12 Receitas de Beirute & Modos de Preparo Para Dar Um UP Em Seus Lanches

A receita brasileira mais árabe do mundo para você aproveitar todo o sabor
12 Receitas de Beirute & Modos de Preparo Para Dar Um UP Em Seus Lanches
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Um beirute de verdade tem uma regra não escrita. Se você consegue morder sem que metade do recheio caia no prato, algo está errado. O meu, nas primeiras tentativas, era mais arrumação do que sanduíche. Até aprender a física básica da coisa.

O segredo é a ordem. Comece por uma camada generosa de requeijão ou maionese no pão, ela age como cola. Depois, os tomates e a alface, que criam uma base firme. Só então o filé mignon, quente e suculento, que amolece levemente o queijo por cima e compacta tudo. É uma técnica de montagem que aprendi observando lanchonetes tradicionais, e faz toda a diferença entre um lanche e uma experiência.

O resultado é uma combinação de texturas incrível, crocante, cremosa e carnuda ao mesmo tempo. Vale cada etapa, eu juro. Se você quer fazer um beirute que impressiona e segura até a última mordida, o passo a passo completo está logo abaixo. É menos complicado do que parece, e o resultado, bom, é daqueles que pedem um guardanapo extra.

Receita de beirute de filé mignon: saiba como fazer

Rendimento
1 sanduíche (bem generoso)
Preparação
30 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 11 marcados

Pode parecer muita coisa, mas é um sanduíche completo. O filé mignon é o investimento maior, mas você pode adaptar. O importante é não pular a etapa do "queijo derretendo em cima da carne", isso aqui é sagrado.

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Informação Nutricional

Porção: 1 sanduíche completo (aproximadamente 600g)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 920 kcal 46%
Carboidratos Totais 45g 15%
   Fibra Dietética 3g 12%
   Açúcares 6g 12%
Proteínas 65g 130%
Gorduras Totais 55g 100%
   Saturadas 25g 114%
   Trans 0.5g 3%
Colesterol 220mg 73%
Sódio 1,850mg 77%
Potássio 850mg 18%
Ferro 5.5mg 31%
Cálcio 450mg 45%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Alto em Proteína: Excelente para recuperação muscular
  • Rico em Ferro: Bom para prevenção de anemia
  • Rico em Cálcio: Benefícios para ossos e dentes
  • Energia: Refeição completa e energética

Alertas & Alérgenos

  • Alto sódio – Reduza para hipertensos
  • Alta gordura saturada – Excede a recomendação diária
  • Alta caloria – Consumo moderado para dietas
  • Contém lactose: Requeijão e queijo prato
  • Insight: Para versão fitness, substitua pão sírio por folhas de alface e reduza queijos

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

  1. Primeiro, prepare a carne. Tempere as tiras de filé mignon com um pouco de sal. Não exagere, o presunto, o queijo e o bacon já salgam bastante. Deixa descansando enquanto você pega a frigideira.
  2. Coloca uma frigideira grande (ou uma chapa, se tiver) em fogo médio-alto. Não precisa de óleo ainda. Joga as fatias de bacon e deixa fritar até ficarem bem crocantes. Tira o bacon e reserva sobre um papel toalha. Na gordura que o bacon soltou (sim, usamos isso), você vai fritar o filé.
  3. Joga as tiras de filé mignon na gordura quente do bacon. Espalha bem e deixa dourar sem mexer muito. Quando um lado estiver bem dourado, vira. O ponto é a carne ficar suculenta por dentro, não seca.
  4. Agora vem a jogada de mestre que faz a diferença. Com a carne ainda na frigideira e no fogo, coloque por cima dela uma boa colherada de catupiry. Em seguida, sobre o catupiry, arrume as fatias de presunto, depois as fatias de queijo prato e, por cima de tudo, o bacon crocante que estava reservado. Deixa ali, no fogo baixo agora, por uns 2 ou 3 minutos, só até o queijo derreter completamente e grudar nessa torre de sabores. Desliga o fogo.
  5. Enquanto a carne descansa, monta o pão. Abre o pão sírio ao meio e tosta levemente na mesma frigideira (sem lavar, o sabor é acumulativo) ou numa sanduicheira, só para dar uma cor e ficar crocante por fora.
  6. Pega a metade de baixo do pão e passa uma camada generosa de maionese. Essa é a nossa "cola". Sobre a maionese, arruma as fatias de tomate. Depois, as folhas de alface bem sequinhas. Cria essa base firme, como falava na introdução.
  7. Com cuidado (e talvez uma espátula larga), transfere toda a torre de carne com queijo derretido e bacon do frigideiro direto para cima da alface. Tudo de uma vez, para não desmontar.
  8. Se for usar, joga um punhado de batata palha por cima da carne. Dá aquele crocante extra que é simplesmente viciante.
  9. Passa um fio de maionese ou um pouco mais de catupiry na parte de dentro da metade de cima do pão. Tampaa o sanduíche com firmeza.
  10. Pronto. O ideal é comer na hora, com as duas mãos e um monte de guardanapo por perto. Esquece a elegância, o negócio aqui é aproveitar.

