Lagostim na manteiga com ervas parece coisa de restaurante chique, né. Mas a verdade é que, se você domina o básico do refogado, está a dois passos de um prato impressionante. Eu lembro que a primeira vez que arrisquei, foi meio por acaso, depois de um jantar italiano que me inspirou a ser mais ousado com frutos do mar.
A chave é a manteiga de boa qualidade, não dá para economizar aqui. Ela é quem carrega o sabor das ervas frescas, como o tomilho e a sálvia, e envolve a carne doce do lagostim. Uma técnica que aprendi é deixar a carne do crustáceo voltada para baixo na frigideira por um minuto, só para selar e pegar aquele dourado, antes de finalizar com as ervas. Faz toda diferença na textura.
Essa receita de lagostim simples é puro sabor em poucos minutos. A experiência de preparar algo tão nobre em casa é fantástica, e o resultado vai te surpreender. Vamos aos detalhes do preparo logo abaixo.
Receita de lagostim com manteiga de ervas :Saiba como fazer
Ingredientes
Usei lagostim congelado pré-cozido, que é o que mais acha por aí. Deixa descongelando na geladeira de um dia pro outro que fica perfeito. As ervas frescas são importantes, mas se não tiver todas, foca no tomilho e sálvia que já fica incrível.
Informação Nutricional
Porção: 150g (1/4 da receita)
| Nutriente | Por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 285 kcal | 14% |
| Carboidratos Totais | 3.2g | 1% |
| Fibra Dietética | 0.8g | 3% |
| Açúcares | 1.5g | 2% |
| Proteínas | 22.5g | 45% |
| Gorduras Totais | 20.8g | 26% |
| Saturadas | 12.5g | 63% |
| Trans | 0.8g | 4% |
| Colesterol | 185mg | 62% |
| Sódio | 680mg | 30% |
| Potássio | 420mg | 9% |
| Ferro | 2.8mg | 16% |
| Zinco | 3.2mg | 29% |
*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
Etiquetas Dietéticas
Alertas & Alérgenos
Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.
Modo de preparo
- Comece pela base: Pegue uma frigideira grande ou uma panela de fundo largo e coloque em fogo médio. Derreta toda a manteiga. Cuidado pra não deixar queimar, porque aí fica com um gosto amargo que estraga tudo. A manteiga tem que ficar só espumando.
- Refogue a cebola: Jogue a cebola picada na manteiga e mexa de vez em quando. Deixe cozinhar até ela ficar macia e translúcida, sabe, aquele ponto que quase some na panela. Isso leva uns 3 a 4 minutos. Enquanto isso, já deixa o alho picado e as ervas separadas do lado. Organização na cozinha evita correria depois.
- Adicione o alho e os lagostins: Agora, coloque o alho picado e mexa por uns 30 segundos só, até sentir aquele cheiro bom. Aí vem a parte importante: coloque as metades do lagostim com a carne voltada para baixo. Isso é essencial. Deixa elas em contato direto com a manteiga.
- Deixe fritar assim por cerca de 1 minuto em fogo baixo. Você vai ver a carne começar a ficar opaca e pegar uma cor dourada. É exatamente o que a gente quer, selar o sabor.
- Incorpore as ervas: Com os lagostins ainda na frigideira, espalhe as ervas frescas (tomilho, sálvia, alecrim e manjericão) entre eles. O calor da manteiga vai soltar os óleos essenciais das ervas na hora. Deixe cozinhar por mais 6 ou 7 minutos, com a frigideira destampada. Mexa de leve de vez em quando para banhar tudo.
- Quando os lagostins estiverem bem quentes e as ervas ligeiramente crocantes, está pronto. O cheiro na sua cozinha vai estar de matar.
- Sirva imediatamente. Passe os lagostins para o prato e não esqueça de regar com toda aquela manteiga maravilhosa e aromatizada que ficou na panela. Decore com mais uma folhinha de manjericão e algumas rodelas finas de limão. É pra comer com as mãos e lamber os dedos depois, sem vergonha nenhuma. A Daiane fez uma vez e colocou um pãozinho italiano na mesa pra gente aproveitar a manteiga. Foi um erro, porque não sobrou uma gota. Melhor ideia, impossível.
É impressionante como um prato que parece tão chique é basicamente um refogado turbinado, né. O segredo mesmo tá em não ter medo da manteiga e em dar aquele minuto com a carne do lagostim virada pra baixo. Essa dica simples muda completamente a experiência na boca.
Essa é daquelas receitas que salvam um jantar especial em casa sem estresse. Já fez algo parecido? Me conta nos comentários se você prefere servir com um arroz branco soltinho ou se, igual a gente aqui em casa, vai direto no pão pra aproveitar o molho. Conta pra gente como ficou!
