17 Receitas Com Ricota COM Várias Versões Ultra Saborosas Para Aproveitar

Domine a arte do usa desse item fundamental para qualquer dietinha
17 Receitas Com Ricota COM Várias Versões Ultra Saborosas Para Aproveitar
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Ricota pura na salada é uma coisa. Agora, uma pasta cremosa que parece requeijão caseiro, feita em dois minutos, é outra completamente diferente.

Descobri essa transformação quase por acaso, tentando fazer um recheio mais úmido para uma torta. A técnica é bobinha: bater a ricota amassada com um pouquinho de leite até virar um creme liso. Parece simples, mas a proporção certa faz toda a diferença entre um patê e uma sopa, experiência própria.

O resultado é um creme neutro e versátil. Você pode temperar com pimenta, ervas finas, ou até um pouco de azeite. Essa receita com ricota virou coringa aqui em casa pra passar no pão, misturar no ovo mexido ou até engrossar molhos. Vem ver como é fácil.

Creme: uma das melhores receitas com ricota

Rendimento
Aprox. 2 xícaras
Preparo
5 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 5 marcados

Para o creme base:

Para personalizar (escolha uma ou misture):

Essa é a lista mínima. A ricota fresca é menos ácida e fica mais cremosa. Se a sua estiver muito úmida, escorra bem o soro antes de usar, senão o creme pode ficar aguado. Confia, já passei por isso.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 150g (1/4 da receita)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 162 kcal 8%
Carboidratos Totais 3.2g 1%
   Açúcares 3.2g 6%
Proteínas 14.5g 29%
Gorduras Totais 9.8g 12%
   Saturadas 6.2g 31%
   Trans 0g 0%
Colesterol 38mg 13%
Sódio 495mg 22%
Cálcio 380mg 38%
Fósforo 220mg 31%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Low-Carb: Apenas 3.2g de carboidratos por porção
  • Alto em Proteína: 14.5g por porção
  • Baixa Caloria: Apenas 162 kcal por porção
  • Rico em Cálcio: 38% do VD por porção

Alertas & Alérgenos

  • Contém lactose – não indicado para intolerantes
  • Alta gordura saturada – 31% do VD em uma porção
  • Insight: Rico em cálcio e proteínas, ideal para dietas de baixo carboidrato e controle de peso

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando a Base:

  1. Primeiro, pega a ricota e joga numa tigela. Com um garfo, vai esmagando ela toda, até virar uma farofa grossa. Isso aqui é o segredo para não forçar o liquidificador e garantir que tudo se misture direitinho. Parece chato, mas leva um minuto, no máximo.
  2. Transfere essa ricota amassada para o copo do liquidificador. Adiciona o leite e o sal. Se for colocar alguma erva seca mais dura, como orégano, coloca agora também.
  3. Hora de bater: Taca o liquidificador no pulsar. Eu faço assim: ligo por 10 segundos, paro, dou uma checada com a espátula nos cantos, e volto a pulsar. Repete isso até ficar lisinho, sem grumos. Cuidado para não exagerar e aquecer muito o creme, ele pode talhar. Se precisar, para antes. A textura deve lembrar um requeijão bem cremoso.

Dica de ouro: se depois de bater ainda estiver muito grosso pro seu gosto, adiciona leite de uma colher de sopa por vez e bate rapidamente até chegar na consistência que você quer. É mais fácil acrescentar do que tentar consertar creme aguado.

Finalização e Variações:

  1. Transfere o creme para um potinho. Agora é a hora de provar e ajustar. Tá bom de sal? Precisa de mais pimenta? É aqui que você faz a sua versão.
  2. Para as versões simples: Se for usar ervas frescas picadas (salsinha e cebolinha são clássicas), mistura agora com uma colher. Se quiser um toque extra, um fio de azeite por cima na hora de servir dá um brilho e um sabor incrível.
  3. Pode usar na hora ou guardar na geladeira em um pote fechado. Ele engrossa um pouco quando esfria, então se ficar muito firme, é só mexer com uma colher ou adicionar uma colherzinha de leite para afofar de novo.

