17 Receitas Com Leite Em Pó COM Alternativas Para Surpreender Seu Paladar

Aprenda uma deliciosa receitinha que será sucesso na sua casa e com todos que experimentarem.
17 Receitas Com Leite Em Pó COM Alternativas Para Surpreender Seu Paladar
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Calda dourada escorrendo devagar pela lateral de um pudim macio, feito com aquele leite em pó que sempre tem no armário. É incrível como algo tão simples pode virar o centro das atenções na mesa.

Fiz esse pudim com leite em pó depois de anos testando versões diferentes, algumas muito doces, outras com textura de borracha. O segredo? Bater a mistura por tempo certo, não menos, não mais. E usar água quente na hora do banho-maria. Isso evita rachaduras e deixa a textura sedosa, tipo aquela que você só via em padarias boas.

Já perdi a conta de quantas vezes refiz essa receita. Uma vez até esqueci o açúcar. Minha esposa notou na hora: “tá com cara de pudim triste”. Risos, bagunça, mas aprendizado real. Cozinhar é isso: erro, ajuste, vitória.

Esse aqui é daqueles que faz todo mundo parar pra provar. Ninguém espera grande coisa de um ingrediente em pó, mas quando sai do forno… silêncio total. Só se ouve o barulho da colher batendo no prato.

Dá uma olhada no passo a passo logo abaixo. Se fizer, conta pra gente nos comentários como foi. Queremos saber se também virou sua sobremesa favorita.

Pudim: uma das melhores Receitas Com Leite em Pó

Rendimento
15 pedaços
Preparação
60 min
Dificuldade
Fácil
Referência de Medida: Copo de 250ml

Ingredientes

0 de 8 marcados

Para o Pudim:

Para a Calda:

Tudo isso é comum. Nenhum ingrediente é difícil de achar. Mas cada um tem seu papel. O leite em pó não é o protagonista. Ele é o que segura o resto.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 80g (1 pedaço de 15)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 195 kcal 10%
Carboidratos Totais 32.5g 11%
   Fibra Dietética 0g 0%
   Açúcares 32g 64%
Proteínas 6.8g 14%
Gorduras Totais 4.2g 8%
   Saturadas 2.5g 11%
   Trans 0g 0%
Colesterol 65mg 22%
Sódio 85mg 4%
Potássio 280mg 6%
Cálcio 210mg 21%
Açúcares Adicionados 30g 60%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Proteína Extra: Leite em pó aumenta valor proteico
  • Rico em Cálcio: Excelente para saúde óssea
  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal (exceto ovos)

Alertas & Alérgenos

  • Alto teor de açúcar – 60% do VD por porção
  • Contém ovos e laticínios (alérgenos comuns)
  • Cuidado diabéticos: Alto índice glicêmico
  • Insight: Comparado ao pudim tradicional, tem mais proteína e cálcio graças ao leite em pó

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Calda:

  1. Passe o açúcar da calda numa panela pequena, em fogo baixo. Adicione algumas gotas de vinagre, só o suficiente pra não deixar cristalizar. Não precisa cheirar.
  2. Mexe com uma colher de pau, só até o açúcar derreter. Não pare de mexer. Se deixar, queima. Já queimei uma vez. Ficou amargo e a Daiane me olhou como se eu tivesse queimado o jantar inteiro.
  3. Quando estiver líquido e dourado, acrescente os 80 ml de água quente, cuidado, vai borbulhar. Mexa devagar até dissolver tudo. Desligue o fogo.
  4. Despeje a calda ainda quente no fundo da forma de pudim com furo no meio. Vire a forma pra espalhar bem. Deixe esfriar. Não precisa colocar na geladeira.

Pudim:

  1. Encha uma panela grande com cerca de 1,5 litro de água e leve ao fogo para aquecer. Não precisa ferver, só quente. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. No liquidificador, adicione os ovos, o açúcar da massa, os dois copos de água fria e o leite em pó. Tampe e bata por 5 minutos. Sim, cinco. Não quatro, não seis. É esse tempo que faz a textura ficar sedosa.
  3. Desligue o liquidificador. A mistura tem que ficar cremosa, sem bolhas. Se tiver espuma, bata mais 30 segundos.
  4. Coloque a forma com a calda dentro de uma assadeira maior. Despeje a água quente da panela dentro da assadeira, até metade da altura da forma. É o banho-maria. Não deixe a água tocar o pudim.
  5. Despeje a mistura do liquidificador com calma por cima da calda. Não mexa. Deixe ela ficar embaixo, como um fundo dourado.
  6. Leve ao forno por 50 minutos. Não abra a porta antes disso. Se abrir, pode rachar. Já abri e o pudim ficou feio. Não vale a pena.
  7. Depois dos 50 minutos, teste com uma faca fina. Se sair limpa, tá pronto. Se tiver massa grudada, deixe mais 5. Mas não mais que isso. O calor residual termina de cozinhar.

