Carne de Panela: O Segredo Cremoso que Vai Conquistar Você

Nada melhor do que uma carninha com gostinho de infância para acompanhar o almoço
Carne de Panela: O Segredo Cremoso que Vai Conquistar Você
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Eu era do time que achava carne de panela um prato sem graça, algo que só servia pra encher. Até aprender, num curso de técnicas brasileiras, que o segredo está no corte da carne e no momento certo de adicionar a batata. Parece bobagem, mas faz toda a diferença no resultado final.

Aplicando esse timing, a carne fica macia sem desmanchar e o caldo engrossa naturalmente, ficando cremoso quase como um molho. Essa receita de carne de panela com patinho se tornou meu coringa para domingos à tarde, quando a fome bate e a preguiça de fazer algo complexo também. O cheiro que toma o apartamento é garantia de que todo mundo vai aparecer na cozinha.

É daquelas receitas que você faz uma vez e repete sempre, porque entrega muito mais sabor do que o esforço pede. Os ingredientes são básicos, mas nobres: uma boa carne, batata fresca e a manteiga no final, que é o toque de chef caseiro. O passo a passo completo tá esperando por você logo abaixo.

Receita de Carne de Panela com batata Simples: saiba como fazer

Rendimento
Para 4 a 6 pessoas
Preparação
50 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 12 marcados

Para a carne e o refogado:

Para o cozimento e finalização:

A cenoura fatiada da lista original é opcional mesmo. Já coloquei algumas vezes, fica bom, mas a estrela aqui é a batata e a carne. Se for usar, junte junto com a batata.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 400g (1/4 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 485 kcal 24%
Carboidratos Totais 45.2g 15%
   Fibra Dietética 5.8g 21%
   Açúcares 3.2g 6%
Proteínas 35.4g 71%
Gorduras Totais 18.6g 24%
   Saturadas 7.2g 33%
   Trans 0.2g 0%
Colesterol 95mg 32%
Sódio 680mg 28%
Potássio 1,420mg 30%
Ferro 3.8mg 21%
Vitamina A 650UI 13%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Alto em Proteína: Ideal para recuperação muscular
  • Alto em Fibras: Batata e cenoura fornecem fibras importantes
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Rico em Ferro: Carne vermelha é excelente fonte

Alertas & Alérgenos

  • Atenção ao sódio – Creme de cebola e sal aumentam o teor
  • Gordura saturada – Carne e manteiga contribuem
  • Insight: Para versão mais leve, use patinho magro e reduza manteiga
  • Rico em potássio das batatas - benéfico para pressão arterial

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

  1. Pega a panela de pressão e leva ao fogo médio. Coloca aquele fio de azeite, deixa aquecer um pouco e joga a cebola e o alho picados. Refoga até ficar cheiroso, mas sem deixar queimar, senão fica com um gosto amargo.
  2. Aumenta o fogo para médio-alto e adiciona os cubos de carne. Espalha bem e deixa dourar de um lado, só então mexe para dourar do outro. A ideia é selar, não cozinhar totalmente agora. Isso cria umas partículas no fundo da panela que vão dar um sabor incrível depois. Não fica mexendo toda hora, deixa a carne quieta por uns 2 minutos de cada lado.
  3. Quando a carne já estiver com uma cor mais dourada, é hora da batata. Coloca todos os pedaços por cima da carne. Em seguida, adiciona o creme de cebola, sal e pimenta-do-reino. Despeja água quente cuidadosamente, só o suficiente para quase cobrir a carne que está no fundo. A batata vai ficar meio de fora, e tá tudo bem. A água quente é importante, água fria para o cozimento e pode endurecer a carne.
  4. Tampaa panela de pressão e, depois que pegar pressão, abaixa o fogo para médio-baixo. Deixa cozinhar por 30 a 35 minutos. Sim, o tempo é importante. Menos que isso e a carne pode não ficar macia o suficiente, mais que isso a batata vira purê (e se isso acontecer, vira um creme, também é bom, mas não era o plano).
  5. Passado o tempo, desliga o fogo e deixa a pressão sair naturalmente. Não adianta ter pressa e colocar a panela debaixo da torneira, o ideal é esperar. Enquanto isso, pica a salsinha e a cebolinha.
  6. Quando conseguir abrir a panela com segurança, faz uma verificação rápida. A carne deve estar macia e o caldo reduzido e ligeiramente grosso. Agora, o toque final: coloca aquele pedaço de manteiga e as ervas picadas. Mexe delicadamente para incorporar. A manteiga vai derreter e formar uma coisinha brilhante e saborosa no caldo. É ela.

