Neston tem gosto de infância, prove de uma forma incrível para reviver esse momento.
O Neston já faz parte da vida da maioria das pessoas. Por ser muito saboroso e nutritivo, adultos e crianças adoram tomar café da manhã com uma deliciosa receita com Neston.
Agora você pode variar o cardápio. Qual será a escolhida de hoje? Faça a preferida e aproveite!
Vitamina de Banana: um clássico entre as receitas com Neston – Saiba como fazer
- 195 ml de água gelada
- 3 colheres (café) de leite em pó
- 3 bananas maduras
- 3 colheres de Neston
Modo de preparo
- No liquidificador adicione os ingredientes, bata por aproximadamente 2 minutos e transfira para um copo.
- Agora basta servir!
Quanto engorda? (ou não)
Essa vitamina de banana com Neston tem aproximadamente 320 kcal por copo. Se quiser reduzir, troque o leite em pó por desnatado e use só 2 colheres de Neston. Mas sério, é um lanche bem equilibrado!
Se faltar ingrediente, bora improvisar!
• Sem Neston? Use achocolatado ou cacau em pó + 1 colher de açúcar
• Vegano? Leite de aveia no lugar do leite em pó e melado no lugar do Neston
• Banana muito verde? Joga no microondas por 30 segundos pra amaciar
• Água gelada acabou? Coloca 2 cubos de gelo na batida
Truque secreto da banana
Corta as bananas em rodelas antes de bater. Parece bobeira, mas faz o liquidificador trabalhar melhor e fica cremoso igual sorvete derretido. A Daiane adora quando faço assim!
Versão fitness, vegana e sem culpa
• Proteína: Acrescenta 1 scoop de whey sabor baunilha
• Low carb: Troca banana por abacate e usa cacau 100%
• Sem lactose: Leite de amêndoas + Neston normal (não contém leite)
• Diabéticos: Adoce com 2 tâmaras sem caroço no lugar do Neston
O que tomar junto? (além de felicidade)
• Café preto pra equilibrar o doce
• Torradinhas integrais com geleia
• Se for de manhã, bota um ovo mexido pra completar
• Pra quem bebe: licor de café fica incrível (mas eu não testo, só repasso a dica)
Guarda ou bebe logo?
Melhor tomar na hora! Se guardar na geladeira, dura até 6 horas, mas a banana oxida e fica com gosto estranho. Já tentamos congelar e virou uma pedra - não recomendo.
7 formas de virar outra bebida
1. Versão nutella: 1 colher de sobremesa de avelã
2. Shake de padaria: 1 pão francês amanhecido batido junto
3. Tropical: Acrescenta 1/2 manga congelada
4. Energético natural: 1 colher de guaraná em pó
5. Anti-stress: 1 colher de chá de canela
6. Gourmet: Cobertura de chantilly e raspas de chocolate
7. Surpresa: Uma pitada de pimenta dedo-de-moça (confia!)
Parece óbvio, mas todo mundo erra isso
• Banana pouco madura: Fica aquele gosto "pegajoso" horrível
• Bater demais: Vira espuma e perde o creme
• Liquidificador fraco: Pedaços de banana boiando é triste
• Água morna: Parece mingau de hospital
Modo chef Michelin (com o que tem em casa)
Põe a vitamina num copo bonito, decora com calda de chocolate caseira (2 colheres de Neston + 1 de água morna), polvilha canela em pó e serve com canudinho colorido. Parece coisa de cafeteria chique!
Fazer sem gastar um rim
• Usa banana da feira (quase passada é mais barata)
• Compra Neston em pacote grande que rende mais
• Leite em pó pode ser daqueles sachês de café
• Reaproveita aquela água que ficou na geladeira
Não joga nada fora!
Casca de banana? Lava bem e faz um chá (ferve por 5 minutos com canela). Sobrou vitamina? Congela em forminhas de picolé. Pacote de Neston quase vazio? Vira colher dentro do liquidificador pra pegar até o último pó.
Perguntas que sempre me fazem
"Pode congelar?" Até pode, mas fica separado - melhor fazer na hora
"Dá pra usar banana nanica?" Pode, mas a prata fica mais doce e cremosa
"Sem liquidificador?" Amassa bem a banana com garfo e mistura tudo, fica tipo um mingau
"Posso adoçar mais?" Claro, mas prova antes - a banana já doce muito!
Sabia que...
• O Neston foi criado em 1932 como complemento alimentar para crianças
• Bananas maduras têm mais antioxidantes que as verdes
• Essa combinação era chamada de "vitamina de enfermeira" nos anos 60
• A água gelada é essencial pra textura - parece frescor instantâneo!
2 coisas que ninguém te conta
1. Essa vitamina é ótima para ressaca (a banana repõe potássio e o Neston dá energia rápida)
2. Se bater com 1/2 xícara de aveia, vira um pré-treino natural e barato
O que mais casa com esse sabor?
• Cheiro: canela em pó polvilhada na hora
• Textura: granola crocante por cima
• Temperatura: bem gelado, quase congelando
• Toque final: um fio de mel escorrendo na borda do copo
Já errei feio, já errei rude
Uma vez usei banana verde sem querer - ficou com gosto de grama. Outra vez bati tanto que virou espuma e transbordou tudo. E a pior: esqueci a tampa do liquidificador. Nem preciso dizer o desastre, né? Aprendi na marra!
E aí, bora testar?
Conta pra gente nos comentários como ficou sua vitamina! Inventou alguma variação maluca? Descobriu um truque novo? Compartilha aí - e se tiver dúvida, é só perguntar que a gente responde!