Eu fiz esse pudim numa tarde de chuva, com o Titan dormindo no chão e a Daiane me dizendo que não tinha como dar certo com leite em pó. Mas quando tirei do forno, o brilho da calda fez ela parar no meio da frase. Só disse: “Isso parece de padaria”. Não precisei explicar nada.

Se você já fez algo parecido e achou que faltava alguma coisa… talvez não fosse o leite em pó. Talvez fosse a pressa. Às vezes, o melhor pudim não é o mais doce. É o que você faz sem correr. Já tentou com um pouco de essência de baunilha? Me conta nos comentários, eu ainda não testei, mas tô curioso.

Quanto custa em calorias esse pecado?

Cada fatia desse pudim tem aproximadamente 195 kcal (conforme nossa tabela nutricional completa). Se quiser reduzir, dá pra trocar o açúcar por adoçante culinário e usar leite em pó desnatado - mas confesso que fica menos gostoso. A vida é curta pra pudim sem graça!

Quanto tempo dura? Dicas de armazenamento

Na geladeira, dura até 5 dias se você cobrir bem com filme plástico. Mas sério, quem é que deixa pudim durar tanto? Aqui em casa some em 2 dias! Se quiser congelar, pode - só deixe descongelar na geladeira por 8 horas antes de servir.

Se faltar ingrediente, bora improvisar!

• Sem leite em pó? Use 2 copos de leite líquido e reduza a água para 1 copo
• Ovos pequenos? Coloque 3 em vez de 2
• Vinagre acabou? Suco de limão salva a calda
• Forma sem furo? Use banho-maria em forma comum (mas demora mais)

Os 3 pecados capitais do pudim (e como evitar)

1. Calda queimada: Fogo sempre baixo e paciência. Se grudar no fundo, já era.
2. Pudim "furado": Bata bem no liquidificador por 5 minutos mesmo!
3. Banho-maria vazando: Encha a forma externa com água até a METADE só

Truque secreto de vó

Passe um pouquinho de manteiga na forma antes de colocar a calda. Quando desenformar, sai perfeito! E tem mais: se bater 1 colher de sopa de amido de milho junto com os ingredientes, o pudim fica mais firme sem perder o cremoso.

Versões para todo mundo aproveitar

Sem lactose: Leite em pó zero lactose + manteiga ghee na forma
Low carb: Adoçante eritritol + leite em pó integral (cuidado com as medidas)
Vegano: Experimentei com leite de coco em pó e agar-agar - fica diferente mas gostoso!

Pudim não é só de leite condensado, né?

Joga no liquidificador junto:
• 2 colheres de nescau = pudim de chocolate
• 1 colher de café solúvel = pudim de mocaccino
• Raspas de laranja + 1 colher de canela = pudim natalino
• 50g de queijo ralado = pudim de queijo (sim, existe!)

O que servir com esse abraço doce?

• Café forte sem açúcar (o contraste é perfeito)
• Sorvete de baunilha derretendo por cima
• Frutas ácidas como morango ou kiwi
• Uma dose de licor de café (só para adultos, claro)

O momento crítico: desenformar!

Espere esfriar COMPLETAMENTE na geladeira (no mínimo 4 horas). Depois, passa uma faca nas bordas, coloque um prato fundo em cima e vire rápido - se tremer, reza pra não virar bagunça! Se grudar, coloque a forma em água quente por 1 minuto.

Socorro, deu tudo errado!

• Pudim quebrou? Vira "trifle" com pedaços e chantilly
• Calda cristalizou? Esquenta com mais 1 colher de água
• Ficou líquido? Volta pro forno por mais 20 minutos
• Queimou por baixo? Corta a parte ruim e ninguém nota

De onde veio essa maravilha?

