14 Receitas Com Massa de Lasanha & Combinações Variadas para Aproveitar

Aprenda a fazer uma deliciosa massa de lasanha, depois conheça algumas receitas incríveis onde você poderá usar tudo o que aprendeu.
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14 Receitas Com Massa de Lasanha & Combinações Variadas para Aproveitar
Rendimento
15 placas (16x11cm)
Preparo
30 min (ativo)
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Posso te contar um segredo? Minha geladeira sempre teve um canto reservado para as sobras de massa de lasanha. Elas ficavam lá, esquecidas, até que um dia a Daiane olhou para aquele pacote meio aberto e falou: "Isso aqui vai acabar indo pro lixo, né?". Aquele foi o clique. Eu, que já tinha feito cursos focados em massas frescas, comecei a testar. A verdade é que aquela "sobra" é puro ouro. Fazer a massa em casa não é mistério, é uma questão de técnica simples. Dois ovos, farinha, óleo e sal.

O segredo está no descanso da massa na geladeira e no jeito de abri-la bem fina, quase transparente. Quando você domina isso, o mundo vira uma lasanha. Fazer sua própria massa te coloca no controle. Você decide a espessura, o tamanho e, o melhor, transforma um punhado de ingredientes básicos na base para dezenas de jantares. Vou te mostrar o passo a passo direto para você nunca mais ver uma placa de massa como fim, mas como um começo delicioso. A receita está logo abaixo, bora liberar a criatividade na cozinha?

Nosso favorito: Massa Fresca para Lasanha - Saiba Como Fazer

Ingredientes

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Essa é a lista mais enxuta que você vai ver hoje. Só o básico, mas o básico bem feito. A quantidade de farinha pode variar um pouco, então fica de olho no ponto.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Isso aqui é mais prática do que ciência. Não tenha medo de sujar as mãos de farinha, faz parte do processo.

  1. Prepara o "vulcão": Coloca os 200g de farinha numa tigela larga ou direto na bancada, se preferir. Faz um buraco bem no meio, como se fosse uma cratera de vulcão. É por ali que tudo vai entrar.
  2. Adiciona os líquidos: Quebra os 2 ovos dentro desse buraco. Coloca as 2 colheres de óleo e a pitada de sal também. Com uma colher ou garfo, começa a misturar do centro para fora, puxando a farinha das bordas aos poucos. Aos poucos mesmo, senão vira uma bagunça. A ideia é ir incorporando até formar uma espécie de pasta grossa.
  3. A hora da mão (e da paciência): Quando a colher já não der mais conta, é hora de meter a mão. Sobe as mangas e começa a amassar. Vai juntando toda a farinha que ficou solta. No começo parece que não vai dar certo, parece muito seco, mas continua. A massa começa a pegar consistência depois de uns 3, 4 minutos de amassar. Se depois de amassar bem, você apertar um pedaço e ele esfarelar, tá precisando de umidade. Adiciona água, mas de colher em colher, misturando bem entre uma e outra. A meta é uma massa lisa, que não grude nos dedos, mas também não esteve seca e quebradiça.
  4. O descanso que faz diferença: Quando a massa estiver homogênea e macia, forma uma bola. Envolve ela em filme plástico ou coloca num saquinho bem fechado. Leva pra geladeira e deixa ela descansar por pelo menos 30 minutos. Esse tempo é sagrado. A massa relaxa, a farinha hidrata por completo e fica muito, muito mais fácil de abrir depois.
  5. Abrindo a massa: Passada a meia hora, tira a massa da geladeira. Polvilha um pouquinho de farinha na bancada. Divide a bola em 2 ou 3 pedaços menores, fica mais manejável. Pega um pedaço e começa a abrir com um rolo. Vira a massa, gira, vai esticando. O segredo é paciência. Quanto mais fina, melhor pra lasanha. Se tiver máquina de macarrão, ótimo, usa ela no último estágio pra deixar bem fininha e uniforme.
  6. Cortando os quadrados: Com a massa já bem esticada, você pode cortar no formato que quiser. Para lasanha tradicional, uso uma régua e uma faca afiada pra cortar retângulos de mais ou menos 16x11 cm. Um prato também serve de gabarito. Não precisa ser milimétrico, ninguém vai medir depois.
  7. E agora, usar ou guardar? Se for usar na hora, é só montar sua lasanha. Se não for, separa as placas com um pedaço de papel manteiga ou filme plástico entre elas, pra não grudar, e congela. Quando precisar, é só tirar direto do freezer e montar, nem precisa descongelar. Simples assim.

E pronto. O cheiro de massa fresca na cozinha é outra coisa, completamente diferente da industrializada. Vale cada minuto.

