13 Receitas de Pão Batido E Outras Delícias Ideias para Seu Café da Manhã

Aprenda uma receita perfeita para alimentar sua família.
13 Receitas de Pão Batido E Outras Delícias Ideias para Seu Café da Manhã
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Liquidificador, uma tigela e uma forma. É só disso que você precisa para nunca mais depender de pão de padaria meia-boca.

Eu sempre tive certo receio de pães caseiros, achando que sem sovar muito não daria certo. Até testar essa técnica em um dos meus cursos de panificação, onde aprendi que bater a massa no liquidificador desenvolve o glúten de forma diferente, mas igualmente eficiente. O resultado é um miolo incrivelmente fofinho e uma casca dourada que parece profissional.

Aqui em casa, esse pão virou febre. Minha esposa Daiane, que normalmente não é muito fã de café puro, adora uma fatia ainda morna com uma camada generosa de manteiga. E o Titan fica ali do lado, olhando fixamente pra gente como se estivesse torcendo para alguém derrubar alguma coisa.

O segredo está na simplicidade dos ingredientes e no tempo de fermentação. Deixe a massa crescer tranquilamente enquanto você faz outras coisas, ela não exige pressa. Quer ver como é fácil? A receita completa está logo abaixo, passo a passo.

Receitas de pão batido – No liquidificador: Saiba como fazer

Rendimento
Serve 5 pessoas
Preparo
60 min + 1h espera
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 7 marcados

Essa receita custa pouco mais de R$10 pra fazer, considerando que a farinha rende bastante. Uma dica: se o leite estiver em temperatura ambiente, o fermento funciona melhor. Já testei com leite gelado e demora mais pra crescer.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 80g (1 fatia média)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 215 kcal 11%
Carboidratos Totais 35.8g 12%
   Fibra Dietética 1.2g 5%
   Açúcares 5.4g 11%
Proteínas 6.2g 12%
Gorduras Totais 5.8g 11%
   Saturadas 1.4g 7%
   Trans 0g 0%
Colesterol 45mg 15%
Sódio 180mg 8%
Cálcio 85mg 9%
Ferro 1.8mg 10%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Não contém carne
  • Energético: Fonte de carboidratos
  • Energia Rápida: Ideal para lanches

Alertas & Alérgenos

  • Contém glúten – Não adequado para celíacos
  • Contém lactose – Pessoas com intolerância
  • Contém ovos – Alergênico comum
  • Insight: Teor moderado de açúcar - consumir com moderação

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

  1. Comece ligando o liquidificador e jogando dentro o leite, os ovos, o óleo e o açúcar. Bate tudo em velocidade alta até ficar bem misturado, uns 2 minutos já resolve. A textura fica meio cremosa, igual mingau ralo.
  2. Pega uma tigela grande e despeja essa mistura do liquidificador. Adiciona o fermento e mexe com um fuê até dissolver. Aqui é importante não pular essa etapa, porque se o fermento ficar em gruminhos não funciona direito.
  3. Vem agora a parte do sal e da farinha. Coloca o sal e mais ou menos uma xícara de farinha de trigo. Mexe bem até sumir os grumos. Aí vai colocando o resto da farinha aos poucos, sempre mexendo. No começo parece que vai ficar muito seco, mas continua que vai dar certo.
  4. Quando a massa começar a desgrudar das laterais da tigela, tá no ponto. Ela fica meio pegajosa ainda, mas é assim mesmo. Unta uma forma de pão com óleo e farinha, despeja a massa e alisa por cima com uma colher molhada.
  5. Deixa descansar em lugar quentinho por 1 hora mais ou menos. Dependendo do dia, as vezes aqui em casa demora 50 minutos, as vezes 1h10. O importante é dobrar de tamanho. Uma vez deixei crescer demais e ficou com buracos grandes, mas ainda assim comia.
  6. Pré-aquece o forno a 180°. Pega uma gema e mistura com um pouquinho de leite gelado, passa por cima da massa com um pincel ou até com as costas de uma colher. Isso dá aquele brilho bonito.
  7. Leva ao forno por uns 40 minutos. O cheiro que fica na casa é incrível. Quando tiver dourado, tira e faz o teste do palito: espetou e saiu limpo, tá pronto. Deixa esfriar 10 minutos antes de fatiar, senão desmancha todo.

Esse pão caseiro mudou minha relação com panificação. Antes achava que fazer pão em casa era coisa de expert, mas essa receita me mostrou que com poucos ingredientes e sem muito trabalho dá pra ter um pão fresquinho qualquer dia da semana. A Daiane adora quando faço de manhã cedo e ela acorda com o cheiro de pão quentinho.

E aí, já tentou fazer pão caseiro? Me conta nos comentários como foi sua experiência, se ficou fofinho igual o meu ou se descobriu algum truque diferente. Adoro trocar ideias sobre receitas com vocês!

