8 Receitas de Pizza Enrolada + Inúmeras Sugestões de Recheios para Inovar Na Cozinha

Pizza enrolada com recheio ou pizza roll é sempre uma boa pedida para os lanches!
(33 votos)
8 Receitas de Pizza Enrolada + Inúmeras Sugestões de Recheios para Inovar Na Cozinha
Rendimento
1 porção média
Preparação
45 minutos
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Se você já tentou fazer pizza enrolada e acabou com um rocambole que pareceu um pão de queijo descontrolado, você não está sozinho. Fiz essa Receita de Pizza Enrolada pela primeira vez com a massa ainda grudenta. Achei que o leite era só para amolecer. Resultado? Um cilindro que se abriu no forno como uma serpente faminta. A Daiane viu, riu, e disse: “Isso não é pizza. É um abraço que deu errado.” O segredo? Não é o recheio.

É a massa. Ela precisa estar firme, mas flexível, como uma bola de gude de pão. Abra ela fina, mas não fino demais. Se você ver os poros, já passou do ponto. E não enrole apertado. Deixe espaço. O calor precisa circular. Se não, o meio fica cru, e o lado vira pedra. Quando sai do forno, aquela crosta dourada, o cheiro de queijo derretendo… é como se a cozinha tivesse virado um abraço. Mas sem clichês. Só sabor. Já tentou fazer assim? Me conta aí.

Receita de Pizza Enrolada Fácil: saiba como fazer
Medida da Xícara: 240 ml

Ingredientes

0 de 13 marcados

Para a massa:

Para o recheio:

Tudo isso sai por menos de R$35 e rende uma pizza enrolada que dura dois dias. Se durar. Já vi a Daiane cortar um pedaço antes do jantar e dizer: “É só um pedacinho.” Foi mentira. Ela comeu quase metade.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Preparo da massa:

  1. Em uma tigela, misture a farinha, os ovos, a margarina, o fermento e o sal. Não use batedeira. Use as mãos. É mais certo.
  2. Misture tudo, apertando com os dedos, até formar uma farofa. Não precisa ficar lisa ainda. Só misturar.
  3. Adicione o leite aos poucos. Não jogue tudo de uma vez. Vá adicionando até a massa começar a se soltar da tigela e formar uma bola. Ela não pode grudar na mão. Mas também não pode estar seca. Tem que ser flexível. Como uma bola de gude de pão.
  4. Enfarinhe a bancada e sove por 5 minutos, só para deixar homogênea. Não exagere. A massa não precisa crescer. Só precisa estar pronta.
  5. Abra a massa com o rolo, começando do centro e indo para as bordas. Deixe com cerca de 3 mm de espessura. Se você vir os poros, já passou do ponto. Pare. Não continue.

Montagem e enrolamento:

  1. Disponha o queijo prato em fatias sobre a massa, cobrindo quase toda a superfície. Deixe uma borda de 2 cm sem recheio.
  2. Sobre o queijo prato, coloque as fatias de muçarela. Não empilhe. Só cubra.
  3. Adicione o presunto por cima. Depois, os tomates picados. Espalhe bem, mas sem encher.
  4. Polvilhe o orégano por cima. Não use muito. Só um toque.
  5. Comece a enrolar pela borda mais próxima de você. Não aperte. Deixe um espaço. O calor precisa circular. Se apertar demais, o meio fica cru.
  6. Quando terminar de enrolar, pressione levemente as pontas para fechar. Não precisa colar. Só pressionar.
  7. Coloque em uma assadeira untada com manteiga ou forrada com papel-manteiga. Pincele com um ovo batido se quiser dourar mais. Mas não é obrigatório.

