15 Receitas Com Pimenta Cambuci & Muitas Versões Igualmente Incríveis

A pimenta cambuci, conhecida como “Chapéu de Padre”, é muito usada culinária brasileira.
15 Receitas Com Pimenta Cambuci & Muitas Versões Igualmente Incríveis
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Já tentou uma pimenta que tempera o prato sem incendiar a boca. É exatamente isso que a pimenta cambuci entrega, né. Eu era meio cético até a primeira garfada, digo, colherada. Ela tem essa doçura suave que conquista até quem torce o nariz para pimentão.

Aprendi com um produtor na feira que o segredo está em como você tira as sementes. Se fizer com a faca na horizontal, como se estivesse descascando uma maçã, preserva mais a polpa e o formato único dela, aquele de sino mesmo. E na hora de refogar, deixa o alho dourar bem no óleo antes. Esse é o truque que carrega todo o sabor para a pimenta.

O resultado é um acompanhamento versátil e cheio de personalidade. Fica incrível com um arroz branco soltinho, vira o ponto alto de um purê ou até acompanha uma linguiça paio, se você quiser incrementar. É uma daquelas receitas que prova como um ingrediente simples pode ser uma experiência completa. Vou te mostrar como é fácil logo abaixo.

Receita com pimenta cambuci refogada: Saiba Como Fazer

Rendimento
4 a 5 porções
Preparação
20 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 6 marcados

A pimenta cambuci é bem fácil de achar em feiras livres e alguns supermercados, principalmente no fim do verão e outono. Se não encontrar, dá uma olhada em feiras de produtores. Ela é leve, então meio quilo rende bastante.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 100g (1/5 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 85 kcal 4%
Carboidratos Totais 8.5g 3%
   Fibra Dietética 2.8g 11%
   Açúcares 4.2g 8%
Proteínas 1.2g 2%
Gorduras Totais 5.6g 10%
   Saturadas 0.8g 4%
   Trans 0g 0%
Colesterol 0mg 0%
Sódio 195mg 8%
Potássio 210mg 4%
Vitamina C 92mg 102%
Vitamina A 420UI 8%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Baixa Caloria: Ideal para dietas de restrição calórica
  • Vegano: Sem ingredientes de origem animal
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Alto em Fibras: Boa fonte de fibra dietética
  • Rico em Vitamina C: Mais de 100% da VD por porção

Alertas & Alérgenos

  • Pimenta: Pode causar irritação em pessoas sensíveis
  • Insight: Com linguiça paio, calorias sobem para ~150kcal e proteínas para ~8g
  • Retirar sementes reduz o picante mas mantém nutrientes

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando as pimentas:

  1. Lave bem todas as pimentas cambuci em água corrente. Seque elas com um pano de prato limpo ou papel toalha.
  2. Com uma faca pequena e afiada, corte a pontinha do cabinho. Depois, corte a pimenta ao meio no sentido do comprimento. Você vai ver um monte de sementinhas brancas no meio.
  3. Para tirar as sementes e a parte branca (os filetes), use a ponta da faca ou uma colher de chá. Raspe de leve. Não precisa ser perfeito, o importante é tirar a maioria. Uma dica que peguei é segurar a metade da pimenta com a parte côncava (a de dentro) voltada pra cima, aí fica mais fácil.
  4. Corte cada metade em pedaços de mais ou menos 2 a 3 cm de largura. Não precisa ser tudo do mesmo tamanho, a cozinha caseira é assim mesmo. Deixa as pimentas cortadas num prato ou tigela.

Cozinhando e finalizando:

  1. Se for usar a linguiça paio, esse é o momento. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Se não for usar, pule direto pro óleo. Coloque as rodelas de linguiça na frigideira fria, sem óleo. Deixe elas soltarem a própria gordura e fritarem até ficarem douradas dos dois lados. Tire e reserve num prato.
  2. Na mesma frigideira, com a gordura que a linguiça soltou (ou com as 2 colheres de óleo, se não usou linguiça), adicione o alho picado. Deixe dourar até ficar bem perfumado e com uma cor douradinha clara. Cuidado pra não queimar, senão fica amargo.
  3. Jogue todos os pedaços de pimenta na frigideira. Toma cuidado com o respingo. Mexa bem pra envolver tudo no óleo e no alho. Tempere com uma pitada de sal e mexa de novo.
  4. Abaixe o fogo para médio-baixo e tampe a frigideira. Deixe cozinhar por uns 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando. Não precisa colocar água nenhuma, a pimenta solta um líquido próprio que vai ajudar a cozinhar e ficar macia. Você vai saber que está no ponto quando os pedaços ficarem murchinhos e bem macios, mas ainda com um tiquinho de firmeza.
  5. Desligue o fogo. Acrescente o cheiro verde picado por cima e mexa delicadamente. Se usou linguiça, volte com as rodelas douradas para a frigideira e misture.
  6. É só transferir para uma travessa e servir. Fica incrível ainda quentinha, mas também é boa em temperatura ambiente. Experimenta com aquele arroz branco soltinho que eu falei, ou como recheio de um sanduíche. Dá até pra pensar em botar num pão com queijo minas, mas aí a ideia é outra.

Essa receita de pimenta cambuci refogada é daquelas descobertas que a gente se pergunta como vivia sem. É um acompanhamento tão simples, mas que traz um sabor doce e uma textura única pro prato. Virou coringa aqui em casa pra quando queremos algo diferente do legumes cozidos de sempre, e a Daiane, que nem é muito fã de pimenta, sempre pega mais um pouco.

O legal é ver como um ingrediente tão básico, com poucos temperos, vira uma estrela. E a versatilidade é enorme, você pode comer com o que quiser. Já fez pimenta cambuci assim? Tem outro jeito de preparar que você gosta mais? Conta pra gente ali nos comentários, adoro trocar ideia sobre essas receitas simples que fazem a diferença.

Quer saber se cabe na dieta?

Uma porção dessa pimenta cambuci refogada tem aproximadamente 85 calorias (sem a linguiça), conforme detalhado na tabela nutricional completa abaixo da lista de ingredientes. Com a paio, pode chegar a 150 calorias por porção. Mas olha, é aquela coisa: sendo um acompanhamento leve, rico em vitamina C e fibras, dá pra encaixar numa dieta tranquilo. Só não exagera no óleo!

Guarda bem, dura bem

Na geladeira, essa receita aguenta até 3 dias num pote fechado. Se quiser congelar, coloca num saquinho hermético e dura até 2 meses - mas confesso que perde um pouco da textura. A Daiane uma vez esqueceu um potinho na geladeira por uma semana... melhor nem contar o final triste dessa história.

Sem cambuci? Sem crise!

Se não achou pimenta cambuci, bora improvisar:
- Pimenta dedo-de-moça (fica mais picante, cuidado!)
- Pimentão vermelho (pra quem não curte picância)
- Mix de pimentas congeladas (aqueles de mercado)
Já testei com jalapeño e ficou bom, mas aí tem que dosar bem o sal.

Truque que ninguém te conta

Usa luvas descartáveis pra limpar as pimentas! Sério, já cometi o erro de fazer sem e passei a noite com as mãos ardendo. Outra dica: se a pimenta ficar muito forte, coloca uma colher de açúcar na frigideira que ajuda a balancear.

Para todo mundo comer

Low carb? Essa receita já é! Vegana? Só tirar a linguiça. Sem glúten? Naturalmente é. Quer aumentar as proteínas? Junta um frango desfiado no final. Fica top!

Os 3 pecados capitais

1) Cortar as pimentas muito finas (viram papa)
2) Colocar água (perde todo o sabor concentrado)
3) Deixar o alho queimar (fica amargo)
Já errei os três, pode acreditar. Aprendi na marra!

O que serve junto?

Arroz branco quentinho é clássico, mas experimenta com:
- Polenta cremosa (meu preferido)
- Ovo frito por cima (quebra um galho)
- Farofa de banana (combina estranhamente bem)
De bebida, uma cerveja gelada ou suco de maracujá pra apagar o fogo!

Quer inovar? Faz assim

Joga umas tiras de bacon junto com o alho. Ou coloca tomate picado no final. Minha ousadia favorita? Uma colher de shoyu no refogado - dá um umami que é brincadeira de bom!

