17 Receitas Com Mortadela MAIS Combinações Incríveis E Muito Criativas

Descubra como utilizar famoso embutido do Mercado Municipal da Cidade de São Paulo.
(24 votos)
17 Receitas Com Mortadela MAIS Combinações Incríveis E Muito Criativas
Rendimento
1 porção farta
Preparo
15 min
Dificuldade
Fácil
Rafael Gonçalves Por
Cozinheiro do Sabor na Mesa, especializado em receitas caseiras testadas para o dia a dia.

A gente tem a mania de achar que mortadela é só pra botar no pão, né. Mas já parou pra pensar no que acontece quando ela encontra ovos batidos e uma frigideira bem quente? Fica aquela omelete dourada, com pedacinhos que derretem junto com o queijo, uma coisa simples mas que parece jantar de domingo. Eu aprendi a valorizar esses cortes mais populares com o tempo, muito por influência do Alex Atala, que tem um jeito incrível de elevar ingredientes simples. A técnica aqui é bem prática: bater os ovos só até misturar, não precisa ficar aerado.

E cortar a mortadela em cubinhos, não fatias, pra ela distribuir o sabor em cada garfada. Ah, e a frigideira tem que estar bem quente antes de você colocar a mistura, senão ela gruda e não fica crosta. Essa receita com mortadela é daquelas que salvam a noite quando a geladeira parece vazia. A experiência é muito gostosa, você vai da dúvida ("será que fica bom?") pra satisfação total em menos de 15 minutos. Bora ver o passo a passo completo logo abaixo? Depois me conta se você é do time que coloca pimentão ou se inventou outra combinação.

Favorita: Omelete, uma das melhores receitas com mortadela

Ingredientes

0 de 7 marcados

Para a omelete:

Para o recheio:

Opcionais (escolha um ou improvise):

Essa é a receita anti-desperdício por excelência. Não precisa ser preciso nas medidas, o negócio é usar o que tem. A única coisa que não pode falar é a frigideira quente, hein.

Progresso salvo automaticamente

Modo de preparo

Preparando a base e o recheio:

  1. Bate os ovos: Quebra os 3 ovos numa tigela que não seja muito rasa. Pega um garfo ou um fuê e bate só até a gema e a clara ficarem bem misturadas. Não precisa ficar batendo igual um maluco pra deixar cheio de ar, a ideia é só integrar mesmo. Adiciona a pitadinha de sal e mexe mais um pouquinho. Reserva.
  2. Corta os ingredientes: Agora pega a mortadela e a mussarela. Eu gosto de cortar em cubinhos pequenos, não muito finos. Os cubos de mortadela, quando esquentam, ficam com uma textura mais interessante, quase que derretem por dentro. Se for usar pimentão, cheiro verde ou tomate, pica tudo agora também, deixa tudo ali ao lado da tigela.
  3. Mistura tudo: Joga os cubos de queijo e mortadela direto na tigela com os ovos batidos. Se tiver os opcionais, joga junto. Mexe com o garfo pra distribuir bem. A mistura vai ficar bem carregada, e é isso mesmo que a gente quer.

Na frigideira, o momento da verdade:

  1. Aquece a frigideira: Pega uma frigideira antiaderente (se não for antiaderente, boa sorte na limpeza depois) e coloca um fio bem fino de óleo ou um pouquinho de manteiga. Leva ao fogo médio e deixa esquentar bem. Isso é crucial, sério. Se a frigideira não estiver quente, a omelete gruda e não forma aquela casquinha dourada.
  2. Frita a omelete: Quando o óleo estiver bem aquecido (dá pra ver umas ondulinhas), despeja toda a mistura de uma vez. Usa a espátula para espalhar rapidinho, mas não fica mexendo. Baixa o fogo para médio-baixo e tampa a frigideira. Deixa cozinhar por uns 4 ou 5 minutos.
  3. Enquanto isso, lava a tigela que você usou. Aproveita o tempo, né. A Daiane sempre fala que eu deixo tudo sujo, então aprendi a lavar durante o processo.
  4. Vira e finaliza: Passado o tempo, levanta a tampa. A superfície da omelete deve estar quase firme, só um pouquinho úmida no centro. Aí você mete a espátula por baixo, com coragem, e vira. Vai ver que o lado de baixo está num dourado maravilhoso. Deixa dourar por mais 1 ou 2 minutos do outro lado, só para terminar de cozinhar e derreter bem o queijo por dentro.
  5. Sirve: Desliza a omelete para um prato. Ela sai inteira, linda, cheirosa. Eu como direto do prato, mas se quiser dividir, dá sim. É uma porção bem generosa.
Dicas importantes abaixo