O pudim de leite é uma adaptação brasileira do flan europeu, que por sua vez veio dos romanos (eles faziam com mel!). A versão com leite em pó surgiu como solução criativa quando o leite condensado era caro nos anos 50. Hoje virou clássico!

2 segredos que ninguém conta

1. O vinagre na calda não é só pra brilho - evita cristalização!
2. Pudim feito de manhã fica mais gostoso à noite (os sabores "se casam")

Modo chef Michelin

Finalize com flor de sal e fios de caramelo por cima. Serve em taças com raspas de limão siciliano - parece de restaurante 5 estrelas! (Mas no fundo é o mesmo pudim da vó, shhh)

Fazendo nas coxas (no bom sentido)

• Compra leite em pó em pacote grande (sai mais barato)
• Usa açúcar cristal em vez de refinado
• Faz em forminhas individuais de alumínio (rende mais)
• Aproveita a clara que sobrar para merengue

Já errei pra caramba

Uma vez coloquei fermento sem querer... virou um pudim inflável! Outra vez a Daiane esqueceu o pudim no forno e ficou com cara de tijolo. Moral da história: timer no celular é sagrado.

Perguntas que sempre me fazem

Pode fazer sem banho-maria? Pode, mas fica mais denso e pode rachar.
Por que meu pudim fica com buracos? Bateu pouco no liquidificador ou bateu demais depois de pronto.
Forma de alumínio ou vidro? Vidro é melhor pra ver a calda, mas alumínio esquenta mais rápido.

Sabia que...

No Nordeste, chamam de "pudim de leite em pó". No Sul, é "pudim de leite" mesmo. E em Portugal, "pudim flan"! E tem mais: a receita original levava pão amanhecido no lugar do leite - crise gera criatividade.

E aí, bora fazer pudim?

Conta pra gente nos comentários como ficou o seu! Já tentou alguma variação maluca? Compartilha aí sua experiência - até aquela vez que deu errado e virou piada de família. Todo mundo tem uma história de pudim, qual é a sua?

Agora que você já sabe como transformar esse pó simples num pudim que faz todo mundo calar, que tal ver o que mais dá pra fazer com ele?

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais, links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original e minha versão testada.

2º. Doce de leite com só dois ingredientes

autor: Receitas.X

Esse aqui é o tipo de receita que eu nunca acreditaria que funcionasse, até que um dia, na correria da tarde, tentei. Achei que ia dar merda. Mas não. Ficou igual ao que minha sogra fazia, só que sem precisar de panela de pressão nem esperar duas horas. O segredo? A temperatura certa e paciência pra mexer. Se você parar de mexer nem que seja por 30 segundos, vira caramelo duro. Acho que já queimei três panelas tentando entender isso. Vale cada minuto. Se quiser ver como evitar esse pesadelo, dá uma olhada no vídeo. E se fizer, me diz se também teve aquele momento de “não acredito que deu certo”.

3º. Bolo que não parece feito com leite em pó

autor: GORDICES DA TEKA

Eu sempre achei que bolo feito com leite em pó tinha que ser pesado, tipo aquele da infância que a gente comia só porque não tinha outra opção. Esse aqui me pegou de surpresa. A massa é leve, o tipo que você come uma fatia e já quer outra. O segredo? A manteiga em temperatura ambiente e bater bem, mesmo que pareça que já tá pronto. A cobertura é um extra, não é só cobertura, é um abraço cremoso. Se você já tentou fazer bolo e ficou seco, esse é o seu novo aliado. E sim, ele fica melhor no dia seguinte. Não me pergunte por quê, só sei que acontece.

4º. Brigadeiro que não gruda na panela

Brigadeiro de leite em pó é o coringa da festa. Mas já vi gente fazer e acabar com uma massa que parecia massa de modelar. O que esse vídeo ensina, e que ninguém conta, é que o fogo tem que ser baixo, e o mexer, constante. Não adianta querer acelerar. Eu tentei uma vez, pensei que daria certo, e acabei limpando a panela com esponja de aço. Depois disso, aprendi: paciência é o verdadeiro ingrediente. E se você quiser uma dica extra: use leite em pó integral, não o desnatado. A diferença no sabor é maior do que você imagina.

