12 Receitas de Pastel na Airfryer COM Muitas Formas Incríveis de Fazer Esse Lanche

Uma forma muito especial de preparar esse lanche de forma mais saudável
(35 votos)
12 Receitas de Pastel na Airfryer COM Muitas Formas Incríveis de Fazer Esse Lanche
Rendimento
10 porções
Preparação
30 min
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Eu sempre tive medo de fazer pastel caseiro, achava que ia ficar oleoso ou a massa não ia fechar direito. Até que descobri que a airfryer resolve metade dos problemas sozinha. Foi numa tarde de domingo, com a Daiane me ajudando na cozinha, que testamos essa técnica pela primeira vez. Ela ficou responsável pelos recheios enquanto eu cuidava das massas. Confesso que os primeiros saíram meio tortos, mas o sabor estava tão bom que nem importou.

Aprendi que o segredo está em não exagerar no recheio e em pincelar bem pouco azeite. A airfryer faz o resto do trabalho, deixando a massa crocante por fora e o interior bem quentinho. A textura fica no ponto certo, sem aquela gordura excessiva dos fritos tradicionais. Essa receita de pastel na airfryer virou nosso lanche preferido para assistir filmes. Quer aprender como fazer? O passo a passo está logo abaixo, é mais fácil do que parece.

Receita de pastel na airfryer com carne moída ou pizza: Saiba Como Fazer

Ingredientes

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Para a massa e preparo:

Recheio de carne:

Recheio de pizza:

Dá pra fazer os dois sabores ou escolher seu preferido. A massa pronta salva muito tempo, mas se quiser fazer caseira também funciona.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Preparando os pastéis:

  1. Abre a massa na bancada e corta em retângulos de uns 15 cm. Não precisa ser perfeito, o importante é fechar direito.
  2. Para o de carne, coloca uma colher e meia da carne moída e meia colher de requeijão em cada um. Cuidado pra não exagerar no recheio, senão estoura na airfryer.
  3. Passa água com o dedo nas bordas, fecha o pastel e corta as sobras. Aperta bem as beiradas pra vedar.
  4. Para o de pizza, usa meia fatia de presunto, meia de muçarela, meia colher de requeijão, meia rodela de tomate e uma pitada de orégano.
  5. Repete o processo de fechar, passando água nas bordas antes.
  6. Tira o plástico de cada pastel e aperta as bordas com garfo. Isso aqui é importante pra não abrir durante o preparo.

Na airfryer:

  1. Pincela bem pouco azeite nos pastéis. É só pra dar aquele dourado, não precisa encharcar.
  2. Coloca dois de cada vez na airfryer a 180°C. Não enche muito pra circular o ar.
  3. Deixa por 10 minutos, vira e deixa mais 10 minutos. O tempo pode variar um pouco dependendo da sua airfryer.
  4. Tira quando estiver douradinho e crocante. Cuidado que sai bem quente.
Dicas importantes abaixo

Informação Nutricional

Porção: 1 pastel (aproximadamente 45g)

CALORIAS165 kcal
PROTEINAS7.2g
GORDURAS8.5g
Baixa CaloriaSem GlútenOpção LightLanche PráticoContém lactose (requeijão, muçarela)Gordura saturadaPara versão vegetariana, substitua carne por legumes

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 165 kcal 8%
Carboidratos Totais 15.8g 5%
   Fibra Dietética 0.8g 3%
   Açúcares 0.5g 1%
Proteínas 7.2g 14%
Gorduras Totais 8.5g 11%
   Saturadas 3.8g 19%
   Trans 0g 0%
Colesterol 18mg 6%
Sódio 285mg 12%
Potássio 95mg 2%
Cálcio 85mg 9%
Ferro 0.8mg 4%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Baixa Caloria: 70% menos gordura que frito tradicional
  • Sem Glúten: Dependendo da massa utilizada
  • Opção Light: Ideal para dietas de controle
  • Lanche Prático: Perfeito para lanches rápidos
Alertas & Alérgenos
  • Contém lactose (requeijão, muçarela)
  • Gordura saturada: Moderar consumo
  • Insight: Versão airfryer reduz em 70% a gordura comparado à fritura tradicional
  • Para versão vegetariana, substitua carne por legumes

O que mais gosto nessa versão é que fica crocante sem ficar pesado. A Daiane adora o de pizza, eu fico com os dois sabores. Dá pra fazer uma fornada e congelar o que sobrar também.

Já fez pastel na airfryer? Me conta qual seu recheio preferido ou se descobriu algum truque diferente na hora de fechar a massa. Adoro testar variações novas!

Dicas essenciais da receita

Índice da Receita:

Quanto tempo dura? Dicas de armazenamento

Esses pastéis na airfryer são melhores comidos na hora (quem consegue resistir, né?). Mas se sobrar, guarde na geladeira por até 2 dias em pote fechado. Pra reaquecer, joga 3 minutinhos na airfryer de novo que fica quase tão bom quanto fresco. Congelado? Dá até 1 mês, mas a massa pode perder um pouco a graça.

Trocas inteligentes

Sem carne? Substitui por frango desfiado ou até proteína de soja. Vegano? Troca o requeijão por cream cheese vegetal e os frios por berinjela assada. Lactose? Queijos sem lactose funcionam perfeitamente. Quer turbinar? Coloca um pouco de cream cheese com pimenta no recheio - arrisquei uma vez e virou meu coringa secreto.

Hack da airfryer que ninguém te conta

Coloca um pedacinho de papel manteiga embaixo dos pastéis pra não grudar (mas faz furinhos com palito). E o maior segredo? Dá uma borrifada de água bem fina nos pastéis antes de assar - a massa fica ainda mais crocante por fora e macia por dentro. A Daiane achou que eu tava inventando moda até testar e se render.

