescante, além de ser muito fácil de fazer.
Seguindo os passos você tem um suco cremoso e saboroso que vai deixar o seu café da manhã ou lanche da tarde muito mais especial. Não perca tempo e experimente essa receita hoje mesmo!
9º. Com mamão e gengibre
Autor: NIL ARTS NA COZINHA
Que tal começar o dia com um suco de manga com mamão e gengibre? Essa combinação é perfeita para abrir o apetite e dar energia para as atividades do dia.
O resultado é um suco cremoso, refrescante e com um toque picante que vai conquistar seu paladar. Não perca tempo e experimente essa delícia hoje mesmo!
10º. Com cenoura
Autor: O Gibra
Você está se sentindo cansado e com o nariz entupido? Que tal experimentar um suco de manga com cenoura para aliviar os sintomas de resfriados ou gripes? Esse suco é ideal para quem precisa de uma dose extra de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater as infecções.
Além disso, a manga e a cenoura são deliciosas e nutritivas, vão deixar o seu paladar satisfeito e o seu corpo hidratado. Não perca tempo e faça já o seu suco de manga com cenoura. Você vai se surpreender com o sabor e os benefícios dessa combinação!
11º. Com maracujá
Autor: Marinando
Você precisa experimentar um suco de manga com maracujá cheio de sabor e perfeito para dar um up na sua saúde. Esse suco é fácil de fazer, leva apenas dois ingredientes e tem um sabor incrível.
Além disso, ele é rico em vitaminas, antioxidantes e fibras que ajudam a fortalecer o seu sistema imunológico, a melhorar a sua digestão e a combater o estresse. Não perca tempo e experimente hoje mesmo esse suco de manga com maracujá que vai te surpreender!
12º. Com acerola
Autor: Na Cozinha com o Ferrari
Esta receita é uma bebida deliciosa, refrescante e nutritiva, perfeita para quem ama os sabores do nordeste e a combinação de doce e cítrico.
Juntas essas frutas que parecem tão diferentes formam um suco saboroso e saudável, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a hidratar o corpo e a prevenir doenças. Experimente essa delícia e se surpreenda com o sabor e os benefícios desse suco incrível!
13º. Com leite condensado
Autor: Cleia Souza Barbosa #VEMCOMIGO
Apesar de não ser a escolha mais saudável, esse suco é super saboroso e perfeito para agradar paladares menos maduros, já que é doce e lembra um sorvete.
Você só precisa de uma manga madura, um pouco de leite condensado e um liquidificador. Bata tudo até ficar cremoso e gelado, e pronto! Você tem um suco refrescante e irresistível. Experimente hoje mesmo e se delicie com essa combinação incrível!
Você gostou dessa coleção de receitas perfeitas e saborosas? Continue com a gente e descubra ainda mais receitas para substituir o refrigerante.
