Tomate Recheado: Surpresa Cremosa no Forno

Que tal uma comida na qual você pode comer até o prato? Se divirta com essa opção de refeição econômica e prática que vai te poupar tempo e louça suja.
Tomate Recheado: Surpresa Cremosa no Forno
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Quantas vezes você já cortou um tomate e deixou aquela parte central, com sementes e umidade, de lado como se não servisse para nada? Eu também fazia isso, até perceber que o segredo para um recheio cremoso que não deixa o tomate aguado está justamente em retirar bem essa polpa.

Aprender isso veio de uma frustração real. Minha primeira leva de tomates recheados virou uma sopa no forno. Foi aí que, aplicando um truque que peguei em um curso de bases da cozinha francesa, entendi a importância de secar bem os ingredientes. Agora, receita de tomate recheado virou um prato infalível aqui em casa, perfeito para quando a Daiane pede algo leve, mas que tenha uma surpresa gostosa no meio.

O resultado é uma entrada que parece sofisticada, mas é simples de fazer. A combinação da ricota amassadinha com o requeijão cria uma cremosidade incrível, e o parmesão gratinado em cima dá aquele toque dourado que engana qualquer visitante. Bora transformar esses tomates em pequenas embarcações de sabor? O passo a passo completo, testado e aprovado, está logo abaixo.

Receita de tomate recheado ao forno com ricota simples e fácil: saiba como fazer

Rendimento
8 tomates recheados
Preparação
25 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

0 de 9 marcados

Para os tomates e a base:

Para o recheio cremoso:

A ricota pode ser a fresca ou a de copinho, tanto faz, o requeijão dá a liga. E não se preocupe em ser exato nas medidas do recheio, sempre sobra um pouco ou falta, a gente ajusta na hora.

Progresso salvo automaticamente

Informação Nutricional

Porção: 1 tomate recheado (aproximadamente 150g)

Nutriente Por Porção % VD*
Calorias 145 kcal 7%
Carboidratos Totais 8.5g 3%
   Fibra Dietética 2.1g 8%
   Açúcares 5.2g 10%
Proteínas 7.8g 16%
Gorduras Totais 9.6g 12%
   Saturadas 4.2g 21%
   Trans 0g 0%
Colesterol 25mg 8%
Sódio 280mg 12%
Cálcio 185mg 19%
Vitamina C 22mg 37%
Vitamina A 1025UI 21%

*% Valores Diários baseados em uma dieta de 2.000 kcal (FDA)

Etiquetas Dietéticas

  • Vegetariano: Sem ingredientes de origem animal
  • Low-Carb Moderado: Apropriado para dietas low-carb
  • Rico em Cálcio: Boa fonte para saúde óssea
  • Rico em Vitaminas: Excelente fonte de vitamina C e A

Alertas & Alérgenos

  • Contém Lactose: Presença de queijos - não adequado para intolerantes
  • Insight: Tomate fornece licopeno, antioxidante benéfico para saúde cardiovascular
  • Versão light: substitua requeijão por iogurte natural e use ricota light

Fonte: Calculado manualmente via Tabela TACO Unicamp; valores aproximados – não substitui consulta profissional.

Baixar Tabela TACO (Excel)

Modo de preparo

Preparando os "barquinhos":

  1. Lava bem os tomates. Pega uma faca pequena e serrada e corta a "tampinha" na parte de cima, onde era o cabinho. Guarda essas tampinhas, você vai precisar delas para saber qual tomate é qual depois, acho que é só frescura minha, mas eu faço sempre.
  2. Agora vem a parte chave: com uma colher de chá ou de café, vai escavando o interior do tomate com cuidado. Tira toda aquela polpa com sementes e líquido. O objetivo é deixar só a "casca" com uma camada grossa de carne, entende? Quanto mais você tirar de dentro, menos água vai soltar no forno. Joga essa polpa fora, ou guarda para um molho rápidão depois.
  3. Coloca todos os tomates ocos de cabeça para baixo sobre umas camadas de papel toalha. Deixa assim por uns 5, 10 minutos. O papel vai sugar o excesso de umidade que ficou. Isso aqui é o truque contra a sopa no forno, confia.

Montando o recheio:

  1. Enquanto os tomates secam, faz o recheio. Pega a ricota e joga numa tigela média. Amassa bem com um garfo até ela ficar esfarelada, sem pedaços grandes.
  2. Adiciona a maior parte do parmesão ralado (deixa um punhado para o final), a maior parte das ervas picadas, todas as azeitonas picadas e o requeijão. Joga uma colher de azeite também.
  3. Agora mistura tudo com o garfo ou uma espátula até formar uma pasta homogênea e cremosa. Prova um pouquinho. Precisa de sal? De pimenta? Ajusta agora. Lembra que o tomate em si é meio sem graça, então o recheio tem que estar bem saboroso.