Quanto tempo dura esse pão?

Esse pão batido fica incrível ainda quentinho, mas se sobrar (difícil, eu sei), dura até 3 dias em temperatura ambiente num pote fechado. Se quiser guardar por mais tempo, pode congelar por até 1 mês - só esquenta no forno antes de comer que fica quase igual ao fresco. A Daiane uma vez esqueceu um pedaço no congelador por 2 meses e ainda tava bom, mas não recomendo testar os limites assim não, hein?

Devo me preocupar com as calorias?

Cada fatia de aproximadamente 80g tem cerca de 215 calorias conforme nossa tabela nutricional completa. Não é light, mas também não é um pecado mortal - dá pra encaixar numa dieta equilibrada. Se quiser reduzir, dá pra trocar o leite integral por desnatado e o óleo por uma versão mais saudável, mas o sabor muda um pouquinho.

Sem um ingrediente? Sem stress!

• Sem leite? Use água morna ou até mesmo água de coco (fica surpreendentemente bom)
• Vegano? Substitua os ovos por 2 colheres de chia hidratada e use leite vegetal
• Sem fermento seco? Use 15g de fermento biológico fresco (aquele de padaria)
• Farinha de trigo comum pode ser trocada por integral, mas a massa fica mais pesada

Os 3 pecados capitais do pão batido

1. Liquidificar a farinha: Não, não bata a farinha no liquidificador! Isso ativa o glúten demais e o pão fica borrachudo. Misture manualmente como manda o figurino.
2. Pressa no crescimento: Se a massa não dobrar de tamanho, espere mais. Colocar no forno antes da hora = pão tijolo.
3. Forno frio: Esse pão precisa de um forno bem preaquecido. Se não tiver termômetro, espere pelo menos 15 minutos após acender.

Truques de mestre padeiro

• Quer um pão mais fofinho? Adicione 1 colher de sopa de vinagre na mistura do liquidificador - o ácido ajuda no crescimento.
• Para uma casca super dourada, passe a gema com leite duas vezes: antes de crescer e logo antes de assar.
• Sem forma? Use uma tigela de vidro resistente ao forno, untada e enfarinhada. Já fiz assim numa emergência doméstica e funcionou!

Pão batido para todo mundo

Sem glúten: Substitua a farinha por uma mistura pronta sem glúten + 1 colher de goma xantana
Low carb: Use farinha de amêndoas + psyllium (fica diferente, mas é gostoso)
Proteico: Adicione 2 colheres de whey protein sabor baunilha na mistura líquida
Diabéticos: Troque o açúcar por eritritol ou xilitol na mesma medida

Pode inovar? Pode sim, senhor!

Pão doce: Dobra o açúcar e adiciona 1 colher de canela + passas
Pão alho e ervas: Mistura 2 dentes de alho amassados e ervas finas na massa
Pão de queijo batido: Adiciona 1 xícara de queijo ralado e reduz a farinha em 1/4
Versão fitness: 1/2 xícara de aveia em flocos finos + 1 colher de linhaça

O que serve com esse pão?

• Café preto forte (clássico paulistano)
• Manteiga derretendo ainda quente (perigo: viciante)
• Geléia caseira de frutas vermelhas
• Uma boa sopa no jantar
• Ovo mexido no café da manhã (minha combinação favorita)

A parte mais chatinha

Incorporar a farinha pode ser trabalhoso, mas tem um segredo: não coloque tudo de uma vez. Vá adicionando aos poucos e mexendo até incorporar. Quando a massa começar a desgrudar das laterais da tigela, já está no ponto. Se colocar farinha demais, o pão fica seco - melhor errar pra menos que pra mais.

Se tudo der errado...

• Massa muito líquida? Adicione farinha aos poucos até chegar no ponto
• Massa muito seca? Um fio de leite resolve
• Não cresceu? Deixe mais tempo ou aqueça o forno a 50°C, desligue e coloque a massa lá dentro
• Queimou embaixo? Rala a parte queimada e finge que foi proposital (já fiz isso, funciona!)

Modo economia ativado

• Use óleo de soja no lugar de azeite ou óleo de coco
• Farinha de trigo comum é mais barata que as especiais
• Ovos caipiras podem ser trocados por ovos normais
• Se sobrar, transforma em torradas ou croutons para sopa

Quer impressionar?

• Substitua o leite comum por leite integral orgânico
• Use açúcar mascavo no lugar do refinado
• Adicione 1 colher de mel na mistura líquida
• Finalize com flocos de sal grosso por cima antes de assar
• Sirva com manteiga temperada com ervas

De onde vem esse pão?