Se o seu pão sírio for muito grande, talvez dê até pra dividir com alguém. Talvez. Eu nunca consegui, mas dizem que é possível.

Esse beirute é projeto de final de semana, daqueles que a gente faz quando quer se presentear com algo especial. A montagem é metade da diversão, e o resultado, bem, é um sanduíche que quase não cabe na boca. No bom sentido.

E você, tem um truque para o beirute não desmontar? Prefere com outro tipo de carne ou um molho diferente? Conta aqui como você faz o seu, adoro descobrir essas variações caseiras que sempre têm um detalhe único.

Quanto custa em calorias esse pecado?

Um beirute desses tem aproximadamente 920 kcal (valor calculado com base nos ingredientes completos). Mas quem tá contando, né? Confira a tabela nutricional completa para todos os detalhes. Dica pro fitness: troca o pão sírio por folhas de alface e reduz o queijo - fica com uns 500 kcal e ainda fica gostoso!

Guarda como? Dura quanto?

Esse lanche é pra comer na hora! Se sobrar (difícil), guarda na geladeira por no máximo 12 horas, mas o pão fica meio borrachudo. Melhor montar de novo na hora - carne e bacon duram 2 dias separados na geladeira.

Sem filé mignon? Sem crise!

• Carne: contra-filé fica ótimo e mais barato
• Queijo prato: pode ser muçarela ou até provolone pra dar um toque especial
• Bacon: tofum defumado pra versão vegetariana (sim, funciona!)
• Pão sírio: pão de forma tostadinho ou até wrap integral

Truque secreto do chef (que qualquer um faz)

Passe uma fina camada de maionese na parte externa do pão antes de fechar e dê uma tostadinha rápida na chapa. Fica crocante por fora, macio por dentro - Daiane quase me bateu quando descobriu esse hack!

3 erros que vão arruinar seu beirute

1. Exagerar no molho e deixar o pão encharcado (melhor servir à parte)
2. Cortar a carne muito grossa e ficar difícil de morder
3. Colocar ingredientes frios direto da geladeira - tira tudo 15min antes!

O que serve junto?

• Bebida: cerveja gelada ou guaraná antártica bem gelado
• Acompanhamento: batata-doce frita ou cebola caramelizada
• Molho extra: chimichurri caseiro ou pimenta jalapeño picada

Versão surpresa: Beirute Pizza

Troca o requeijão por molho de tomate, o queijo prato por muçarela de búfala e acrescenta pepperoni. Coloca no forno por 5min depois de montado - parece pizza dentro do pão!

O pulo do gato: derreter o queijo perfeito

Não adianta só jogar as fatias em cima da carne. Coloca uma tampa ou uma tigela invertida por cima da frigideira por 1 minuto - o vapor ajuda a derreter tudo igualmente sem queimar. Juro que funciona!

Modo "conta no vermelho"

• Filé mignon → patinho moído temperado
• Queijo prato → queijo processado (sim, eu sei)
• Bacon → toucinho defumado picado
• Batata palha → batata cortada bem fininha e frita em casa

Upgrade chique pra impressionar

• Requeijão artesanal com trufas
• Bacon maple syrup
• Tomates heirloom
• Pão sírio caseiro com ervas
(Sim, já fiz assim num aniversário e virou lenda)

Se TUDO der errado...