5º. Pipoca com leite em pó que vira lanche de domingo

Eu nunca pensei que pipoca pudesse ser algo que a gente guardasse por dias. Mas essa versão? Ela sobrevive. E não fica mole. O truque é jogar o leite em pó ainda quente, e mexer com as mãos, não com colher. Sim, eu usei as mãos. Ficou tudo grudado, mas no bom sentido. A dica do copo de requeijão como medida? Genial. Acho que já fiz três vezes só pra ver se era sorte. Não era. E se você tem criança em casa, esse é o lanche que vira entretenimento: todo mundo ajuda a mexer, e ninguém reclama de comer. Ainda bem que dá pra guardar.

6º. Mousse que parece que veio de um restaurante caro

Essa mousse é perigosa. Porque você começa com a desculpa de “só vou provar um pouquinho”, e termina com o pote vazio e a colher no chão. O segredo? A quantidade de claras em neve. Se você bater demais, ela vira espuma seca. Se bater pouco, ela desaba. Eu tentei três vezes até acertar. A primeira foi um desastre. A segunda, ficou tipo pudim de leite. A terceira? Ficou como o que eu comi uma vez em um café em São Paulo, só que feito em casa. E não precisa de chocolate branco pra ficar bonito. A textura já é o suficiente.

7º. Pão que não é doce, não é salgado… mas é tudo

Esse pão é o tipo de coisa que eu guardo na geladeira só pra ter à mão. Não é para comer sozinho, é para acompanhar. Com manteiga, com doce de leite, com queijo, com café. Acho que já comi metade dele no café da manhã só porque tava com preguiça de fazer algo mais complicado. O forno precisa estar bem controlado, ele queima rápido. Eu já queimei um. Depois disso, fiquei de olho. E não, não é um pão de forma. É outro tipo de coisa. Um pouco mais leve, um pouco mais neutro… e totalmente indispensável.

8º. Arroz doce que não fica grudento

Arroz doce é uma dessas sobremesas que todo mundo acha que sabe fazer. Mas a maioria acaba com um monte de arroz grudado no fundo da panela. Esse vídeo mostra o jeito certo: deixar o arroz cozinhar devagar, sem pressa, e só depois adicionar o leite em pó. Se você colocar cedo, ele vira farinha. Achei isso genial. E não precisa aquecer de novo no micro-ondas, fica bom frio, quente, ou morno. Acho que é a única sobremesa que eu consigo comer em todos os estados de temperatura. E se você tiver canela em casa, joga um pouquinho no final. Só um pouquinho.

9º. Beijinho que não é só para festa de criança

Beijinho é aquela coisa que a gente acha que é só para festa. Mas quando faz com leite em pó, vira algo diferente. A textura é mais fina, mais suave. E o coco ralado, se for fresco, o sabor muda completamente. Eu uso o seco porque é mais prático, mas se tiver chance, experimente o fresco. Aí você entende o que eu quis dizer. E não, não precisa de 15 minutos de fogo. Acho que 10 já bastam, se você mexer direitinho. Eu já deixei passar, e virou uma pedra. Aprendi na marra.

10º. Cobertura que transforma qualquer bolo em especial

Essa cobertura é o que eu uso quando não tenho tempo, mas quero que pareça que tive. Ela não é pesada, não é doce demais, e não escorre pro prato. Acho que já usei em bolo de cenoura, de laranja, até em um bolo de fubá que ninguém esperava. O segredo? A temperatura do leite. Se estiver muito quente, ela vira líquido. Se estiver frio, fica granulada. Achei que era só sorte até entender que era a temperatura certa. E se você quiser um toque de sal? Um pouquinho de sal marinho por cima, depois de espalhar. Só um pouquinho. Vai mudar tudo.

11º. Creme para açaí que faz todo mundo perguntar “o que é isso?”

Eu sempre achei que açaí tinha que ser só fruta e granola. Até que um dia, por acaso, coloquei esse creme. Ficou tipo um sorvete de creme com fruta. Não é doce, não é pesado, só… equilibrado. O creme esfria e espessa sozinho, não precisa de geladeira. Acho que é o único creme que eu uso sem pensar. E se você tem um liquidificador potente, bate ele direto no açaí. Não precisa separar. Eu já fiz assim, e não me arrependi.

