Pão de Minuto: Receita Rápida e Fácil

Simplesmente uma delícia para você aproveitar com toda sua família
Pão de Minuto: Receita Rápida e Fácil
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Fazer pão de minuto em casa parece milagre, mas é só questão de técnica, e de não ter medo de colocar a mão na massa. Já fiz versões tão densas que o Titan usou como brinquedo de roer. Hoje, com essa receita testada e ajustada dezenas de vezes, sai fofinho, dourado e com cheiro de padaria de bairro.

O segredo está no equilíbrio entre leite, fermento e tempo de descanso curto, mas suficiente. Não precisa de máquina, nem de horas esperando. Em menos de uma hora você tem pães quentinhos saindo do forno, perfeitos para passar manteiga derretida ou acompanhar um café da manhã preguiçoso.

Essa base veio de observações em cursos de panificação básica e de muita prática aqui em casa, especialmente nas manhãs em que a Daiane me pede “só um pãozinho quentinho, sem frescura”.

Se você quer um pão caseiro de verdade, rápido e sem complicação, o passo a passo está logo abaixo. Me conta depois se resistiu à tentação de comer o primeiro ainda quente , eu nunca consigo.

Nossa Favorita: Receita de Pão de Minuto Fofinho com fermento Biológico Seco, Salgado, Incrível e Rápido: veja como fazer

Rendimento
16 Unidades
Preparação
40 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 9 marcados

Para a massa:

Essa receita é econômica - sai por menos de R$10 os 16 pães. E o melhor: não precisa de equipamento especial, só das mãos e um pouco de paciência. A farinha tipo 1 é a mais fácil de encontrar, mas já testei com outras e também funciona.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 100g (1 unidade)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 265 kcal 13%
Carboidratos Totais 49.8g 17%
   Fibra Dietética 2.1g 8%
   Açúcares 4.2g 8%
Proteínas 8.5g 17%
Gorduras Totais 3.8g 5%
   Saturadas 1.7g 8%
   Trans 0.1g **
Colesterol 35mg 12%
Sódio 180mg 8%
Cálcio 45mg 4%
Ferro 2.8mg 16%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
** VD não estabelecido

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Contém ovos e laticínios
  • Boa Fonte de Fibras: Farinha tipo 1 integral
  • Energia Rápida: Carboidratos de liberação gradual

Alertas & Alérgenos

  • Contém glúten – Não adequado para celíacos
  • Contém lactose – Leite na composição
  • Contém ovos – Alérgeno comum
  • Insight: Farinha tipo 1 oferece mais nutrientes que farinha branca refinada
  • Dica: Controlar porções para dietas de emagrecimento

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando a massa:

  1. Pega uma tigela grande - daquelas que parece que nunca vai caber tudo, mas sempre cabe. Mistura a farinha, açúcar e sal. Eu faço isso com as mãos mesmo, sinto que incorpora melhor.
  2. Acrescenta o fermento e mistura de novo. Importante: não deixa o fermento encostar direto no sal no começo, senão ele pode "morrer" antes da hora.
  3. Agora vem os ovos e a manteiga. Vai despejando o leite aos poucos enquanto mexe. Cuidado aqui - cada farinha se comporta diferente, então vai colocando o leite devagar até a massa começar a se formar. Já errei colocando tudo de uma vez e virou uma lambança.
  4. Quando tiver difícil misturar na tigela, joga na bancada com um pouco de farinha. Sova por uns 10-15 minutos até ficar lisa e elástica. Não pule essa etapa - é ela que deixa o pão fofinho.

Primeira fermentação e divisão:

  1. Coloca a massa de volta na tigela, cobre com plástico filme ou um pano limpo e deixa descansar por 20 minutos. Não precisa crescer muito, é só uma fermentação inicial mesmo.
  2. Passado esse tempo, divide a massa em 3 partes e faz uns rolinhos. Isso vai facilitar na hora de cortar as porções.
  3. Corta em pedaços de mais ou menos 100g cada - rende uns 16 pãezinhos. Se tiver balança, ajuda a ficar tudo do mesmo tamanho, mas se não tiver, é só no olho mesmo.

Modelando e segunda fermentação:

  1. Pega cada pedaço e abre na bancada, estica bem com as mãos num formato de retângulo e vai enrolando igual aqueles pães de padaria. Não precisa ser perfeito, o importante é ficar bem fechadinho.
  2. Unte a assadeira com bem pouco óleo - só pra não grudar. Organiza os pães com espaço entre eles, uns três dedos de distância, porque eles vão crescer.
  3. Cobre de novo e deixa descansar por mais 30 minutos. Dessa vez você vai ver eles crescendo de verdade - é satisfatório demais.