A parte mais chatinha

Limpar as pimentas realmente é trabalhoso. Dica: corta a parte de cima e passa a faca rapidão pra tirar as sementes. Não precisa ficar neurótico tirando cada uma - umas sementes que sobrarem não estragam o prato.

Não joga fora!

As sementes e cabinhos podem virar adubo. Já o caldinho que sobra? Congela e usa depois pra dar sabor em arroz ou feijão. Zero desperdício!

Modo restaurante

Troca o óleo por azeite de oliva extravirgem e finaliza com lascas de queijo coalho. Parece simples, mas eleva o prato pra outro nível. Confia!

Sabia que...

A pimenta cambuci tem esse nome por lembrar o formato do fruto cambuci? E mais: ela é prima da pimenta dedo-de-moça, mas bem mais suave. Na feira livre aqui de São Paulo sempre tem - é bem brasileirinha!

Tirei suas dúvidas

Pode congelar? Pode, mas fica mais mole depois.
Como tira o ardor das mãos? Esfrega com limão e sal.
Por que não colocar água? As pimentas já soltam líquido suficiente.
Posso fazer sem alho? Pode, mas perde 70% da graça.

Confissões de cozinha

Uma vez coloquei pimenta demais e tive que dobrar a receita pra disfarçar. Outra vez a Daiane botou a linguiça paio inteira sem cortar... ficou um negócio nada a ver. Erros que viram aprendizado (e histórias pra contar)!

Casamentos perfeitos

O sabor terroso da cambuci combina com:
- Queijos amarelos (prato ou mussarela)
- Carnes gordurosas (costela, panceta)
- Frutas ácidas (abacaxi, caju)
Experimenta servir com um purê de abóbora que é sucesso!

De onde vem essa ideia?

Essa receita é bem caipira, daquelas que as vó faziam pra acompanhar o feijão. A cambuci é fácil de achar no interior de SP e MG - era o jeito inteligente de usar o que tinha no pé. Hoje virou até ingrediente chique em vários restaurantes!

Se tudo der errado...

Queimou? Bota um pouco de água quente e mexe. Ficou sem graça? Acrescenta páprica defumada. Muito forte? Joga um pouco de leite de coco. Muito mole? Deixa sem tampa no fogo. Relaxa, quase tudo tem conserto na cozinha!

Faça pagando menos

Compra pimenta cambuci na feira (é mais barato que supermercado). A linguiça pode ser substituída por toucinho. E o cheiro verde? Planta em casa num vasinho - dura meses!

Quer vender?

Essa receita é ótima pra vender em potinhos como acompanhamento gourmet. Dicas:
- Embalagem bonita com rótulo criativo
- Oferece versão com e sem linguiça
- Combina com pães artesanais
Já vi gente fazendo sucesso em feirinhas orgânicas!

O grande desafio

Encontrar o ponto perfeito da pimenta - nem muito crua (dura), nem muito cozida (papa). O segredo? Ficar mexendo e provando. Quando estiver macia mas ainda com "personalidade", tá no ponto!

E aí, bora fazer essa cambuci refogada? Conta nos comentários como ficou a sua - e se descobriu alguma variação massa! Ah, e se tiver dúvida, é só perguntar. Todo mundo aqui tá aprendendo junto :)

Agora que você já domina o básico, bora explorar o quanto essa pimenta versátil pode ir longe?

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. A Clássica Assada e Recheada

autor: Cueca Cook

Essa é a receita que te convence de vez que pimenta pode ser prato principal. A carne moída com um toque de limão fica incrível dentro da cambuci, porque a doçura da pimenta corta a gordura da carne. A minha dica é: não tenha medo de abrir bem a pimenta na hora de tirar as sementes. Deixa uma cavidade generosa, senão o recheio vaza e você perde a apresentação linda.

Assar é o segredo para unir todos os sabores. A pimenta fica macia, quase derrete, e o recheio fica com aquela crostinha por cima. É uma opção que sempre impressiona em um almoço em família, sabe? Parece trabalhoso, mas quando você pega o jeito, fica simples.