Quanto tempo dura e como guardar?
Essa receita é melhor consumida na hora, mas se sobrar (difícil, eu sei), pode guardar na geladeira por até 2 dias em pote hermético. Só esquenta na frigideira com um fio de manteiga pra não ressecar. A Daiane uma vez tentou congelar e não recomendo - o lagostim fica com textura de borracha!
De olho nas calorias
Cada porção tem aproximadamente 285 kcal (conforme tabela nutricional completa abaixo da lista de ingredientes). Quer reduzir? Troque metade da manteiga por azeite (mas confesso que perde um pouco da graça).
Se faltar ingrediente, bora improvisar!
• Lagostim caro? Camarões médios funcionam bem
• Não achou todas as ervas? Foca no alecrim e manjericão que salvam
• Vegano? Manteiga de ervas com óleo de coco + cogumelos shitake dá um sabor incrível
Truque secreto que aprendi com um chef
Joga uma colher de chá de mel junto com as ervas. Parece loucura, mas o contraste do doce com o salgado fica DIVINO. Só não conta pra ninguém que é seu segredo!
3 erros que podem arruinar seu lagostim
1. Fogo alto: queima a manteiga antes mesmo de refogar a cebola
2. Mexer demais: deixa a carne do lagostim quebradiça
3. Ervas velhas: elas perdem o aroma e ficam com gosto de mato seco
O que servir junto?
• Arroz branco simples pra absorver a manteiga
• Pão italiano fresco (pra limpar o prato, né?)
• Vinho branco seco (eu não bebo, mas amigos juram que combina)
• Uma saladinha de rúcula com limão pra cortar a gordura
A parte mais chatinha
Cortar o lagostim ao meio parece simples até você tentar. Dica: use uma tesoura de cozinha resistente e corte pelo lado da barriga. Se comprar já cortado, melhor ainda (não julgo!).
Quer surpreender?
• Versão apimentada: acrescente pimenta dedo-de-moça na manteiga
• Com toque cítrico: raspas de limão siciliano no final
• Gourmet: finalize com flor de sal e trufa ralada (só pra impressionar mesmo)
Quando servir?
• Jantar romântico: acompanha velas e uma playlist francesa
• Churrasco diferente: esquenta na churrasqueira em folha de bananeira
• Brunch especial: serve com ovos pochê e espumante
Não desperdice!
Casca dos lagostins? Ferva com água e faça um caldo pra risoto. Sobrou manteiga de ervas? Congela em forminhas de gelo e usa pra temperar purê ou legumes depois.
Coisas que ninguém te conta
1. Lagostim cozinha RÁPIDO - 1 minuto a mais e vira borracha
2. A manteiga queima fácil - se ficar marrom escuro, joga fora e recomeça
O que combina com esse sabor?
Imagine: crocância do lagostim + cremosidade da manteiga + frescor das ervas. Agora fecha os olhos e sente o aroma... Tá vendo por que essa receita é viciante?
De onde vem essa delícia?
É uma adaptação dos "écrevisses à la bourguignonne" franceses, mas sem o vinho (por isso mais fácil pro dia a dia). Na Borgonha eles usam até 20 tipos de ervas - nós simplificamos pra não enlouquecer ninguém!
Perguntas que sempre fazem
Pode usar lagostim cru? Pode, mas cozinhe por 8 minutos antes de seguir a receita.
As ervas podem ser secas? Até podem, mas frescas fazem TODA diferença.
Congela bem? Não, melhor fazer na hora mesmo.
Sabia que...
Lagostins são parentes distantes dos caranguejos? Eles têm 10 patas e vivem em água doce. Na Suécia tem até festival dedicado a eles em agosto - quem sabe um dia a gente não importa essa tradição?
E aí, bora fazer?
Essa receita parece chique mas é mais fácil que miojo gourmet. Conta pra mim nos comentários como ficou o seu - e se descobrir alguma variação massa, compartilha aí que eu quero testar também!
Lagostim com Toques Especiais: Um Banquete para Impressionar
Quer surpreender alguém especial ou simplesmente se mimar com uma refeição digna de restaurante? Essa combinação com lagostim vai transformar seu jantar em uma experiência gourmet caseira. A Daiane sempre pede essa combinação quando queremos celebrar algo - e olha que ela não é fácil de impressionar!
Para Começar com Estilo
Croquete de carne (ingredientes e preparo no link): Crocantes por fora, cremosos por dentro. Esses croquetes são aquele tipo de entrada que some do prato antes de você perceber.