Informação Nutricional

Porção: 180g (1 omelete completa)

CALORIAS385 kcal
PROTEINAS25.8g
GORDURAS30.2g
Low-CarbGluten-FreeAlto em ProteínaKetoContém ovosAlto colesterolGorduras saturadas

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Ver tabela nutricional completa
Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 385 kcal 19%
Carboidratos Totais 2.5g 1%
   Fibra Dietética 0.2g 1%
   Açúcares 1.8g 2%
Proteínas 25.8g 52%
Gorduras Totais 30.2g 38%
   Saturadas 12.5g 63%
   Trans 0.3g 2%
Colesterol 485mg 162%
Sódio 950mg 41%
Potássio 280mg 6%
Cálcio 320mg 32%
Ferro 2.2mg 12%
Vitamina A 280µg 47%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas
  • Low-Carb: Apenas 2.5g de carboidratos por porção
  • Gluten-Free: Naturalmente sem glúten
  • Alto em Proteína: 25.8g para saciedade e músculos
  • Keto: Proporção ideal de gorduras e proteínas
Alertas & Alérgenos
  • Contém ovos – Alérgeno comum
  • Alto colesterol – 162% do VD; moderar consumo
  • Gorduras saturadas – 63% do VD; atenção cardíaca
  • Insight: Rico em proteína completa e vitamina A, ideal para café da manhã energético

Pronto, é isso. Em 15 minutos você tem uma refeição de verdade saindo do nada. O grande barato dessa omelete é a textura: os ovos ficam macios, a mortadela dá um sabor salgado e gostoso, e os cubinhos de queijo ficam meio derretidos meio gratinados. É uma combinação que não tem erro.

Já fiz umas dez vezes, cada uma de um jeito. Uma vez coloquei uma pitada de pimenta calabresa, outra vez usei queijo prato porque era o que tinha. Ficou bom das duas formas. O que manda é a sua criatividade (e o conteúdo da sua geladeira). Depois me conta aí nos comentários qual foi a sua versão, ou se descobriu algum outro truque para deixar a omelete ainda mais espetacular. Vou adorar saber!

Dicas essenciais da receita

Guarda bem? Dá pra congelar?

Omelete é melhor comer na hora, mas se sobrar (difícil, eu sei), guarda na geladeira por até 1 dia em pote fechado. Congelar não recomendo - fica com textura esponjosa e perde a graça. Se precisar fazer adiantado, prepare a mistura crua e deixe na geladeira por até 12 horas antes de fritar.

Sem mortadela? Sem problemas!

Não tem mortadela ou não curte? Bora de trocas inteligentes:

  • Presunto cru + uma pitada de noz-moscada (fica surpreendentemente parecido)
  • Bacon picado (pra quem quer uma versão mais crocante)
  • Cogumelos shimeji refogados (para vegetarianos)
  • Atum sólido escorrido (fica incrível, juro!)

Hack que mudou minha vida de omeleteiro

Adiciona 1 colher de sopa de água ou leite na mistura dos ovos. Parece besteira, mas faz a omelete ficar mais fofinha! E olha que eu descobri isso depois de anos fazendo omelete igual tijolo... A Daiane até brinca que antes minhas omeletes davam pra construir casa.

3 erros que quase todo mundo comete

  1. Fogo alto demais: Vira uma borracha queimada por fora e crua por dentro. Fogo baixo é lei!
  2. Mexer sem parar: Deixa a omelete descansar no fogão, senão vira ovos mexidos disfarçados.
  3. Encher demais de recheio: Aí fica impossível virar. Se quiser muito recheio, faz estilo frittata (cozinha primeiro a base e finaliza no forno).

Para todo mundo comer feliz

Versões adaptadas pra diferentes dietas:

  • Low carb: Já é naturalmente low carb, só não exagerar no queijo
  • Sem lactose: Troca o queijo por tofu defumado picado
  • Proteica: Adiciona 1 clara extra e frango desfiado
  • Keto: Incrementa com bacon e abacate em cubos depois de pronto

O que serve junto?

