14 Receitas de Chambaril Mais Ótimas Sugestões Diferentes de Temperos

O prato típico da culinária do Tocantins ganha diversas releituras saborosas.
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14 Receitas de Chambaril Mais Ótimas Sugestões Diferentes de Temperos
Rendimento
800g
Preparo
45 min
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Um corte de carne que viajou da Itália para o Tocantins e ganhou nome brasileiro merece todo respeito na panela. Durante meus estudos de culinária italiana, aprendi que o segredo do chambaril está no cozimento lento. Aquele osso no centro não é só visual, ele libera uma gelatina que deixa o molho incrivelmente sedoso. Aqui no apartamento, testei vários métodos até chegar no ponto perfeito.

Minha versão traz um toque pessoal com pimenta de cheiro e aquele colorau que deixa tudo com cor de comida feliz. O Titan fica doido com o cheiro que toma a cozinha, mas essa é uma das poucas carnes que não posso compartilhar com ele. Se você quer dominar a receita de chambaril que derrete na boca e impressiona sem complicação, vem comigo que te mostro o passo a passo abaixo. Depois me conta como ficou seu almoço de domingo.

Receita de Chambaril: Saiba Como Fazer

Ingredientes

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Quantidade1×

Essa receita é daquelas que o cheiro toma a casa toda e todo mundo pergunta o que é. A carne costuma ser bem acessível no açougue, principalmente se pedir com antecedência.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Modo de preparo

Passo a passo

Passo 1 de 8

Passo 1

  1. Pega uma frigideira grande ou panela funda e coloca o chambaril já limpo. Adiciona o suco de limão, o alho picado, colorau, pimenta do reino e o sal. Mexe tudo muito bem, fazendo uma massinha nos pedaços de carne. Deixa marinar por uns 10 minutos se tiver tempo, mas se tiver pressa pode ir direto pro fogo.
  2. Leva essa frigideira ao fogo médio e começa a refogar. Mexe de vez em quando até a carne começar a soltar aquele líquido natural e ficar bem envolvida nos temperos. O cheiro já fica incrível nessa parte, né?
  3. Enquanto isso, esquenta a panela de pressão em outro queimador. Quando a carne na frigideira estiver bem douradinha e soltando bastante líquido, transfere tudo pra panela de pressão já quente. Cuidado pra não se queimar nessa hora.
  4. Agora adiciona a cebola picada, as pimentas de cheiro inteiras (ou picadas se quiser mais ardido) e o tomate. Mexe bem pra misturar tudo. O tomate vai ajudar a formar um molho delicioso.
  5. Coloca água até cobrir totalmente a carne. Não exagera na água, senão o molho fica ralo. Adiciona o cheiro verde agora, eu gosto de colocar metade agora e deixar metade pra finalizar.
  6. Tampa a panela de pressão e deixa cozinhar por 30 minutos depois que pegar pressão. O segredo é manter fogo baixinho, assim a carne fica derretendo sem queimar embaixo.
  7. Passados os 30 minutos, desliga o fogo e deixa a pressão sair naturalmente. Não adianta ter pressa e colocar under água, o choque térmico pode deixar a carne dura.
  8. Quando abrir a panela, prova o molho e ajusta o sal se precisar. Se quiser, pode finalizar com o resto do cheiro verde por cima. Serve com arroz branco e uma farofa crocante, combinação que nunca falha.
Dicas importantes abaixo

Informações Nutricionais

Porção200g (1/4 da receita)

Calorias248 kcal
Proteínas35.2g
Gorduras8.4g
Low-CarbGluten-FreeLactose-FreeAlto em ProteínaBaixa Caloria

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados, não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 248 kcal 12%
Carboidratos Totais 6.8g 2%
   Fibra Dietética 1.2g 5%
   Açúcares 2.4g 5%
Proteínas 35.2g 70%
Gorduras Totais 8.4g 11%
   Saturadas 2.1g 11%
   Trans 0g 0%
Colesterol 85mg 28%
Sódio 480mg 21%
Potássio 620mg 13%
Ferro 2.8mg 16%
Cálcio 45mg 4%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Low-Carb: Apenas 6.8g de carboidratos por porção
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Lactose-Free: Sem laticínios
  • Alto em Proteína: 35g por porção para músculos
  • Baixa Caloria: Ideal para dietas
Alertas & Alérgenos
  • Insight: Chambaril é mais magro que carne vermelha, com menos gordura saturada
  • Pessoas com alergia a peixe devem evitar
  • Rico em potássio, beneficia controle da pressão arterial

Essa receita de chambaril é daquelas que parece que ficou horas na cozinha, mas na verdade é bem simples. O que faz a diferença mesmo é a paciência no cozimento, esses 30 minutos na pressão são sagrados pra carne ficar naquele ponto que desmancha com o garfo.

Já fiz essa receita umas três vezes esse mês, sempre que acho chambaril no açougue. E você, já experimentou esse corte? Me conta nos comentários se ficou com dúvida em algum passo ou se tem alguma dica diferente pra compartilhar!

Dicas essenciais da receita

Quanto tempo dura e como guardar?

