Rocambole de carne moída: surpreenda no jantar

Para os amantes de carne, esse é um prato completo e saboroso. Brinque com os recheios e se divirta.
Rocambole de carne moída: surpreenda no jantar
Avalie este item
(20 votos)

Aposto que você já viu aquele rocambole lindo e recheado na mesa de festa e pensou: isso deve dar um trabalho danado. Eu também achava, até descobrir um jeito que transforma a carne moída numa manta flexível e o recheio num abraço de queijos. O segredo está no plástico filme e numa boa dose de tempero na palma da mão.

Foi num jantar de sábado, tentando impressionar a Daiane, que aperfeiçoei a técnica. Usei o creme de cebola pra dar umidade e uma mistura de páprica com lemon pepper que aprendi em um curso de churrasco. A carne não pode ficar compactada, tem que ser trabalhada com jeito, quase como se estivesse amassando pão. O resultado é um rocambole de carne moída que sai do forno com o bacon crocante e o queijo provolone derretendo por dentro, uma loucura de bom.

Se você quer um prato que parece de chef mas é totalmente acessível, essa é a sua chance. A combinação de queijos nobres, como o gorgonzola e o parmesão, com a simplicidade da carne moída, cria uma experiência fantástica. Vem comigo no passo a passo abaixo, é mais simples do que parece e o sabor, você só vai acredando provando.

Receita de Rocambole de carne moída com 4 queijos: Como Fazer

Rendimento
8 a 10 porções
Preparo
60 min
Dificuldade
Médio

Ingredientes

0 de 14 marcados

Para a carne:

Para o recheio e finalização:

Olha, a lista de queijos parece de restaurante chique, mas compensa cada centavo. Dá pra encontrar tudo no mercado do bairro. Só um aviso, a Daiane quase não deixou sobrar pra fotos, então faça um estoque de paciência pra esperar esfriar um pouco.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 200g (1/10 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 8.2g 3%
   Fibra Dietética 1.5g 6%
   Açúcares 2.8g 6%
Proteínas 42.5g 85%
Gorduras Totais 30.8g 47%
   Saturadas 15.2g 76%
   Trans 0.3g -
Colesterol 145mg 48%
Sódio 980mg 43%
Potássio 620mg 13%
Cálcio 380mg 38%
Ferro 3.8mg 21%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Low-Carb: Apenas 8.2g de carboidratos por porção
  • Ketogênica: Alto teor de gordura, baixo carboidrato
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Alto em Proteína: 42.5g para recuperação muscular
  • Rico em Cálcio: 38% do VD graças aos queijos

Alertas & Alérgenos

  • Alta gordura saturada – 76% do VD em uma porção
  • Sódio moderado-alto – Cuidado para hipertensos
  • Contém lactose – Todos os queijos possuem lactose
  • Insight: Rico em proteína completa e cálcio, ideal para pós-treino, mas cuidado com o excesso de gordura saturada

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando a carne e o recheio:

  1. Pega uma tigela bem grande, aquela que você acha que nunca vai usar. Coloca toda a carne moída dentro. Agora vem a parte divertida: joga todos os temperos – o alho, a páprica, a pimenta calabresa, o lemon pepper, o cominho e o creme de cebola. Mistura tudo com as mãos mesmo, sem frescura. A ideia é incorporar bem, sabe? Como se estivesse amassando um pão de carne, mas sem apertar demais pra não ficar duro depois. Deixa a massa bem homogênea.
  2. Pega um pedaço grande de plástico filme e abre em cima da bancada. Transfere toda a carne temperada pra cima do plástico. Usa as mãos molhadas pra espalhar a carne, formando um retângulo tipo uma manta, com mais ou menos 2 cm de espessura. Tenta deixar a espessura mais ou menos igual, porque senão um lado cozinha antes do outro.
  3. Hora do recheio: Agora, espalha os queijos por cima dessa manta de carne. Começa com o provolone em tirinhas, depois a muçarela, o parmesão e por último, o gorgonzola esfarelado. Deixa uma bordinha de uns 2 cm livre nas laterais, pra não vazar na hora de enrolar.
  4. Finaliza salpicando as folhas de hortelã e a salsinha picada por cima dos queijos. Isso dá um frescor que corta a gordura dos queijos, fica sensacional.

