Transforme aqueles 3 ingredientes esquecidos na geladeira no prato mais comentado da sua semana.
Foi exatamente isso que aconteceu aqui no apartamento quando resolvi testar uma versão do entrevero gaúcho. Tinha acém, mandioca e aquela linguiça que sempre sobra. Minha Daiane duvidou que daria certo, mas quando o cheiro começou a subir, até o Titan veio correndo pra cozinha, e olha que ele é enjoado com comida.
O segredo do entrevero está na técnica de cozimento em pressão, algo que aprendi num curso de culinária brasileira. A mandioca absorve todo o sabor do açafrão e das pimentas, criando um caldo que é simplesmente divino. Eu sempre dou uma dica extra: deixe o acém em pedaços generosos, porque ele desfia perfeitamente depois da panela de pressão.
Se você quer impressionar na próxima refeição sem complicação, essa receita de entrevero vai te surpreender. É um daqueles pratos que parecem complexos, mas na verdade são bem simples de fazer.
Tabela de conteúdo:
Receita de Entrevero: Saiba Como Fazer
Ingredientes
Essa receita é daquelas que salvam o dia, usei ingredientes que quase sempre tenho em casa. O acém fica incrivelmente macio na pressão, e a mandioca absorve todo o sabor. Se não tiver açafrão fresco, pode usar o em pó mesmo, mas o fresco dá um colorido especial.
Informação Nutricional
Porção: 250g (1/2 da receita)
| Nutriente | Por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 425 kcal | 21% |
| Carboidratos Totais | 35.2g | 12% |
| Fibra Dietética | 3.5g | 14% |
| Açúcares | 4.8g | 10% |
| Proteínas | 28.5g | 57% |
| Gorduras Totais | 20.3g | 37% |
| Saturadas | 6.2g | 31% |
| Trans | 0g | 0% |
| Colesterol | 85mg | 28% |
| Sódio | 980mg | 43% |
| Potássio | 680mg | 15% |
| Ferro | 3.8mg | 21% |
| Cálcio | 45mg | 4% |
*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
Etiquetas Dietéticas
Alertas & Alérgenos
Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.
Modo de preparo
- Pega uma panela de pressão e coloca o óleo, o acém, a cebola picada, o alho amassado, o açafrão ralado, a pimenta do reino, a páprica e a pimenta calabresa. Mistura tudo muito bem, eu gosto de deixar o acém bem envolvido nos temperos.
- Deixa fritar por uns 10 minutos em fogo médio, mexendo de vez em quando. Você vai ver a carne começando a dourar e o cheiro já fica absurdamente bom. A Daiane sempre reclama que fico cheirando a panela nessa parte, mas é irresistível, né?
- Agrega o sal, o tomate picado, o molho de tomate e os 100ml de água. Mexe mais uma vez pra incorporar tudo.
- Tampa a panela e leva pra pressão. Quando pegar pressão, conta 10 minutinhos, não mais que isso, senão a carne desfia demais. Eu já errei uma vez deixando 15 minutos e virou uma pasta, então fica esperto.
- Passado o tempo, tira a panela do fogo e espera sair toda a pressão antes de abrir. Cuidado com o vapor, sempre.
- Agora é a hora de colocar a mandioca cozida em pedaços e o cheiro verde. Se você quiser botar linguiça, é agora também, eu corto em rodelas e jogo junto. Mistura com cuidado pra não quebrar a mandioca toda.
- Deixa no fogo mais uns 2 minutinhos só pra esquentar a mandioca e incorporar os sabores. Se quiser, pode colocar uns pedacinhos de cebola crua por cima na hora de servir, dá um crocante legal.
- Pronto! Pode servir com arroz branco ou puro mesmo. Eu garanto: vai todo mundo pedir bis.
