Molho Bechamel: O Segredo Cremoso dos Chefs

Receber as visitas nos finais de semana e servir algo delicioso não tem preço. Para quem ama cozinhar isso é muito gratificante.
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Molho Bechamel: O Segredo Cremoso dos Chefs
Rendimento
5 porções
Preparação
25 min
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

Eu já fiz molho bechamel tão grosso que parecia massa de bolo. E já fiz tão fino que virou sopa. Até que entendi que o segredo está na técnica para mexer. Molho bechamel parece coisa de chef de cozinha, mas na verdade é só você prestar atenção e ter um pouco de paciência. Se a farinha cozinhar um pouquinho na manteiga, sem queimar, ela perde o gosto de farinha crua.

E o leite precisa ser morno. Se você colocar leite gelado, pode criar grumos. Já vi isso acontecer. Mais de uma vez. A cebola com cravo e louro vai dar um gostinho no molho. E a noz-moscada? Só usa um pouco. Se você usar demais, está roubando o sabor do prato. Ainda não sei como fazer um molho perfeito, mas sei apreciar o processo.

Receita de Molho Bechamel tradicional e fácil: como fazer

Ingredientes

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Quantidade1×

Modo de preparo

Para aromatizar o leite

Pegue a meia cebola e encaixe os três cravos nela (um em cada lado). Fixe o louro com um dos cravos. É só para dar gosto, você não vai comer depois.

Coloque 700 ml de leite numa panela, junte a cebola com os cravos e louro. Leve ao fogo médio e deixe ferver suavemente por 10 minutos. Desligue, retire os temperos e reserve o leite aromatizado. Não apresse esse passo. É onde o molho vai ganhar alma.

Faça o roux

Na mesma panela, derreta a manteiga em fogo baixo. Quando ela parar de borbulhar, junte a farinha de trigo.

Mexa sem parar por 3 a 4 minutos. A mistura irá começar a mudar de cor e vai ficar esbranquiçada, com aroma de pão fresco. Não deixe dourar. Se queimar, você tem que começar o roux de novo.

Incorpore o leite reservado e finalize

Despeje o leite aos poucos na mistura de manteiga e farinha mexendo sempre com um fouet ou garfo. Se você despejar tudo de uma vez, vai formar pedacinhos grandes de farinha.

Leve ao fogo médio e continue mexendo por 5 minutos, até engrossar e começar a ter consistência de um creme leve. Não precisa ficar com consistência de cimento.

Retire do fogo, tempere com sal, pimenta do reino e uma pitada de noz-moscada. Prove e só então corrija o sal se necessário. Se o cheiro de noz-moscada ficou muito forte, então você provavelmente exagerou na dose. E agora vai começar tudo do começo.

Dicas importantes abaixo

Informações Nutricionais

Porção150g (1/5 da receita)

Calorias215 kcal
Proteínas6.5g
Gorduras15.2g
VegetarianoRico em CálcioEnergia

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados, não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 215 kcal 11%
Carboidratos Totais 15.8g 5%
   Fibra Dietética 0.5g 2%
   Açúcares 8.2g 16%
Proteínas 6.5g 13%
Gorduras Totais 15.2g 19%
   Saturadas 9.5g 48%
   Trans 0.3g 2%
Colesterol 45mg 15%
Sódio 280mg 12%
Potássio 285mg 6%
Cálcio 195mg 20%
Vitamina D 1.2µg 6%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal
  • Rico em Cálcio: Boa fonte para saúde óssea
  • Energia: Carboidratos para atividades leves
Alertas & Alérgenos
  • Contém glúten, devido à farinha de trigo
  • Alta gordura saturada, 48% do VD por porção
  • Contém lactose, não indicado para intolerantes
  • Insight: Para versão mais leve, use leite desnatado e reduza manteiga pela metade

Dicas essenciais da receita

Índice da Receita:

Dicas importantes dessa receita

Quanto tempo o molho bechamel dura? Como guardar

Na geladeira ele fica até 3 dias em um pote fechado, desde que você guarde em até 2 horas após o preparo e na geladeira a 4 °C ou menos. Cubra o molho com filme plástico encostado na superfície pra ele não criar aquela pele que ninguém gosta. Se quiser congelar, pode guardar por até 1 mês para mantê-lo na melhor qualidade. A textura pode mudar após descongelar; aqueça bem e mexa para voltar ao estado cremoso.