Pronto para servir. A batata fica cremosa por fora mas ainda inteira, a carne se desfaz fácil com o garfo e o caldo é de lamber o prato. Arroz branco soltinho é o parceiro obrigatório aqui, não tem discussão.

O que eu mais gosto nessa receita é que ela não tem erro. Mesmo se você errar um pouco o ponto da batata ou o tempo de pressão, ainda vai dar certo. Virou meu plano infalível pra quando tenho visita e não quero ficar muito tempo na cozinha. Coloco tudo na pressão, arrumo a casa, e quando a galera chega, o cheiro já está recebendo todo mundo.

E você, tem algum truque na hora de fazer carne de panela? Deixa um comentário falando se costuma usar outro corte de carne ou se coloca algum tempero diferente. Adoro descobrir essas variações que cada um faz em casa.

Quanto vou comer? (e quantas calorias tem)

Essa receita rende aproximadamente 4 porções generosas. Cada porção de cerca de 400g contém 485 calorias - valor que pode variar conforme o corte da carne e quantidade de manteiga utilizada. Para uma versão mais light, você pode trocar a manteiga por azeite e optar por carnes mais magras. Confira a tabela nutricional completa acima para todos os detalhes sobre proteínas, carboidratos e gorduras.

Guarda bem? Dá pra congelar?

Na geladeira dura uns 3 dias tranquilo. Se for congelar, recomendo separar por porções - fica mais fácil descongelar. Só um detalhe: a batata pode ficar um pouquinho mais mole depois de congelar, mas o sabor continua ótimo. Já fiz muito isso quando a Daiane prepara um monte no domingo pra gente só esquentar durante a semana.

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

• Sem creme de cebola? Usa um cubinho de caldo de carne ou até mesmo um pouco de mostarda
• Vegetariano? Troca a carne por cogumelos paris ou shitake (fica incrível)
• Não tem batata? Mandioquinha salva demais
• A Daiane odeia cebola crua (sim, existe gente assim), então as vezes faço só com alho mesmo e fica ótimo também

Truque secreto que aprendi com meu avô

Depois que a carne estiver moreninha, tira ela da panela rapidão, refoga os temperos e coloca a carne de volta. Parece trabalho à toa, mas faz a carne absorver muito mais sabor. Sério, faz isso!

Os 3 pecados capitais dessa receita

1. Colocar água demais - aí vira sopa. O ideal é só cobrir a carne mesmo
2. Abrir a panela antes da hora - deixa cozinhar os 30 minutinhos pelo menos
3. Cortar as batatas muito pequenas - elas viram purê na pressão. Corta em pedaços médios

O que servir junto? Aqui vai o combo perfeito

• Um arroz branco bem soltinho pra pegar o caldinho
• Farofa crocante de bacon (combina demais)
• Uma saladinha de folhas com limão pra cortar a gordura
• E pra beber? Uma cerveja gelada ou suco de laranja natural

Tá afim de inovar? Testa essas versões

Versão cerveja: troca metade da água por cerveja escura (o sabor fica incrível)
Versão apimentada: coloca uma colher de pasta de pimenta junto com os temperos
Versão assada: depois do cozimento na pressão, coloca tudo num refratário e leva ao forno pra gratinar com queijo

Dietas especiais? Sem stress

Low carb: troca a batata por abobrinha em pedaços grandes
Sem glúten: já é naturalmente sem glúten, só verificar o creme de cebola
Proteica: aumenta a quantidade de carne e reduz as batatas pela metade

O ponto crítico: quando saber que a carne está no ponto?

Esse é o segredo que faz a diferença. A carne está pronta quando você enfiar um garfo e ele sair quase sem resistência. Mas cuidado: se deixar muito tempo, vira desfiado. Eu costumo marcar 25 minutos na pressão e depois testo. Se precisar, deixo mais 5 minutinhos.

Sobrou? Transforma!