Recheando e assando:

  1. Pega os tomates, vira eles pra cima. Dá uma pitadinha de sal e pimenta dentro de cada um. Não precisa medo.
  2. Com uma colher de chá, vai colocando o recheio dentro dos tomates. Enche bem, pode deixar uma colheirinha bonita por cima, ou só jogar mesmo. Vai até o topo.
  3. Polvilha o parmesão que sobrou e umas ervinhas frescas por cima de cada um. Se tiver as tampinhas, coloca ao lado na assadeira, fica bonitinho.
  4. Leva para o forno pré-aquecido a 200°C. Deixa assar por uns 20 minutos, até os tomates ficarem murchinhos (mas não desmontarem) e o queijo de cima derreter e dourar um pouco.

Um aviso: eles saem do forno muito quentes, aquele recheio vira lava. Deixa esfriar por uns 5 minutinhos antes de servir, senão ninguém vai sentir o gosto de nada com a língua queimada. Aprendi isso da pior forma.

O que era pra ser só uma entrada virou muitas vezes o prato principal por aqui, especialmente no verão. A gente come com uma saladinha verde do lado e pronto, tá resolvido. A Daiane sempre brinca que parece comida de restaurante, e a parte mais gostosa é cortar o tomate e aquele recheio cremoso escorrer um pouquinho, sabe? É visual e sabor junto.

E aí, vai tentar? É muito menos complicado do que parece, e o resultado engana qualquer um. Depois me conta como ficou a sua fornada. Os tomates aguentaram firmes? A família curtiu? Aparece aqui nos comentários e me fala, adoro trocar ideia sobre essas coisinhas que a gente faz na cozinha.

Quanto tempo dura essa belezura?

Esses tomates recheados são melhores fresquinhos, mas se sobrar (difícil, eu sei), guarde na geladeira por até 2 dias em pote fechado. Pra esquentar de novo, joga no forno por 10 minutinhos pra não ficar mole demais. A Daiane uma vez tentou congelar e... bom, digamos que virou uma sopa de tomate inesperada. Não recomendo!

Tá de dieta? Vem cá

Cada tomate recheado tem aproximadamente 145 calorias (valores podem variar dependendo do tamanho do tomate e da quantidade de queijo). Se quiser reduzir, troca o requeijão por iogurte natural e usa ricota light. Para ver a análise nutricional completa, incluindo proteínas, carboidratos e vitaminas, confira nossa tabela nutricional detalhada logo após a lista de ingredientes. Mas sério, um dia não é dia, né?

Sem ricota? Sem problemas!

Se não tiver ricota, bora de cottage ou até mesmo queijo minas frescal amassadinho. Vegano? Tofu esfarelado com um fio de azeite e tahine fica surpreendentemente bom. Já testei e aprovo!

O tomate virou purê? Já sei o que aconteceu

Erro clássico: escolher tomate muito maduro. Tem que ser firme! Outra: não secar bem depois de tirar a polpa - aí acumula água e vira bagunça. Ah, e não exagera no recheio senão transborda tudo na assadeira (já fiz isso e minha assadeira virou um queijo carbonizado).

Truque secreto da vovó (que ela não sabe que eu sei)

Põe uma colherzinha de farinha de rosca no fundo do tomate antes de rechear - ela absorve o excesso de umidade e deixa a base mais firme. Outra? Mistura uma pitada de noz-moscada no recheio. Ninguém vai saber o que é, só vão dizer "nossa, que gosto incrível!"

Comer com o quê? Eis a questão

Sozinho já é bom, mas com um arroz branco soltinho fica divino. Ou então joga uns pães sírios na mesa pra fazer mini-sanduíches. Bebida? Um vinho branco seco ou até uma água com gás e limão pra cortar a gordura dos queijos. Já servimos numa janta com amigos e todo mundo pediu a receita!

Adaptando pra todo mundo

Low carb? Tá feito, só não acompanhar com pão. Sem glúten? Naturalmente é. Proteico? Acrescenta frango desfiado no recheio. Keto? Dobra o queijo e mete bacon por cima. Fácil, né?

Tá com tempo? Bora inovar!

Versão mediterrânea: coloca um pouco de pesto no recheio e cubra com tomate seco. Versão picante: joga uma pimenta dedo-de-moça picadinha. Minha preferida? Coloca cubinhos de abacaxi assado por cima - parece estranho mas o doce-salado fica INCRÍVEL.

