18 Receitas Com Linguiça Calabresa Com Combinações Diferentes Perfeitas Para Todas As Refeições

Inspirada em uma versão italiana, a calabresa foi inventada por imigrantes e agora faz a alegria em sua mesa.
18 Receitas Com Linguiça Calabresa Com Combinações Diferentes Perfeitas Para Todas As Refeições
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Linguiça calabresa tem um poder curioso na cozinha. Ela salva o almoço quando a geladeira parece vazia e transforma um macarrão simples em uma refeição com cara de festa. Mas já me peguei fazendo sempre do mesmo jeito, sabe, aquela fritura básica.

Foi estudando técnicas da culinária italiana, que tem tudo a ver com a origem dessa linguiça no Bixiga, que aprendi um macete. Em vez de jogar a linguiça direto na frigideira super quente, começo com fogo médio. Deixo a gordura dela render bem, até ficar bem douradinha e crocante por fora, mas ainda suculenta por dentro. Isso faz toda a diferença no sabor final do molho. Minha Daiane, que é meio bravinha com comidas sem graça, aprovou na hora.

Esse macarrão à calabresa que vou te passar é o exemplo perfeito. É rápido, saboroso e usa esse método. Depois que você fizer essa receita clássica, vai querer explorar as outras 17 combinações que separei no artigo. Tem desde opções pra um jantar rápido até ideias mais elaboradas. Bora colocar mais sabor no dia a dia?

Macarronada: umas das mais deliciosas receitas com Linguiça Calabresa

Rendimento
4 porções
Preparo
25 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 8 marcados

Para o macarrão:

Para o molho de calabresa:

A lista parece grande, mas é tudo coisa que você provavelmente já tem ou acha em qualquer esquina. O único protagonista aqui é a calabresa, então pega uma que pareça fresca, com a pele bem firme.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 200g (1/8 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 52.3g 17%
   Fibra Dietética 3.8g 15%
   Açúcares 6.2g 12%
Proteínas 18.5g 37%
Gorduras Totais 21.8g 28%
   Saturadas 7.2g 36%
   Trans 0.1g -
Colesterol 35mg 12%
Sódio 890mg 39%
Potássio 420mg 9%
Ferro 2.8mg 16%
Cálcio 45mg 4%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Energética: Rico em carboidratos para atividades físicas
  • Boa Proteína: Equilíbrio entre proteínas e carboidratos
  • Energia Sustentada: Combinação ideal para refeições principais

Alertas & Alérgenos

  • Sódio moderado-alto – Atenção hipertensos (reduza sal no preparo)
  • Gordura saturada – Consumir com moderação
  • Contém glúten – Macarrão tradicional
  • Insight: Para versão mais light, reduza azeite e use linguiça light

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando a base:

  1. Primeiro, bota uma panela grande com água no fogo alto. Quando ferver, coloca um punhado bom de sal, tipo água de mar mesmo. Joga o macarrão e deixa cozinhar seguindo o tempo da embalagem, mas tira um minutinho antes do ponto, porque ele vai terminar no molho. Reserva uma concha da água do cozimento, isso é ouro líquido.
  2. Enquanto isso, pega uma frigideira larga e bota em fogo médio. Adiciona um fio de azeite e joga as rodelas de calabresa. O segredo é não apressar. Deixa a gordura dela ir soltando e as fatias ficarem bem douradas e levemente crocantes nas bordas. Isso aqui demora uns 7, 8 minutos. Tira da frigideira e deixa reservada num prato.

Fazendo o molho:

  1. Na mesma frigideira, com aquela gordura saborosa que ficou, refoga a cebola picada. Se for usar pimentão, joga junto agora. Mexe até a cebola ficar bem transparente e macia. Aí volta com a calabresa dourada pra frigideira, junto com as azeitonas.
  2. Joga o molho de tomate por cima. Dá uma boa mexida pra misturar tudo. Se o molho parecer muito grosso, adiciona um pouco daquela água do macarrão que você guardou, umas duas ou três colheres de sopa já ajudam. Deixa o molho cozinhar em fogo baixo por uns 5 minutos, só pra os sabores se conhecerem direitinho.
  3. Desliga o fogo. Agora joga o cheiro verde picado por cima e mistura. O calor residual é suficiente pra dar uma murchadinha na salsinha sem cozinhar demais, o que mantém o sabor fresco.

