Escondidinho de Bacalhau: Receita Cremosa para Surpreender

Um espetáculo de sabor para um almoço ou jantar especial e que agrada a todos.
Escondidinho de Bacalhau: Receita Cremosa para Surpreender
Avalie este item
(16 votos)

Existe uma linha tênue entre um escondidinho de bacalhau memorável e uma massa seca com um recheio esquecível. Eu descobri isso depois de servir uma versão sem graça num jantar, e a expressão da Daiane me disse tudo.

O que salva o prato são dois segredos de textura que aprendi com receitas tradicionais portuguesas. Primeiro, o purê precisa de umidade extra, tipo o leite de coco dessa receita, para ficar cremoso mesmo após o forno. Segundo, o bacalhau não pode virar farelo, ele deve manter lascas para dar uma mordida satisfatória no meio do creme. É um contraste que faz toda a diferença.

Quando você acerta esse equilíbrio, o escondidinho de bacalhau vira um prato de respeito. A mistura do sabor intenso do peixe com a suavidade do purê é uma experiência rica e aconchegante, daquelas que pedem uma mesa cheia de amigos. Te ensino o caminho das pedras abaixo.

Receita de Escondidinho de Bacalhau Com batata: Saiba Como Fazer

Rendimento
4 porções
Preparação
2h
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 16 marcados

Para o purê de batata:

Para o recheio de bacalhau:

Para a montagem e finalização:

Pode parecer muita coisa, mas é tudo muito simples. O trabalho maior é mesmo esperar o bacalhau demolhar e cozinhar a batata. O resto é unir as partes, tipo montar um quebra-cabeça gostoso. Ah, e não tenha pressa no forno, o douradinho por cima vale cada minuto.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 400g (1/4 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 45.2g 15%
   Fibra Dietética 5.8g 21%
   Açúcares 6.3g 13%
Proteínas 35.4g 71%
Gorduras Totais 18.6g 24%
   Saturadas 8.2g 37%
   Trans 0g 0%
Colesterol 85mg 28%
Sódio 980mg 43%
Potássio 1420mg 30%
Cálcio 120mg 12%
Ferro 2.8mg 16%
Vitamina C 28mg 31%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Alto em Proteína: Excelente para recuperação muscular
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Lactose-Free: Usa leite de coco no purê
  • Alto em Fibras: Batata com casca aumenta benefícios

Alertas & Alérgenos

  • Sódio moderado – Bacalhau já é salgado naturalmente
  • Gorduras saturadas – Requeijão e leite de coco contribuem
  • Insight: Rico em potássio da batata, ideal para repor eletrólitos pós-treino
  • Para reduzir calorias, use menos requeijão e mais leite de coco light

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Fazendo o purê (a base perfeita):

  1. Primeiro, vamos às batatas. Descasca elas, corta em pedaços médios e cozinha em água com sal até ficarem bem macias, sabe quando o garfo entra sem resistência? Esse é o ponto. Cuidado para não cozinhar demais e elas ficarem aguadas.
  2. Escorra toda a água e passa as batatas quentes no espremedor direto numa tigela grande. Purê quente é muito mais fácil de trabalhar, acredita. Se não tiver espremedor, um amassador de batatas funciona, mas fica um pouco mais trabalhoso.
  3. Com o purê ainda fumegando, adiciona o leite de coco e as 2 colheres de requeijão. Mistura tudo com vigor até ficar liso e cremoso. O leite de coco some no sabor, mas deixa uma textura incrível, fica úmido por mais tempo. Prove e acerta o sal, lembrando que o bacalhau já tem sal. Reserva essa beleza.

Preparando o recheio (o segredo está nas lascas):

  1. Agora a parte saborosa. Numa panela larga, esquenta o óleo ou azeite em fogo médio. Joga a cebola picada e refoga até ela ficar bem transparente e macia.
  2. Adiciona o bacalhau já desfiado (em lascas, lembra?) e o colorau. Mexe bem por uns 2 minutos para o peixe absorver o sabor e a cor.
  3. Joga o tomate picado e meia xícara de água. Deixa cozinhar em fogo médio-baixo, mexendo de vez em quando, até a água quase secar completamente. Isso vai integrar todos os sabores e deixar o bacalhau ainda mais tenro. Não queremos um refogado molhado, só úmido.
  4. Desliga o fogo. Agora vem a cremosidade: acrescenta as 4 colheres (meio copo) de requeijão e mistura até ele derreter e envolver o bacalhau. Tempere com a pimenta calabresa ou do reino e jogue a salsinha e cebolinha picadas. Tá pronto o recheio, e o cheiro já deve estar um espetáculo na cozinha.