• Vira recheio de pastel assado
• Bata no liquidificador com um pouco mais de água e vira uma sopa cremosa
• Desfia a carne e faz uma torta com purê de batata por cima
• Já fiz até sanduíche com as sobras - só esquentar e colocar no pão francês

Modo chef: como impressionar os convidados

• Usa carne de primeira (como acém)
• Finaliza com manteiga trufada (um luxo!)
• Salpica uns pinhões torrados por cima
• Serve em panelinhas de barro individuais

Tá sem grana? Faz assim que fica barato

• Usa músculo ao invés de patinho (rende mais e fica macio na pressão)
• Compra os temperos a granel
• Aproveita a cenoura que tiver mais barata na feira
• Faz em quantidade maior e congela - economia de gás e tempo

2 coisas que ninguém te conta sobre essa receita

1. O caldo que sobra é ótimo pra fazer risoto no dia seguinte
2. Se você deixar a panela descansar por 10 minutos depois de desligar o fogo (antes de abrir), a carne fica ainda mais macia

De onde veio essa maravilha?

Essa é aquela receita que toda família tem uma versão. A minha veio da minha avó, que adaptou de um cozido português, mas bem mais simples. O legal é que funciona com qualquer corte de carne - os mineiros fazem com costela, no Nordeste colocam mais temperos... Cada região do Brasil tem seu jeito.

Perguntas que sempre me fazem

Posso fazer sem panela de pressão? Pode, mas vai levar umas 2 horas no fogo baixo
Congela bem? Sim, mas a batata perde um pouco a textura
Por que manteiga no final? Ela dá um brilho e cremosidade que ficam incríveis
Posso usar outro corte? Pode sim, mas os mais magros precisam de menos tempo de cozimento

Sabia que...

O patinho é um dos cortes mais versáteis da carne bovina? Por isso funciona tão bem nessa receita. E a batata absorve o sabor da carne enquanto cozinha - por isso não precisa colocar muito tempero. A natureza é sábia, né?

E aí, bora fazer?

Essa receita salvou muitos jantares de última hora aqui em casa. A Daiane adora quando faço porque rende bastante e sempre sobra pro almoço do dia seguinte. Conta pra mim nos comentários como ficou a sua! Já fez alguma adaptação diferente? Qual corte de carne você prefere?

Carne de panela com toque caseiro: um menu que vai aquecer o coração (e o estômago)

Nada como uma boa carne de panela para reunir a família na mesa, né? Aqui em casa, a Daiane sempre pede quando quer um jantar aconchegante. Mas claro, um prato principal desses merece acompanhamentos à altura. Separei algumas combinações que fazem sucesso por aqui - e que vão deixar sua refeição ainda mais especial.

Para começar com o pé direito

Cogumelos salteados (versão deliciosa aqui): Um clássico que nunca falha. A textura carnuda combina demais com o prato principal e abre o apetite sem pesar. Aqui em casa, gostamos com um fio de azeite e alecrim.

O time dos acompanhamentos

Farofa de banana da terra que parece de restaurante: Doce e crocante, essa farofa é o contraste perfeito para a carne. A Daiane sempre faz um pouco extra porque... bem, nunca sobra.

Creme de espinafre (receita completa no link): Cremoso e cheio de personalidade, dá um toque sofisticado sem complicação. Ótimo para quem quer equilibrar a refeição.

Polenta cremosa que nunca falha: Pra mim, não tem coisa melhor que polenta para "limpar" o molho da panela. Dica: deixe bem cremosa e finalize com parmesão ralado na hora.

Salada de bacalhau (todas as dicas no link): Se quiser algo mais ousado, essa salada traz um sabor marcante que combina surpreendentemente bem.

Doces finais (que merecem standing ovation)

Cheesecake de goiabada (versão deliciosa aqui): Meu fraco! O doce da goiabada com o leve azedinho do cream cheese... perfeição pura.

Banana flambada (versão deliciosa aqui): Rápida, fácil e impressionante. Ideal para quando a visita chega de surpresa e você quer causar (sem muito trabalho).

Para acompanhar

Chá de maçã tradicional: Quente ou gelado, é refrescante e combina com o clima caseiro da refeição. Aqui em SP, como o tempo muda rápido, serve para qualquer ocasião.

Suco de maracujá natural: Sem link, mas não podia deixar de mencionar. A acidez corta a gordura da carne e refresca o paladar.

E aí, qual combinação mais te tentou? Aqui em casa já testamos todas (algumas várias vezes, confesso). Se fizer alguma, conta pra gente como ficou - e se sobrou algo para a sobremesa!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

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