Essa receita de entrevero virou coringa aqui em casa, sério mesmo. É daquelas que você faz quando não quer pensar muito, mas quer comer bem. Quando preparei pela primeira vez, a Daiane estranhou a combinação, mas depois ficou viciada, agora toda semana tem.
E aí, já tentou fazer entrevero desse jeito? Conta pra gente nos comentários como ficou o seu, ou se fez alguma adaptação. Adoro saber das experiências de vocês na cozinha!
Quanto custa em calorias esse entrevero?
Uma porção de 250g tem aproximadamente 425 kcal – conforme detalhado na tabela nutricional completa abaixo dos ingredientes. O valor pode aumentar se adicionar linguiça, mas a combinação de acém com mandioca garante uma refeição balanceada com proteína de qualidade e energia sustentada. Perfeito para dividir ou guardar para outra refeição!
Quanto tempo dura essa maravilha?
Na geladeira, dura até 3 dias se guardar num pote fechado. Eu congelo porções individuais e fica top por 1 mês. Só esquentar na frigideira com um fio de óleo pra ficar crocante de novo.
Se faltar ingrediente, bora improvisar!
• Sem acém? Use patinho ou alcatra (corta em cubos menores pra não ficar duro)
• Mandioca dura? Batata baroa ou inhape são ótimos substitutos
• Açafrão em pó vale se não tiver fresco (1 colher de chá)
• Molho de tomate caseiro? Bota 1 tomate extra e umas gotas de limão
Os 3 pecados capitais do entrevero
1. Mandioca muito mole: cozinhe só até ficar al dente antes de misturar, senão vira purê
2. Carne borrachuda: se não fritar bem antes da pressão, fica dura que nem sola de sapato
3. Excesso de água: 100ml é o suficiente, senão vira sopa (a menos que você queira sopa, aí tudo bem)
Truque secreto da panela de pressão
Depois dos 10 minutos de pressão, desligue o fogo e deixe a panela perder pressão naturalmente. A carne fica ainda mais macia! A Daiane me ensinou isso depois do nosso primeiro entrevero "made in micro-ondas" (não pergunte).
O que serve junto?
• Farofa de banana da terra (combina demais com o doce da mandioca)
• Vinho tinto se quiser ficar chique (um Malbec argentino cai bem)
• Cerveja gelada pra quem prefere algo mais casual
• Arroz branco simples pra quem não quer inventar moda
Versão "mad max" do entrevero
Joga um ovo frito por cima, bacon crocante e até queijo coalho grelhado. Vira um prato único monstro! Já fiz assim pra um almoço de domingo e todo mundo pediu bis.
O ponto crítico: a mandioca
O segredo é cozinhar a mandioca separadamente até ficar quase no ponto (um garfo deve atravessar com leve resistência). Quando for misturar com o resto, ela termina de cozinhar sem desmanchar. Já errei isso e virei o rei do entrevero pastoso!
Modo "conta no vermelho"
• Usa só metade da carne e dobra a mandioca
• Linguiça pode ser substituída por bacon mais barato (ou até cortar totalmente)
• Molho de tomate caseiro: refogue 2 tomates com alho e cebola até desmanchar
• Cheiro verde da feira dura mais que o do mercado (e é mais barato)
Up gourmet (pra impressionar)
• Finaliza com azeite trufado e páprica defumada
• Usa costela bovina no lugar do acém (cozinha por 20min na pressão)
• Decora com microfolhas ou flores comestíveis
• Serve em panela de ferro fundido pra manter aquecido
SOS: salvando o entrevero desastre
• Ficou salgado? Acrescente mais mandioca ou uma batata crua descascada (ela absorve o sal)
• Secou demais? Adiciona 1/4 xícara de caldo de carne ou água quente e mexe devagar
• Queimou o fundo? NÃO MEXA! Transfira o que tá em cima pra outra panela e descarte a parte queimada
De onde veio esse negócio?