Queimou a carne? Pica bem fininho e vira "beirute desfiado".
O pão quebrou? Transforma em nachos - corta em triângulos, joga os ingredientes em cima e leva ao forno.
Sem tempo? Micro-ondas é seu amigo (mas não conta pra ninguém que eu sugeri isso).

De onde veio esse troço?

O beirute nasceu em São Paulo nos anos 1960, inspirado no shawarma árabe mas com ingredientes brasileiros. A versão com filé surgiu nos botecos chiques da Liberdade. Curioso: originalmente levava só carne, queijo e ovo!

2 fatos que ninguém te conta

1. O tomate DEVE ser cortado na hora - se ficar fatiado muito tempo antes, libera água e deixa o pão mole.
2. A batata palha não é só enfeite: ela absorve a gordura extra e dá crocância. Psicologia reversa: se falar que é opcional, todo mundo coloca!

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Só a carne já cozida, o resto fica ruim.
Sem chapa? Frigideira pesada ou sanduicheira elétrica resolvem.
Dá pra fazer vegetariano? Sim, com berinjela grelhada no lugar da carne - fica surpreendentemente bom!

Combinações malucas que funcionam

• Doce com salgado: coloca uma fina camada de geleia de pimenta
• Texturas: acrescenta picles de pepino pra um contraste crocante
• Tempero secreto: uma pitada de canela no pó no filé mignon (experimenta antes de duvidar!)

Sabia que...

O nome "beirute" vem da capital do Líbano (Beirute), mas os libaneses não conhecem essa versão! É 100% invenção brasileira, como o strogonoff de frango. E olha que eu descobri isso depois de anos fazendo a receita...

Conta pra gente!

Já fez seu beirute? Qual foi seu toque especial? Aqui em casa a gente briga pra ver quem coloca mais bacon (eu sempre ganho). Manda nos comentários sua experiência ou dúvida - e se inventar alguma variação maluca, conta pra gente testar também!

Combinações que vão transformar seu beirute em um banquete

Depois de preparar aquele beirute perfeito, você vai querer completar a experiência com acompanhamentos que harmonizam e sobremesas que fecham com chave de ouro. Aqui vão nossas sugestões testadas e aprovadas em casa - a Daia sempre pede para repetirmos essas combinações!

Para acompanhar

Receita de Cebola roxa caramelizada bem simples: o toque doce e crocante que contrasta perfeitamente com os sabores do beirute.

Picles de pepino (veja o preparo completo): a acidez refrescante que corta a gordura e deixa tudo mais equilibrado.

Salada de alface surpreendente: simples mas essencial para dar aquela frescor à refeição.

Batata-doce assada: crosta caramelizada por fora, cremosa por dentro - nosso vício de final de semana.

Para fechar com doçura

Suspiro caseiro surpreendente: leve e aerado, perfeito depois de uma refeição mais robusta.

Receita de Pirulito de suspiro super simples: versão divertida que as crianças (e adultos) adoram.

Bolo vulcão irresistível: quando queremos algo mais substancioso, esse bolo simples nunca falha.

Mousse de maracujá: nossa dica bônus para dias quentes - o azedinho combina demais com o doce!

Para refrescar

Limonada siciliana: com raspas da casca, dá um toque sofisticado e refrescante.

Chá gelado de pêssego: doce sem exagero e super fácil de preparar.

Suco de abacaxi com hortelã: combinação clássica que nunca sai de moda aqui em casa.

Essas são nossas combinações favoritas, mas conta pra gente nos comentários: qual versão você vai testar primeiro? Dai já está pedindo para fazermos de novo o beirute com cebola caramelizada - ela não cansa de elogiar!

Depois de aprender a segurar a montanha, que tal explorar esses sabores? Do clássico ao inesperado, tem beirute para todo tipo de fome.