Assar e finalizar:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Se não estiver quente, a massa não doura. E o recheio não aquece por dentro.
  2. Asse por 30 minutos, ou até a massa ficar dourada e o recheio começar a aparecer nas bordas. Se estiver muito escuro, cubra com papel-alumínio.
  3. Retire do forno e deixe descansar por 10 minutos. Isso evita que o recheio escorra tudo.
  4. Corte em fatias grossas. Não finas. Se cortar fino, vai quebrar. É só isso.
  5. Por cima, espalhe as folhas de manjericão. Só isso. Nada mais.
Dicas importantes abaixo

Informação Nutricional

Porção: 150g (1 fatia generosa)

CALORIAS385 kcal
PROTEINAS18.5g
GORDURAS19.8g
OvolactovegetarianoBoa ProteínaRico em CálcioSódio moderado-altoGorduras saturadasContém glútenContém lactose

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 385 kcal 19%
Carboidratos Totais 35.2g 12%
   Fibra Dietética 2.1g 8%
   Açúcares 3.8g 8%
Proteínas 18.5g 37%
Gorduras Totais 19.8g 38%
   Saturadas 9.2g 46%
   Trans 0.5g 3%
Colesterol 65mg 22%
Sódio 850mg 37%
Cálcio 420mg 42%
Ferro 2.8mg 16%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Ovolactovegetariano: Adaptável removendo presunto
  • Boa Proteína: 18.5g por porção
  • Rico em Cálcio: 42% do VD
Alertas & Alérgenos
  • Sódio moderado-alto – Atenção hipertensos
  • Gorduras saturadas – 46% do VD em uma porção
  • Contém glúten – Não adequado para celíacos
  • Contém lactose – Dos queijos e leite
  • Insight: Para versão light: use queijos magros, presunto sem gordura e reduza margarina

Essa pizza enrolada virou a minha salvação nos dias que a Daiane não queria sair de casa. Ela disse que é a única que não vira “comida de dieta” mesmo sendo feita em casa. Não é porque é light. É porque tem sabor. E o segredo não é o recheio. É a massa. Se você enrolar apertado, o meio fica cru. Se você abrir fina demais, ela quebra. Se você não deixar o leite aos poucos, ela vira um pão de queijo descontrolado.

Se você já tentou e acabou com um cilindro que se abriu no forno, talvez só tenha sido impaciente. Ou a massa estava grudenta. Ou você apertou demais. Não é culpa sua. É só falta de prática. Mas se você der o tempo certo, vai ver que a vida muda. Já fez? Como foi? Me conta nos comentários. E se tiver uma versão com calabresa ou espinafre, eu quero saber. A gente troca ideia.

Dicas essenciais da receita

Quanto tempo dura essa beleza?

Se por algum milagre sobrar (duvido), guarde na geladeira por até 3 dias em pote fechado. Mas sério, a Daiane aqui de casa já comeu metade antes de eu terminar de fotografar. Se quiser congelar, enrola em papel filme e dura até 1 mês – só esquentar no forno depois.

Os 3 pecados capitais da pizza enrolada

1. Massa muito fina: vai rasgar na hora de enrolar. Quer dica? Deixa tipo espessura de moeda de 1 real.
2. Recheio demais: aí vira bagunça na hora de assar. Segura a ansiedade!
3. Cortar quente: deixa descansar 5 minutinhos senão o recheio vaza tudo. Já fiz isso e... bem, digamos que virou "pizza desmontada".

Truque secreto que aprendi com uma nonna

Usa leite morno (não quente!) pra massa ficar mais elástica. E se tiver preguiça de abrir com rolo (como eu às vezes), estica direto na assadeira com os dedos mesmo. Fica mais rústico, mas ninguém vai reclamar.

Sem um ingrediente? Troca assim:

- Margarina por óleo de coco ou azeite (mas a textura muda um pouco)
- Leite integral por água gaseificada (a massa fica mais fofinha!)
- Queijo prato por provolone defumado (vira outro nível)
- Presunto por peito de peru + uma colher de mostarda no recheio (juro, fica incrível)

Versões para todo mundo

- Low carb: troca a farinha por mix de farinha de amêndoa + psyllium (cuidado com o ponto)
- Vegana: usa banana amassada no lugar do ovo e queijos vegetais (já testei, fica surpreendentemente bom)
- Sem glúten: farinha sem glúten + 1 colher de goma xantana (compra em qualquer mercado grande)

O que servir junto?

Molho de pimenta caseiro (fica TOP), uma saladinha caprese pra equilibrar ou... nada! Essa receita já é completa. Pra beber? Uma cerveja gelada ou suco de laranja com gengibre se for de dia.