Finalizando:

  1. Seu macarrão já deve estar al dente. Escorre bem e joga direto na frigideira com o molho. Usa dois garfos pra misturar tudo com carinho, garantindo que cada pedacinho de penne fique envolvidinho no molho. Se precisar de um pouco mais de "liga", adiciona mais um pouquinho da água reservada.
  2. Pronto. Só servir. Eu gosto de colocar numa travessa grande e deixar na mesa pra cada um se servir. O cheiro já vai ter conquistado todo mundo na casa, pode apostar.

Essa é aquele tipo de receita que não tem erro. Fica gostoso de qualquer jeito, mas quando você pega o truque de dourar bem a calabresa com calma, o sabor dá um salto. Vira outra coisa. É o que transforma um "macarrão de linguiça" num prato que você serve sem vergonha pra visita.

E o melhor é que ele é uma base perfeita pra inventar. Já coloquei um pouquinho de creme de leite no final pra deixar o molho rosé, fica incrível. Ou umas fatias de mussarela derretendo por cima antes de servir. E você, tem alguma variação que sempre faz? Me conta aqui nos comentários, adoro trocar essas ideias!

Quanto custa em calorias essa tentação?

Uma porção dessa macarronada com calabresa fica em torno de 485 kcal (conforme nossa tabela nutricional completa). Se quiser reduzir, troque a linguiça por peito de frango desfiado - cai para uns 380 kcal. Mas sério, vale cada caloria!

Guarda bem? Dura quanto?

Na geladeira: 3 dias num pote fechado (se sobrar, o que é difícil). Congelado: até 1 mês, mas o macarrão pode ficar mais molengo. Dica da Daiane: congele só o molho e faça o macarrão na hora - fica top!

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

  • Sem linguiça? Bacon picado ou salsichão fazem o serviço (mas a calabresa é imbatível)
  • Azeitona não é tua praia? Tenta alcaparras ou até picles em cubinhos
  • Molho pronto acabou? Lata de tomate pelado + 1 colher de sopa de extrato de tomate salva

Truque secreto que aprendi com um chef

Antes de escorrer o macarrão, reserve 1 xícara da água do cozimento. Se o molho ficar muito grosso, adicione aos poucos essa água - o amido ajuda a emulsificar e deixa o molho perfeito! Juro, mudou minha vida.

Os 3 pecados capitais da macarronada

  1. Mexer a cebola sem parar: Deixa ela quieta pra caramelizar direito! Mexe só de vez em quando
  2. Cozinhar o macarrão até virar mingau: Tirar 1 minuto antes do ponto (ele cozinha mais no molho)
  3. Jogar o molho frio no macarrão: Os dois precisam estar quentes pra "se abraçarem" direito

O que serve junto? Dicas matadoras

Pão de alho caseiro (esfrega um pão francês com manteiga, alho e vai pro forno). Vinho tinto sepa combina, mas como não bebo, peço ajuda da galera nos comentários! E uma saladinha rústica de rúcula com tomate cereja corta a gordura.

Versões para todo mundo

  • Low carb: Troca o macarrão por abobrinha em tiras ou palmito pupunha
  • Vegetariano: Cogumelos paris ou shitake no lugar da linguiça
  • Proteico: Acrescenta ovos cozidos picados por cima

O ponto crítico: fritar a calabresa

Se a linguiça soltar água e ficar cozinhando no suco, vira uma borracha. Fogo médio-alto, frigideira antiaderente e não encha demais - melhor fazer em duas levas. Quando tiver aquele dourado maravilhoso, tá no ponto!

Quer dar uma agitada?

Joga um cream cheese no final do molho - vira uma versão rosé incrível. Ou coloca pimenta calabresa em flocos pra quem gosta de arder. Minha ousadia favorita: finalizar com gorgonzola derretido (a Daiane quase me expulsou de casa, mas valeu a pena).

Modo "conta no vermelho"

Linguiça toscana no lugar da calabresa (às vezes é mais barata), molho caseiro com tomate bem maduro batido no liquidificador e um punhado de salsinha do pé da vizinha (brincadeira... ou não).