3º. Conserva Caseira para Ter Sempre à Mão

autor: Sobrevivência e Terapia

Se você tem um pé de cambuci ou achou um bom preço na feira, fazer conserva é a melhor ideia. É a solução para nunca ficar sem esse sabor. A grande sacada aqui é não tirar as sementes. Pode parecer estranho, mas é isso que deixa o líquido da conserva com um gosto mais completo, mais arredondado.

O choque térmico que ele ensina, de jogar na água gelada depois de ferver, é o truque para a pimenta ficar crocante ainda. Nada pior que uma conserva mole, né? Esterilizar os potes é chato, eu sei, mas é não-negociável. Uma vez pronto, dura uma eternidade na geladeira e salva qualquer jambre rápido.

4º. Recheio Surpresa de Atum

Quem diria que atum e cambuci seriam uma dupla tão boa? A pimenta tira aquele sabor muito "enlatado" do atum, fica uma combinação fresca e leve. A sugestão de usar alcaparras e anchova é de mestre, dá um up de sabor incrível sem você precisar de mil temperos.

O branqueamento rápido na água fervendo é essencial aqui. Deixa a pimenta mais maleável para rechear e tira um pouco do sabor cru, mas sem cozinhar totalmente. Só cuidado com o tempo, é rapidinho mesmo. Se deixar muito, ela desmancha toda na sua mão. Já aconteceu comigo, foi um desastre.

5º. A Beira-Rio: Empanada e Frita com Queijo

Essa aqui é pura indulgencia, pra quando a fome bate forte e você quer algo que seja uma experiência. A mistura de queijos — muçarela para derreter, parmesão para dar o sabor e cream cheese para cremosidade — é simplesmente genial. Dentro da pimenta fica uma surpresa cremosa.

Fritar depois de empanar dá uma crocância que contrasta demais com o recheio. É daquelas coisas que você come uma e já quer outra. Perigo total de acabar sozinho o prato. Serve como petisco incrível pra um encontro com amigos, com uma cerveja bem gelada. Só prepara muitas, porque voam.

6º. Um Clássico Italiano: Com Linguiça Toscana

Essa receita tem poucos ingredientes, mas o sabor é gigante. A linguiça toscana, com seus temperos de ervas, e a doçura da cambuci se entendem perfeitamente. É um prato que prova que menos é mais, mas o "menos" tem que ser de qualidade, entende? Uma linguiça boa faz toda a diferença.

A ocasião dela brilhar é num almoço tranquilo de domingo. Não suja muita louça, não dá trabalho e o resultado parece que você passou horas cozinhando. A Daiane adora quando faço essa, porque ela ama qualquer coisa com linguiça. Fica a dica.

7º. O Clássico Coringa: Refogada com Ovo

Resolve a janta em 15 minutos. É isso. Pimenta picada, refogada e ovo mexido junto. A simplicidade às vezes assusta, mas o sabor é reconfortante e muito gostoso. A cambuci fica macia e o ovo cria uma espécie de creme em volta. Parece comida de vó, no bom sentido.

A chave é o ponto do ovo. Tem que misturar sem parar até ele ficar bem cozido, mas ainda cremoso. Se parar, gruda no fundo da panela. É um daqueles pratos que você faz no piloto automático depois de um dia cansativo e fica surpreso com o quão bom ficou. Coloca num prato fundo com arroz branco e já era.

8º. Transformando em Molho Versátil

Diferente de só refogar, virar um molho é dar outra vida para a cambuci. A textura fica incrível, nem muito líquida, nem muito pastosa. É aquele molho que gruda na comida do jeito certo. Eu particularmente adoro com peixe grelhado, corta a gordura e fica um equilíbrio perfeito.

E a versatilidade é o maior trunfo. Você faz uma porção e usa de mil jeitos: numa saladinha, num sanduíche no dia seguinte, ou até como base para um molho mais elaborado, adicionando creme de leite, sei lá. Dá para ser criativo.

9º. Recheio Elegante de Frango

Essa é uma opção mais leve, mas nem por isso sem graça. O frango desfiado bem temperado, com pedacinhos de azeitona e tomate, fica suculento dentro da pimenta. É um prato que agrada a maioria, ótimo para quando tem visita e você não sabe se todo mundo gosta de carne vermelha.