O pão batido é uma versão simplificada dos pães caseiros tradicionais, provavelmente criada quando os liquidificadores se popularizaram nas cozinhas brasileiras (anos 70/80). É uma adaptação genial - em vez de sovar por 10 minutos, bate os ingredientes líquidos e mistura o resto. Tipicamente brasileiro, né?

Sabia que...

• O leite gelado na gema ajuda a dar brilho sem cozinhar muito rápido?
• O óleo na receita deixa o pão mais macio por mais tempo?
• Essa receita é prima distante do brioche, só que menos rica?
• Em São Paulo, muita gente chama de "pão de liquidificador"?

Perguntas que todo mundo faz

Posso bater tudo no liquidificador? Não! Só os ingredientes líquidos, senão vira cola.
Preciso deixar a massa crescer 1 hora exata? Depende do clima. No calor cresce mais rápido, no frio pode demorar.
Posso fazer sem ovos? Pode, mas fica menos fofinho.
Dá pra fazer na batedeira? Dá, mas o liquidificador é mais prático pra parte líquida.

2 coisas que ninguém te conta

1. Esse pão fica ainda melhor no dia seguinte se você embrulhar em um pano de prato limpo em vez de guardar na geladeira - testa e me conta depois!
2. A forma de pão ideal tem furo no meio - distribui melhor o calor. Se não tiver, pode fazer dois pãezinhos menores em formas de bolo.

O que combina com esse sabor?

Esse pão tem um perfil neutro que casa bem com:
• Sabores adocicados: mel, geleias, doce de leite
• Sabores salgados: queijos, presunto, patês
• Sabores amargos: café expresso, chocolate 70%
• Sabores ácidos: frutas vermelhas, compota de maçã

O que fazer enquanto a massa cresce?

• Preparar o café pra acompanhar
• Lavar a louça que sujou (praticidade pura)
• Fazer um molho ou recheio para o pão
• Descansar 15 minutinhos no sofá (merecido)
• Postar no stories que tá fazendo pão caseiro (haha)

Já errei pra você não errar

Uma vez coloquei fermento químico em vez de biológico... resultado: pão compacto que parecia tijolo. Outra vez bati a farinha no liquidificador e o glúten virou uma rede elástica - o pão ficou tão resistente que dava pra jogar tênis. Aprendi na marra que tem que seguir as regras básicas!

E aí, bora fazer pão?

Agora você tá expert nesse pão batido! Conta pra gente nos comentários como ficou o seu - tirou foto? Adaptou algo? Teve algum perrengue? Toda experiência é válida na cozinha. E se tiver alguma dúvida, é só perguntar que a gente responde!

Completa o pão batido com essas sugestões que vão deixar sua refeição redonda

Depois de preparar aquele pão batido quentinho, é hora de montar um menu que combine com essa delícia. Aqui em casa a gente sempre pensa em pratos que conversam entre si - e claro, que deixem todo mundo satisfeito (até o sogro mais exigente!).

Para servir como prato principal

Frango assado com alecrim: Clássico que nunca falha, o cheirinho vai tomar conta da cozinha e combina perfeitamente com o pão para molhar no caldinho.

Strogonoff de carne: Aquele cremoso que pede pão para acompanhar - e o pão batido fica perfeito para aproveitar cada gota do molho.

Lasanha de berinjela: Opção vegetariana que fica incrível com o contraste do pão crocante por fora e macio por dentro.

Acompanhamentos que fazem bonito

Cebola roxa caramelizada (receita completa): O doce da cebola contrasta lindamente com o salgado do pão - a Dai sempre pede por essa combinação.

Salada caprese: Fresca e leve, equilibra a refeição com seus tomates, manjericão e mussarela de búfala.

Batata rústica assada: Crocantes por fora e macias por dentro, são o acompanhamento perfeito para quem ama carboidratos (e quem não ama?).

Para fechar com chave de ouro

Pirulito de suspiro: Leve e doce, não cansa depois da refeição - e as crianças (ou adultos com espírito infantil) adoram.

Mousse de maracujá: O azedinho corta a gordura e deixa a boca fresca, perfeito para os dias mais quentes.

Banana caramelada com canela: Simples, rápida e que lembra a casa da vó - ainda mais se servir com uma bola de sorvete de creme.

Bebidas para harmonizar

Limonada siciliana: Refrescante e com um toque sofisticado, limpa o paladar entre uma garfada e outra.

Suco de manga com gengibre: Combinação surpreendente que dá um toque especial à refeição.

Chá gelado de pêssego: Doce natural sem exageros, ótimo para quem prefere algo mais suave.

Água aromatizada com laranja e alecrim: Para quem quer algo super leve mas cheio de sabor - e fica linda na mesa!

Essas são nossas sugestões testadas e aprovadas aqui em casa, mas conta pra gente nos comentários: qual combinação você faria com o pão batido? A Dai já está aqui do lado me dando ideias para a próxima lista!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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