Onde Usar Essa Beleza:

Isso aqui não é só um "modo de preparo", é um convite para bagunçar a geladeira. Eu já usei esse creme para:

  • Passar no pão torrado no café da manhã (com pimenta preta, nossa).
  • Misturar no ovo mexido ainda quente, fica cremoso que é uma loucura.
  • Amaciar o recheio de uma torta de frango, ao invés de usar creme de leite.
  • Servir como dip para palitinhos de pepino e cenoura.

É sério, a partir do momento que você tem esse creme na geladeira, começa a ver oportunidade em tudo.

O que mais gosto nessa receita é como ela tira a ricota daquele lugar sem graça. De repente, vira uma base neutra e cremosa que você comanda. Não tem erro, é só não pular a etapa de amassar com o garfo e controlar a ansiedade na hora de bater. Em cinco minutos você tem um coringa que dura dias na geladeira.

E aí, qual vai ser a sua primeira missão com esse creme? Vai ser no pão, no ovo, ou você já tem uma ideia maluca aí? Conta pra mim qual tempero você escolheu e como ficou. Às vezes as melhores variações saem dos testes na cozinha de casa, e eu adoro ler essas descobertas nos comentários.

Quanto custa em calorias?

Essa receita rende cerca de 600g e tem aproximadamente 650 kcal no total. Como você pode ver na tabela nutricional completa, cada porção de 150g contém cerca de 162 kcal - perfeito pra quem tá de olho na balança mas não abre mão de um creminho gostoso. A ricota é a queridinha das dietas justamente por ser leve e rica em proteínas!

Guarda quanto tempo?

Na geladeira, dura até 3 dias se ficar bem tampado (eu uso pote de vidro). Mas sério, difícil sobrar! Uma vez deixei 4 dias e começou a ficar com cheiro meio azedo - aprendi do jeito difícil. Se quiser congelar, fica ótimo por até 1 mês, mas a textura pode mudar um pouquinho.

Sem ricota? Sem problemas!

Queijo cottage: fica mais encorpado, mas bate super bem
Tofu: versão vegana que surpreende (use tofu firme)
Iogurte grego: textura mais ácida, mas ótima pra quem quer mais proteína
Leite vegetal: pra quem tem restrição à lactose, fica show com leite de amêndoas

Truque que ninguém conta

Se o creme ficar com gruminhos (acontece até com os melhores), passe pela peneira fina depois de bater. Fica tão liso que parece manteiga derretida! Outra dica: se quiser mais cremosidade, coloque 1 colher de sopa de creme de leite - mas aí já muda as calorias, né?

Versões para todo mundo

Low carb: troca o leite por água ou caldo de legumes
Proteico: acrescenta 1 scoop de whey protein sabor neutro
Sem lactose: usa ricota sem lactose e leite vegetal
Keto: adiciona 2 colheres de manteiga derretida na hora de bater

Pare! Não cometa esses erros

Bater demais: pode deixar o creme "borrachudo"
Sal antes de bater: melhor ajustar no final pra não errar a mão
Usar ricota velha: se estiver muito ácida, estraga o sabor todo
Liquidificador fraco: se o seu é daqueles que só faz barulho, melhor amassar bem a ricota antes

Comer com o quê? Eu testei tudo!

• Torradas integrais (minha favorita)
• Pão sírio aquecido (a Daiane ama)
• Legumes crus em palito (pra fingir que é saudável)
• Ovo pochê por cima (luxo total!)
• Colher direto do pote (ninguém está olhando)

Quer inovar? Essas combos são bombas

Versão Mediterrâneo: azeite + tomate seco + manjericão
Versão Apimentada: pimenta calabresa + gotas de limão
Versão Doce: tira o sal, coloca mel e canela (ótima pra frutas)
Versão Festa: coloca em bisnaguinha e gratinha com queijo

Modo Chef Michelin

Espalhe o creme num prato raso, faça uns riscos com garfo, regue com azeite trufado e polvilhe flores comestíveis. Coloque umas fatias de pão torrado artesanal do lado e pronto: virou entrada de restaurante chique que cobra R$50!

Sobrou? Transforma!