A dica é refogar bem o frango antes, até ficar sequinho e com sabor. Se colocar cru para assar só dentro da pimenta, pode soltar água e ficar meio encharcado. Aprendi isso na prática, claro. Depois de assar, fica uma apresentação linda e o sabor fica ainda mais unificado.

10º. Conserva Dupla de Pimentas

Misturar a cambuci com a pimenta de cheiro na conserva é uma jogada de mestre. Uma tem doçura, a outra tem aquele aroma marcante. Juntas, criam um sabor complexo que é muito mais interessante do que uma conserva de um tipo só. É assim que você monta uma geladeira de respeito.

Ele dá liberdade para você usar outras pimentas que tiver, e isso é ótimo. Não fica preso a receita. Aquela pimenta dedo-de-moça que sobrou? Joga dentro. A calda da conserva fica uma delícia, não joga fora. Pode usar para temperar um feijão ou até regar um queijo assado.

11º. Opção Vegetariana com Ricota

Para quem busca uma opção sem carne, essa é perfeita. A ricota tem a cremosidade, mas precisa de um empurrãozinho no sabor, e é aí que entram o provolone e os temperos. O cominho, especificamente, casa muito bem com a doçura da pimenta, vira quase um sabor defumado.

O resultado é um recheio cremoso e saboroso que não pesa. Asse até o queijo derreter e a pimenta ficar com a pontinha dourada. Fica bonito e muito gostoso. É uma receita que mostra que vegetariano não é só salada.

12º. Arroz Turbinado com Cambuci

Essa receita resolve a pergunta "o que fazer de acompanhamento hoje?" de um jeito brilhante. É basicamente um arroz temperado, mas a cambuci picada dá um sabor único e uma cor linda, especialmente com o açafrão. O processo de fritar a pimenta rapidamente antes é importante, realça o sabor.

Fica um arroz soltinho, perfumado e com pedacinhos macios de pimenta. Vai bem com qualquer proteína simples, de um frango grelhado a um bife. É aquele tipo de receita que você adota e passa a fazer sempre, porque é fácil e muda completamente o arroz do dia a dia.

13º. Recheio Robusto de Carne e Queijo

Essa é aquela receita completa, que já vem com a proteína e o acompanhamento em um só pacote. A carne moída, o queijo branco derretendo por dentro e o ovo por cima depois de assado… é uma refeição de verdade dentro de uma pimenta. Prático e impressionante.

O branqueamento de 2 minutos é crucial para a pimenta não rasgar na hora de rechear. E colocar o ovo só no final, no prato, é uma sacada genial para ele ficar com a gema mole. Se você quer um prato único, que enche e satisfaz, essa é a sua escolha. Não tem erro.

14º. A Indulgência Total: Bacon e Cream Cheese

Bacon, três queijos e pimenta. Se isso não é uma combinação vencedora, eu não sei o que é. É rico, é cremoso, é crocante por fora. A pimenta aqui quase vira uma casca, um recipiente para essa explosão de sabores. É receita de final de semana, para curtir sem culpa.

Fazer tudo num recipiente fundo é inteligente, facilita na hora de servir. Só toma cuidado para não encher demais, senão o queijo vaza e queima no forno. Vinte minutos é tempo suficiente para o queijo borbulhar e a pimenta ficar no ponto. Prepare-se para receber elogios.

15º. Refogado Picante com Dedo-de-Moça

Se você acha a cambuci muito doce e quer um toque de ardido, essa é a solução. Misturar com pimenta dedo-de-moça em rodelas cria um refogado equilibrado. A doçura de uma acalma o calor da outra. O colorau e o açafrão dão uma cor linda e um sabor de fundo que é muito bom.

Cortar em rodelas finas faz com que elas cozinhem rápido e fiquem quase confitadas no óleo. É um acompanhamento poderoso para um arroz com feijão e uma carne mais simples, como uma linguiça ou uma bisteca. Dá um up no prato do dia a dia com pouco esforço. É isso.

Uau, quanta coisa dá pra fazer, né? Desde a conserva prática até a pimenta empanada cheia de queijo. Qual delas combinou mais com seu estilo? Se você testar alguma, volta aqui e conta pra gente nos comentários como foi a sua performance, se adaptou algo. Adoro saber o que vocês estão cozinhando por aí!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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