Pare! Não cometa esses erros

1) Exagerar no recheio = pastel abrindo na airfryer (bagunça garantida). 2) Esquecer de passar água nas bordas = pastel que abre igual sorriso de palhaço. 3) Não prensar bem com garfo = recheio vazando. Já passei por todos, então confia!

Versões para todo mundo

Low carb: usa massa de pastel de couve ou queijo. Sem glúten: tem aquelas massas prontas sem glúten ou faz com tapioca. Proteico: aumenta a carne e coloca cottage no lugar do requeijão. Keto: recheio só de queijos e bacon. Adaptar é fácil!

Quer inovar? 3 variações malucas

1) Pastel de stroganoff (sim, existe!); 2) Doce: banana com canela e doce de leite; 3) "Mexicano" - frango com cream cheese e pimenta. Minha ousadia favorita? Coloquei brigadeiro dentro e polvilhei açúcar com canela por cima depois de assar - pecado gostoso.

O que servir junto?

Molho de pimenta caseiro é obrigatório. De bebida, uma cerveja bem gelada ou guaraná antártica combam demais. Pra ficar chique, um vinho branco leve. E pra completar, aquela saladinha de rúcula com tomate cereja - corta a gordura e dá um frescor.

A parte mais chata (e como facilitar)

Selar as bordas pode ser um saco se a massa estiver muito seca. Dica: usa um rolinho de massa pra pressionar as bordas depois de fechar - funciona melhor que garfo e fica mais bonito. Se a massa rachar, pincela com um pouquinho de água e óleo misturados.

Modo economia ativado

Carne muito cara? Mistura com farinha de rosca e ovo pra render. Massa caseira sai mais barato que pronta. E o melhor hack: usa sobras de arroz e feijão no recheio (sim, fica bom!). Já fiz até com resto de strogonoff do almoço - ficou surpreendentemente decente.

Elevando o nível

Pincela os pastéis com manteiga derretida e alho picado antes de assar. No recheio, coloca um toque de gorgonzola ou parmesão ralado na hora. Depois de pronto, finaliza com azeite trufado e folhas de manjericão. Parece de restaurante caro!

SOS Pastel Desastre

Massa rasgou? Transforma em "pastel escondido" - embrulha numa segunda camada de massa. Recheio vazou? Vira "pastel pizza" - abre tudo, joga mais queijo por cima e assa de novo. Queimou por baixo? Lixa com ralador (eu sei, é desespero) e disfarça com molho. Já salvei muitos pastéis assim!

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode, mas melhor cru (depois assa direto). Massa caseira ou pronta? Pronta salva vidas, mas caseira é outra experiência. Por que meu pastel fica mole? Falta de óleo ou temperatura baixa - aumenta pra 200°C nos últimos 2 minutos. Dá pra fazer no forno? Dá, mas fica menos crocante - coloca na grade mais alta.

Sabia que...

O pastel veio com imigrantes japoneses, não é invenção brasileira! E a técnica de selar com água? Vem dos wontons chineses. Ah, e a airfryer foi inventada nos anos 90, mas só explodiu mesmo nos últimos 10 anos. Combinar as duas coisas? Puro gênio brasileiro!

2 coisas que ninguém fala sobre pastel na airfryer

1) O formato influencia no cozimento - retangular cozinha mais uniforme que redondo. 2) Se deixar a massa descansar 10min na geladeira depois de montar, fica mais crocante (a umidade equilibra). Testei e realmente faz diferença!

E aí, bora fazer?

Essa receita é daquelas que engana pela simplicidade - parece básica, mas sempre surpreende. Conta pra mim nos comentários como ficou o seu! Inventou alguma variação? Teve algum desastre épico? Todo mundo tem uma história com pastel, qual é a sua?

Combinações perfeitas para seu pastel na airfryer

Depois de preparar esse pastel crocante na airfryer, que tal montar uma refeição completa? Selecionamos opções que combinam demais e vão transformar seu lanche num banquete. Aqui em casa a gente testa tudo - a Daia é a rainha dos combos!

Para virar refeição

21 Receitas de Sopa de Mandioquinha E Combinações Bem Quentinhas

Sopa de mandioquinha incrível: Quando queremos algo mais leve mas reconfortante, essa sopa cremosa é perfeita. Combina bem com o pastel e aquece o coração.

Acompanhamentos que fazem diferença

Macarrão com molho de tomate: Clássico que nunca falha, ainda mais quando o pastel é de carne. Dica: acrescente manjericão fresco pra dar um up.

Vinagrete de pimentão: Esse aqui é meu segredo - corta a gordura do pastel e dá um frescor incrível. Faço sempre com pimentão amarelo que fica mais doce.

Mix de folhas com limão siciliano: Simples mas eficaz. Só jogar umas folhas verdes, rodelas de limão e um fio de azeite. Combina com tudo!

Bebidas: Harmonização perfeita: bebidas e pratos

Suco de maracujá natural: A acidez corta a gordura do pastel e refresca. Aqui em casa fazemos com polpa e umas folhinhas de hortelã.

Água saborizada com limão e gengibre: Opção mega leve e digestiva. Perfeita pra quando exageramos nos pasteis (acontece...).

Chá mate gelado com limão: Nosso preferido pra tardes de pastel. Fazemos uma jarra e fica ótimo com bastante gelo.

E aí, qual combo você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se conseguiram parar na sobremesa ou se já morreram de felicidade nos pasteis!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

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