9 Receitas de Bolinho de Chuva de Cenoura & Super Propostas para Todos Os Gostos

Você já ouviu falar nesse tipo de preparo do lanche mais famoso do Brasil?
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9 Receitas de Bolinho de Chuva de Cenoura & Super Propostas para Todos Os Gostos
Rendimento
25 bolinhos
Preparação
15 min
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Eu sempre comprava bolinho de chuva na padaria, até que percebi que eu poderia colocar cenoura neles também. Quando fiz pela primeira vez, a massa ficou muito grudando na minha mão. Experimentei algumas vezes até que acertei na medida.

O segredo do creme batido no liquidificador é que o bolinho fica fofo por dentro. É preciso bater até ficar liso. Esse bolinho de chuva de cenoura ficou com um sabor docinho. O cachorro Titan adora o aroma que fica no apê, mas não pode comer porque tem alergia.

Ingredientes

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Quantidade1×

A cenoura deixa o bolinho com um gostinho naturalmente doce. Eu amo. Experimentei uma vez sem e não ficou bom... não esqueça de colocar.

Modo de preparo

Modo de preparo

Passo a passo

Passo 1 de 7

Passo 1

  1. Coloque a água, açúcar, cenoura picada, ovo e óleo no liquidificador. Deixe batendo por 5 minutos até que fique completamente liso. Eu deixei por 6 minutos e deu certo.
  2. Em uma tigela coloque a massa que deve estar com uma cor mais alaranjada. Adicione o fermento em pó e mexa muito bem com uma colher. Lembrando que deve adicionar o fermento.
  3. Hora de colocar a farinha de trigo aos poucos e mexer para não empelotar. Vai engrossando e quando você acabar de acrescentar toda a farinha, a massa está pronta quando ela fica um pouco grudenta na sua mão.
  4. Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio até esquentar bem. Para verificar se está no ponto coloque um pouquinho de massa para saber se ela sobe e começa a fritar. Pronto, está no ponto. Não pode deixar queimar né.
  5. Com uma colher de sopa comece a colocar uma pequena porção na panela. Pegue outra colher e auxilie para que ela solte da primeira colher e caia no óleo. Não precisa encher muito a panela.
  6. Deixe dourar um lado, vire com uma escumadeira e quando estiver dourado dos dois lados, é só retirar e colocar sobre papel-toalha para escorrer o excesso de óleo.
  7. Coloque açúcar e canela em um prato fundo. Eu adoro canela então coloco bem mais canela que açúcar... faça do seu jeitinho. Coloque os bolinhos ainda quentes e vá virando até que todos os bolinhos fiquem empanados.
Dicas importantes abaixo

Informações Nutricionais

Porção50g (2 bolinhos)

Calorias215 kcal
Proteínas3.2g
Gorduras9.8g
VegetarianoRico em Vitamina AInfantil

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados, não substitui consulta profissional.

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Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 215 kcal 11%
Carboidratos Totais 28.5g 9%
   Fibra Dietética 1.2g 5%
   Açúcares 10.8g 22%
Proteínas 3.2g 6%
Gorduras Totais 9.8g 13%
   Saturadas 1.5g 8%
   Trans 0g 0%
Colesterol 20mg 7%
Sódio 85mg 4%
Potássio 65mg 1%
Vitamina A 450µg 50%
Cálcio 25mg 2%
Ferro 1.2mg 7%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal (exceto ovo)
  • Rico em Vitamina A: 50% da necessidade diária
  • Infantil: Sabor adocicado que as crianças adoram
Alertas & Alérgenos
  • Contém glúten, Não adequado para celíacos
  • Alto teor de açúcar, 22% do VD em 2 bolinhos
  • Frito em óleo, Alto teor de gordura por porção
  • Insight: A cenoura fornece vitamina A, mas o processo de fritura reduz alguns nutrientes

Dicas essenciais da receita

Como guardar?

Como todos os alimentos fritos, é melhor comer quando tirou da panela. Mas pode guardar em um pote fechado na geladeira por até 2 dias. Você pode esquentar em uma airfryer. A Daiane tentou congelar, mas… não vou nem comentar kkk.

Sem glúten?

Troque a farinha de trigo por farinha de arroz + 1 colher de sopa de polvilho doce. A massa pode ficar com uma consistência diferente. Então vá colocando até dar o ponto que você precisa. Se quiser diminuir o açúcar, coloque adoçante culinário. Ele serve para substituir o açúcar.

Congelador

Caso sua massa esteja mole demais deixe na geladeira por uns 10 minutinhos. A farinha irá hidratar melhor. Descobri isso depois que fiz bolinho que parecia uma panqueca.

Receita surpresa

Coloque um pouquinho de doce de leite bem firme no meio dos bolinhos antes de fritar. Mas tome cuidado para não se queimar.

Você também pode fazer um doce trocando a cenoura por banana amassada e uma pitadinha de cravo.

O que combina?

Café. Você pode tomar também com mate gelado. Se for uma sobremesa pode colocar uma bola de sorvete de creme.

Economia

Não tem cenoura? Use abóbora cozida. Pode usar o óleo da última fritura. Coloque na peneira para tirar o resto e guarde na geladeira. Descarte caso o óleo esteja muito escuro, com cheiro estranho, formando espuma ou soltando fumaça.

Nível superior

Adicione raspas de laranja na massa e empane os bolinhos com açúcar mascavo e canela. Regue com xarope de bordo.

Fica difícil

A massa precisa estar no ponto de escorrer devagar da colher.

História

Minha avó fazia um bolinho de chuva caseiro normal. Um dia ela estava comendo uma salada e tinha sobrado cenoura. Ela não tinha mais leite em casa. Foi aí que minha avó inventou essa receita. Todo mundo começou a chamar de bolinho de sol. Que saudades dela.

Algumas duvidinhas

Posso assar?

Sim... mas não vai ficar igual não. Mais parecido com muffin.

Por dentro tá dourado?

Corte ao meio para conferir se está no ponto. Se ainda estiver cru, abaixe o fogo para os próximos bolinhos.

Posso congelar a massa?

Melhor não. O fermento pode perder sua força.

Tem mais o que?

Sal marinho. Noz-moscada misturada com a canela. Pimenta dedo-de-moça.

Errou feio?

Coloquei fermento em dobro pra crescer mais. Ficou com gosto amargo. A Daiane tentou fazer pequeno e ficou uma massa grudando na panela.

Se você errou…

Se a massa ficar muito mole, vá colocando farinha de trigo aos poucos. Sempre mexendo.

Queimou e por dentro tá cru?

Diminua o fogo para os próximos bolinhos e deixe mais tempo até que fritem por dentro também.

Não formou os bolinhos?

Faça uma panqueca e corte em quadrados. Só não deixe a massa ficar crua.

Rafael e Daiane com o Titan no cartão Por trás das receitas
Família na mesa

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia. Fã incondicional de receitas caseiras, testadas na prática e cheias de história.

Tem anos transformando a cozinha de casa em laboratório de sabores. Estuda técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana, francesa e outras para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa ele compartilha pratos que realmente prepara em casa: testados e adaptados para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de uma década, Rafael sempre acreditou que cozinhar é uma maneira de juntar pessoas, comemorar momentos especiais e criar memórias em volta da mesa. Suas receitas buscam combinar experiência prática, pesquisa culinária e uma linguagem clara e objetiva com o propósito de levar o maior número de pessoas a cozinhar melhor em casa.

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