Assando e finalizando:

  1. Pincela com a gema - isso dá aquele dourado lindo e crocante por fora. Se quiser, pode misturar a gema com um pouquinho de leite ou água.
  2. Pré-aquece o forno a 200° por 15 minutos. Leva os pães para assar a 180° por 25-30 minutos. Coloca na parte de cima do forno pra não queimar a base.
  3. Fica de olho - quando estiver douradinho e cheirosos, tá pronto. O teste do palito também funciona com pão - se sair limpo, é porque assou por dentro.

Esses pães são viciantes, te aviso. A primeira vez que fiz, a Daiane comeu dois seguidos ainda quentes com manteiga derretendo. O Titan ficou só no cheiro mesmo, mas parecia que ia falar "me dá um pedaço" a qualquer momento.

O que mais gosto nessa receita é que não precisa de planejamento - dá pra decidir de manhã que quer pão fresco no café e em menos de uma hora tá saindo do forno. Já virou tradição de domingo aqui em casa.

E você, já tentou fazer pão caseiro? Me conta nos comentários se ficou fofinho, se adaptou algum ingrediente, ou se também não resiste a comer o primeiro ainda quente direto da assadeira. Todo mundo tem uma história com pão quentinho, né?

Veja também essa lista sensacional de pão caseiro simples e fácil que criamos para sua alegria.

Dicas Imperdíveis para Seu Pão de Minuto Ficar "Proibido de Tão Bom"

Calorias & Tempo (pra quem tá na correria)

Cada pãozinho de 100g tem aproximadamente 220 calorias - perfeito pra matar a fome sem culpa. E olha só: em 40 minutinhos você transforma farinha em felicidade. Dá pra fazer até antes daquele Zoom chato, né?

Substituições Campeãs

Sem leite? Bora de água morna ou leite vegetal (o de aveia deixa um toque levemente adocicado divino). Vegano? Troca os ovos por 2 colheres de sopa de chia hidratada e usa óleo vegetal no lugar da manteiga. Só não conta pra ninguém que ficou tão bom quanto o original!

Farinha integral pode? Pode sim, mas mistura 50% com a branca senão o pão fica denso que nem tijolo. Já testei e... digamos que virou alimento pra passarinhos.

Erros que Vi Virar Tragédia

1) Excesso de farinha - Aquela neura de "vou secar a massa até virar gesso" é fatal. Massa boa gruda um pouquinho nos dedos, mas não cola igual chiclete. 2) Fermento com vergonha - Se não formar aquelas bolhinhas de ar na superfície depois do descanso, seu fermento tá morto de cansado. 3) Forno com ciúmes - Abrir o forno antes da hora faz o pão murchar igual balão furado. Resista!

Dietas Especiais sem Frescura

Low carb? Infelizmente essa receita ama farinha demais pra funcionar. Mas pra quem quer reduzir glúten, testei com mix de farinhas (arroz+polvilho+amido) e ficou surpreendentemente decente - só que mais parecido com pão de queijo magrelo.

Segredos de Mestre Padeiro

Quer um truque que aprendi depois de 3 pães "pedrados"? Quando for enrolar a massa, passe uma finíssima camada de azeite nas mãos - ela estica que nem mágica! E se tiver pacotinho de fermento biológico fresco sobrando, usa 30g no lugar do seco que o pão fica com aroma de padaria artesanal.

Ah! Se a gema pra pincelar estiver muito grossa, mistura uma colher de água. Fica tão brilhante que parece encerado!

Acompanhamentos que Roubam a Cena

Pão quentinho com manteiga derretendo é clássico, mas já experimentou com:

  • Pasta de abacate + pimenta rosa (instagramável)
  • Queijo brie + geleia de pimenta (sofisticado de mentirinha)
  • Ovo mexido com cebolinha (café da manhã dos deuses)

Perguntas que Todo Mundo Faz

"Congela?" Dá sim! Depois de assado, espera esfriar e mete no freezer. Na hora de comer, 5 minutinhos no forno e parece feito na hora.

"Vira pão doce?" Bota mais 2 colheres de açúcar e uma pitada de canela na massa. Cobertura de açúcar mascavo + manteiga? Aí você me quebrou...