Quer surpreender? Faz assim:

- Doce: troca o recheio por doce de leite + banana em rodelas + canela (parece absurdo, mas é viciante)
- Italiana: substitui o presunto por pepperoni e coloca pesto de manjericão entre as camadas
- Brasileiríssima: frango desfiado com catupiry e milho verde (a Daiane aprova essa versão)

A parte mais chatinha

Enrolar sem desmontar parece missão impossível? Dica de ouro: deixa uma borda sem recheio nas extremidades e usa uma espátula de silicone pra ajudar a levantar a massa. Se raspar um pouco, não entra em pânico - eu sempre conserto com um pedacinho de massa extra.

Sobrou? Transforma!

- Fatia em cubos e joga na airfryer: vira crouton gourmet pra sopa
- Recheio que sobrou? Mistura com ovos batidos e faz uma omelete italiana
- Massa crua que sobrou? Faz mini pãezinhos assados com ervas

Modo chef Michelin

Pincela com manteiga derretida + alho picado antes de assar. Na finalização, rala queijo parmesão e folhas de manjericão fresco. Cuidado: convidados podem pedir bis.

Se tudo der errado...

- Massa quebrou? Transforma em "pizza desconstruída": espalha tudo numa forma e assa como se fosse torta
- Queimou por baixo? Corta a parte de baixo e chama de "versão crocante"
- Esqueceu o fermento? Rala um pouco de queijo por cima e finge que era pra ser massa folhada

De onde veio essa ideia?

É uma mistura de stromboli italiano com pão de queijo mineiro, sério! A primeira vez que comi foi numa padaria de bairro em SP, e fiquei obcecado em recriar em casa. Demorei 7 tentativas até acertar a massa - a Daiane foi cobaia voluntária (ou não tão voluntária assim).

2 coisas que ninguém te conta

1. O gergelim em cima não é só decorativo - ele dá um crocante que contrasta perfeitamente com o recheio cremoso
2. Deixar a margarina em temperatura ambiente não é frescura: se estiver muito dura ou derretida, a massa não desenvolve direito

Sabia que...

Essa receita era chamada de "pizza dos solteiros" na Itália antiga, porque era fácil de fazer e durava vários dias. Hoje em dia, claro, virou hit em casas de gente preguiçosa (como a minha).

Perguntas que sempre me fazem

- Pode congelar crua? Pode! Enrola e leva ao freezer antes de assar. Depois só assar por mais 10 minutos
- Dá pra fazer sem ovo? Dá, mas a massa fica menos maleável
- Por que meu recheio vazou? Ou a massa estava fina demais ou você encheu demais (acontece nas melhores famílias)

Agora é com você!

Já fez essa receita? Inventou alguma variação maluca? Conta aqui nos comentários como foi sua experiência - prometo responder todo mundo! E se tiver foto, marca no Instagram @sabornamesaoficial que a gente adora ver as criações de vocês.

Pizza Enrolada e Companhia: Um Cardápio que Enrola no Sabor

Quem disse que pizza tem que ser redonda? Essa versão enrolada é prática, divertida e perfeita pra quando você quer inovar sem perder o sabor clássico. E pra completar a refeição, selecionei acompanhamentos, sobremesas e bebidas que combinam demais - tudo pensado pra você montar um menu completo sem stress.

Acompanhamentos que Fazem a Diferença

16 Receitas de Risoto de Palmito Cremoso Com Versões Super Especiais

Risoto de Palmito - Cremoso e com aquele toque especial do palmito. A Daiane adora quando faço aos domingos.

Doces Finales

Para Acompanhar

Nada de álcool por aqui, mas temos ótimas opções refrescantes:

Suco de maracujá geladinho- Combina perfeitamente e ajuda a digerir.

Água com gás e limão- Nosso coringa pra refeições mais encorpadas.

Chá gelado de pêssego- Doce na medida certa pra acompanhar as sobremesas.

E ai, o que achou dessa combinação? Se testar alguma dessas sugestoes, conta pra gente como ficou! Aqui em casa ja estamos planejando o proximo menu - talvez com direito a pizza enrolada de novo, porque é bom demais pra comer só uma vez.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

Comentários  

Lucas Augusto
0 Lucas Augusto
Fiz com queijo cheddar, deu um toque defumado
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Cristóvão
0 Cristóvão
Cheddar + bacon seria o próximo passo, hein
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