Alho frito caseiro é daqueles ingredientes que separa o prato comum do extraordinário. A gente até tenta comprar pronto, mas a textura nunca é a mesma, ou fica borrachudo, ou queima rápido demais. Depois que aprendi a técnica certa nos meus cursos de culinária, virou vício fazer em casa.
O segredo está em fritar em fogo bem baixo e usar o azeite na medida certa. Quando acerto o ponto, o alho fica dourado, crocante e não amarga. Minha Daiane, que é bem crítica com temperos, aprova sempre, e ela nem gosta de café, mas adora quando a cozinha fica com esse cheiro maravilhoso.
Essa receita de filé mignon com alho frito é um daqueles pratos que impressiona sem complicação. A carne suculenta combina perfeitamente com a crocância do alho e a cremosidade do requeijão. Parece sofisticado, mas é mais simples do que imagina.
Quer transformar seu jantar em uma experiência especial? O passo a passo está logo abaixo, testado e aprovado aqui em casa. Depois me conta nos comentários se ficou bom quanto aqui!
Tabela de conteúdo:
Receita com Alho Frito e Filé Mignon: Saiba Como Fazer
Ingredientes
Essa receita é daquelas que parecem de restaurante mas são super acessíveis. O segredo mesmo tá no alho frito caseiro, que faz toda diferença no sabor final.
Informação Nutricional
Porção: 330g (1/3 da receita)
| Nutriente | Por Porção | % VD* |
|---|---|---|
| Calorias | 890 kcal | 45% |
| Carboidratos Totais | 3.2g | 1% |
| Fibra Dietética | 0.5g | 2% |
| Açúcares | 1.8g | 2% |
| Proteínas | 85g | 170% |
| Gorduras Totais | 55g | 69% |
| Saturadas | 22g | 110% |
| Trans | 0.5g | 3% |
| Colesterol | 280mg | 93% |
| Sódio | 950mg | 41% |
| Potássio | 1200mg | 26% |
| Ferro | 6.5mg | 36% |
| Zinco | 12mg | 109% |
*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)
Etiquetas Dietéticas
Alertas & Alérgenos
Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.
Modo de preparo
- Primeiro, prepara o alho frito. Pica 3 dentes de alho bem fininho e frita em azeite em fogo baixíssimo até ficar dourado. Tira com escumadeira e deixa escorrer em papel toalha. Isso aqui é o segredo, não pule essa etapa.
- Agora pega o filé mignon inteiro e corta em medalhões de uns 3 dedos de grossura. Não precisa ser perfeito, o importante é ficarem mais ou menos do mesmo tamanho pra cozinhar igual.
- Tempere a carne dos dois lados com sal grosso e pimenta do reino. Eu gosto de deixar descansar uns 5 minutinhos com o tempero, mas se tiver pressa pode ir direto pra frigideira.
- Numa frigideira grande, coloca a manteiga e um fio generoso de azeite. Leva ao fogo médio até a manteiga derreter e parar de fazer espuma.
- Coloca os medalhões na frigideira quente. Deixa dourar de um lado por uns 5 a 6 minutos sem mexer, essa é a parte que exige paciência. Virar antes da hora é pecado.
- Vira os medalhões e deixa dourar do outro lado por mais 5 minutos. Se gosta da carne mais passada, deixa uns 2 minutinhos a mais de cada lado.
- Retira a carne da frigideira e coloca direto no prato de servir. Agora vem a finalização: espalha uma colherada de requeijão sobre cada medalhão e joga o alho frito por cima. O calor da carne derrete o requeijão e fica divino.
Essa combinação de filé mignon com alho frito e requeijão é daquelas que a gente repete sempre aqui em casa. A Daiane adora quando faço, diz que parece jantar de restaurante mas com aquele clima caseiro que não tem preço. O contraste do crocante do alho com a cremosidade do requeijão e a suculência da carne é realmente especial.
E você, já experimentou fazer alho frito caseiro? Me conta aqui nos comentários se testou essa receita e como ficou, adoro saber das experiências de vocês na cozinha!