Dois fatos que ninguém te conta

1) Calabresa congelada fatiada é mais fácil de trabalhar que a fresca - e mais barata também! 2) Se colocar uma folha de louro na água do macarrão, dá um perfume incrível (tire antes de escorrer).

Harmonização de sabores

O defumado da linguiça pede algo ácido pra equilibrar - experimenta finalizar com raspas de limão siciliano. E se quiser um contraste de textura, jogue por cima farinha de mandioca torada (sim, eu sou paulista mas tenho minhas raízes!).

Perguntas que sempre me fazem

"Posso usar outro macarrão?" Pode, mas os curvados como penne seguram melhor o molho.
"Como saber se a linguiça está no ponto?" Quando ficar com a casquinha crocante e perder o tom rosado.
"Por que meu molho fica aguado?" Ou cozinhou pouco, ou o macarrão foi escorrido sem reservar a água.

De onde vem essa mistura?

A calabresa é herança da imigração italiana (que na verdade veio da Calábria), mas jogar no macarrão com molho de tomate foi invenção brasileira mesmo - nosso jeito de misturar culturas e criar algo novo. E olha que deu certo, né?

Já errei feio, já errei rude

Uma vez coloquei pimentão verde junto com a cebola e ficou com gosto amargo (agora só uso vermelho). Outra vez a Daiane pegou a linguiça "light" sem querer - virou uma massa triste. Moral da história: ingredientes bons = resultado bom, não tem milagre!

SOS: salvando o desastre

Se o molho ficar muito ácido: 1 pitada de açúcar mascavo. Se a linguiça queimou: tira os pedaços ruins e acrescenta um pouco de molho inglês. Macarrão virou papa? Transforma em bolinho frito (mistura com ovo e farinha, frita em cubos - trust me).

Pra contar no almoço de domingo

Na Itália original, jamais misturam macarrão com linguiça assim - mas no Brasil virou clássico! E a técnica de reservar a água do cozimento é usada até em restaurantes 3 estrelas Michelin. Dica bônus: se sobrar, no dia seguinte refoga na frigideira com um ovo mexido - café da manhã dos deuses!

Linguiça Calabresa: Um Banquete para os Sentidos

Se tem um prato que transforma o jantar em festa, é a linguiça calabresa. Aqui em casa, a Daiane já sabe: quando aparece no cardápio, é sinal de alegria garantida. Preparei combinações que vão desde o clássico até o criativo, porque monotonia na cozinha é pecado capital.

Para Começar com Estilo

Antes do prato principal, vamos abrir o apetite com:

Esfiha aberta - Crocante por fora, macia por dentro, perfeita para quem gosta de um toque oriental na mesa.

Cogumelos salteados (clique aqui para o passo a passo) - Umami puro, combina surpreendentemente bem com os sabores defumados da calabresa.

Pão de queijo - Mineirice que nunca falha, principalmente quando ainda está quentinho.

A Turma do Acompanhamento

Aqui mora a magia que transforma uma refeição boa em memorável:

Farofa de banana (receita passo a passo no link) - Doce e salgada, essa aqui é a combinação perfeita pra quem gosta de contrastes.

Receita de Berinjela refogada fácil - Leve, saudável e absorve todo o sabor da linguiça como ninguém.

Polenta cremosa tradicional - Clássico atemporal, principalmente naqueles dias mais frios de São Paulo.

Salada de macarrão (tutorial completo aqui) - Pra quando a fome está grande e a criatividade pequena.

Doçura Final

Depois de tanta intensidade, nada como:

A receita de pudim de leite condensado - Nostalgia em forma de sobremesa, sempre funciona.

Doce de figo (confira o preparo aqui) - Sofisticado sem ser complicado, perfeito para impressionar sem esforço.

Bebidas que fazem cada garfada brilhar

Suco de laranja com cenoura (versão deliciosa aqui) - Refrescante e nutritivo, combate a gordura da linguiça com vitaminas.

Vinho quente (confira o preparo aqui) - Só se for inverno, claro. A Daiane aprova essa combinação nos dias frios.

Água com gás e limão - Nosso coringa para quando queremos algo simples mas com personalidade.

E aí, qual combinação vai testar primeiro? Se fizer alguma dessas, conta pra gente como ficou - aqui em casa sempre estamos em busca de novas desculpas para repetir o cardápio!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

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