Dicas importantes abaixo

Informação Nutricional

Porção: 50g (2 quadrados de massa)

CALORIAS185 kcal
PROTEINAS6.8g
GORDURAS4.5g
VegetarianoSem LactoseBaixa GorduraBaixo SódioContém glúten, Não adequado para celíacosContém ovos, Alerta para alérgicosValores nutricionais referem-se apenas à massa crua, sem recheio

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados, não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 185 kcal 9%
Carboidratos Totais 30.5g 10%
   Fibra Dietética 1.2g 5%
   Açúcares 0.3g 0%
Proteínas 6.8g 14%
Gorduras Totais 4.5g 6%
   Saturadas 0.8g 4%
   Trans 0g 0%
Colesterol 62mg 21%
Sódio 85mg 4%
Potássio 65mg 1%
Ferro 1.8mg 10%
Cálcio 15mg 1%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal (exceto ovos)
  • Sem Lactose: Não contém laticínios
  • Baixa Gordura: Apenas 4.5g por porção
  • Baixo Sódio: Ideal para hipertensos
Alertas & Alérgenos
  • Contém glúten, Não adequado para celíacos
  • Contém ovos, Alerta para alérgicos
  • Insight: Massa fresca tem melhor textura que massa seca, mas cuidado com o tempo de cozimento
  • Valores nutricionais referem-se apenas à massa crua, sem recheio

Depois que você faz a massa em casa, dificilmente volta pra de caixinha. A sensação é outra, a textura fica mais al dente, e você tem total controle do que está colocando no prato. É um daqueles processos que parece trabalhoso, mas que na verdade é terapêutico. A Daiane sempre ri quando eu fico concentrado abrindo a massa, mas no final, ela é a primeira a pedir mais.

E aí, se animou a tentar? Qual foi a parte mais desafiadora pra você? Se já fez, conta aí nos comentários como foi a sua aventura culinária, ou se tem alguma dica diferente pra compartilhar. Adoro trocar essas ideias!

Dicas essenciais da receita

Quanto tempo dura essa belezinha?

Na geladeira: 2 dias (mas sério, quem resiste?). Congelada: até 3 meses, só separar com papel manteiga entre as camadas pra não grudar. Uma vez eu esqueci um pacote no fundo do freezer por 2 meses e ainda tava perfeita!

Modo "tá sem grana"

Farinha de trigo comum no lugar da especial para massas já resolve. E se o óleo tiver acabando, dá pra usar banha (sim, nossa avó sabia das coisas). Já testei até com óleo de coco quando a Daiane tava na fase fitness, ficou diferente, mas funcionou!

Os 3 pecados capitais da massa fresca

1. Exagerar na água, a massa vira cola escolar. 2. Não deixar descansar, fica elástica que nem chiclete. 3. Abrir muito grossa, a lasanha fica com textura de tijolo. Já cometi os três numa tarde preguiçosa e virou um desastre culinário digno de reality show!

Truque de mestre que aprendi com um nonno italiano

Se não tem máquina de macarrão: use garrafa de vidro limpa como rolo. E o pulo do gato? Esticar a massa entre as mãos antes de cortar, parece pizza napolitana, mas funciona que é uma beleza!

Para todo mundo comer feliz

Sem glúten: troca por farinha de arroz + polvilho doce (2:1). Low carb: mistura farinha de amêndoa com ovo extra. Vegana: linhaça hidratada no lugar dos ovos (1 col.sopa + 3 de água = 1 ovo). Já testei a vegana pra uma amiga da Daiane, ficou surpreendentemente boa!

Quer dar uma agitada?

Massa verde: bata espinafre no liquidificador com os ovos. Massa picante: adicione páprica defumada à farinha. Massa "uau": substitua 1/4 da farinha por semolina. Uma vez fiz a versão com beterraba pra surpreender a Daiane, ficou rosa choque e ela adorou (mas nossa bancada parecia cena de crime)!

A parte que mais dá medo (e como vencer)

O ponto da massa é o bicho-papão, né? Aqui vai o segredo: quando começar a desgrudar das mãos mas ainda estiver levemente pegajosa, PAROU. Se grudar no dedo como chiclete, tá crua. Se ficar dura igual massa de biscuit, passou. Na dúvida, erre pra menos, sempre dá pra amassar mais um pouco!

Sobrou massa? Não joga fora!

Corte em tiras finas, vira nhoque caseiro. Amasse com queijo, vira bolinho frito. Seque no forno baixo, vira massa seca. Uma vez reaproveitei as sobras como "fitas" pra sopa, a Daiane achou que eu tinha comprado artesanal a peso de ouro!