Montando e assando (a hora da mágica):

  1. Preaqueça seu forno a 180°C. Pega uma forma refratária, um pirex ou algo do tipo, e unte levemente o fundo e as laterais com azeite.
  2. Pega metade do purê de batata e espalha no fundo da forma, formando uma camada uniforme. Usa uma colher molhada pra ajudar a espalhar, fica mais fácil.
  3. Distribui todo o recheio de bacalhau por cima dessa base de purê, deixando bem nivelado.
  4. Agora, cobre tudo com a outra metade do purê. Tenta tampar bem, sem deixar buraquinhos. De novo, a colher molhada é sua amiga aqui.
  5. Para finalizar, espalha o resto do requeijão (umas 2 colheres) por cima de tudo. Você pode fazer desenhos com o garfo se quiser, fica bonito. Decora com azeitonas a gosto.
  6. Leva ao forno por uns 30 minutos, ou até a superfície começar a ficar com aquelas pintinhas douradas deliciosas. Não tem hora exata, vai de olho mesmo. O meu as vezes leva 35.
  7. Tira do forno e deixa descansar por uns 5 a 10 minutos antes de servir. Ajuda a firmar e não queima a língua de ninguém. Aí é só chamar a galera. O contraste do purê cremoso com as lascas de bacalhau é absurdamente bom.

É isso. Essa receita salvou minha reputação depois daquele jantar sem graça. O leite de coco no purê foi um achado, e desde então nunca mais fiz sem. Deixa o conjunto muito mais interessante, sabe? Sem contar que rende uma bela refeição que impressiona sem precisar de muito esforço técnico.

E você, tem algum truque próprio para o escondidinho? Costuma colocar algum ingrediente diferente, tipo palmito ou um queijo derretido por cima? Me conta nos comentários como você faz o seu. Adoro descobrir novas variações dessa receita clássica.

Quanto tempo dura essa delícia?

Na geladeira, o escondidinho aguenta até 3 dias se ficar bem tampado. Mas sério, quem é que consegue resistir tanto tempo? Aqui em casa nunca sobra! Se quiser congelar, embala direitinho e dura até 1 mês - só esquentar no forno depois.

E as calorias?

Conforme a tabela nutricional completa acima, cada porção (considerando 4 pessoas) fica em torno de 485 kcal. Mas quem tá contando calorias quando o assunto é bacalhau derretendo num purê cremoso? Só compensa no dia seguinte com uma saladinha, né?

Tá sem um ingrediente? Bora improvisar!

• Leite de coco: pode trocar por leite comum ou até creme de leite pra ficar extra cremoso
• Requeijão: cream cheese ou até queijo cottage batido funcionam
• Bacalhau: se o orçamento tá curto, dá pra usar frango desfiado bem temperado (mas confesso que não fica a mesma coisa)
• Batata: experimente com mandioquinha ou inhame pra variar!

Os 3 pecados capitais do escondidinho

1. Purê aguado: escorra BEM as batatas antes de espremer. Já cometi esse erro e virou uma sopa triste.
2. Bacalhau muito salgado: demole direitinho, trocando a água várias vezes. Prove antes de refogar!
3. Forno frio: espere aquecer bem antes de colocar, senão fica aquele purê pálido e sem graça.

Hack que a Daiane me ensinou

Faz o purê com a batata ainda bem quente e usa um garfo pra misturar os ingredientes - fica mais aerado que no liquidificador. E pra dar um crunch surpresa, espalha uma camada fina de farinha panko por cima antes de levar ao forno!

Versões para todo mundo comer

• Low carb: substitui a batata por purê de couve-flor e usa queijos mais encorpados
• Sem lactose: troca o requeijão por creme de castanhas e o leite por vegetal
• Proteico: acrescenta ovos cozidos picados no recheio e uma camada de queijo parmesão por cima
• Vegetariano: usa palmito pupunha desfiado no lugar do bacalhau (fica surpreendentemente bom!)

O que serve junto?

Uma saladinha verde bem ácida corta a gordura do prato. Eu amo de limão siciliano e rúcula. De bebida, um vinho branco seco ou até uma cerveja gelada (a Daiane prefere um espumante brut). E não esquece o pãozinho pra limpar o prato!

Escondidinho maluco

Já testei versão nordestina com carne seca e coalhada seca por cima (bomba calórica, mas divina). Ou então faz doce - sim, doce! Purê de batata-doce com recheio de banana caramelada e canela. Não julga até experimentar!

O pulo do gato: o ponto do purê

Aqui é onde muita gente erra. O purê precisa estar firme o suficiente pra "segurar" o recheio, mas não tão grosso que fique empelotado. Dica: vai acrescentando o leite aos poucos até chegar na textura de nuvem - que quando você enfia a coluna, ela fica de pé mas ainda balança levemente. Parece poesia, mas faz diferença!

Sobrou? Transforma!

• Vira recheio de pastel: só embrulhar em massa e fritar
• Bolinhos de bacalhau: mistura com farinha de rosca e ovo, forma bolinhas e frita
• Panqueca salgada: acrescenta um ovo batido e faz como omelete
• E a água do demolhe? Regue as plantas (elas adoram os nutrientes)!

