Receita de Chá de Salsa + Variedades Ótimas para a Saúde

Essa hortaliça, muito famosa na culinária brasileira, traz diversos benefícios
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Receita de Chá de Salsa + Variedades Ótimas para a Saúde Pixel-Shot / Shutterstock.com

Salsinha é a queridinha de quem ama cozinhar, sendo considerada o tempero que não pode faltar, mas ela não se resume somente a isso. A hortaliça é considerada medicinal e muito benéfica para a saúde.

Nela podemos encontrar diversas vitaminas, sais minerais, fibras, antioxidantes e entre outros. Ajudando em tratamento de infecção urinária e pedras nos rins, por exemplo.

Pensando nisso, nos benefícios do chá, separamos neste artigo uma receita de chá de salsa com gengibre que você precisa fazer! Abaixo dessa, deixamos outras receitas com a hortaliça que valem a pena experimentar. Veja como fazer:

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Receita de Chá de Salsa Com Gengibre Simples e Fácil: Saiba Como Fazer

Rendimento
3 xícaras de chá
Preparação
10 minutos
Dificuldade
Fácil
 
Ingredientes
  • 1 punhado de salsinha;
  • 3 rodelas de gengibre;
  • 300ml de água.

Modo de preparo

  • Leve a água ao fogo por alguns minutos até ferver. Feito isso, adicione a salsinha e as rodelas de gengibre.

  • Espere esfriar um pouco e já pode consumir o seu chá. Adoce se desejar.

Abaixo, deixamos outras receitas de chás feitos com salsinha que também valem muito a pena você experimentar!

Simples

A salsa, como foi dito, ele traz diversos benefícios para a saúde, auxiliando até mesmo no funcionamento dos rins.

Para fazer o chá é bem simples, pegue dois talos de salsinha e corte, coloque em uma xícara com água fervida e deixe descansar por alguns minutos.

Com coentro

 Se você quer relaxar, essa receita pode te ajudar nisso!

 A combinação reserva diversos benefícios para o corpo humano.

O coentro é um ótimo tranquilizante natural e pode ser utilizado para tratar a ansiedade, já a salsinha, como foi dito, é rica em vitaminas e fibras.

Com limão

Essa junção é uma ótima aliada para quem está de dieta. O limão é diurético, ou seja, ele ajuda a eliminar a retenção de líquido e no antienvelhecimento.

Para prepará-lo é bem simples, você irá precisar de meio limão, 1 punhado de salsa e 300ml de água.

Com a água fervida adicione os itens e deixe em infusão por mais 3 minutos. Depois é só beber!

Com hortelã

 Comeu algo que não caiu legal? Então esse chá é perfeito para melhorar o seu bem estar!

 Ele ajuda a melhorar a digestão e as náuseas. Além disso, pode aliviar também os sintomas da asma, gripes e resfriados.

Essa receita também auxilia na retenção de líquido.

Com hibisco

 Essa combinação é a preferida das pessoas que buscam perder uns quilinhos!

 O hibisco é conhecido por auxiliar no emagrecimento, eliminando líquido e diminuindo aquela pochete indesejada.

Logo, combinado com a salsinha, que age como antioxidante, ele se torna um grande aliado. Vale muito a pena experimentar esse chá.

Com abacaxi

 Esse é um chá gelado, ótimo para o verão. Ele auxilia na saúde dos ossos e no aumento da imunidade. O seu preparo é bastante simples.

 Você vai precisar de 200ml de chá verde pronto, salsinha e três rodelas de abacaxi.

Leve tudo ao liquidificador e bata por alguns minutos. Caso prefira, coloque algumas gotas de adoçante.

Com sabugo de milho

Essa receita é uma ótima dica para quem está passando por retenção de líquido. O sabugo de milho, assim como a salsa, é rico em ferro, proteína, vitaminas e traz diversos benefícios para a saúde.

Seu preparo é bem simples, junte a salsa com o sabugo de milho seco e cortada em uma panela com água. Leve ao fogo por alguns minutos até ferver.

Gelado com couve e limão

 Esse chá gelado entra na lista dos sucos detox, ele é ótimo para a pessoa que busca perder alguns quilos.

Além disso, é super refrescante, ótimo para os dias quentes.

A dica que damos é que deve ser feita apenas a quantidade que irá consumir no momento, pois guardado na geladeira ele tende a ficar amargo.

Gelado com maçã e pepino

 Além de muito bonito, o chá é muito saboroso e refrescante. Para fazê-lo é bem simples, em um liquidificador coloque o pepino, a salsa e a maçã cortada.

Adicione pedaços de aipo e o suco de 1 limão. Por fim, um copo de água. Bata até ficar homogêneo.

Dica: adoce com mel

Com casca de abacaxi, gengibre e limão

Mais uma receita para pessoas que buscam emagrecer. Essa bebida acelera o metabolismo eliminando aquela gordurinha indesejada. Basta consumir uma vez por dia.

Ele é bem fácil de se fazer, basta colocar a casca de abacaxi, dois limões cortados em 4 partes, duas rodelas de gengibre e um maço de salsinha em um recipiente com água e levar ao fogo até ferver.

Gelado com cenoura, limão e maçã

Esse chá é uma ótima opção para aquele dia quente. Além de saboroso ele também é muito nutritivo.

Leve os alimentos, menos o limão, ao liquidificador e bata. Por fim esprema o limão junto ao líquido.

Essas foram as receitas de chás de salsa, essa erva tão poderosa, que você precisa experimentar!

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