Quanto tempo dura essa maravilha?
Se por algum milagre sobrar (duvido muito), guarde na geladeira por até 2 dias em pote hermético. Mas sério, o ideal é comer na hora - aquele requeijão derretido com alho crocante não perdoa. Já tentei esquentar no micro-ondas e fica triste, melhor fazer na hora mesmo.
Tá de dieta? Vamos às contas
Cada porção completa tem aproximadamente 890 kcal conforme nossa tabela nutricional completa. Dá pra "enganar" trocando o requeijão por cream cheese light e reduzindo o azeite, mas aí a Daiane sempre me olha torto e diz que não é a mesma coisa (ela tá certa). Para quem busca ganho muscular, é excelente pelas 85g de proteína!
Sem um ingrediente? Sem crise!
- Filé mignon caro demais? Contrafilé ou alcatra funcionam, mas aí tem que bater mais a carne pra ficar macia
- Não tem requeijão? Queijo cremoso ou até um cream cheese com um fio de leite pra dar ponto
- Alergia a alho? Tenta cebola caramelizada (fica doce, mas combina)
Os 3 pecados capitais do filé mignon
1. Fogo alto - Vai ficar queimado por fora e cru por dentro. Paciência é virtude!
2. Virar a carne toda hora - Deixa ela criar aquela crosta dourada primeiro, senão vira borracha
3. Esquecer de descansar - Depois de pronto, deixa 2 minutinhos em repouso antes de colocar o requeijão
Truque de mestre que ninguém conta
Pega esses alhos fritos e coloca num potinho com azeite quente por cima - vira um "alho confit" instantâneo que dura semanas na geladeira. Uso até em pizza!
O que servir junto?
- Purê de mandioquinha com noz-moscada (clássico dos deuses)
- Uma saladinha rústica de rúcula com tomate seco
- Vinho tinto meio encorpado ou até uma cerveja artesanal amber
- Pãozinho francês pra limpar o prato (crime deixar aquele molinho)
Quer inovar? Tenta essas versões
Versão churrasco: Faz na churrasqueira e finaliza com coalhada seca e farofa de bacon
Versão brunch: Serve com ovo pochê em cima - caos delicioso
Versão apimentada: Coloca pimenta dedo-de-moça na manteiga derretida
O ponto da carne te assusta?
Relaxa que tem macete: pressiona levemente o medalhão com a espátula. Se estiver muito mole = mal passado, firme mas cedendo = ao ponto, duro = bem passado. Eu prefiro no ponto pra frente, mas a Daiane gosta quase "miúdo" - cada um com sua loucura.
Sobrou? Transforma!
Pica a carne fria e faz:
- Recheio de panqueca com catupiry
- Sanduíche gourmet com pão ciabatta
- Omelete top de linha (fica melhor que restaurante)
Modo chef estrela Michelin
Troca a manteiga comum por manteiga de garrafa e finaliza com flocos de sal rosa. Custa 3x mais mas o sabor... meu Deus. Vale a pena pra ocasião especial.
Se tudo der errado...
Passou do ponto? Corta em tirinhas e vira "strogonoff express" com creme de leite.
Queimou o alho? Começa de novo e dessa vez fogo BAIXÍSSIMO.
Esqueceu de temperar? Molho inglês salva (mas não conta pra ninguém).
De onde veio essa combinação?
Essa mistura de requeijão com alho frito é bem brasileira mesmo - parece coisa de boteco chique. O filé mignon com alho existe no mundo todo, mas a gente deu aquela incrementada no jeitinho tupiniquim de ser.
2 segredos que ninguém fala
1. O alho frito fica mais crocante se você secar os dentes com papel toalha antes de fritar
2. Se bater o filé mignon com um martelinho de carne ANTES de cortar em medalhões, fica ainda mais macio (mas aí rende menos)
Sabia que...
O filé mignon é o corte mais macio porque fica numa parte do boi que quase não se movimenta? Por isso é tão caro... e tão gostoso. E o alho frito libera alicina, que dá aquele sabor maravilhoso mas depois fica no hálito por 3 dias - vale cada segundo.