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. O Beirute Básico (mas Nem Tanto)

Autor: Operação Gourmet

Começar pelo simples é sempre uma boa ideia, especialmente quando o simples tem segredos. Essa versão desmonta a complexidade e foca no que importa: ovo frito no ponto, queijo derretendo no presunto e a frescura do tomate. É a receita que resolve a fome da tarde daquele dia que você não quer pensar muito, mas quer comer muito bem.

Um erro comum que ela evita é o pão sírio ficar borrachento. A dica de fritar uma fatia direto na gordura do ovo e do queijo é genial. O pão fica crocante por fora e vira uma base à prova de molhos. Só cuidado para o fogo não estar alto demais, senão queima rápido. É daquelas que você faz em 10 minutos e parece que levou uma hora, de tão satisfatório.

3º. A Versão Frango, Pra Quem Gosta de Certeza

Autor: Receitas Práticas da Ester

Frango no beirute é aquela aposta segura que nunca falha. A carne fica suculenta, combina com tudo e agrada geral, desde crianças até quem é mais conservador no paladar. Essa receita brilha justamente nos almoços de domingo em família, quando precisa agradar a todos sem estresse.

Aqui, a dica não óbvia está no preparo do frango. Em vez de só grelhar, tenta dar uma amassada leve no filé com a lateral da faca antes de temperar. Isso quebra um pouco as fibras, a carne cozinha mais uniformemente e fica ainda mais macia, perfeita para morder sem lutar. E sobre fazer o pão em casa… é um projeto legal, mas se a preguiça bater, um pão sírio de boa qualidade do mercado já resolve e muito.

4º. O Clássico Absoluto com Rosbife

Se você nunca comeu um beirute com rosbife caseiro, está perdendo uma textura única. Diferente da carne frita, o rosbife assado fica suave, quase derrete na boca e tem um sabor mais profundo. É a ocasião perfeita para quando você quer impressionar ou simplesmente se tratar com algo especial.

Fazer o rosbife em casa é menos bicho de sete cabeças do que parece. O segredo, pra mim, é não ter medo do sal grosso e levar ao forno bem quente para selar. E deixa descansar antes de fatiar, senão todo o suco vai para a tábua. A reação que essa versão sempre provoca é um silêncio respeitoso à mesa, seguido de um "nossa, que carne macia".

5º. Aposte na Linguiça, Vale a Pena

Linguiça no beirute pode parecer uma quebra de tradição, mas juro que funciona. O sabor defumado e gorduroso da calabresa, principalmente, se mistura com o queijo e o ovo de um jeito viciante. É a adaptação inteligente para quando você quer algo robusto, com personalidade forte.

Concordo plenamente com a sugestão de tirar a carne da tripa e formar um "hambúrguer". Frita melhor, fica uniforme e a apresentação fica top. Só atenção ao tempero da linguiça, ela já é bem temperada. Talvez nem precise de muito sal adicional. E prepara os guardanapos, porque esse aqui é dos que escorre – mas escorre coisa boa.

6º. Presunto e Queijo, a Dupla Imbatível

Em certos momentos, a gente só quer a combinação clássica, mas elevada. E essa receita faz exatamente isso. Derreter o presunto e o queijo juntos na manteiga com tomate por cima não é só preguiça, é técnica. O tomate libera um ácido que corta a gordura e os sabores se fundem completamente. É simples, mas tem seu toque de genialidade.

Fica perfeito para um jantar rápido entre duas pessoas. A alface é opcional, mas eu gosto de colocar uma folha bem crocante por baixo da mistura quente. Ela dá uma textura fresca e segura um pouco o calor, evitando que você queime o céu da boca de tanta ansiedade. Pequeno detalhe, grande diferença.

7º. Quando o Beirute Encontra a Pizza

Trocar o pão sírio por massa de pizza é daquelas ideias que a gente pergunta: por que não pensei nisso antes? O resultado é um lanche mais estruturado, com bordas crocantes e aquele sabor característico de forno. É a ocasião para um encontro descontraído com amigos, uma espécie de "pizza recheada" que surpreende.