• Vira recheio de panqueca ou torta salgada
• Mistura com purê de batata pra deixar cremoso
• Faz um molho branco light (só acrescentar no fogo com um pouco de farinha)
• Congela em forminhas de gelo pra porções individuais

2 segredos que ninguém fala

1. Esse creme é ótimo como máscara facial hidratante (sério! Lave bem depois)
2. Funciona como "cola" natural em receitas veganas - já usei pra grudar massa de empada!

De onde veio essa maravilha?

A ricota surgiu na Itália como forma de aproveitar o soro do leite (nada se perde!). Esse creme é uma adaptação super simples da tradição italiana de usar ricota em tudo. Curiosidade: na Sicília, tem um prato parecido chamado "ricotta al forno" que é assado até ficar dourado - delícia!

Meus desastres na cozinha

Uma vez coloquei leite condensado ao invés de leite normal (tava com as latas parecidas). Virou um doce estranho que a Daiane chamou de "creme de arrependimento". Outra vez usei ricota velha e ficou com gosto de remédio - aprendi que ricota fresca faz TODA a diferença!

Harmonização secreta

Vinho: um branco seco tipo Sauvignon Blanc
Cerveja: pilsen bem gelada contrasta bem
Suco: de maçã com gengibre (combinação surpreendente)
Café: um espresso forte depois é perfeito!

Perguntas que sempre me fazem

Pode congelar? Pode, mas fica um pouco mais granuloso depois - dá uma batidinha nova depois de descongelar
Por que meu creme ficou aguado? Ou a ricota estava muito úmida ou bateu demais - solução: coe e acrescente mais ricota
Serve como patê? Serve sim! Fica ótimo com ervas finas picadas
Posso bater no processador? Pode, mas o liquidificador deixa mais liso

Se TUDO der errado...

Ficou salgado? Acrescente mais ricota sem sal ou um pouco de batata cozida
Virou sopa? Coloca numa panela com 1 colher de maisena e esquenta até engrossar
Estragou o sabor? Camufla com bastante pimenta e usa como base de molho para massa
Lembrando: até o "erro" pode virar uma nova receita!

Sabia que...

A ricota não é exatamente um queijo, mas sim um "produto lácteo" - ela é feita do soro que sobra da produção de outros queijos. Por isso é tão leve! Na verdade, o nome "ricotta" em italiano significa "recozida", porque eles recozem o soro do leite pra fazer esse ingrediente maravilhoso.

E aí, já fez seu creme de ricota hoje? Conta nos comentários como ficou a sua versão - ou quais suas combinações preferidas! Se inovou na receita, compartilha aí que eu quero testar também. E se tiver dúvidas, é só perguntar - respondo tudo!

Da salada à sobremesa: descubra o poder secreto da ricota em 17 receitas

Nota de Transparência

As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei algumas delas e outras eu gostei da técnica e fui juntando aqui ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais — links mantidos por respeito. Se quiser, clique nas fontes para ver a receita original.

2º. Torta Salgada que Aproveita Até o Soro

autor: 13 Minutos Vida nos EUA

Diferente do que todo mundo pensa, o soro que sai da ricota não é lixo. É ouro líquido para a massa. Nessa receita, a dica que pegamos é usar parte desse soro no lugar do leite ou água da massa. O resultado é uma torta mais úmida por dentro, com um sabor mais rico, e você evita o desperdício. Acho que foi uma das primeiras vezes que uma torta salgada minha não ficou com a base seca. Agora faço sempre assim, com qualquer queijo fresco.

É a receita ideal para aquele almoço que precisa alimentar várias pessoas sem muito trabalho, e ainda por cima com um toque caseiro que todo mundo nota.

3º. Patê que Engana Vegetarianos e Carnívoros

autor: Receitas Dona Dirce

Esse patê resolve um problema clássico: o que servir rápido quando alguém vegetariano aparece em casa? A textura é incrivelmente cremosa, quase como um patê de fígado, mas sem carne nenhuma. O segredo está em bater a ricota ainda bem fria, quase gelada, com um fio generoso de azeite. A temperatura faz toda a diferença para emulsionar e ficar aquele creme lisinho. Coloco bastante pimenta-do-reino moída na hora, fica com um toque especial.

Deixo sempre um pote pequeno na geladeira. Virou coringa para sanduíches noturnos e visitas inesperadas.

