Quiche de Queijo: Cremosidade que Derrete na Boca

Domine a arte do preparo de uma das tortinhas mais deliciosas que existe.
Quiche de Queijo: Cremosidade que Derrete na Boca
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Farinha, manteiga, ovos e queijo. Acho que são só quatro ingredientes, mas a combinação que eles formam na quiche é quase injusta de tão boa. Eu sempre fui do time que acha que quanto mais queijo, melhor, mas foi num curso de bases da cozinha francesa que aprendi o equilíbrio certo.

O segredo tá na manteiga em temperatura ambiente, que deixa a massa quebradiça sem virar uma pedra, e na dupla parmesão com muçarela. Um dá aquele sabor intenso, o outro derrete e cria a cremosidade que é a alma do prato. Testei umas três vezes até acertar a medida da noz-moscada, que aparece só pra dar um toque, sabe.

O resultado é essa receita de quiche de queijo simples e fácil que tá aqui embaixo. Serve pra um almoço rápido, pra levar numa reunião de família ou até pra comer fria no dia seguinte, que fica incrível. Sério, é um daqueles pratos que parece sofisticado mas é pura simplicidade. Vem ver como faz.

Receita de Quiche de queijo fácil: Como Fazer

Rendimento
1 quiche grande (8 porções)
Preparação
25 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 9 marcados

Para a massa quebradiça:

Para o recheio cremoso:

A Daiane adora quando a gente faz essa quiche no domingo. O cheiro que toma conta da cozinha é um convite direto pro almoço, e o Titan, nosso cachorro, fica doido esperando algum farelo de massa cair. É um daqueles clássicos que nunca falham.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 150g (1 fatia média)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 450 kcal 23%
Carboidratos Totais 28.5g 9%
   Fibra Dietética 1.2g 5%
   Açúcares 3.8g 8%
Proteínas 18.2g 36%
Gorduras Totais 29.8g 38%
   Saturadas 17.5g 79%
   Trans 0.8g 4%
Colesterol 185mg 62%
Sódio 680mg 28%
Cálcio 420mg 42%
Ferro 1.8mg 10%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal (exceto laticínios/ovos)
  • Rico em Cálcio: Excelente fonte para saúde óssea
  • Boa Proteína: Contribui para saciedade

Alertas & Alérgenos

  • Alta gordura saturada – Consumir com moderação
  • Alto valor calórico – Atenção em dietas de restrição
  • Contém lactose – Não indicado para intolerantes
  • Contém glúten – Farinha de trigo na massa
  • Insight: Para versão light, substitua por leite desnatado e creme de leite light, reduzindo ~80 kcal por porção

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Fazendo a Massa:

  1. Prepara a base: Coloque a farinha e a pitada de sal numa tigela. Adicione os cubinhos de manteiga gelada. Agora vem a parte boa: use as pontas dos dedos para esfregar a manteiga na farinha até a mistura ficar parecendo uma farofa úmida, sabe? A textura é meio arenosa. Não use as mãos quentes, e não misture demais, senão a manteiga derrete e a massa perde aquele ponto quebradiço que a gente quer.
  2. Forra a forma: Pega essa farofa e despeja numa forma de fundo removível (eu uso uma de 24cm). Com as mãos, vai apertando e espalhando, subindo pelas laterais. Não precisa untar nada, a manteiga já cuida disso. O segredo é pressionar bem para ficar uniforme, sem deixar partes muito finas.
  3. Assa a base: Pré-aquece o forno a 180°C. Leva a forma com a massa para assar por uns 8 minutos, só pra ela firmar e começar a cozinhar. Ela não vai dourar muito ainda, tá? É só um pré-cozimento. Tira do forno e deixa esfriar um pouco enquanto você prepara o recheio.

Essa etapa de pré-assar a massa é o que impede o fundo de ficar cru e encharcado. Pula isso não, combinado?