12º. Recheio que vira doce, vira cobertura, vira nada

Esse recheio é o tipo de coisa que eu faço quando não sei o que fazer. Vira recheio de bolo, vira cobertura de pão, vira molho pra frutas. Achei que era só pra doces, mas um dia coloquei numa torrada com queijo e… funcionou. Não é o que todo mundo espera, mas funciona. O segredo? A mistura antes de ligar o fogo. Se você misturar só depois, fica com grumos. Eu já fiz assim. Ficou tipo farofa. Não foi bonito. Depois disso, aprendi: mistura primeiro, fogo depois. Simples. Mas não óbvio.

13º. Café cremoso que vira café da manhã em 2 minutos

Se você acorda com pressa e quer um café que pareça feito por alguém que se importa, esse é o seu novo amigo. Eu faço em porções pequenas, congelo em forminhas de gelo, e na hora, só coloco no café quente. Derrete, vira creme, vira sabor. E não precisa de açúcar. O leite em pó já faz isso. Acho que já não comprei mais creme de leite desde que descobri isso. É barato, é rápido, e não precisa de técnica. Só paciência pra congelar. Já perdi umas porções porque esqueci que tinha feito. Mas o que sobra? Vira sobremesa.

14º. Biscoito que vira presente, vira lanche, vira lembrança

Esses biscoitos são o tipo de coisa que eu faço quando quero dar algo feito por mim, mas sem gastar muito tempo. Eles não são sofisticados, mas têm um sabor que lembra infância. Acho que já dei de presente pra vizinho, pra colega de trabalho, pra minha esposa. Ela sempre come um antes de dormir. Não sei se é por causa do sabor ou se é só o ritual. Mas ela nunca reclama. O segredo? A manteiga precisa estar mole, mas não derretida. Se estiver derretida, o biscoito vira disco. Eu já fiz assim. Ficou tipo bolo de pão. Não foi bonito. Mas o que deu certo? Ficou crocante por fora, macio por dentro. E dura semanas. Se você não comer tudo antes.

15º. Chocolate quente sem amido de milho

Eu sempre achei que chocolate quente tinha que ser encorpado, tipo espesso. Mas esse aqui é diferente: é cremoso, mas não pesado. E não precisa de amido. O segredo? O leite em pó e o chocolate em pó. A proporção. Se você colocar muito chocolate, fica amargo. Se colocar pouco, fica água. Eu tentei várias vezes até achar o ponto. E se você quiser um toque? Uma pitada de canela. Só uma. Não precisa de marshmallow. Nem de chantilly. Só o copo quente, o silêncio da manhã, e o gosto de casa.

16º. Cocada que desmancha na boca, e não na mão

Cocada é aquela coisa que a gente acha que é fácil, mas na prática vira uma bagunça. Essa versão? Não gruda na panela. Não vira pedra. E desmancha. Tipo, literalmente. Acho que é o único doce que eu consigo comer sem usar as mãos. O segredo? O coco ralado deve ser bem seco. Se estiver úmido, ela não endurece direito. Eu já usei coco fresco, pensei que seria melhor. Foi um desastre. Depois disso, só o seco. E o leite em pó? Ele dá a maciez. Não é doce demais. É só… certo. Se você quiser testar, faça em pequenas porções. Aí você descobre se é o tipo de doce que você quer guardar, ou só comer de uma vez.

17º. Sorvete que não precisa de máquina

Esse sorvete é o que eu faço quando a temperatura sobe e eu não tenho coragem de sair de casa. A dica da água? É real. Duas colheres. Não mais, não menos. Se você colocar mais, vira gelo. Se colocar menos, vira creme. Eu já fiz as duas erradas. A primeira foi um bloco. A segunda, um molho. A terceira? Ficou como o que eu comia na infância, só que melhor. E não precisa de açúcar. O leite em pó já faz isso. Acho que é o único sorvete que eu faço e não me arrependo. Se você tem filhos, ou só gosta de doces frios, isso aqui é seu novo favorito.

Já sabe qual vai ser a primeira experiência na cozinha? Alguma já deu certo na sua casa? Ou alguma te pegou de surpresa? Se alguma te tentar, me conta nos comentários, especialmente se tiver errado antes de acertar. Porque cozinhar, no fim das contas, é isso: tentar, errar, e depois, comer.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

Instagram icon https://www.instagram.com/raf.gcs

Comentários  

Sueli
0 Sueli
Usei leite em pó desnatado e ficou menos calórico, perfeito pra dieta
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