O entrevero é 100% brasileiro, nascido nas cozinhas de fazenda do sul. O nome vem da "bagunça" de ingredientes - carne, mandioca, temperos tudo misturado. Dizem que os tropeiros inventaram pra aproveitar o que tinham nas viagens. Bem estilo "junta tudo e reza".
2 fatos que ninguém conta
1. A mandioca era chamada de "pão dos pobres" no Brasil colonial - fazia o papel que o arroz tem hoje
2. O açafrão não é só cor: ele ajuda a conservar a carne (os antigos já sabiam das coisas!)
Perguntas que sempre me fazem
Posso fazer sem panela de pressão? Pode, mas cozinhe a carne por 1h antes em fogo baixo com água cobrindo.
Congela bem? Demais! Só a mandioca pode ficar um pouco farinhenta - pra evitar, esquenta no vapor depois.
Vale a pena dobrar a receita? Sempre! O trabalho é quase o mesmo e você tem comida pronta pra semana.
O que mais combina com esse sabor?
Experimenta servir com:
• Picles de cebola roxa (corta o gorduroso da carne)
• Molho de pimenta caseiro (aquece o prato sem dominar)
• Abacate em cubos (contraste cremoso incrível)
• Farofa de castanhas (dá crocância e nobreza)
Confissões de quem já errou
Uma vez coloquei MAIS água achando que ia secar... virou ensopado. Outra vez esqueci o sal e tive que salgar depois (ficou desigual). Moral da história: segue a receita na primeira vez, depois inventa!
O que ouvir enquanto cozinha?
• "Cuitelinho" - Paulo Vanzolini (pra entrar no clima caipira)
• "Asa Branca" - Luiz Gonzaga (clássico que nunca falha)
• Qualquer pagode anos 90 (tempo de cozimento perfeito pra 3 músicas)
E aí, bora fazer?
Esse entrevero é daqueles pratos que enganam: parece simples, mas quando acerta o ponto, vira favorito. Me conta nos comentários como ficou o seu! Mandou foto no Instagram? Marca a gente @sabornamesaoficial pra gente ver seu talento.
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Nota de Transparência
As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais, links mantidos por respeito.
2º. Quando o disco de arado vira o herói da cozinha
autor: Receitas Canal Raiz
Eu demorei pra cair na real sobre o disco de arado, achava que era só modinha. Que engano! A diferença no cozimento é absurda, o calor se espalha de um jeito que nenhuma panela comum consegue imitar.
O segredo que ninguém conta: comece pelas carnes mais gordurosas. Elas soltam a própria gordura e você nem precisa adicionar óleo. A linguiça sempre vai primeiro na minha panela, quer dizer, no meu disco.
3º. Pinhão: o toque sulista que conquista
autor: Cozinhando com a Dete
Experimentei pinhão no entrevero numa viagem pro Sul e foi amor à primeira mordida. Ele tem essa textura única, meio amanteigada, que absorve o caldo todo sem desmanchar.
Dica preciosa: cozinhe o pinhão separadamente antes de jogar no entrevero. Se colocar cru, ele rouba todo o caldo e fica borrachudo. Já cometi esse erro, claro.
4º. Pão no molho: a combinação perfeita
Essa versão transforma o entrevero num lanche de respeito. O pão fica com a crosta crocante por fora e todo embebido no caldo por dentro, perigo de querer comer só o pão e esquecer o resto.
Usei pão italiano daqueles redondos e funcionou que foi uma beleza. Só cuidado pra não deixar muito tempo senão vira sopa.
5º. Carnes variadas: para quem não consegue decidir
Essa receita resolve aquele problema de ter sobras de diferentes carnes na geladeira. Juntou tudo e transformou num prato único. O coração de galinha é a surpresa, fica macio e saboroso, nem parece que é miúdo.
Minha sugestão: corte as carnes mais duras em pedaços menores e as mais macias em pedaços maiores. Assim tudo fica no ponto ao mesmo tempo.