Preparando e Finalizando o Recheio:

  1. Mistura os líquidos: Numa tigela grande, bate bem os 3 ovos com um fouet. Acrescente o creme de leite e o leite, e misture até ficar liso. Agora é hora da noz-moscada: rala um pouquinho, mexe, e prova. Lembra, é um toque sutil.
  2. Adiciona o queijo: Joga o parmesão e a muçarela ralados na mistura líquida. Mexe só até incorporar. Não precisa bater, é só juntar mesmo. A textura fica bem grossa e cremosa, cheia de queijo – já dá vontade de comer assim, mas segura a ansiedade.
  3. Monta e leva ao forno: Com a massa pré-assada já na forma, despeje todo o recheio de queijo por cima, espalhando de forma uniforme. Leva de volta ao forno, ainda a 180°C, e deixa assar por cerca de 25 a 30 minutos. Você vai saber que está pronto quando as bordas estiverem douradas e o centro do recheio estiver firme, mas ainda com uma leve tremida se você balançar a forma.
  4. Descansa e serve: Isso aqui é importante: tira do forno e deixa a quiche descansar na forma por pelo menos 15 minutos antes de tentar abrir o aro da forma. Esse tempo de descanso ajuda o recheio a firmar direitinho e não desmanchar toda na hora de cortar. Depois é só desenformar, fatiar e atacar.

O legal dessa quiche é que ela é a própria definição de versátil. Serve quentinha no almoço de domingo, é uma boa pra levar em algum encontro (ninguém nunca reclama de queijo, né?) e, pra ser sincero, acho que ela fica até melhor no dia seguinte, fria da geladeira. A textura fica mais firme e o sabor dos queijos se integra mais.

Se você fizer, me conta aí nos comentários como ficou. Já tentou com outro tipo de queijo? As vezes eu boto um pouco de gorgonzola quando tô a fim de um sabor mais marcante, mas aí é outra história. Conta pra gente sua experiência, ou se descobriu algum truque novo. Bora trocar uma ideia!

Quanto tempo dura essa delícia?

Se conseguir resistir e não devorar tudo de uma vez (boa sorte!), o quiche fica perfeito por até 3 dias na geladeira. Só esquenta rapidinho no forno ou airfryer antes de servir - microondas deixa a massa meio borrachuda. Quer congelar? Pode! Mas só a massa assada, sem recheio. Dura até 2 meses. Recheia na hora de usar.

Tá querendo saber se vai caber na dieta?

Cada fatia generosa tem aproximadamente 450 kcal (confira a tabela nutricional completa abaixo dos ingredientes para todos os detalhes). Dá pra reduzir usando leite desnatado e creme de leite light, mas... sério, vale a pena fazer a versão original pelo menos uma vez na vida. A Daiane sempre fala que "domingo não tem dieta" quando eu faço esse quiche.

Sem um ingrediente? Trocas que salvam

  • Farinha sem glúten: Use mix pronto ou farinha de arroz + polvilho doce (mesma medida)
  • Sem creme de leite: Iogurte natural integral ou até requeijão cremoso
  • Queijos diferentes: Gruyère no lugar do parmesão fica incrível. Já testei com catupiry também - pecado gourmet
  • Vegano? Margarina vegana na massa, leite de coco e queijo vegetal. Fica surpreendentemente bom!

Os 3 pecados capitais do quiche

1. Massa crua no fundo: Aquele momento triste de cortar o quiche e ver massa branca. Solução? Pré-assa bem a massa e usa um peso (feijão seco num papel alumínio) nos primeiros 5 minutos.
2. Recheio aguado: Se o seu virou sopa, provavelmente bateu demais os ovos ou usou leite gelado. Mistura delicada, gente!
3. Queijo queimado em cima e cru embaixo: Forno muito quente. 180° é o ponto ideal, sem pressa!