4º. Queijo Caseiro em 30 Minutos (Sério!)

Fazer ricota em casa parece coisa de chef, mas é mais fácil que fazer arroz, juro. Você só precisa de leite, limão e um pano. A sensação de ver o leite talhar na sua frente é mágica, parece que descobriu um superpoder. A ricota caseira fica mais fresca, menos salgada e muito mais cremosa que a de pacote. É outra liga.

Faço com a Daiane de vez em quando, ela fica com o limão e eu com o leite. Em meia hora tá pronto. Depois que você prova, difícil voltar para a industrializada. É um daqueles processos simples que trazem uma satisfação enorme.

5º. Bolo que Fica Úmido por 3 Dias (Se Durar)

Bolo de ricota é a solução para quem sofre com bolos secos. A gordura e a umidade do queijo mantêm a massa macia por dias. A receita é basicamente um bolo comum, mas você substitui parte da manteiga ou óleo pela ricota amassada. Não fica com gosto de queijo, fica com um sabor neutro e úmido, perfeito para o café da tarde.

Já errei a mão no fermento uma vez e o bolo ficou alto demais, quase fugiu da forma. Mas mesmo assim, ficou gostoso. Esse aqui é a prova de que alguns erros na cozinha ainda dem certo no final.

6º. Torta Doce sem Açúcar Demais

O contraste salgado-doce é subestimado. A ricota na massa da torta doce equilibra a doçura do recheio, seja de fruta ou de goiabada. Ela impede que a sobremesa fique enjoativa, aquele negócio de comer uma fatia e achar que já foi demais. Fica mais equilibrado, mais interessante.

Particularmente, detesto quando a sobremesa é um soco de açúcar na boca. Essa torta não é assim. É leve, suave, e a textura da massa fica areadinha, sabe? Perfeita para fechar uma refeição mais pesada.

7º. Ricota Temperada, a Rainha da Tábua de Frios

Uma tábua de frios só com embutidos cansa. Colocar um montinho de ricota temperada no meio quebra a monotonia e dá uma opção mais fresca. Amasso ela com garfo, rego com azeite bom, jogo alecrim fresco e pimenta calabresa em flocos. Dez minutos de preparo, e vira a estrela do happy hour.

É incrível como um ingrediente tão simples rouba a cena. As pessoas sempre perguntam o que tem de especial. E a resposta é: quase nada, só um pouco de atenção na hora de temperar.

8º. Creme Light que Não Parece Dieta

A armadilha dos cremes lights é ficarem com gosto de "falta alguma coisa". Esse aqui escapa porque a ricota dá corpo e uma sensação cremosa mesmo sem a gordura toda. O truque é bater muito bem no liquidificador, até ficar liso como um iogurte. Se ficar grumos, parece comida de dieta mesmo.

Uso como base para molho de macarrão, para rechear legumes ou até como creme para passar no pão integral. Engana bem a vontade de comer algo mais pesado. Funciona.

9º. Tomate Recheado que Não Desmonta no Forno

O grande medo do tomate recheado é ele murchar, soltar água e virar uma bagunça no forno. A ricota no recheio ajuda a absorver parte da umidade que o tomate solta, mantendo a estrutura. Escolha tomates firmes, nem muito verdes nem muito maduros, e tire só a polpa com cuidado.

É um prato bonito de servir, parece mais trabalhoso do que é. Já fiz para um jantar a dois em casa, fica com uma cara especial sem precisar de ingrediente caro. Qual foi a última vez que você comeu tomate recheado?

10º. Nhoque que Não Vira Pedra

Nhoque de ricota é mais amigo do cozinheiro caseiro do que o de batata. A batata segura água de um jeito imprevisível, às vezes o nhoque desmancha, outras vira uma bolinha de gude. A ricota é mais controlável. Você só precisa escorrer bem antes de misturar com a farinha. O resultado é um nhoque leve, macio, que derrete na boca.

É um caminho sem volta. Depois que você faz, a versão só de batata parece pesada. Combina com um molho de manteiga e sálvia, algo simples para valorizar.

