Manjar dos Deuses: Receita que Derrete na Boca

Uma das receitas mais surpreendentes que pode encontrar.
Manjar dos Deuses: Receita que Derrete na Boca
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Tem um momento de tensão na cozinha que todo mundo conhece: você vira a fôrma e reza pra o manjar sair inteiro. A primeira vez que fiz, quase tive um ataque do coração, mas depois descobri o truque.

Essa receita de manjar que você vai ver abaixo é a que passou por três versões até ficar perfeita: cremosa por dentro, firme na hora de desenformar, com aquele coco fresco que não parece de pacote. O segredo? Misturar o amido com o leite frio antes de levar ao fogo e usar leite de coco de vidro, não de caixinha. Parece bobo, mas faz toda a diferença no sabor e na textura.

A calda de ameixa por cima dá um contraste que equilibra a doçura, e deixa qualquer convidado impressionado. Dá uma boa olhada no passo a passo e me conta: você já teve manjar que desmontou na hora H?

Receita de manjar De coco com calda de ameixa: como fazer

Rendimento
10 pedaços
Preparação
30 min + 6h geladeira
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 9 marcados

Para o manjar:

Para a calda de ameixa:

Essa receita custou uns R$25 no total aqui perto de casa. O leite de coco de vidro é mais carozinho, mas juro que faz diferença - testei as duas versões e a de caixinha deixa um sabor mais fraco.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 150g (1/10 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 385 kcal 19%
Carboidratos Totais 58.2g 19%
   Fibra Dietética 1.8g 7%
   Açúcares 48.5g 97%
Proteínas 6.8g 14%
Gorduras Totais 14.2g 26%
   Saturadas 10.1g 45%
   Trans 0.3g -
Colesterol 35mg 12%
Sódio 180mg 8%
Cálcio 220mg 22%
Ferro 0.8mg 4%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal
  • Sem Glúten: Ingredientes naturalmente sem glúten
  • Rico em Cálcio: Boa fonte para saúde óssea

Alertas & Alérgenos

  • Alto teor de açúcar – 48g por porção (quase 100% VD)
  • Gorduras saturadas – 45% do VD em uma porção
  • Contém lactose – não indicado para intolerantes
  • Insight: Ameixas na calda adicionam fibras e antioxidantes naturais

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Fazendo o manjar:

  1. Pega uma panela média - não muito funda, que fica mais fácil de mexer. Coloca o leite e o amido de milho e mistura bem até dissolver tudo. Aqui é importante: não pode ter nenhum gruminho de amido, senão depois fica aquelas pelotinhas no manjar.
  2. Agora adiciona o leite de coco (lembra do vidro, né?), o creme de leite, o coco ralado e o leite condensado. Mexe tudo pra incorporar.
  3. Leva ao fogo baixo e vai mexendo sem parar. Não dá pra deixar sozinho nem um minuto, sério. Uma vez deixei pra atender o telefone e quando voltei tinha grudado tudo no fundo - Daiane não deixou eu esquecer mais.
  4. Continua mexendo até engrossar. Vai ficar bem cremoso, tipo um pudim antes de ir pra geladeira. Demora uns 10-12 minutos, mais ou menos.
  5. Despeja numa forma untada com um pouquinho de água - sim, água mesmo, não precisa untar com manteiga. Espalha bem e leva pra geladeira por no mínimo 6 horas. Eu prefiro deixar de um dia pro outro, fica com a consistência perfeita.

Preparando a calda:

  1. Numa panela separada, coloca as 2 xícaras de açúcar e leva ao fogo baixo. Vai derretendo até virar um caramelo dourado. Cuidado pra não queimar - quando fica escuro demais fica amargo.
  2. Agora vem a parte que assusta um pouco: vai adicionando a água aos poucos, com muito cuidado porque pode espirrar. Mexe devagar até o caramelo dissolver na água.
  3. Joga as ameixas dentro e deixa ferver por uns 4 minutos, até a calda engrossar levemente. Desliga e deixa esfriar completamente.

Hora de servir:

  1. Passadas as 6 horas (ou mais), pega a forma do manjar e passa uma faca nas bordas. Vira num prato grande - aquela hora da verdade que sempre dá uma nervosinha.
  2. Se não sair na primeira tentativa, coloca a forma em água quente por 30 segundos - sempre funciona.
  3. Rega com a calda fria de ameixa por cima e tá pronto! Eu gosto de servir gelado, mas tem gente que prefere menos gelado - não sei se vc é do time gelado ou mais na temperatura ambiente.