Esfiha aberta que parece de restaurante: Massa fofinha e recheio generoso. Aqui em casa fazemos versões mini para servir como canapé.
Frutos do MarCaldeirada: Segredo Litorâneo em Minutos
Empadinha de liquidificador irresistível que todo mundo ama: Praticidade que engana - ninguém vai acreditar que saiu de um liquidificador!
Acompanhamentos que Roubam a Cena
Purê de batata doce (receita passo a passo no link): Doce natural que combina perfeitamente com frutos do mar. Dica: acrescente um toque de noz-moscada.
Salada de maionese (receita completa no link): Clássico que nunca falha. A versão com batata e cenoura é a preferida daqui de casa.
Espaguete de abobrinha (aprenda aqui): Para quem quer algo mais leve. Fica lindo no prato e é super versátil.
Couve-flor à milanesa (veja a receita no link): Crocante e diferente. Ótima para quem quer surpreender com vegetais.
Doces Finales Imperdíveis
Cheesecake de frutas vermelhas (receita passo a passo no link): Equilíbrio perfeito entre doce e ácido. Aquele tipo de sobremesa que pede um cafezinho depois.
Torta de limão com massa podre que toda a família pede: Clássico que nunca sai de moda. Massa podre faz toda diferença - e olha que eu nem sou muito fã de doce!
Pavlova que vai surpreender você: Crocante por fora, marshmallowy por dentro. Perfeita para ocasiões especiais.
Para Acompanhar
Smoothie de banana (clique aqui para o passo a passo): Cremoso e refrescante. Adicionamos um pouco de canela aqui em casa.
Água com gás e rodelas de limão: Nosso "drink" preferido para refeições especiais - simples mas elegante.
E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários como ficou seu banquete com lagostim - e não esquece de avisar se sobrou espaço para a sobremesa!
Depois de dominar o lagostim na manteiga, bora explorar outras formas incríveis de preparar?
Nota de Transparência
As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito.
2º. Moqueca que é puro aconchego
Autor: Balança Certa Com Ludmilla Pessotti
Se tem um prato que resolve a questão "o que fazer para impressionar sem complicar", é essa moqueca. A beleza dela, pra mim, está na simplicidade da lista de ingredientes que, quando se encontram no panço, criam um sabor complexo e reconfortante. Já fiz para um almoço de domingo sem muitos planos e virou evento.
Uma dica que aprendi é não ter medo do azeite de dendê, ele dá a identidade, sabe? Mas se você não é muito fã do sabor forte, começa com menos e vai ajustando. Fica perfeito com um arroz branco soltinho, aquele que parece um abraço no prato principal.
- Frutos do Mar
Ceviche de camarão: frescor que conquista em 1Minutos
3º. O segredo está no molho (e nas cabeças!)
Autor: Josemar Manfredini
Essa receita é um caso sério de aproveitamento total. A gente normalmente descarta as cabeças, né? Mas aqui elas são a base de um molho que é um espetáculo à parte — com espumante e creme de leite, fica uma coisa rica, sabe? Já tentei fazer molho parecido só com os corpos e não ficou a mesma coisa, a cabeça traz uma profundidade que é difícil de explicar.
Serve bem com pão baguete crocante para mergulhar, ou até sobre um polenta cremosa. É daqueles pratos que faz você querer lamber o prato, pra ser sincero.
4º. Risoto que engana pela praticidade
Risoto tem fama de trabalhoso, mas essa versão descomplica tudo. E olha, a dica de ouro que peguei aqui foi sobre a marinada do lagostim antes de ir para a panela. Deixa a carne mais saborosa e evita que ela fique sem graça no meio do arroz cremoso.
Se não tiver arroz arbóreo, pode usar o comum mesmo, o resultado ainda fica muito bom — a textura muda um pouco, mas o sabor compensa. É minha opção para quando quero algo mais arrumado em um dia de semana qualquer.
5º. Para dar um upgrade no churrasco
Cansei de só picanha e linguiça no churrasco? Essa é a salvação. O grande mérito dessa receita é a marinada, que protege a carne delicada do lagostim do calor direto da grelha, mantendo a suculência. Sem isso, resseca num piscar de olhos.
Coloca na brasa no final, quando o fogo já estiver mais brando, e fica de olho — é rápido. Vai ser o centro das atenções, pode apostar.
6º. Caldo que é lição de aproveitamento
Essa aqui é para quem, como eu, odeia desperdício. O caldo é feito com tudo que a gente normalmente joga fora: cascas, cabeças, aquelas aparinhas. O truque com a clara de ovo para clarificar é genial, deixa o caldo límpido e com um sabor super concentrado.