Comenta aí, chef!
Já fez esse prato? Inventou alguma variação maluca? Conta aqui nos comentários como ficou - e se tiver dúvida, bora trocar uma ideia que eu respondo tudo! Ah, e segue lá no @sabornamesaoficial pra mais receitas desse naipe.
Aproveite para conhecer outras versões igualmente saborosas.
Nota de Transparência
As receitas e vídeos abaixo não foram criados por mim (Rafael Gonçalves). Eu avaliei, testei em casa e adaptei cada uma delas ao longo de anos. Apenas indico o que realmente funcionou. Crédito total aos criadores originais, links mantidos por respeito.
2º. Arroz que vira atração principal
autor: Delícias da Nill Nill
Eu sempre achei que arroz era aquele acompanhamento básico até ver como a Nill transforma ele em estrela do prato. Ela tem um timing perfeito pra adicionar o alho frito, nem muito cedo pra não perder o crocante, nem tarde demais.
A dica de ouro que peguei dela: frita o alho separado e só mistura na hora de servir. Parece óbvio, mas quantas vezes a gente não joga junto na panela e perde toda textura? Mudou completamente meu arroz aqui em casa.
Outras ReceitasReceita com Mel: Doce que Vai Encantar seu Paladar
3º. Granulado que parece de restaurante
autor: Bruna Carvalho TV
Sabe aquele alho granulado que a gente paga caro pra comprar pronto? A Bruna mostra como fazer em casa com custo bem baixo. O segredo tá no corte bem fininho e no controle de temperatura que ela ensina direitinho.
Já testei três vezes até acertar o ponto, na segunda queimei tudo, pra ser sincero. Mas quando dá certo, dura semanas num pote fechado e salva qualquer refeição simples.
4º. Crocante que não queima
O maior medo de todo mundo é queimar o alho, né? Eles resolveram isso com uma técnica de fogo médio-baixo que parece bobagem mas faz toda diferença. Aprendi que não pode ter pressa, coisa que eu sempre tinha.
Uma coisa que nunca tinha pensado: usar essa versão super crocante em saladas. Fica tão bom que até a Daiane, que não é muito fã de alho, passou a gostar.
5º. Verdade sobre o alho de pote
Confesso que já comprei muito alho frito pronto até descobrir o que realmente tem dentro daqueles potes. Eles mostram de forma bem clara a diferença entre o caseiro e o industrializado, é como night and day.
O mais surpreendente é que fazer em casa sai mais barato e rende muito mais. Só precisa de um pouco de paciência, mas depois que pega o jeito, vira rotina.
6º. Micro-ondas que salva
Pra quem tem pressa ou medo de queimar, a Luzia trouxe a solução perfeita. Eu era cético até testar, funciona mesmo, e o alho fica crocante sem precisar ficar vigiando a panela.
Dica importante: tem que mexer a cada 30 segundos senão queima igual. Aprendi isso na prática, claro. Agora é meu método coringa quando preciso de algo rápido.
7º. Bacalhau com toque dourado
Nunca tinha pensado em juntar bacalhau com alho frito até ver essa combinação genial. Eles criam uma harmonia de sabores que eleva um prato já sofisticado pra outro nível.
O parmesão ralado por cima forma uma casquinha junto com o alho que é simplesmente viciante. Fiz numa ocasião especial aqui em casa e todo mundo pediu a receita depois.
8º. Batata que ganha vida
Batata cozida pode ser sem graça, mas com alho frito vira uma explosão de sabor. O Adilson mostra como algo tão simples pode transformar completamente um acompanhamento básico.
O que eu mais gosto é que não precisa de ingredientes caros, só criatividade na hora de temperar. Já adaptei usando ervas que tinha no jardim e ficou incrível.
9º. Picanha dos deuses
A gente sempre acha que picanha boa é só sal grosso, mas eles provam que alho frito pode ser o complemento perfeito. A técnica de acrescentar no final mantém o crocante e não sobrepõe o sabor da carne.