6º. Arroz que vira prato principal
Fazer o arroz separado parece trabalho extra, mas na verdade é um golpe de mestre. Você controla o ponto de cada coisa, o arroz soltinho e o entrevero no seu tempo.
Quando mistura na hora de servir, o arroz absorve o caldo mas mantém a textura. Se cozinhar tudo junto vira mingau, aprendi isso na prática.
7º. Frigideira salvadora para dias corridos
Quem disse que precisa de disco de arado pra fazer entrevero? Essa versão na frigideira é minha salvação nos dias mais apertados. E fica tão gostoso quanto, pra ser sincero.
O truque é usar uma frigideira grande e não lotar demais. Se amontoar tudo, vira vapor instead de fritar. Espaço é importante aqui.
8º. Banha de porco: o segredo esquecido
Voltei a usar banha por causa dessa receita e que diferença! Dá um sabor que óleo nenhum consegue imitar, além de deixar tudo mais crocante.
Comprei numa feira aqui perto e dura meses na geladeira. Só esquenta o que vai usar, porque derreter e solidificar de novo estraga o sabor.
9º. Mix de temperos: para personalizar do seu jeito
Essa combinação de temperos é daquelas que você anota e usa em tudo. O tomilho com manjerona é uma dupla que eu nunca tinha testado no entrevero, virou meu novo queridinho.
Faço um potinho com essa mistura e dura semanas. Só não coloco sal junto porque aí não controlo a quantidade.
10º. Básico que nada, simplesmente essencial
Às vezes menos é mais, e essa receita prova isso. Com só cebola, alho e sal, o sabor das carnes e legumes brilha de verdade.
Perfeita pra quando você tem ingredientes de qualidade e não quer mascarar o gosto natural. Fiz pra uns amigos que são puristas e todo mundo aprovou.
11º. Cachaça: o truque dos experts
Já usei vinho, cerveja, mas cachaça foi novidade pra mim. E olha que funcionou melhor que todos, ela amacia a carne de um jeito surpreendente.
Usei uma prata comum, nada daquelas caras. O álsome evapora e fica só o sabor, que é bem suave na verdade.
12º. Maionese: a cremosidade inesperada
Maionese no entrevero? Confesso que fiz cara feia quando ouvi falar. Mas testei e é genial, dá uma cremosidade que nem creme de leite consegue.
Só não exagera, uma colher é suficiente. E mexe bem pra incorporar, senão fica pedaços brancos.
13º. Molho de tomate caseiro: vale cada minuto
Fazer o molho de tomate em casa mudou meu entrevero pra sempre. O sabor é tão diferente do de lata que parece outro prato.
Demora um pouco mais, mas eu faço um balde e congelo em porções. Aí sempre tenho pronto.
14º. Brócolis: o verde que conquista
Brócolis no entrevero foi ideia da Daiane, ela queria algo mais nutritivo. E acertou em cheio! Ele segura bem o caldo sem virar papa.
Corte em pedaços médios e jogue no final, porque cozinha rápido. Se colocar cedo demais, some.
15º. Shoyu: o toque oriental que funciona
Shoyu no entrevero parece estranho, mas faz todo sentido. Ele realça o sabor das carnes sem dominar o prato, diferente do sal comum.
Usei o shoyu light e ficou perfeito. E cuidado com o sal extra, quase sempre nem precisa.
16º. Pimentão verde: a acidez que faltava
O pimentão verde é meu preferido justamente por esse toque azedinho. Corta a gordura das carnes e dá um frescor incrível.
Tire as sementes bem, porque elas amargam. E não cozinhe demais, senão perde a graça.
E aí, qual dessas vai ser sua próxima experiência? Eu tô entre a versão com pinhão e a com cachaça, mas confesso que fiquei curioso com a maionese. Se testar alguma, me conta nos comentários como foi, adoro trocar ideia sobre essas descobertas culinárias!
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