Sanduíche Natural De Frango Fit + Opções Que Vão Te Conquistar

Aprenda a preparar sanduiches deliciosos perfeitos para um lanche de verão.
Publicado em Lanches
Sanduíche Natural De Frango Fit + Opções Que Vão Te Conquistar Charles Brutlag / Shutterstock.com

Seja para um lanchinho rápido ou para compor uma bela refeição principal, uma receita de sanduíche natural de frango fit simples e fácil é essencial no arsenal de um apaixonado por cozinha!

Sabendo disso, no artigo de hoje trouxemos várias opções nutritivas e saudáveis que balanceiam perfeitamente carboidratos e proteína! Com certeza, você vai adorar! Para ver mais receitas de sanduiche, continue conosco até o final!

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Receita de sanduíche natural de frango fit simples e fácil: Saiba Como Fazer

Rendimento
9 sanduiches
Preparação
30 min
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
  • 1 lata de milho verde
  • 2 cenouras raladas
  • 1 kg de frango cozido
  • 1/2 xícara (chá) de salsinha e cebolinha
  • 400g de ricota ou um queijo cremoso de sua preferência
  • 18 fatias de pão de forma integral
  • Folhas de alface

Modo de preparo

  • Em uma vasilha adicione o frango cozido e desfiado, o creme de ricota, a cenoura ralada, milho verde, salsinha e cebolinha, misture tudo até obter um creme homogêneo.

  • Em seguida espalhe de maneira uniforme e abundante no pão, adicione algumas folhas de alface e feche com uma segunda fatia de pão.

  • Agora basta enrolar com papel filme e manter na geladeira para quando a fome bater!

Agora, conheça mais 8 opções sensacionais para o lanche de praia!

Com requeijão

autor: Receitas que amo

Sem problemas com a dieta? Então você precisa experimentar essa versão com requeijão cremoso! Garanto que os sabores são equilibrados e deliciosos.

Essa versão da receita é perfeita para faça e venda, graças ao seu custo-benefício, por isso não perca tempo e aproveite para fazer aquela renda extra!

Com creme de leite

autor: Receitas Da Cris

Cremoso é a melhor palavra para descrever essa delícia! Se você busca sabores suaves somados a um recheio que literalmente derrete na boca essa é a melhor opção entre todas que trouxe hoje!

Eu particularmente adorei, já que nem sempre temos um queijo cremoso gostoso a mão.

Com cream cheese light

autor: Cozinha Amor e Diversão

Se sua dieta deve conter apenas poucas calorias e a saúde e balança são preocupações comuns de seu dia a dia, você precisa experimentar essa versão deliciosa que utiliza o cream cheese light em vez de maionese ou queijos mais calóricos!

É super gostoso e garanto que todos que provarem vão se apaixonar pelos sabores que essa receita oferece.

Com iogurte natural

autor: Suyzinha Ferreira

Super saudável, essas são as melhores palavras para definir essa receita! Aqui, vamos aprender a fazer um sanduiche balanceado e extremamente delicioso que respeita a sua dieta sem deixar de lado os sabores deliciosos que um lanchinho precisa ter.

Vale a pena experimentar, tenho certeza de que até mesmo seus filhos vão adorar!

Com maionese de abacate

autor: Nutricionista Patricia Leite

Você gosta de receitas fit? Então experimente esse sanduiche diferenciado de frango com uma maionese deliciosa feita a base de abacate! Ela é sensacional e serve tanto para quem deseja ganhar massa muscular, quanto para quem deseja manter o peso.

É uma ótima opção de lanche ou almoço e é bem gostoso, com certeza vale a pena experimentar!

Para festa

autor: Receitas kidelícia

Está em busca de uma receita fácil e barata para uma festinha? Então experimente essa versão minimalista do delicioso sanduiche natural!

Aqui utilizamos os mesmos ingredientes da versão tradicional em uma versão gostosa e equilibrada que rende bastante e cai bem na mesa e no bolso!

Com ameixa

autor: Paloma Soares

Se você gosta de sabores agridoces, essa é a melhor opção! Aqui, vamos utilizar a ameixa como um complemento para o sanduiche, dando o contraponto docinho tão necessário para o frango.

Garanto que até mesmo os paladares mais exigentes vão gostar desse sanduiche super equilibrado e delicioso!

No pote

autor: Karina Augusto Dicas e receitas

Ideal para faça e venda, esse sanduíche é extremamente saboroso e tem absolutamente tudo para conquistar o paladar de seus clientes, tanto por sua facilidade de consumo quanto por seus sabores maravilhosos.

Eu particularmente adorei e tenho certeza de que você também pode gostar!

Com cottage

autor: Cucina di Juliana

A cottage é um queijo de origem alemã e é caracterizado por sua textura similar à de uma coalhada de queijo com sabores delicados e únicos!

Em vista disso, com certeza vale a pena experimentar essa delícia super equilibrada e rica, com certeza você vai se apaixonar pelo casamento delicioso entre os sabores e texturas, eu particularmente adorei!

De frango louco

autor: Receitas de Minuto por Gi Souza

Um sanduiche natural não precisa necessariamente ser suave, por isso amei a proposta desse sanduiche! Aqui, aprenda a preparar um sanduba com sabores fortes, e balanceados, que prometem dá aquele frescor para sua tarde!

Ideal para acompanhar uma bebida mais densa, recomendo fortemente que você experimente prova-lo em dias mais quentes junto com aquela cervejinha trincando de tão gelada.

Gostou de nossa seleção de receitas? Sim? Então continua navegando e descubra ainda mais em nosso site!

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