Esse chambaril fica top na geladeira por até 3 dias, mas sério, duvido que sobre! Se quiser congelar, coloque num pote hermético e dura até 1 mês. Dica da Daiane: descongele na geladeira de um dia pro outro, nunca no microondas senão fica borrachudo.

Sem chambaril? Sem crise!

Se não achar esse peixe, bora de tilápia ou pescada branca. A textura fica parecida. Vegetariano? Usa palmito pupunha em pedaços grossos, parece loucura, mas fica incrível com esses temperos.

Os 3 pecados capitais do chambaril

1) Colocar água demais e virar sopa. 2) Deixar cozinhar menos de 30 minutos (fica duro). 3) Usar panela que não é de pressão, aí vai levar o dobro do tempo e não fica tão suculento.

Truque secreto de pescador

Antes de levar ao fogo, deixa o peixe marinando no limão e alho por 15 minutos na geladeira. Parece besteira, mas tira aquele gosto forte de peixe e deixa a carne mais macia. Juro que faz diferença!

O que serve junto?

Arroz branco soltinho é clássico, mas experimenta com pirão (aquele de farinha de mandioca) que é amor à primeira colherada. De bebida, uma cerveja bem gelada ou água de coco pra equilibrar.

Para todo mundo comer

Low carb? Troca o colorau por páprica doce. Sem glúten? Já é naturalmente safe. Vegano? Como falei, vai de palmito e acrescenta um pouco de alga nori picada pra dar sabor de mar.

Chambaril 2.0

Quer inovar? Faz na airfryer: 12 minutos a 180°C com um fio de azeite. Fica crocante por fora e molhadinho por dentro. Ou então acrescenta 1 colher de pasta de amendoim no caldo, parece estranho, mas trust me, fica um sabor incrível!

Se tudo der errado...

Queimou o fundo? Passa pra outra panela e coloca 1 batata crua ralada, ela absorve o gosto de queimado. Ficou sem graça? Um cubo de caldo de peixe resolve. Secou? Refoga cebola e joga um pouco de água quente.

O pulo do gato

O segredo tá no tempo de pressão, não adianta abrir antes dos 30 minutos! Se sua panela assobia muito cedo, baixa o fogo mas mantém o tempo. E não enche de água, só até cobrir o peixe mesmo.

Modo econômico ativado

Compra o peixe inteiro e limpa em casa, sai até 40% mais barato. Cheiro verde caro? Planta em um vasinho, cresce fácil! E pode usar talos da cebola que normalmente jogaria fora, só picar bem fininho.

Impressionando os amigos

Finaliza com raspas de limão siciliano e folhas de coentro baby. Serve numa travessa de barro com fatias de pão italiano torrado em volta. Pronto, virou prato de restaurante caro!

De onde vem essa delícia?

O chambaril é peixe de água doce muito comum no Norte e Nordeste. Os ribeirinhos faziam assim pra conservar o peixe sem geladeira, o cozimento na pressão e os temperos fortes ajudavam nisso. Comida de pescador virou gourmet!

Perguntas que sempre fazem

Pode fazer sem panela de pressão? Pode, mas cozinha por 1h em fogo baixo e fica de olho na água.
Tira a pele do peixe? Não precisa, depois de cozida fica tão macia que nem dá pra sentir.
Por que meu peixe desmancha? Ou cozinhou demais ou mexeu muito durante o preparo.

Chambaril com Toques Especiais: Um Menu que Vai Fazer Seu Jantar Brilhar

Se você está procurando uma refeição completa que equilibre sabores, texturas e um toque caseiro, essa combinação com chambaril vai surpreender. Aqui em casa, adoramos montar menus assim para noites especiais, e hoje compartilho nossas escolhas favoritas!

Para Começar com Estilo

Pão de alho caseiro- porque nada abre o apetite como aquele cheirinho de alho e manteiga saindo do forno. A Daiane sempre faz um extra "só para garantir" (leia-se: porque metade some antes do prato principal).

Acompanhamentos que Roubam a Cena

15 Receitas Com Batata Asterix COM Inúmeras Opções de Dar Água Na Boca

Batata Asterix, crocantes por fora, macias por dentro e com aquele tempero na medida. Fica tão boa que já virou tradição nos nossos jantares de sexta.

Doce Final Perfeito

Sorvete de manga: cremosidade tropical

Sorvete de manga (receita passo a passo no link), refrescante, doce na medida e com aquele sabor tropical. Quando as mangas estão boas no mercado, essa sobremesa vira obrigação!

Para Acompanhar

Suco de maracujá geladinho- combina perfeitamente e equilibra os sabores. Aqui em SP sempre tem maracujá bom!

Água aromatizada com limão siciliano e hortelã- nossa opção leve para quem prefere algo mais suave.

Essa combinação é garantia de sucesso- já testamos várias vezes quando recebemos amigos! E você, já fez alguma dessas receitas? Conta pra gente qual foi sua experiência ou se tem alguma variação preferida.

Rafael e Daiane com o Titan no cartão Por trás das receitas
Família na mesa

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

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