Usei como base para um risoto depois e ficou divino. Ou pode ser só aquela caneca reconfortante de noite. Simplesmente brilhante.
7º. Assado no forno, sem mistério
Quando penso em "prático e garantido", me vem essa opção no forno. A manteiga aromatizada é a chave — ela vai regando o lagostim e impede que resseque naquele calor. 30 minutos é o tempo, mas confia no seu forno, o meu as vezes adianta um pouco.
É quase um "coloque e esqueça", perfeito para quando tem visita e você quer ficar mais tempo com os amigos do que na frente do fogão.
8º. Frito e crocante em minutos
Cinqüenta minutos? Não, cinco minutinhos só na frigideira. Essa é para aquela fome urgente que precisa ser resolvida com algo especial. O tempero antes de fritar faz toda diferença, deixa a carne por dentro saborosa, não só a crosta.
Fica uma crocância de dar água na boca. Serve com um molho rápido de iogurte e limão para cortar a gordura, fica show.
9º. Gratinado com farofa crocante
Gratinar normalmente é com queijo, mas essa farofa de amêndoas e parmesão é uma jogada de mestre. Ela cria uma camada crocante que contrasta de um jeito viciante com a maciez do lagostim. É um prato lindo de se ver, daqueles que você tira do forno e todo mundo faz "uau".
Um erro comum é colocar a farofa muito grossa e ela não dourar por dentro. Fica de olho para espalhar bem, numa camada mais fininha e uniforme.
10º. Na brasa com molho tártaro reinventado
O que salva essa receita de ser só mais um grelhado é o molho. As alcaparras não só dão um sabor único, como deixam a textura mais firme, aquele corpo que faz o molho grudar no garfo. É muito melhor do que os industrializados, juro.
Faz o molho antes de começar a grelhar, assim os sabores têm tempo de se conhecer. Combina com uma cerveja bem gelada sem erro.
11º. Ceviche refrescante e cheio de cor
Pra ser sincero, eu tinha um pouco de receio de fazer ceviche em casa, mas essa receita me convenceu. A mistura do ácido do limão com a doçura da laranja e do pêssego é um equilíbrio genial. A carne do lagostim, meio cozida nesse meio, fica incrivelmente macia.
É o prato ideal para um dia quente, leve mas cheio de personalidade. Só não deixa de molho por muito tempo, senão fica muito ácido e a textura muda.
12º. Fettuccine com um toque caseiro único
Massa com fruto do mar é uma combinação clássica que nunca falha. O que gostei aqui foi a ideia de bater cebola e azeite para a base do molho. Parece besteira, mas cria uma textura mais encorpada que envolve o fettuccine muito melhor do que só picar.
Dá um trabalho a mais? Dá. Mas o sabor fica mais distribuído, a cada garfada. Vale a pena o esforço extra.
13º. Arroz caldoso, a definição de comfort food
Esse aqui é daqueles pratos que você faz uma vez e vira pedido fixo. Começa com um caldo rico de lagostim e camarão — já dá para imaginar o aroma na cozinha, né? O arroz fica naquele ponto perfeito, nem seco, nem sopão, só cremoso e cheio de sabor.
É uma refeição completa, nutritiva e que agrada a todo mundo. Perfeito para um almoço de família sem frescura, mas com muito gosto.
14º. Refogado clássico que nunca erra
Quando a preguiça bate mas a vontade de comer bem não, essa é a minha escolha. Cebola, alho, pimentão... é o refogado básico que todo mundo deveria dominar. O lagostim cozinha rápido nesse meio e absorve todo o sabor.
Em 15 minutos você tem um prato digno de restaurante na mesa. Acompanha com qualquer coisa, mas com um arroz branco simples e uma saladinha de folhas, fica imbatível.
15º. Uma combinação inusitada que funciona
Gengibre e alho-poró com lagostim? Soa estranho, mas acredita, dá certo. O gengibre dá uma picância fresca, o alho-poró um dulçor suave, e o tomilho aquela base terrosa. É um prato aromático daqueles que enchem a casa de cheiro bom.
As raspas de limão siciliano no final são obrigatórias, não pule essa etapa. Elas clareiam todos os sabores e deixam tudo mais vivo. Uma aula de como combinações diferentes podem dar certo.
E então, qual dessas vai para a sua panela primeiro? Tem opção para todo tipo de ocasião, da mais simples à mais elaborada. Se você tentar alguma, volta aqui para me contar como ficou — adoro trocar ideias sobre os resultados na cozinha. E se tiver sua própria variação secreta, compartilha aí nos comentários do artigo, quem sabe não vira a próxima indicação?
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