A parte chata: esvaziar os tomates

Dica de ouro: usa uma colher de chá com ponta fina (aquela de sobremesa mesmo) pra cavar. E não joga a polpa fora! Peneira as sementes e usa o restante pra fazer um molho rápido ou até coloca num ovo mexido no dia seguinte.

Sobrou recheio? Olha essas ideias

Recheia ovos cozidos, coloca em cogumelos portobello ou até faz uma torradinha rápida. Uma vez sobrou tanto que a Daiane inventou de colocar em massa fresca e virou um "ravioli de pobre" - ficou bom pra caramba!

Quer impressionar? Faz assim

Coloca um fio de mel por cima antes de servir e decora com microfolhas. Parece coisa de restaurante caro, mas é só nosso humilde tomate recheado travestido de celebridade.

Quando servir?

Jantar chique: acompanha com risoto. Festa: faz versão mini com tomate cereja. Café da manhã diferente: serve com ovos pochê por cima. Já levei num piquenique e todo mundo achou que eu tinha comprado em padaria gourmet (hehe).

Tudo deu errado? Calma, tem jeito

Tomate desmanchou? Transforma em sopa cremosa. Recheio ficou líquido? Coloca mais queijo ralado e mete no microondas por 1 minuto. Queimou por baixo? Raspinha e disfarça com mais ervas. Já salvei um desastre desses e ninguém percebeu!

De onde vem essa ideia?

Tomate recheado é clássico da culinária mediterrânea, mas cada país tem sua versão. O nosso com requeijão é bem brasileiro mesmo - na Itália usam mais pão ralado, na Grécia levam carne moída. Adaptamos e ficou melhor, claro!

Coisas que ninguém te conta

1) Os tomates assados liberam umami - aquele quinto gosto que deixa tudo viciante. 2) Se colocar no forno junto com batatas, os tomates roubam o sabor - melhor assar separado. Quem diria, né?

Perguntas que sempre me fazem

Pode fazer sem azeitona? Pode, mas perde um contraste de sabor incrível. Dá pra pré-preparar? Até 4 horas antes, mas só leva ao forno na hora. Congela? Nem tente, já falei o que aconteceu com a Daiane...

Sabia que...

Os tomates eram considerados venenosos na Europa no século XVI! Só serviam como enfeite. Loucura, né? Hoje a gente enfia queijo dentro e chama de jantar. Evolução, amigo!

Completa a Mesa: Combinações Perfeitas para seu Tomate Recheado

Depois de preparar aquele tomate recheado que vai deixar todo mundo com água na boca, que tal montar uma refeição completa? Aqui vão sugestões que combinam demais, testadas e aprovadas aqui em casa - a Daia sempre pede pra repetir!

Para Começar com Tudo

Patê de Sardinha: Crocante e saboroso, perfeito para espalhar no pão enquanto o almoço não fica pronto.

Pão de Minuto: Quente e fofinho, feito na hora pra acompanhar qualquer entrada. Aqui em casa não dura 5 minutos!

Cuscuz Marroquino: Leve e versátil, ótimo para quem quer algo diferente do pão tradicional.

Mini queijos assados: Meu pecado secreto - derretidos por fora e cremosos por dentro. Combinam com tudo!

Pratos Principais que Roubam a Cena

Filé Mignon: Clássico que nunca falha, especialmente quando bem passado na churrasqueira de fim de semana.

Filé de Tilápia: Leve e saudável, fica perfeito assado com um fio de azeite e ervas frescas.

Risoto de Alho-Poró: Cremoso e sofisticado, mas tão fácil que até eu (que sou meio desastrado na cozinha) consigo fazer.

Peito de Frango Recheado: Versátil e sempre uma boa pedida, especialmente quando recheado com queijos e ervas.

Doces Finalizações

Mousse de Morango: Fresco e leve, perfeito depois de uma refeição mais encorpada.

Mini Pudim: Tradicional mas em versão individual - prático e irresistível!

Batata Doce Caramelizada: Doce natural que fica incrível com uma pitada de canela. A Daia adora!

Frutas com mel e nozes: Quando queremos algo mais light mas ainda assim especial, essa é nossa combinação preferida.

Para Acompanhar

Leite de Aveia: Refrescante e diferente, ótima opção para quem não consome laticínios.

Chá gelado de pêssego: Caseiro, com folhas de hortelã - nosso segredo para os dias mais quentes.

Suco de abacaxi com hortelã: Combinação clássica que nunca cansa, especialmente com aquela refeição de domingo.

E aí, qual combinação você vai testar primeiro? Conta pra gente nos comentários - adoramos saber como ficaram suas criações! E se tiver alguma sugestão própria, compartilha também que a gente adora descobrir novas combinações.

Sobre o autor

Rafael Gonçalves

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

Segue lá no Instagram e vem comer com a gente! ??

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