Modo chef Michelin

Finaliza com azeite trufado e lascas de amêndoas torradas por cima. Usa bacalhau negro norueguês e batata asterix (aquela amarelinha). Coloca em ramequins individuais e serve com chips de batata-doce. Pronto, virou prato de restaurante caro!

Perguntas que me fazem toda vez

Pode congelar cru ou só depois de assado? Os dois! Mas eu prefiro congelar antes de assar - quando for comer, só deixar descongelar na geladeira e levar ao forno.
Como saber se o bacalhau tá bom? Ele deve desfiar fácil com os dedos e não ter aquele cheiro forte de peixe velho. Se duvidar, compre em casas especializadas.
Por que meu purê fica grumoso? Batata velha é o problema! Escolha sempre batatas firmes, sem brotos ou manchas verdes.

2 segredos que ninguém conta

1. O tomate no recheio não é só pra cor - a acidez dele corta a gordura do bacalhau e do requeijão. Química pura!
2. Deixar o escondidinho "descansar" 10 minutos depois de assar faz os sabores se casarem melhor. Difícil é resistir ao cheiro...

De onde veio essa maravilha?

O escondidinho é uma adaptação brasileira do hachis parmentier francês (que leva carne). A versão com bacalhau surgiu no Nordeste, onde o peixe salgado era fácil de conservar. Curiosidade: o nome vem porque o recheio fica "escondido" entre duas camadas de purê - genialmente simples!

Confissões de cozinha

Uma vez esqueci o bacalhau demolhando por DOIS DIAS na pia. Quando lembrei, tava tão sem sal que parecia peixe cozido em água mineral. Resultado? Teve que temperar com miséria e ainda assim ficou insosso. A Daiane nunca me deixa esquecer essa...

Harmonização além do óbvio

Experimenta servir com geleia de pimenta ou um chutney de manga - o doce picante combina demais com o salgado do bacalhau. E se quiser inovar, um café espresso depois corta a gordura e fecha o jantar com chave de ouro!

Se tudo der errado...

Purê virou sopa? Coloca mais batata cozida ou um pouco de amido de milho. Bacalhau muito salgado? Acrescenta batata crua ralada no recheio - ela absorve o sal. Queimou embaixo? Raspa o fundo e disfarça com mais requeijão. Já salvei um escondidinho que parecia condenado assim!

Sabia que...

Em Portugal, eles fazem algo parecido chamado "bacalhau à brás", mas com batata palha em vez de purê. E no século 19, os escravos brasileiros criaram versões com ingredientes mais acessíveis, usando carne seca ou até banana da terra. História gourmet!

Escondidinho de Bacalhau: Um Banquete que Vai Ficar na Memória (e no Paladar)

Quem nunca ficou perdido na hora de montar um menu completo, né? A gente sabe que o prato principal é estrela, mas os acompanhamentos é que fazem a festa virar banquete. Por isso, selecionei combinações que vão deixar seu escondidinho ainda mais especial - e seu convidado sem palavras (porque a boca vai estar ocupada demais).

Para Começar com Tudo

Nada como uma entrada leve pra abrir o apetite sem roubar a cena do prato principal:

Torta de abobrinha tradicional - Crocante por fora, cremosa por dentro. A Daiane sempre faz no final de semana e some em 5 minutos.

Batata doce frita que todo mundo elogia - Nossa versão "gourmetizada" de boteco. Cuidado que vicia!

Os Companheiros de Jornada

O escondidinho pede parceiros à altura:

Salada de bacalhau irresistível que todo mundo ama - Parece redundante, mas o contraste de temperaturas e texturas é genial.

Vinagrete que vai te conquistar - Aquele clássico que nunca falha. Na nossa casa vai até no café da manhã (brincadeira... ou não).

Abobrinha recheada tradicional - Quando queremos dar um upgrade saudável. Combina tanto que parece que nasceram uma para a outra.

Doce Desfecho

Depois de tanta riqueza de sabores, algo leve mas marcante:

Pavê de chocolate (receita incrível aqui) - Nosso coringa para quando queremos impressionar sem muito trabalho. A textura cremosa é o abraço perfeito pra finalizar.

Pera caramelizada- Sem link porque é nossa receita de família: basta dourar peras na manteiga com um fio de mel. Simples e sofisticado.

Bebidas: Sugestões para uma experiência bem acompanhada

Chá de maçã (ingredientes e preparo no link) - Aromatico e levemente adocicado, corta a riqueza do prato sem competir.

Água com gás e limão- Nosso "drink" oficial em casa. Refrescante e desintoxicante.

E aí, qual combo vai testar primeiro? Aqui em casa já temos nossa favorita (a Daiane sempre vota no vinagrete + pavê), mas adoraríamos saber qual versão vocês criaram! Conta pra gente nos comentários - e se possível, detalha se sobrou algo para a sobremesa...

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Comentários  

Janio Sales
0 Janio Sales
COnsegui fazer rapidinho e ficou divino. Muito bom.
Responder | Responder com citação | Citar

Adicionar comentário