Truque secreto de confeiteiro

Quer um recheio ultracremoso? Adiciona 1 colher de sopa de maisena dissolvida no leite frio antes de misturar. Fica aquele creme que derrete na boca. Outra dica: passe clara de ovo na massa pré-assada antes de colocar o recheio - cria uma camada impermeável que evita o famoso "fundo molhado".

Quiche mutante: 3 versões para variar

Quiche Lorraine: Troca os queijos por bacon e gruyère (clássico francês)
Quiche verde: Acrescenta espinafre refogado e ricota
Quiche doce: Tira o sal, diminui o queijo, coloca canela e maçã em cubos - café da manhã divino!

O que servir junto?

Um mix de folhas com vinagrete de limão siciliano cai bem demais. Para drinks, um espumante brut ou até uma limonada com gengibre. Já no inverno paulistano, eu gosto de acompanhar com um chá de ervas. Ah, e pão francês quentinho pra fazer "sanduíche" com pedaços de quiche - confissão de guilty pleasure.

O segredo da massa perfeita

A parte que mais dá medo é a massa, né? Mas olha só: não precisa sovar como pão! Só misturar até ficar homogênea. Se ficar muito grudenta, coloca um pouquinho mais de farinha. Muita gente erra aqui e acaba com uma massa dura. Outra dica: se a manteiga derreter muito nas mãos, bota a massa 10 minutinhos na geladeira antes de abrir.

Modo economia ativado

Queijo tá caro, eu sei. Dá pra fazer só com muçarela mesmo (300g). Ou misturar com queijo prato ralado. Outro corte: usa margarina no lugar da manteiga na massa. Fica diferente? Fica. Mas ainda sim bem gostoso. Já o creme de leite pode ser o mais barato mesmo, só escorre bem o soro.

Eleva o nível com 1 detalhe

Salpica queijo gruyère ralado na última assada + folhinhas de tomilho fresco. Ou faz um glaze de mel com pimenta do reino para pincelar por cima depois de assado. Parece de restaurante chique, mas é facílimo. A Daiane sempre pede pra eu fazer assim quando vem visita.

Socorro, deu tudo errado!

Massa quebrou? Transforma em "quiche desconstruído" - esfarela num pote, coloca o recheio e leva ao forno como se fosse um gratin. Recheio vazou? Vira "torta de liquidificador" - bata tudo, joga numa forma untada e assa por mais tempo. Queimou embaixo? Corta a parte de baixo e vira um "quiche sem base" - serve como crepe de queijo. Criatividade na cozinha salva qualquer desastre!

Harmonização surpreendente

O sabor rico do queijo combina com: geleia de pimenta (sério, experimenta!), mel com gengibre ou até um chutney de manga. Para beber, um chá preto com notas maltadas quebra a gordura dos queijos. Já testou servir quiche com café coado? Estranho no papel, mas funciona muito no brunch.

De onde veio essa maravilha?

O quiche nasceu na região da Lorena, França, mas era bem diferente - originalmente só com ovos e creme. Os queijos foram adições posteriores. Curiosidade: o nome vem do alemão "kuchen" (bolo). A versão moderna surgiu no século 20 e virou símbolo da culinária francesa bistro. Hoje tem até quiche no McDonald's francês - mas não se compara ao caseiro, né?

2 fatos que ninguém te conta

1. Quiche frio é tradição no piquenique francês. Sério, eles amam comer assim no verão!
2. A massa original leva banha, não manteiga. Dá uma crocância diferente (mas eu prefiro na manteiga mesmo, rs).

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Só a massa assada, como já falei. Recheio congelado fica esponjoso.
Forma pequena serve? Serve, mas aí divide o recheio em duas fornadas ou faz mini quiches em forminhas de empada.
Sem forma desmontável? Usa uma comum untada e forrada com papel manteiga - ajuda na hora de desenformar.

