Já imaginou ganhar uma renda extra ou abrir seu próprio negócio, mas não tem ideia do que fazer?
Nós vamos te ajudar! Trouxemos em detalhes uma receita de lanche natural perfeita para um piquenique ou até mesmo vender no centro da cidade.
Além disso, para te inspirar, montamos uma seleção de receitas com mais 15 sugestões para você abrir seu negócio e faturar muito. São versáteis, para todos os gostos, todas magníficas!
Receita de Lanche natural simples e Gostoso: Saiba como fazer
- 6 fatias de pão de forma
- 3 colheres de requeijão
- 1 tomate em rodelas
- 100g de presunto
- 100g de queijo
- Alface
- 3 colheres de maionese
Modo de preparo
- Para começar, em uma fatia de pão espalhe bastante requeijão.
- Logo em seguida coloque uma fatia de presunto dobradinha ao meio seguida pelo queijo que também deve estar dobrado.
- Cubra com uma rodelinha de tomate e alface.
- Na fatia que irá cobrir seu recheio, passe uma colher de maionese.
- Enrole tudo em papel filme e leve à geladeira até o momento de consumo.
Dica: Se seu lanche for para comer na hora, experimente grelhar o pão na frigideira antes, sem adição de nada, apenas para ficar crocante.
2º. Com pão integral
autor: Emagrecer Certo
Quer perder alguns quilinhos sem abrir mão do sanduiche natural?
Então experimente essa versão deliciosa feita com um pão integral, frango desfiado e cenoura! Com certeza você vai adorar. Experimente.
3º. Salame
autor: simples saboroso
Gosta de salame? Então você vai adorar experimentar esse sanduiche em sua casa!
Ele é extremamente simples de fazer e pode ser seu lanchinho ou uma fonte lucrativa de renda, você decide! Experimente.
4º. De atum
autor: Panelaterapia
Veja como fazer sanduíche natural de atum rápido e fácil em seu preparo. Uma opção perfeita para os dias de correria.
O vídeo contém 2 minutos desse lanchinho perfeito para você. Para preparar, você precisará de uma lata de atum, pepino, salsinha, cebola, maionese, azeite, vinagre, entre outros.
Pegue qualquer recipiente acrescente o atum, pepino, cebola e cebolinha a gosto. Após isso, acrescente sua maionese. Quer saber mais? Dê o play no vídeo. É uma das receitas de lanches naturais para vender mais pedidas.
5º. Vegano Saudável
autor: TÁ NA MESA VEGG
Lanchinho vegano, ótimo para quem não come nenhuma comida da origem animal!
O que mais precisamos é manter nossa alimentação saudável né! Sempre falta aquela ideia do que fazer sem que haja muita gordura.
Primeiramente, na frigideira coloque o azeite e cebola, deixando-a refogar. Após isso, acrescente alho e gengibre, ambos bem picados. É fácil e rápido.
6º. Fit Low Carb fitness
autor: Mamãe Vida Saudável
Uma entrada deliciosa, vai dar água na boca. Fique ligado!
Para quem está na academia é uma forma interessante sem precisar sair da dieta. Além disso é rápido e não toma muito do tempo.
Confira todos os ingredientes e o processo e conclua essa delícia. Tire algum dia em família e façam juntos! O que achou dessa receita?
7º. De peito de peru
autor: Zaffari
Um incrível e maravilhoso lanchinho natural, sem adição de gordura.
Na internet podemos aprender diversas coisas, mas que tal saber fazer essa opção fantástica e ainda reunir a família toda?… Perfeito né!
Confira todo o processo e componentes. Vai ser sucesso na certa entre seus amigos e família, acredite! Essa receita é uma ótima opção natural para vender.
8º. De bauru clássico gostoso
autor: Vai com Pão
Deve ser viciante o clássico, saboroso e típico lanchinho do interior, você não vai conseguir comer apenas uma fatia de pão!
Gosta daqueles lanches saborosos e simples? Este aqui vai conquistar o seu coração e paladar. Esse lanchinho pode ser feito em aniversários, churrascos, almoços em família, entre outros.
Típico do interior de São Paulo, esse lanche leva ingredientes incríveis, bem usados no dia a dia, e eles podem ser acessados no vídeo acima!
9º. De frango e cenoura ralada saborosa para você
autor: Canal do Minimim
Esta receita vai deixar você e toda sua família com água na boca, faça o preparo em uma hora em que todos estiverem reunidos!
O sanduíche natural de frango é perfeito para um café da tarde em família ou até mesmo levado na praia ou um churrasco no domingo.