Enrolando e assando:

  1. Agora vem o truque do plástico filme. Usando o plástico como apoio, começa a enrolar a carne sobre si mesma, bem firme mas com cuidado, tipo um rocambole de pano. O plástico ajuda a dar formato e a não quebrar a carne. Conforme for enrolando, vai puxando o plástico pra longe do rocambole.
  2. Quando estiver todo enrolado, dá uma apertada gentil nas pontas do plástico, como se fosse um doce, pra fechar bem as extremidades do rocambole. Isso é crucial pra que o queijo derretido fique preso lá dentro e não vaze tudo no forno, acredite em mim, já perdi queijo bom assim.
  3. Pega uma assadeira e unta levemente. Transfere o rocambole (já fora do plástico, hein) pra assadeira. Arruma as fatias de bacon por cima, como se fosse uma coberta. Não precisa prender, o próprio cozimento vai fazer eles grudarem e ficarem crocantes.
  4. Leva ao forno pré-aquecido a 200°C. Deixa assar por uns 40 minutos, ou até ficar bem dourado por cima. O tempo pode variar um pouco de forno pra forno. Uma dica, depois de 30 minutos, espia se o bacon já está no ponto que você gosta.
  5. Tira do forno e deixa descansar por uns 10 minutinhos antes de cortar. Eu sei, a tentação é grande, mas se cortar quente demais, o queijo ainda está muito líquido e escorre tudo. A espera é uma tortura que vale a pena.

Pronto para servir! Corta em fatias grossas e vê aquele recheio derretido escorrer. É um espetáculo.

Então, o que achou? Parece trabalho, mas a maior parte do tempo é só a carne assando no forno, e o visual que isso dá na mesa não tem preço. Fica aquele cheiro na cozinha que atrai até os vizinhos. Na última vez que fiz, a Daiane já veio com a travessa na mão perguntando se podia servir, mal esperou eu tirar as fotos direito.

Se você fizer, conta pra gente aqui nos comentários como ficou. Me diz se usou os mesmos queijos ou se inventou um recheio diferente. E se tiver alguma dúvida no passo a passo, é só perguntar. Agora bora cozinhar que essa receita é pura alegria, mesmo.

Quanto engorda esse troço? (e como não se arrepender)

Cada fatia generosa tem cerca de 485 calorias (conforme tabela nutricional completa). Mas sério, vale cada caloria. Se quiser aliviar, troque os queijos por versões light (sim, eu sei que é pecado) e use carne magra. A Daiane uma vez fez com queijo minas frescal e até que ficou bom... mas a gente nunca mais falou sobre isso.

Quanto tempo dura? (e como esconder dos outros)

Na geladeira: 3 dias tranquilo. Freezer? Até 1 mês, mas o bacon perde a graça. Dica de ouro: corta em fatias antes de congelar, aí é só esquentar quando der vontade. Cuidado com os "colega de trabalho" que aparecem do nada quando você esquenta isso no micro-ondas.

Sem queijo? Tá maluco? Mas se precisar...

• Intolerante à lactose: use queijos maturados (parmesão e gorgonzola já são low lactose)
• Vegano: carne de soja + queijos vegetais (fica surpreendentemente bom)
• Anti-gorgonzola: substitua por catupiry ou cream cheese
• Bacon? Pancetta ou até fatias de abobrinha grelhada pra versão vegetariana

Truque secreto que aprendi com um açougueiro

Usa plástico filme? Tá errado. Pega um saco de pão vazio, corta as laterais e abre como se fosse um tapete. Coloca a carne dentro e abre com o rolo. Zero desperdício e não gruda nada. Sério, isso mudou minha vida.

3 erros que vão arruinar seu rocambole

1. Carne muito molhada: escorre o tempero e desmancha. Solução? Esprema a carne antes de temperar
2. Recheio muito perto das bordas: vaza tudo. Deixa 2cm sem recheio
3. Assar sem furar: o vapor explode seu rocambole por dentro. Faça 3-4 furinhos com palito

O momento crítico: enrolar sem virar bagunça

Pega o plástico pela ponta e levanta devagar, empurrando a carne pra frente como se fosse fazer sushi gigante. Primeira vez? Vai ficar feio. Segunda também. Na terceira você vira expert. A Daiane riu do meu primeiro que parecia um pneu furado.

Já enjoou do clássico? Tenta essas doideras

• Rocambole pizza: molho de tomate + pepperoni no recheio
• Brasileiríssimo: requeijão + carne seca desfiada
• Fit (kkk): frango + espinafre + ricota
• Apocalipse zumbi: coloca tudo que tiver na geladeira

O que servir com isso? (além de remorso)

Purê de batata-doce é o combo perfeito. Ou arroz branco simples pra não roubar a cena. De bebida? Uma cerveja bem gelada ou suco de uva integral se for dia de fingir ser saudável. Molho? Nem precisa, mas se quiser, um chimichurri caseiro cai bem.