O que ouvir enquanto prepara

Bota uma playlist de jazz francês ou bossa nova. O ritmo combina com o movimento suave de preparar a massa. Minha dica: "La Vie en Rose" na versão ao vivo da Edith Piaf. Se preferir algo nacional, "Samba de Verão" do Marcos Valle cria o clima perfeito.

Confissões de quem já errou muito

Uma vez esqueci a massa no forno e queimou tudo. Solução? Fiz uma base com torradas amanteigadas esfareladas e o recheio por cima. Virou "quiche de emergência" que todo mundo adorou. Outra vez usei queijo coalho sem querer... resultado: um recheio elástico que dava pra puxar igual pizza. Não recomendo, mas foi engraçado!

De lanche simples a jantar chique

Essa receita é camaleoa: corta em quadradinhos para festa, serve inteira no jantar com vinho ou até no café da manhã de domingo. Já levei pra piquenique no Ibirapuera e também servi em jantar para os sogros - em ambos os casos, sucesso garantido. Dica chique: corta em fatias finas e arruma em camadas com folhas de rúcula para servir como entrada.

Como evitar desperdício

Sobrou recheio? Faz omelete no dia seguinte. Massa que sobrou? Vira biscoitinho salgado - abre fininho, corta, pincela com ovo e assa. Cascas de queijo? Congela para usar em sopas. E aquela ponta de noz moscada que ninguém sabe onde guardar? Coloca num potinho com arroz para não empedrar.

Agora é com você!

Já fez seu quiche? Conta nos comentários como ficou! Inventou alguma variação? Me conta que eu quero testar também. Dúvidas? Pergunta aí embaixo que respondo tudinho. E se tirar foto, marca no Instagram @sabornamesaoficial pra gente ver essa beleza!

Quiche de Queijo: Combinações que Vão Fazer Seu Almoço Virar Festa

Depois de preparar aquela quiche de queijo derretida e dourada, vem aquela dúvida: o que servir para transformar isso numa refeição completa? Aqui em casa a gente testou várias combinações, e essas são as que mais fazem sucesso - a Dai vive pedindo pra repetirmos!

Pratos Principais que Casam Perfeitamente

Bisteca de porco e bovina: Carnes suculentas são sempre bem-vindas ao lado da quiche, e essa receita simples é infalível.

Frango grelhado com ervas: Um clássico que não pesa e complementa perfeitamente a riqueza da quiche. Aqui em SP fazemos com alecrim fresco da feira.

Salmão ao molho de mostarda e mel: Para quem quer um toque sofisticado, o peixe cria um contraste delicioso com o queijo derretido.

Acompanhamentos que Elevam o Sabor

Quiabo frito incrível: Crocante por fora e macio por dentro, nosso segredo é servir bem quente!

Receita de Quiabo refogado fácil: Se preferir algo menos crocante, essa versão fica perfeita pra quem não é fã da textura do frito.

Creme de alho caseiro (detalhes da receita): Espalhar no pão quente ao lado da quiche? Hum... já deu água na boca!

Salada verde com manga: Nosso "plus" especial - o doce da manga corta a gordura do queijo de um jeito mágico.

Sobremesas para Finalizar com Charme

Torta de abacaxi gelada irresistível: O contraste térmico com a quiche quente é simplesmente genial.

Receita de Profiteroles bem simples: Pequenos, práticos e irresistíveis - sempre sobram alguns pra "beliscar" depois.

Bolo vulcão muito fácil: Simples e caseiro, perfeito pra quando a visita inclui crianças (ou adultos com espírito infantil, como eu).

Bebidas para Harmonizar

Chá gelado de pêssego: Nosso coringa para refeições com queijo - refresca sem competir no sabor.

Limoada gaseificada: Com um toque de gengibre ralado, fica sofisticada e corta a gordura perfeitamente.

Suco verde de abacaxi com hortelã: A Dai adora essa combinação que deixa tudo mais leve.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se alguma dessas sugestões virou hit na sua casa como virou aqui na nossa!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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