Já testei em churrascos aqui e sempre vira assunto. O melhor é que funciona tanto na grelha quanto no forno, versátil demais.
10º. Conserva que dura semanas
Pra quem não quer ficar fazendo alho frito toda semana, o Fernando ensina a conserva perfeita. O azeite que sobra ainda vira um tempero maravilhoso pra outras receitas, dois em um.
Dica importante: tem que esterilizar o pote direitinho senão estraga rápido. Eu aprendi isso depois de perder uma leva inteira, mas valeu a lição.
11º. Lâminas que não queimam
Cortar alho em lâminas finas sempre foi meu pesadelo, ou fica grosso ou desmancha. A Bruna tem uma técnica com faca bem afiada que mudou completamente meu jogo na cozinha.
O mais legal é que ela mostra como controlar o ponto de fritura pra ficar dourado sem amargar. Coisa que eu levou meses pra aprender sozinho.
12º. Arroz com brócolis revitalizado
Quem diria que arroz com brócolis poderia ser tão especial? Eles conseguem transformar dois ingredientes simples numa combinação que parece gourmet. O alho frito acrescenta essa camada de sabor que faz toda diferença.
Já fiz como acompanhamento de peixe e frango, funciona com os dois. E as crianças aqui em casa aprovaram, o que já é meio caminho andado.
13º. Pipoca gourmet caseira
Pipoca com alho frito é daquelas ideias que a gente pensa "por que não pensei nisso antes?". A Gaby mostra como fazer de forma que o alho grude na pipoca sem deixar oleoso.
O segredo tá em misturar ainda quente, simples mas eficiente. Virou nosso snack preferido para filmes em casa. Perigo: é difícil parar de comer.
14º. Mel e alho, dupla improvável
Eu era cético até experimentar, mel com alho frito cria um molho agridoce que funciona perfeitamente com carnes. Eles explicam o equilíbrio de sabores de forma tão clara que até iniciante consegue acertar.
Já usei em frango assado e ficou com cara de prato de restaurante caro. E ainda por cima é mais saudável que muitos molhos industrializados.
15º. Desidratado que dura meses
A Vovó Vânia traz aquela sabedoria tradicional que a gente não encontra em lugar nenhum. Ela ensina a desidratar alho de forma que dura meses sem perder o sabor, perfeito pra quem não tem muito tempo pra cozinhar durante a semana.
O uso em pizzas caseiras é brilhante, fica crocante sem queimar como o alho fresco às vezes faz. Já virou meu segredo para massas aqui em casa.
16º. Airfryer na jogada
Pra quem adora praticidade da airfryer, a Cris mostra como fazer alho frito sem óleo excessivo e com resultado uniforme. Eu sempre tinha problema com pedaços queimando enquanto outros ficavam crus, ela resolve isso com uma sacada de temperatura e tempo.
Dá pra fazer pequenas quantidades pra uso imediato, o que é perfeito pra quem cozinha sozinho ou em casal.
17º. Bolinho surpresa
Bolinho de alho frito é uma daquelas receitas que engana pela simplicidade mas surpreende pelo sabor. A Bruna consegue criar uma textura crocante por fora e macia por dentro que é simplesmente viciante.
Testei como petisco pra visita e sumiu em 5 minutos. O melhor é que funciona tanto no forno quanto frito, versátil demais.
18º. Maionese que vira lenda
Fechando com chave de ouro, essa maionese caseira com alho frito é o segredo que todo mundo procura. Eles mostram o ponto exato da emulsão e como incorporar o alho sem perder o crocante.
Depois que aprendi a fazer essa versão, nunca mais comprei maionese pronta. A diferença de sabor é absurda, e dura na geladeira por uma semana fácil.
E aí, qual dessas vai pro seu cardápio essa semana? Tem opção pra todo tipo de ocasião, desde as mais rápidas até as que valem cada minuto de preparo. Se testar alguma receita, me conta nos comentários qual foi a reação da sua família, adoro saber como essas receitas funcionam na casa de vocês!
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