11º. A Dupla Perfeita: Torta de Ricota e Espinafre

Ricota e espinafre foram feitos um para o outro. Um neutraliza a possível amargura do outro, e juntos criam um recheio cremoso e saboroso sem precisar de muito queijo gorduroso. A dica é cozinhar o espinafre e espremer BEM toda a água, com as mãos mesmo. Se ficar água, a torta fica molhada.

Essa é a receita que sempre fazemos quando queremos uma refeição vegetariana completa. Uma fatia grande com uma salada já sustenta. E é tão boa que ninguém sente falta de carne.

12º. Romeu e Julieta em Forma de Torta

Goiabada com ricota na massa da torta é uma jogada de mestre. A doçura intensa da goiabada é cortada pelo fundo levemente salgado da massa. Não é uma sobremesa comum, tem personalidade. Fica linda também, com aquele contraste de cores.

Levei uma para um encontro na casa de uns amigos e foi o maior sucesso. Todo mundo queria a receita, e eu só dizia: é só colocar ricota na massa. Parece truque de mágica. Experimenta e me conta o que acharam.

13º. Abobrinha Recheada que Até Criança Come

Abobrinha pura pode ser um desafio para alguns paladares. Recheada com ricota temperada, ela vira uma embarcação de sabor. O recheio cremoso contrasta com a polpa macia da abobrinha assada. Fica tão gostoso que esquece que você está comendo um vegetal.

É um jeito inteligente de incluir mais legumes no dia a dia sem ser na monotonia da salada ou do refogado. Serve como prato principal leve ou acompanhamento especial. Já tentou assim?

14º. Cheesecake com Toque Brasileiro

Cheesecake de ricota é mais leve que o tradicional de cream cheese. O sabor é menos ácido e a textura é ligeiramente mais aerada, menos densa. É uma versão que agrada quem acha o original pesado demais. E fica incrível com uma calda de frutas vermelhas ou, quem diria, goiabada derretida.

Não tenho certeza se os americanos aprovariam, mas acho que ficou melhor adaptado ao nosso paladar. É um daqueles casos em que a cópia supera o original, pelo menos pra mim.

15º. Panqueca com Recheio que Não Escorre

Recheio de ricota para panqueca é uma benção. Por ser mais seco que um frango desfiado molhado, ele não ensopa a massa. Você pode temperar com o que quiser: ervas finas, um pouco de tomate seco, atum. Vira uma refeição completa e super prática.

A massa da panqueca eu sempre faço com um ovo a mais do que a receita pede, fica mais firme para enrolar. E na hora de fritar, pouco óleo na frigideira antiaderente bem quente. Vira uma solução para jantares em 20 minutos, sabe aqueles dias?

16º. Quiche que Não Precisou de Fogão

A beleza da quiche de ricota e espinafre é que você nem precisa cozinhar o recheio antes. Mistura tudo cru, joga na forma com a massa e leva ao forno. A magia acontece lá dentro. A ricota fica cremosa, o espinafre cozinha no vapor e o ovo une tudo.

É a receita perfeita para quando você não quer ficar com três panelas no fogão. Limpa rápida, só a tigela de mistura. E o resultado é sempre elegante, parece que você se esforçou muito mais do que realmente se esforçou.

17º. Macarrão Cremoso sem Nata

Quer um molho cremoso para o macarrão mas está de olho na gordura? Amasse a ricota com um pouco da água quente do próprio macarrão. Vai virar um creme simples, que gruda na massa e carrega o sabor dos outros temperos. Jogo alho frito, pimenta e muitas ervas por cima.

Não é um molho quatro queijos, claro. É uma opção mais leve, gostosa e que sacia a vontade de um macarrão com "alguma coisa". Às vezes é só disso que a gente precisa. Me conta, você costuma fazer molhos alternativos assim?

Bom, foram muitas ideias, né? A ricota é desse tipo de ingrediente que se esconde no fundo da geladeira até a gente descobrir o que ela pode fazer. Eu duvido que depois dessa lista você ainda vai encarar ela só como uma bolinha branca para salada. Escolhe uma que te chamou mais a atenção e bota a mão na massa. Depois passa aqui nos comentários para contar como ficou, ou se inventou alguma variação própria. Adoro saber dessas coisas.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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