Essa receita de manjar virou praticamente uma tradição de domingo aqui em casa. A Daiane adora fazer a calda - ela diz que é terapêutico ficar mexendo o caramelo. E o Titan fica doido com o cheiro de coco, mas claro que não damos pra ele.

O segredo mesmo tá em mexer sem pressa no fogão e ter paciência na geladeira. Já tentei adiantar processo colocando no freezer uma vez e ficou uma textura estranha, então não recomendo.

E aí, vai tentar fazer? Me conta nos comentários se seu manjar saiu inteiro da primeira vez - ou se teve algum susto! Adoro saber das experiências de vocês na cozinha.

Quanto tempo dura essa belezinha?

O manjar fica top por até 4 dias na geladeira, mas sério - na minha casa nunca durou mais de 2. A Daiane adora e sempre aparece algum amigo pra dar uma garfada. Dica: cubra com filme plástico pra não pegar cheiro de geladeira. A calda separada dura até 1 semana se guardar num pote fechado.

Vamos falar da conta calórica?

Cada pedaço tem em média 385 kcal (e vale cada uma!). Se quiser reduzir, dá pra usar leite condensado light e creme de leite light - fica com cerca de 280 kcal por porção. Confira a tabela nutricional completa para mais detalhes sobre os valores. Mas no aniversário da Daiane ano passado, fiz a versão original e ninguém reclamou, só elogiou!

Sem drama nas substituições

• Intolerante à lactose? Troque o leite por versão vegetal (de amêndoas fica bom) e use creme de coco no lugar do creme de leite
• Vegano? Além das trocas acima, substitua o leite condensado por uma versão caseira com leite de coco e açúcar mascavo
• Sem amido de milho? Farinha de arroz ou polvilho doce salvam, mas o ponto fica um pouquinho diferente

Os 3 pecados capitais do manjar

1. Não mexer o suficiente no fogão - vira cola de parede
2. Colocar a calda quente no manjar - derrete tudo! Espere esfriar
3. Tirar da geladeira antes das 6h - fica mole que nem mingau. Paciência é virtude!

Hack que mudou minha vida

Umedeça a fôrma antes de colocar o creme - desenforma muito mais fácil! E pra calda perfeita: quando o açúcar estiver derretendo, NÃO mexa com colher - só balança a panela. Assim não cristaliza. Aprendi isso depois de fazer um caramelo que virou pedra...

Combinações que elevam o nível

• Cafézinho forte é clássico que nunca falha
• Espumante doce pra ocasiões especiais
• Um sorvete de baunilha do lado vira sobremesa de restaurante chique
• Já testei com raspas de limão siciliano por cima - ficou surpreendente!

Mudanças ousadas (e deliciosas)

• Manjar de maracujá: substitua 1/3 do leite por suco concentrado
• Versão "tropical": acrescente pedacinhos de abacaxi à calda
• Twist gourmet: finalize com flor de sal e fios de chocolate 70%
• Manjar "surtado": bata 2 colheres de Nutella junto com os ingredientes

O momento mais tenso: o caramelo

Todo mundo tem medo, eu incluído. Mas aqui vai o segredo: fogo médio-baixo e NÃO sair da frente. Quando começar a derreter no fundo, abaixe mais o fogo. E cuidado ao adicionar a água - faça de longe, porque ferve violentamente. Na primeira vez que fiz, quase me queimei todo - a Daiane até gravou meu pulo pra trás!

De festa infantil a jantar romântico

• Festa kids: faz em forminhas individuais e decora com confeitos coloridos
• Data especial: serve em taças com calda quente na hora
• Churrasco: corta em quadradinhos e vira finger food doce
• Café da tarde: acompanha um chá de erva-doce que fica perfeito

Modo economia ativado

• Usa leite em pó reconstituído no lugar do leite líquido
• Faz só meia receita de calda (rende igual)
• Compra coco ralado a granel que sai mais barato
• Aproveita promoções de leite condensado e estoca

Elevando o nível com um gesto

Põe um fio de calda no prato antes de servir, coloca o pedaço de manjar em cima e finaliza com coco ralado fresco e folhas de hortelã. Parece coisa de MasterChef, mas leva 30 segundos a mais. Quando fiz assim pro jantar de aniversário de casamento, a Daiane achou que eu tinha comprado em confeitaria!

Sobrou? Transforma!