Não precisa de forno a lenha, o convencional dá conta. Só preste atenção no ponto da massa. Como ela é mais fina e vai direto com o recheio, asse em fogo bem alto e rápido, para não ressecar. E não exagera no molho, senão a massa de baixo fica encharcada. Menos é mais.

8º. Para o Dia a Dia Fitness

Quem disse que estar de regime é sinônimo de comida sem graça? Essa versão com Rap10 é a prova viva. Ela resolve a vontade de comer um lanche grandão sem sair completamente da linha. A textura do Rap10 tostado é surpreendentemente boa e segura o recheio direitinho.

A dica de ouro aqui está na frigideira. Use uma antiaderente realmente boa e um fio mínimo de óleo. O ovo e o frango vão soltar sua própria gordura, então não precisa exagerar. E capricha nos temperos no frango, porque num prato mais limpo, o sabor de cada um fica mais evidente. Fica leve, mas não é sem sal, literalmente.

9º. A Combinação Frango com Catupiry

Frango e catupiry é um casamento tão feliz que quase dispensa comentários. Colocar isso dentro de uma massa de pizza fininha é praticamente uma declaração de amor às coisas gostosas da vida. A reação que essa receita provoca é universal: felicidade pura e um pouco de desespero para comer sem derramar o creme.

A dica de umedecer levemente a borda da massa antes de assar é valiosa, evita que ela queime enquanto o centro cozinha. Só não encharca. E sobre o catupiry, não precisa de uma montanha, uma camada generosa já faz a festa. Esse é daqueles que a Daiane pede para eu fazer quando queremos algo diferente no fim de semana.

10º. Monstruoso de Hambúrguer

Para dias de fome legítima, de quem chegou da academia ou passou o dia trabalhando pesado. Esse é o beirute que não tem vergonha de ser grande. Hambúrguer, bacon, catupiry, batata palha… é uma festa de texturas e sabores que parece descontrolada, mas tem seu método.

A orientação de montar a tampa com alface e maionese separadamente é sensata. Ninguém merece alface cozida e maionese talhada. Siga isso à risca. E se for usar hambúrguer caseiro, tempere bem a carne moída, porque ela é a estrela no meio de todo aquele time. É messy, é bagunçado, e é maravilhoso.

11º. O Toque Árabe com Kafta

Se você quer se aproximar mais da verdadeira inspiração síria, a kafta é o caminho. Essa mistura de carne moída com especiarias como canela e cominho traz uma memória afetiva de sabores complexos e aconchegantes. É diferente, mas de um jeito bom, daqueles que ampliam o horizonte do paladar.

Na hora de fazer a kafta, não tenha pressa. Deixa os temperos incorporarem bem na carne e deixa a mistura descansar na geladeira por meia hora antes de modelar. Ela fica mais saborosa e não desmancha na frigideira. Servida no pão sírio, é uma experiência completa. Dá um ar de viagem sem sair de casa.

12º. Sofisticado com Bacalhau

Para encerrar com um prato de respeito. Beirute de bacalhau é coisa séria, para quem não tem medo de um preparo mais elaborado e ama sabores marcantes. O creme de bacalhau com requeijão e maionese é rico, encorpado e tem uma elegância que transforma o lanche em refeição principal.

O processo de dessalar e desfiar o bacalhau é terapêutico, mas se a correria apertar, já compre lascado e dessalgado. A dica que eu dou é na hora de acrescentar a maionese: sempre com o fogo já desligado e a panela fora do fogão, para ela não talhar. O resultado é um creme sedoso que casa perfeitamente com a neutralidade do pão sírio. Uma verdadeira experiência.

E então, qual deles bateu sua curiosidade? Do clássico rosbife ao ousado bacalhau, cada um tem sua própria história para contar na ponta do garfo. Se você fizer algum, passa aqui nos comentários e me conta como foi a aventura, ou se tem uma combinação secreta aí na sua casa que merece ser compartilhada. Adoro essas trocas!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Comentários  

Adriana
0 Adriana
Amei as dicas de Beirutes, trabalho com delivery de beirutes, porém é difícil achar receitas, gostaria de algumas dicas, de recheios vegetarianos e fit.
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