De jantar simples a jantar de gala

• Churrasco: corta em fatias grossas e serve como entrada
• Jantar romântico: faz individual (metade dos ingredientes) e decora com alecrim
• Festa infantil: faz mini rocamboles (usa forma de cupcake)
• Dia de preguiça: come frio mesmo, direto da geladeira

Se tudo der errado... (modo desespero)

Desmanchou? Vira "lasanha" de carne moída. Queimou por fora? Raspa o queimado e disfarça com molho. Secou? Banho-maria rápido pra hidratar. Ficou sem graça? Joga um shoyu por cima e finge que era a ideia original.

Fazer isso sem falir (dicas do tio rafael)

• Compra carne moída no dia da promoção e congela
• Queijos: pega as sobras que estão perto de vencer (são mais baratos)
• Bacon: corta em pedaços menores e intercala com cebola
• Temperos: faz seu próprio lemon pepper com casca de limão seca e pimenta

Quer impressionar? Faz assim

• Finaliza com mel trufado por cima
• Colora a carne com beterraba ralada (fica rosa choque)
• Usa queijos nobres tipo brie ou camembert
• Serve com redução de vinho tinto

Sobrou? Vira essas delícias

• Rocambole frito: empanado e fica tipo um kibe gigante
• Recheio de panqueca: desmancha e usa como recheio
• Farofa premium: refoga com farinha de mandioca
• Sopa: junta com legumes e água, taí uma sopa turbinada

De onde veio essa ideia maluca?

O rocambole de carne é primo distante do rolo suíço e do strudel de carne alemão. Mas a versão com 4 queijos? Isso é 100% brasilidade pura, fruto da nossa obsessão por misturar todos os queijos possíveis em um prato só. Ainda bem!

2 fatos que ninguém te conta

1. O gorgonzola derretido age como "cola" pra manter os outros queijos juntos
2. A pimenta calabresa não é só pra gosto - ajuda a disfarçar o cheiro forte da carne

O que mais combina com esse sabor?

Experimenta comer com geleia de pimenta - o doce contrasta com o salgado. Ou joga um pouco de mostarda dijon por cima. Se for do time aventureiro, coloca banana caramelizada como acompanhamento. Confia.

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar cru? Pode, mas o bacon fica esbranquiçado
Por que meu queijo vazou? Você não fechou as pontas direito ou encheu demais
Posso usar carne de frango? Pode, mas fica mais seco - coloca mais gordura
Demora mesmo 40 minutos? Depende do seu forno. O meu é velho e leva 1h

Sabia que...

O lemon pepper foi inventado nos anos 1950 por uma empresa que queria vender mais limão. E olha a gente aqui usando como se fosse tradição centenária. A páprica doce, por outro lado, é mesmo tradição húngara - eles levam isso a sério lá.

E aí, vai tentar?

Se fizer, conta nos comentários como ficou! Já me conta também: vai ser no modo tradicional ou vai ousar em alguma variação? E se der errado, não esquece que tem o modo apocalipse aí em cima pra salvar teu jantar.

Um banquete para impressionar: rocambole de carne moída e companhia

Quer montar um menu completo que vai fazer todo mundo pedir bis? Aqui vai uma combinação matadora com o rocambole de carne moída como estrela principal. A Daiane sempre diz que essa é a receita que mais rende elogios quando recebemos amigos!

Para começar com o pé direito

Receita de Enroladinho de salsicha fácil - Crocante por fora e macio por dentro, perfeito para abrir o apetite. Aqui em casa a gente sempre briga pelo último!

Acompanhamentos que roubam a cena

Abobrinha recheada que nunca falha - Leveza e sabor numa combinação que cai bem com o peso da carne. Adoro fazer no forno pra ficar com aquele queijinho derretido.

Salada de maionese fácil e rápido - Clássico que nunca falha, principalmente naquelas reuniões de família. A Daiane sempre coloca um toque especial com nozes.

Pão de batata doce (cliquei aqui) - Macio e levemente adocicado, perfeito para limpar o prato (e o molho que sempre sobra).

Para terminar com chave de ouro

Pera caramelizada- Doce, mas não enjoativa. Fica divina com uma pitada de canela (e sem link porque as opções disponíveis não batiam com a receita que imaginamos).

Bebidas: Acompanhamentos líquidos para pratos marcantes

Receita de Suco de laranja com cenoura bem simples - Refrescante e nutritivo, combina com tudo. Nos dias mais quentes, a gente bate com gelo!

Água aromatizada- Folhas de hortelã e rodelas de limão deixam a água comum mais especial (e sem álcool, como preferimos aqui).

E aí, curtiram as sugestões? Se testarem alguma combinação, conta pra gente nos comentários como ficou! Aqui em casa já estamos com água na boca só de pensar...

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Adicionar comentário