2º. Mingau com ovo
autor: Achegue-se!
Uma receita que a criançada ama e que os adultos vêm comendo há várias gerações.
Esse é um mingau de neston 3 cereais um pouco diferente do tradicional. A autora traz dicas para colocar na composição o ovo que deixa saboroso e nutritivo.
3º. Iogurte
autor: Marcela Suares ASMR
Aquela receita que não é apenas deliciosa, é também muito saudável e traz disposição, principalmente quando tomamos pela manhã.
Uma ótima opção para completar o café da manhã.
Daquelas receitas Nestlé que ganham nosso coração e perfeita para o dia começar bem.
4º. Farofa
Esta receita deliciosa vai virar tradição no churrasco da família! Você vai se surpreender com o sabor e a crocância.
Outras Receitas15 Receitas Com Nozes Especial & Alternativas de Tirar o Fôlego
Como fazer: comece levando uma panela ao fogo médio, acrescente ½ tablete de manteiga, 100 g de bacon cortado em cubinhos e meia cebola picada.
O importante dessa etapa é deixar tudo dourar, temos que deixar a água da manteiga e da cebola evaporar, porque se não quando formos jogar o neston, vai virar um mingau invés de farofa.
Quando tudo já estiver bem douradinho, é hora de acrescentar o neston. Aqui estou usando 1 saco de 210g. Agora é só mexer até incorporar tudo e deixar o neston levemente douradinho. Ajuste o sal para finalizar, mexa um pouco e pronto. Sua farofa está pronta.
5º. Bolo
Para tudo que agora é hora de aprender uma receita surpreendente de bolo. Fofinho, saboroso, perfeito para comer acompanhado de um café quentinho.
Modo de preparo: No liquidificador, bata 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral (coloque aos poucos a farinha), 1 xícara (chá) de açúcar mascavo ou cristal, leite desnatado, as colheres de chá de neston, a colher (sopa) de óleo e 1 colher (chá) de fermento químico. Bata o ovo separado e acrescente na mistura.
Dica: Use manteiga para untar. Tempo de preparo: Asse em forno médio por cerca de 30 minutos ou até dourar.
É possível também preparar bolo de caneca com neston tropical ou cereais.
6º. Vitamina maçã, mamão, banana e morango
Essa é uma vitamina de mamão papaia, banana, maçã e morango com Neston 3 cereais.
Essa vitamina com banana e maçã fica realmente deliciosa.
Com várias frutas para complementar e deixar a receita nutritiva, essa vitamina é uma explosão de sabor e nutrição.
7º. Vitamina de banana
Aprenda como preparar vitamina de banana simples, super fácil, saborosa e nutritiva!
Uma vitamina neston simples com ingredientes que normalmente temos em casa. A banana e neston que, unidos com o leite e 2 colheres (sopa) de açúcar fica deliciosa.
Bate os ingredientes e servir.
8º. Milk shake
Quem não ama milk shake? Nós amamos, não é mesmo? E para quem não conhecia essa receita com neston, agora pode incluí-la no caderninho e fazer sucesso.
Faça na batedeira ou no liquidificador mesmo, para melhorar a receita use 1 colher (chá) de baunilha essência junto com o neston cereais, 1 xícara (chá) de coco até estar homogêneo (use coco em flocos). Bata por cerca de 15 minutos.
9º. Com mamão
Se é receitinha fácil e deliciosa que você quer, essa é a ideal.
Aquela delícia... Meio mamão picado, 6 colheres de Neston e leite até cobrir o mamão.
Ótima opção para emagrecer, pois ajuda a desintoxicar o intestino.
10º. Com leite
Assim como o suco de laranja que tomamos pela manhã, essa receita com neston com leite deve estar no cardápio diário.
- Outras Receitas
Fondue De Queijo Simples Tradicional
Tanto crianças, quanto adultos amam e além disso, é nutritiva, contém várias fibras e pode consumir sem medo.
11º. Para bebê
A partir de um ano de idade os bebês já podem consumir leite e derivados e essa receita tem um sabor que agrada muito.
Além disso, por ser muito nutritiva, é perfeita para complementar a refeição.
A textura dessa vitamina para bebês vai conquistar o seu filho e ele vai amar o preparo e ficando ainda mais forte e saudável.
12º. Vitamina Com melancia
Se tem uma fruta que combina com tudo é melancia.
Suave, docinha e fica perfeita na vitamina de neston. Essa vitamina também ajuda a ter mais disposição e traz uma saciedade que evita de comer fora de hora.
13º. Com abacaxi e água de coco
Feito com neston 3 cereais, esse é um tipo de suco muito mais saudável.
O abacaxi é uma fruta que contém vários benefícios a quem consome e a água de coco, nem preciso dizer que não é somente deliciosa, mas também muito mais saudável.
Essa combinação é de arrasar.
14º. Com leite e biscoito
A criançada ama essa mistura!
O biscoito juntamente com o neston mergulhados no leite, huuum...
Realmente irresistível.
15º. Brigadeiro
Brigadeiro é um doce que encanta a todos e esse brigadeiro é diferente.
Com certeza vai te encantar.
Apesar da maneira inusitada de preparo, o sabor é bem gostoso e com certeza, mais saudável que o tradicional.
Tão simples quanto saborosas, as receitas ensinadas aqui são para facilitar sua vida e deixar mais gostosa e com receitas na manga para todos os momentos.
Comentários