
Rafael Gonçalves
O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.
Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.
Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?
Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.
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Nuggets de Frango Caseiro e Saudável
Tem coisa mais viciante que o som de um nugget sendo frito? Esse estalinho crocante é o sinal de que algo bom está prestes a acontecer. Já fiz essa receita centenas de vezes, e a primeira vez que acertei a textura, nem muito mole, nem tão dura quanto um tijolo, foi por pura sorte. A Daiane provou, fez uma cara de “tá bom, mas não é nada demais”, e depois voltou pra cozinha pra pegar mais um.
Cheddar Mcmelt Caseiro do Mcdonalds Perfeito
Tem coisa mais tentadora do que o cheiro de cebola caramelizando no azeite? É aquele cheiro que te puxa da sala, que te faz esquecer o que estava fazendo e só querer estar ali, na frente da frigideira, esperando o momento certo.
A Melhor Pizza de Calabresa com Cebola que já viu
Se você já comeu uma pizza de calabresa que parecia ter sido feita por um pizzaiolo de Nápoles, mas saiu da sua própria cozinha, sabe que isso não é milagre. É técnica. E eu já queimei três massas antes de entender que o segredo não está no forno, mas no descanso.
A Melhor Batata Rústica na Airfryer do Mundo
O som da primeira mordida em uma Batata Rústica na Airfryer bem feita é quase musical: crocante por fora, macia por dentro, com aquele toque de azeite e orégano que faz até o Titan levantar as orelhas da sala. Depois de testar dezenas de versões, desde a fritura tradicional até o forno comum, descobri que a airfryer, quando usada direito, entrega um resultado surpreendente, sem banhar a cozinha em óleo e sem aquela sensação de culpa pós-refeição.
Receita de Patê de Azeitona Preta com Ricota para dar aquela sofisticada nos lanches
Se você já passou por aquela tarde em que o pão tá na mão, o queijo tá no prato, mas algo tá faltando… esse é o momento. Não é fome. É um vazio que só um sabor intenso consegue preencher.
Macarrão à Bolonhesa Italiano Perfeito
Tem uma coisa que aprendi com o tempo: um bom molho à bolonhesa não se mede só em ingredientes, mas no tempo que você deixa ele falar com o fogão. Já fiz versões rápidas, já tentei atalhos, já quis economizar na cebola. E todas as vezes o prato me devolveu exatamente aquilo que eu coloquei nele, pressa.
Pizza De Sardinha com Massa de Liquidificador
Quem disse que pizza gourmet precisa de ingredientes caros ou técnicas complicadas? Te convido a quebrar esse paradigma com uma receita que transforma a humilde sardinha enlatada numa experiência digna de menu degustação. A textura incrivelmente fofa da massa de liquidificador é o segredo aqui.
Bolo de Fubá com Goiabada e Cobertura
Tem coisa mais simples que um bolo de fubá? E mais perfeita que ele com goiabada derretida por cima? Eu já pensei que sim, até que um dia, na pressa, derramei a calda antes da massa assar. Resultado? Um bolo com goiabada no fundo e massa seca em cima. Foi o pior erro da semana.
Pão de Forma no Forno de Liquidificador Caseiro
Eu já tentei fazer pão de forma com liquidificador três vezes antes de acertar. A primeira virou uma massa grudenta que grudou no fundo da forma. A segunda, ficou dura como pedra. A terceira? A Daiane comeu metade e só falou “faz de novo”.
Cuscuz de Tapioca Doce com Coco Cremoso
Você já parou pra pensar como um prato simples pode tomar conta da casa inteira? Não só pelo cheiro, mas pelo clima que ele cria. O cuscuz de tapioca doce com coco cremoso é assim. Ele não entra na cozinha devagar. Chega com presença.