Molho grosso demais?

Basta colocar um pouco mais de leite quente para voltar ao ponto.

Versões sem lactose ou glúten?

Tem também:

  • Troque o leite integral por bebida de aveia ou amêndoas. E substitua também a manteiga por uma versão sem lactose.
  • Substitua a farinha de trigo por farinha de arroz. Você pode precisar ajustar a quantidade conforme engrosse o molho.
  • Troque a manteiga por azeite. Funciona, mas muda muito o sabor final.

Já fiz com leite de coco também e deu super certo pra receitas asiáticas.

Truque que eu aprendi com chef francês

Assim que terminar o molho, coloque 1 colher de sopa de creme de leite fresco e mexa com um fuê até ficar liso. Fica tão lisinho que parece seda. A Daiane quase brigou comigo quando descobriu que eu fazia isso na surdina.

Ah, e outra dica legal: rale um pouco de parmesão no final para fazer um molho de queijo tipo molho Mornay.

Onde posso usar molho bechamel?

Na lasanha tradicional, gratinados e croque monsieur (um famoso sanduíche de presunto com queijo derretido).

Também fica bom em cima de batata-doce assada ou em ovos pochê. Cogumelos salteados e um pouquinho de trufa ralada por cima.

Variações do molho bechamel

  1. Adicione uma pitada de pimenta caiena e um fio de mel.
  2. Fica delicioso verde se refogar um pouco de espinafre e bater com o leite.
  3. Ultra cremoso se trocar 100 ml de leite por nata.
  4. Adicione páprica defumada no final.

Substituições e aproveitamento

  • Pode usar leite em pó reconstituído.
  • Se não tiver cravo, o louro sozinho já dá um gostinho especial.
  • A manteiga pode ser guardada congelada pra usar depois.

Como fazer o molho ainda melhor com 1 ingrediente só

Na próxima vez que fizer, acrescente uma pontinha de faca de pasta de alho negro na hora de temperar. Ou rale um pouco de castanha de caju por cima, só na hora de servir. A Daiane chama esse molho de bechamel "pra visitas". Porque o que a gente faz normalmente não tem esses extras por cima.

Algumas perguntas que sempre recebo

"Posso fazer o molho sem cebola?" Sim, mas vai ficar com menos sabor.

"Por que meu molho fica granulado?" O leite pode ter sido adicionado de uma vez ou a mistura não foi mexida o suficiente. Experimente passar pela peneira.

"Posso fazer no micro-ondas?" Claro, mas não vai ficar a mesma coisa. Use apenas em caso de extrema urgência.

Qual foi minha maior vergonha com molho bechamel?

Eu confundi farinha de trigo com fermento em pó quando fiz pela primeira vez. Ficou uma mistura borbulhante igual sopa de monstro. Hoje em dia, toda vez que eu faço molho branco, a Daiane ainda me zoa: "Você vai colocar fermento de novo, amor?". Aprendi a lição: sempre conferir os rótulos.

Se der tudo errado

Queimou o fundo do molho? Se ficar com gosto de queimado, então o melhor é começar do zero. Molho muito líquido? Dissolva 1 colher de maisena em água fria e vá colocando aos pouquinhos, mexendo no fogo até engrossar.

Esqueceu os temperos? Ajuste com sal, pimenta do reino e noz-moscada ralada na hora.

Na cozinha, quase tudo tem jeito.

Rafael e Daiane com o Titan no cartão Por trás das receitas
Família na mesa

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia. Fã incondicional de receitas caseiras, testadas na prática e cheias de história.

Tem anos transformando a cozinha de casa em laboratório de sabores. Estuda técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana, francesa e outras para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa ele compartilha pratos que realmente prepara em casa: testados e adaptados para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de uma década, Rafael sempre acreditou que cozinhar é uma maneira de juntar pessoas, comemorar momentos especiais e criar memórias em volta da mesa. Suas receitas buscam combinar experiência prática, pesquisa culinária e uma linguagem clara e objetiva com o propósito de levar o maior número de pessoas a cozinhar melhor em casa.

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