"Por que meu pão ficou duro?" Ou assou demais (olho no relógio!) ou faltou gordura (a manteiga é a alma do negócio).

Curiosidades de Boteco

Sabia que o nome "pão de minuto" vem do tempo de fermentação rápido? Nos anos 70, chamavam de "pão de pobre" porque levava menos ingredientes que o pão francês. Hoje em dia, com essa receita, tá mais pra "pão de rico" de tão gourmet!

Versão Empreendedora

Se tá pensando em vender, escuta essa: faz versão mini (50g) pra evento como canapé. Embrulha em papel pardo com cordinha de sisal, cola um selinho fofo e cobra R$8 a embalagem com 3 unidades. Chama de "Pão da Vovó" (mesmo que você nunca tenha tido uma) - nostalgia vende que nem água!

Feira orgânica? Destaque que é feito com ingredientes simples sem conservantes. Lancheira infantil? Corta em formato de bichinhos com cortador de biscoito. Marketing é tudo, né?

Memória Afetiva

Lembro da primeira vez que fiz esse pão... Tava tão orgulhoso que fotografei de 15 ângulos diferentes. Quando provei, percebi que tinha esquecido o sal. Moral da história: sempre leia a receita até o fim, mesmo achando que sabe tudo!

E aí, já arregaçou as mangas pra fazer? Quando experimentar, me conta nos comentários se ficou fofinho que nem nuvem ou se deu algum pepino. Prometo não rir (mentira, vou rir sim, mas depois te ajudo a consertar)!

Completa a experiência: combinações perfeitas para seu pão de minuto fofinho

Depois de preparar esse pão que é puro aconchego (e que some depressa da mesa, aviso logo!), que tal montar uma refeição completa? Separamos sugestões que casam tão bem quanto pão e manteiga derretida - ou melhor, pão e... tudo que você imaginar!

Para virar refeição completa

Escondidinho de camarão (veja a receita aqui): O cremoso do purê com o sabor marcante do camarão fazem dupla perfeita com o pãozinho - e olha que a Dai sempre pede pra eu fazer em dobro!

Panqueca de carne moída (receita no link): Clássico que nunca falha, ainda mais quando tem aquele molho que pede pão pra limpar o prato (confesso que as vezes exagero no queijo).

Frango desfiado cremoso: Sem link, mas impossível não mencionar - aquele frango bem temperado que fica perfeito pra rechear o pão ou comer junto. Aqui em casa virou tradição de domingo!

Acompanhamentos que elevam o jogo

Caldo de mandioquinha cremoso (veja a receita): Sopinha quente pra mergulhar o pão - perfeito pra dias mais frescos ou quando bate aquela vontade de comfort food.

Lentilha temperada (aprenda como fazer): Daquelas receitas que enganam pela simplicidade mas roubam o show. Combina tanto que até esquecemos que é super saudável!

Salada de folhas com vinagrete de mel: O contraste crocante e levemente adocicado corta a riqueza do pão. Minha dica pessoal: acrescentar nozes picadas.

Doces finais (que não ficam pra depois)

Pavê simples (veja aqui): Clássico brasileiro que sempre agrada, ainda mais com a camada extra de biscoito que fica perfeita depois do salgado.

Sorvete caseiro (receita aqui): Versátil pra caramba - serve tanto pra sobremesa quanto pra fazer uma sanduíche doce com o pão que sobrou (sim, se sobrar!).

Bolo de iogurte (detalhes do preparo): Úmido e levemente ácido, equilibra bem refeições mais encorpadas. E rende ótimos lanches no dia seguinte!

Trufas de chocolate rápido: Sem link, mas nossa receita secreta pra quando precisamos de algo doce em 15 minutos - só chocolate derretido, creme de leite e biscoito triturado.

Bebidas para todos os tipos de prato

Sucos naturais variados: Desde clássico laranja até combinações criativas como manga com hortelã - refrescante e versátil pra qualquer menu.

Chá gelado caseiro: Meu preferido é o de pêssego feito na hora, com algumas fatias da fruta - fica lindo na mesa e mata a sede sem pesar.

Água aromatizada: Simples mas eficiente - rodelas de limão siciliano, folhas de hortelã e gelo. A Dai vive com uma jarra na geladeira no verão!

E aí, qual combo você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários se resistiu à tentação de comer todo o pão antes de servir o resto - aqui é sempre um desafio!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

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