Você precisará da cenoura, fatias de pão forma, peito de frango cozido e desfiado, maionese light, milho, cebolinha e salsinha e temperos a gosto, misture bem todos os ingredientes para um melhor resultado. Veja o passo a passo acima!
Só seguir o passo a passo e estará pronto.
10º. Com iogurte natural cremoso
autor: Suyzinha Ferreira
Lanchinho sem maionese, já imaginou? Vem conferir
Esse espetacular lanchinho nem parece que fica tão gostoso. A pessoa ao ouvir que é acompanhado do iogurte fica indeciso, mas na hora que come, fica apaixonada!
Aproveite sua família, reúna todos e chame-os para cozinhar em união, também pode adicionar uma pasta ou uma camada de fatia de pão acompanhado de iogurte, além de ser gostoso é uma receita fit para experimentar no seu dia. Confira todo o processo e componentes dessa delícia.
11º. No Pão de forma integral saudável com duas fatias
autor: Pâmela Magalhães
Fatias de pão integral para levar para a sua família fácil de fazer! Venha conferir.
Atualmente, a correria da rotina não permite que ninguém tenha uma alimentação saudável, mas isso acabou por aqui.
O preparo é rápido, os componentes são baratos, a família toda vai amar e pedir mais e quem sabe pode tentar até tirar uma renda extra.
12º. Com pão sírio surreal para dar água na boca
Autor: Cozinhando Com lawanda
O Pãozinho Sírio, a paixão de todos e uma facilidade em seu preparo de arrepiar. Vai querer adicionar outra fatia de pão para deixar o seu lanche mais suculento.
O pão sírio é diferente, mas todos que experimentam amam e tenho certeza que você e sua família também. Pode ser feito para um churrasco ou até mesmo para aniversários.
Você vai precisar de milho, azeitona, tomate, maionese, entre outros, incremente também essa delícia com grão de bico. Prepare tudo perfeitamente, sem erros.
13º. Na Baguete com patê de frango para a família
autor: Menino Prendado
Sanduíches naturais para todos em um lanche tamanho família, incrível.
Delicioso e ainda tem o frango cremoso com acompanhamento? Vai se apaixonar! Ainda mais quando é um sanduíche de metro, a família toda pode estar reunida.
Anota aí os ingredientes para a sua receita: Uma colher de sopa de azeite, folha de alface, tomate ou rodelas de tomate, cenoura pequena ralada, 3 colheres de sopa de maionese, queijo branco ou prato e sal e pimenta do reino a gosto.
Essa receita é dividida em 2 partes, o patê e o sanduíche. Misture o frango bem com os ingredientes e coloque no triturador até formar um creme. Pode colocar folha de rúcula, pasta de frango, requeijão cremoso ou pasta de grão para a sua receita. Acesse o vídeo acima e confira todos os ingredientes e o processo.
14º. De frango e requeijão
autor: Cueca Cook
Uma receita de Lanche natural de frango incrível!
Sanduíche de frango desfiado e requeijão, tão delicioso que chega a ser inacreditável. Aprenda a como fazer sanduíche natural para vender.
Imagina a família reunida experimentando esse maravilhoso sanduba de frango e requeijão, feito por você, já imaginou? Magnífico.
Além disso, você pode pedir opiniões da família, dizendo até mesmo que vai vender, faça acompanhamento dos ingredientes no lanche. No vídeo acima, confira o processo todinho desse sanduba magnífico.
15º. De berinjela sem glúten saudável
autor: Tô Bem na Cozinha
Para o sanduíche de atum, misture farinha de trigo e farinha de rosca para empanar, uma delícia que todos vão amar!
Um sanduba delicioso de berinjela, naturalzão né? A berinjela é um legume que não está presente no prato dos brasileiros todos os dias.
Os componentes são fáceis de encontrar, pois, estão no cotidiano de todos. Assista o vídeo acima, confira tudinho!
16º. No forno
Autor: Dani Moura
Como fazer sanduíche natural rápido, saboroso e que vai no forno, fique ligado!
Já imaginou fazer um sanduíche completamente natural e ainda no forno? Que é do dia a dia do brasileiro. Trouxemos essa receita saudável, ainda mais para quem tem uma rotina corrida.
É com componentes simples e baratos, como abobrinha e cenoura. Faça todos se apaixonarem.
Se antes não tinha ideia do que servir naquela festa, café da tarde ou até mesmo quando está naquela fome, nós resolvemos completamente seu problema ensinando essas receitas de sanduíche natural com pão de forma simples e fácil. Aproveite cada opção para inovar na sua cozinha!
São diversas opções muito saborosas que ficam prontas rapidamente e possuem um sabor irresistível.