Modo "chef estrela Michelin"

Substitua o óleo por azeite trufado (2 gotas já transformam). Use farinha "00" italiana e ovos caipiras com gema alaranjada. Na hora de abrir, polvilhe farinha de arroz, dá um toque extra de suavidade. Fiz isso no aniversário de casamento e até meu sogro crítico elogiou!

2 coisas que ninguém te conta

1. A massa descansando na geladeira cheira levemente a pão fresco, é normal não resistir e abrir pra cheirar. 2. Se cortar em formatos diferentes (coração, estrela), as crianças (e adultos) comem 73% mais, comprovado pela ciência da minha cozinha!

Casamentos perfeitos

Molho: sugo caseiro com manjericão fresco. Queijo: mussarela de búfala + parmesão ralado na hora. Acompanhamento: vinho tinto encorpado (pra quem bebe) ou suco de uva integral gelado. Combinação secreta: molho branco com noz-moscada + abobrinha grelhada. Essa última a Daiane inventou e virou nosso clássico domingueiro!

De onde veio essa maravilha?

A lasanha existe desde a Grécia Antiga (!), mas a massa fresca como conhecemos surgiu na Idade Média na Itália. Curiosidade: originalmente se abria a massa com os pés, sim, PÉS, em mesas gigantes. Hoje agradecemos pela invenção do rolo, né?

SOS Massa Desastre

Massa muito mole? Enrola num pano e torce pra tirar excesso de água. Muito seca? Amassa com as mãos úmidas. Quebrou ao abrir? Recorta e faz "raviole de pobre". Já salvei uma massa que virou bagunça transformando em panqueca salgada, ficou tão bom que repetimos o "erro"!

Perguntas que sempre me fazem

"Precisa ovo gelado ou em temperatura ambiente?" Ambos funcionam, mas o em temperatura incorpora melhor. "Posso usar mixer?" Pode, mas perde a textura ideal, melhor no modo braçal mesmo. "Dá pra fazer sem óleo?" Dá, mas fica menos maleável, compensa com 1 colher a mais de água.

Sabia que...

Na região da Emilia-Romagna (berço da lasanha), eles juram que a massa perfeita deve ser fina o suficiente pra ler jornal através dela? E que antigamente se usava a espátula de madeira pra testar o ponto, se a massa grudasse, não estava pronta? Coisas que aprendi num curso com um chef italiano autêntico, o cara era tão exigente que media a espessura com paquímetro!

E aí, bora colocar a mão na massa? Conta nos comentários como ficou a sua, já passou por algum desses perrengues ou descobriu algum truque novo? Prometo responder todo mundo!

Lasanha e companhia: um menu que vai fazer seu domingo mais gostoso

Quem nunca planejou um almoço especial e ficou na dúvida do que servir junto, né? Aqui em casa, a Daiane sempre pede um cardápio completo quando faço massa de lasanha, e depois de muita tentativa e erro, criamos combinações perfeitas. Vou compartilhar nossas favoritas!

Para começar com o pé direito

12 Receitas de Pastel de Camarão E Mais Versões Que Vão Te Deixar Salivando

Pastel de camarão (passo a passo detalhado no link): Crocante por fora, recheio cremoso por dentro. A gente sempre briga pelo último (e eu quase sempre perco).

Pastel de Angu: Tradição Mineira com Sabor Inesquecível

Pastel de angu (receita passo a passo no link): Tradição mineira que conquistou a gente. Combina tanto que parece que foi feito pra acompanhar massas.

Para terminar com chave de ouro

Tiramisu: O Doce Italiano Que Vai Te Enfeitiçar

Receita de Tiramisu simples: Nosso vício italiano. Café, mascarpone... hum, já deu água na boca.

Bolo de Chocolate: Receita Irresistível em 5 Passos

Bolo de chocolate: Clássico que nunca falha. A receita é tão fácil que até eu faço (e olha que não sou o cozinheiro da casa).

Bebidas: Sugestões para uma experiência saborosa

Receita de Suco de Laranja Natural MAIS Sabores Super Refrescantes

Suco de laranja: Fresquinho, combina com tudo. A gente espreme na hora, vale cada gota.

E aí, qual combo vai testar primeiro? Aqui em casa o favorito é lasanha + arroz de brócolis + tiramisu. Conta nos comentários se fizerem alguma combinação, e se resistirem a repetir o prato!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

Comentários  

Silvia Tainá Magalhã
+2 Silvia Tainá Magalhã
Fiz rapido. Top.
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Zilda
0 Zilda
Usei o prato de isopor pra cortar, como disse. Ficou tudo no mesmo tamanho, até parecia profissional.
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