16 Receitas de Suco de Beterraba para dar mais energia ao seu dia-a-dia

Saiba como preparar receitas que são uma verdadeira explosão de vitaminas ao organismo e com um gostinho tão bom que dá vontade de tomar toda hora.
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16 Receitas de Suco de Beterraba para dar mais energia ao seu dia-a-dia KarepaStock / Shutterstock.com

Prevenir doenças é sempre a melhor opção. Por conter muito ferro, a beterraba é um ingrediente que precisa estar presente em nossas vidas sempre.

O melhor da receita de suco de beterraba é que é feita com a beterraba crua e isso faz com que se aproveite todos os nutrientes dela.

Além disso, acrescida dos outros ingredientes como as frutas por exemplo, o sabor fica delicioso e dá vontade de tomar todos os dias.

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Receita de Suco de Beterraba Com laranja: Como Fazer

O suco de laranja lembra a infância. Super nutritivo e sem adição de açúcar, vale muito experimentar!

Uma das delícias refrescantes para aproveitar bem os dias quentes com muita saúde.

Para quem quer uma receita super fácil, saudável e perfeita para o bem-estar, faça hoje mesmo e aproveite os benefícios do suco de beterraba com laranja.

Com cenoura

Essa receita deliciosa de suco de cenoura e beterraba é bem nutritiva e fácil de fazer.

Além da beterraba e da cenoura, a receita leva também hortelã para dar um toque de sabor.

Ainda mais nutritivo, saiba como fazer suco de beterraba com cenoura que possui diversos benefícios.

Com limão

Para quem ama o sabor do limão e não gosta da beterraba, saiba que esta receita é perfeita.

O limão tem um sabor mais forte que permite que anule um pouco do sabor da beterraba e faz com que fique delicioso até para quem não gosta.

Para fazer, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e aproveitar todos os benefícios para você ter uma vida mais saudável.

Com cenoura e laranja

Uma explosão de vitamina, este suco é ideal para tratar ou prevenir anemias.

Além disso, o sabor da laranja prevalece, fazendo com que fique mais saboroso e até criança goste de tomar.

Você vai se surpreender com este suco. Para quem tem esses ingredientes em casa, não deixe de prepará-lo.

Detox

Suco detox é perfeito para pele, cabelo e também para a saúde como o intestino, por exemplo. Essa receita vai te conquistar pelo sabor, praticidade e efeitos positivos no organismo.

Com ação anti-inflamatória, este suco favorece a imunidade e auxilia no funcionamento do sistema digestivo, além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento da pele.

Com couve

Esta receita de suco de couve e beterraba é 100% natural, rica em ferro, também ajuda no combate à anemia, pois tanto a beterraba, quanto a couve são ricas em nutrientes que aumentam a imunidade e a quantidade de ferro no organismo.

E também este suco detox leva o limão e açúcar mascavo que contribuem no sabor.

Com cenoura e limão

Você gosta de um suco que te faz ficar para cima, cheio de energia e com a certeza de estar cuidando de você? Então com certeza vai amar esse suco.

A beterraba é uma raiz perfeita para manter a alimentação saudável. Fica gostoso e ainda mantem sua dieta e a beterraba pode aumentar a imunidade, tem ação anti-inflamatórias e o suco fica muito bom.

Com cenoura, laranja e maçã

O suco beterraba, maçã e cenoura traz todos os benefícios da beterraba, além de ser bom para a massa muscular e para a saúde dos rins, por isso o uso contínuo é muito importante.

Dicas para o preparo: Coloque os ingredientes 1 beterraba pequena, laranja, cenoura com a água no liquidificador e bata por alguns minutos. Adoce para ter mais sabor na sua receita.

Com leite

Essa receita vira uma vitamina de tantos nutrientes.

E ainda, o leite faz com que fique muito saborosa, dê a sensação de saciedade, é como se fosse uma refeição completa.

Para o café da manhã então, é perfeita.

Com abacaxi

Suco funcional (antioxidante) beterraba com abacaxi.

A beterraba é rica em ferro e o abacaxi rico em vitamina C, o que aumenta a absorção do ferro da beterraba.

Excelente opção para quem sofre de anemia.

Com gengibre

Quem gosta de um suco diferente esse aí vai te deixar feliz!

Beterraba com limão e gengibre, posso te dizer que foi uma ótima surpresa o sabor desse suco.

Uma delícia e ainda vai te deixar animada para encarar o dia todo pela frente.

Com maracujá

Para garantir um sabor incrível a seu suco de beterraba, o maracujá entra com tudo.

Acompanhe as dicas para o preparo e saiba como fazer esse suco delicioso.

Sucos de beterraba, suco com nutrientes como o dessa receita possuem tudo que Você vai precisar para um dia cheio calmo e tranquilo. Então aproveite!

Com acerola

Essa receita deliciosa é bem prática de preparar, acompanhe:

Modo de preparo: Bata no liquidificador as 2 beterrabas, 10 acerolas, meia xícara (chá) de açúcar e 1 litro de água gelada por 5 minutos ou até que tudo esteja totalmente triturado.

Sirva bem gelado e aproveite!

Com melancia

Depois de experimentar esse suco de beterraba com melancia, você não mais querer nenhum outro.

Delicioso, fácil de preparar e gasta poucos ingredientes. Basta bater no liquidificador 1 limão, meia beterraba, 300g de melancia e meio copo de água gelada. Esta é uma porção individual, mas pode ser dobrada se preferir.

Com inhame

Receitas para manter a saúde em dia são sempre bem-vindas não é mesmo?

Essa é ideal! Use mel para adoçar e deixar mais saboroso.

Uma dica é consumir todos os dias na parte da manhã.

Com goiaba

Goiaba com beterraba como suco, ajudam no bem-estar e outras iguarias ótimas para complementar!

Esse suco você pode fazer e guardar por uns dois dias ou até mais.

Fica cremoso e é uma ótima opção para todos os dias.


Agora você pode colocar esse suco delicioso e nutritivo em seu cardápio diário e ter uma vida mais saudável e nutritiva.

E ainda, preparar quando chegar visita em casa, pois o sabor é de surpreender!

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