• Vira recheio de bombom: enrola bolinhas e passa no chocolate derretido
• Faz uma "mousse": bate com um pouco mais de leite
• Cria mini-tortas: usa como creme em massa folhada
• Aproveita a calda pra adoçar iogurte natural

2 segredos que ninguém conta

1. O manjar fica ainda melhor no dia seguinte - os sabores se casam melhor
2. Se bater no liquidificador depois de pronto, vira um creme incrível pra passar em panquecas

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode, mas perde um pouco a textura. Melhor consumir fresco.
Forma precisa untar? Nem pensar! O segredo é justamente não untar pra desenformar certo.
Por que meu manjar rachou? Provavelmente cozinhou demais ou geladeira muito forte. Next time, menos fogo!

De onde vem essa delícia?

O manjar tem raízes portuguesas, mas virou paixão nacional. A versão com coco é tipicamente brasileira - dizem que surgiu no Nordeste, onde tem coco pra dar e vender. Já a calda de ameixa é uma adaptação mais recente, provavelmente inspirada em doces árabes. Uma mistura de culturas que deu certo!

O som perfeito pra fazer manjar

Coloca um samba raiz pra animar - o ritmo combina com o vai-e-vem da colher mexendo o creme. Minha escolha? "A Voz do Morro" do Zé Ketti. A Daiane prefere fazer no silêncio, mas eu acho que música deixa tudo mais gostoso!

Já errei pra caramba

Uma vez esqueci o manjar no fogo enquanto atendia o telefone... Virou uma sola de sapato! Outra vez coloquei sal em vez de açúcar na calda (não pergunte como). Moral da história: desliga o celular e presta atenção nos potinhos, gente!

Se tudo der errado...

• Virou mingau? Vira pudim: bota em taças e come com colher
• Calda queimou? Filtra e diz que é "caramelo amargo gourmet"
• Não desenformou? Vira "manjar desconstruído" - tá na moda!
• Esqueceu na geladeira por dias? Faz um bolo de manjar: esquenta pedaços no micro-ondas e serve com sorvete

Sabia que...

O amido de milho era usado como goma para engomar roupas antes de virar ingrediente culinário? E que no Nordeste tem versão do manjar com leite de búfala? Pois é! E tem mais: a combinação de coco com ameixa é perfeita porque o doce do coco equilibra a acidez da fruta. Natureza sábia!

Completa o banquete: combinações que vão fazer seu jantar brilhar

Agora que você já tem aquela sobremesa espetacular pronta, que tal montar um menu completo que vai deixar todo mundo babando? Aqui vão nossas sugestões testadas e aprovadas - a Dai vive pedindo pra eu repetir essas combinações!

Para começar com o pé direito

Sopa milagrosa para emagrecer (veja a receita aqui): Leve mas cheia de sabor, perfeita para abrir o apetite sem pesar.

Sopa de feijão simples e fácil (veja todos os detalhes): Conforto em forma de comida, com aquele gostinho de lar que aquece a alma.

Caponata de berinjela (veja aqui): Um clássico italiano que sempre surpreende pelo equilíbrio de sabores.

Bruschetta de tomate seco: Crocância e sabor intenso numa combinação que nunca falha aqui em casa.

Os protagonistas da mesa

Bacalhau ao forno (veja a receita): Tradição que nunca sai de moda, especialmente nos domingos em família.

Picanha na chapa: Para quando a ocasião pede algo especial - cuidado que some rápido do prato!

Frango recheado (receita no link): Versátil e sempre uma boa pedida, especialmente com aquela surpresa no meio.

Espaguete simples: Clássico que nunca decepciona, principalmente nos dias mais corridos.

Os coadjuvantes que roubam a cena

Purê de cenoura tradicional: Doce natural que combina com praticamente tudo - a Dai adora!

Batata gratinada com bacon (receita aqui): Porque tudo fica melhor com bacon, não é mesmo?

Arroz integral na pressão: Saudável, prático e cheio de nutrientes.

Molho de alho caseiro: Para dar aquele upgrade em qualquer prato simples.

Bebidas: O melhor para acompanhar o seu prato

Suco de maracujá natural: Azedinho perfeito para equilibrar refeições mais encorpadas.

Água aromatizada com limão e hortelã: Refrescante e leve, ótima opção para quem quer algo sem calorias.

Chá gelado de pêssego: Doce natural que combina demais com pratos mais salgados.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários como ficou seu menu completo - e não esquece de deixar espaço pra sobremesa, hein!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Comentários  

Enzoh Alves
0 Enzoh Alves
Amei a calda
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Tio Churrosdotheo
0 Tio Churrosdotheo
É o segredo, cara. Caramelo bem feito é metade da emoção
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