Essa omelete já é uma refeição completa, mas se quiser incrementar:

  • Pão de queijo mineiro (combinação paulista aprovada!)
  • Salada verde bem temperada com limão
  • Molho de pimenta caseiro pra dar um kick
  • Café com leite gelado (meu café da manhã preferido)

Quer surpreender? Faz assim

Versão "omelete pizza": depois de virar, espalhe um fio de molho de tomate, salpique orégano e leve por 1 minuto no forno alto. Minha versão de larica das 2h da manhã que virou tradição em casa.

O momento crítico: virar a omelete

Todo mundo treme na base na hora de virar, né? Dois truques infalíveis:

  1. Use uma frigideira pequena (de 20cm) - fica mais fácil de manejar
  2. Se quebrar, vira tudo pra massa de panqueca e chama de "omelete rústica". Ninguém precisa saber que foi acidente!

Modo economia ativado

Dias de vacas magras? Faz assim:

  • Usa só 2 ovos e completa com 1 colher de farinha de trigo (fica mais encorpada)
  • Substitui a muçarela por requeijão (rende mais)
  • Mortadela vira salsicha picada (fica bom, sim!)

Quer impressionar? Dá um upgrade

Versão chef:

  • Troca a mortadela comum por mortadela com pistache
  • Finaliza com azeite trufado e folhas de manjericão fresco
  • Usa ovos caipiras (a cor fica linda!)

Se tudo der errado...

Virou bagunça? Transforma em:

  • Ovos mexidos gourmet: só mistura tudo na frigideira mesmo
  • Recheio de sanduíche: coloca entre duas fatias de pão e chama de "omelete desconstruída"
  • Sopa de ovos: adiciona caldo de legumes quente e rasga a omelete em pedaços

De onde vem essa combinação?

A omelete clássica é francesa, mas a versão com mortadela e queijo é 100% brasileira - mais especificamente paulistana, onde o lanche de mortadela virou tradição. Dizem que começou nos bares da Mooca, mas todo bairro tem sua versão. A sua vai ser qual?

2 fatos que ninguém te conta

  1. A mortadela solta água durante o cozimento - por isso o ideal é fritar bem rápido em fogo alto ou pré-dourar levemente antes de misturar aos ovos
  2. Omelete com mortadela esquenta MUITO mais que omelete comum - cuidado com a primeira mordida!

Perguntas que sempre me fazem

Posso fazer no microondas? Até pode, mas fica borrachudo. Só recomendo em caso de emergência extrema.

Por que minha omelete gruda? Provavelmente a frigideira não estava quente o suficiente antes de colocar os ovos. Ou falta de gordura - não tenha medo de untar bem!

O que mais combina com esse sabor?

Experimenta:

  • Um toque de mostarda dijon na massa
  • Pimenta síria por cima depois de pronto
  • Um fio de mel (sim, doce com mortadela é bom demais!)

Sabia que...

A mortadela original da Itália (de onde vem) é bem diferente - leva pistache e vinho na receita! Nossa versão brasileira é mais simples, mas não menos gostosa. E olha que interessante: na França, omelete com queijo e presunto chama-se "omelette au fromage", mas a versão com mortadela é nossa mesmo!

Agora é com você!

Já fez essa omelete? Conte nos comentários como ficou! Inventou alguma variação maluca? Adoraria saber - até hoje minha favorita foi uma versão com mortadela e goiabada que um leitor sugeriu (sim, ficou bom!).

Se tirar foto, marca a gente no @sabornamesaoficial pra gente ver seu resultado!

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

Rafael Gonçalves é um cozinheiro de mão cheia, apaixonado por receitas caseiras testadas na prática e cheias de memória afetiva.

Há anos transforma a cozinha de casa em laboratório de sabores, estudando técnicas de churrasco, confeitaria, cozinha brasileira, italiana e francesa para criar receitas simples, confiáveis e bem explicadas. No Sabor na Mesa, compartilha pratos que realmente prepara, testa e adapta para o dia a dia das famílias brasileiras.

Casado com Daiane há mais de 10 anos, Rafael acredita que cozinhar é uma forma de reunir pessoas, celebrar momentos e criar boas lembranças ao redor da mesa. Suas receitas unem experiência prática, pesquisa culinária e linguagem direta para ajudar qualquer pessoa a cozinhar melhor em casa.

Comentários  

Arthurplay
0 Arthurplay
Ficou ótimo
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