7 Receitas de Sushi Skin E Outras Possibilidades Excelentes para Pratos Leves E Deliciosos

  • O sushi skin é um prato japonês leve e saudável. Perfeito para qualquer momento.
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Mesmo simples e leve, o skin é uma ótima pedida para uma entrada magnífica e surpreendente! Sem dúvidas, você vai deixar todos os seus convidados fascinados com esse cardápio incrível!

Vai aí a Receita de Sushi Skin simples e rápida para deixar qualquer pessoa com água na boca, já que, além de simples e gostosa, ele é acessível, leve e serve para todo o tipo de evento!

E depois, confira as outras possibilidades de preparo desta receita de sushi skin.

Receita de Sushi Skin: saiba como fazer

Rendimento
8 unidades
Preparação
15 minutos
Dificuldade
Fácil
Ingredientes
  • 1 pele de salmão frita;
  • Creme cheese a gosto;
  • 2 copos de Arroz shari;
  • Gergelim a vontade;
  • Metade de uma folha de alga nori;
  • Cebolinha a gosto.

Modo de preparo

Do arroz:
  • Separe dois copos de arroz shari e lave num pote;
  • Depois, seque com uma peneira;
  • Em seguida, transfira o arroz para a panela e adicione 4 copos de água;
  • Deixe cozinhar até secar a água;
  • Aproveite e retire a pele do salmão e frite no óleo até dourar;
Da montagem:
  • Separe a folha da alga numa tábua;
  • Adicione o arroz e o gergelim;
  • Com a pele de salmão frita, corte-a em tiras com uma faca e reserve num refratário;
  • Coloque a alga já com o arroz em cima da esteira, adicione o creme cheese e as tiras de skin com as próprias mãos;
  • Separe uma esteira própria para a preparação de pratos japoneses;
  • Com a ajuda da esteira, enrole todo o uramaki delicadamente até que ele fique quadrado,
  • Depois disso, coloque o sushi numa tábua e corte em pedaços quadrados com uma faca;
  • Depois, salpique cebolinha por cima e adicione o molho de sua preferência.
Dica importante:
  • Se quer dar aquele toque especial no cardápio, decore o sushi com molho e com bastante recheio para que ele fique ainda mais atrativo pela beleza!
  • Lembre-se de que esse prato serve especialmente para a entrada, de forma que você deve usar a sua criatividade para atrair os seus convidados com algo que é delicioso e bonito ao mesmo tempo.

Quanto custa em calorias?

Cada peça de sushi skin tem aproximadamente 80-100 kcal (dependendo do tanto de cream cheese que você colocar). Se for servir como entrada, 2-3 unidades por pessoa já deixam todo mundo feliz – e sem culpa!

Guarda bem ou come logo?

Esse sushi é melhor consumido no mesmo dia, mas se precisar guardar: enrola num pano úmido e bota na geladeira por até 12 horas (depois disso, o arroz resseca e a pele perde a crocância). Dica de ouro: não deixe o molho por cima se for armazenar – coloque na hora de servir!

Sem salmão? Sem problemas!

A pele de tilápia frita fica incrível também (e mais barata). Se não curtir cream cheese, experimenta patê de atum ou até abacate amassado com limão. Vegetariano? Pula a pele e usa tirinhas de pepino ou manga pra dar textura!

"Meu sushi virou uma bagunça!"

Os 3 pecados capitais: 1) Encher demais de recheio (vaza tudo na hora de enrolar), 2) Não molhar a faca entre os cortes (arroz gruda e desmonta), 3) Fritar a pele em óleo frio (fica encharcada). Já cometi todos, aprendi na marra!

Truque secreto da esteira

Cobre a esteira com filme plástico antes de montar – assim o arroz não gruda nela e você não perde metade do sushi na hora de desenrolar. A Daiane me ensinou isso depois do nosso primeiro sushi skin virar "sushi cola".

Combina com o quê?

Molho shoyu com wasabi é clássico, mas experimenta mergulhar num molho de maracujá apimentado (fica surreal!). De bebida, um chá verde gelado ou até uma cervejinha bem gelada, se for o caso. Já servimos com caipirinha de saquê e virou hit!

Dietas diferentes? Bora adaptar!

Low carb: troca o arroz por couve-flor cozida e espremida. Sem glúten: só verificar se o shoyu é gluten-free. Proteico: aumenta a quantidade de pele e coloca uma camada de ovas de peixe. Fácil, né?

Versão "explosão de sabor"

Coloca um pedacinho de cream cheese congelado no meio + uma fatia fina de pimenta dedo-de-moça. Quando fritar a pele, ela fica ultra crocante por fora e o queijo derretido por dentro. Perigo: viciante!

A parte mais chatinha

Fritar a pele sem grudar na panela é um desafio. Dica: seca MUITO bem a pele com papel toalha antes, aquece o óleo bem quente e joga um pouquinho de farinha de trigo na pele (sim, parece estranho, mas funciona!).

Não jogue fora!

Sobrou pele frita? Tritura e vira um topping crocante para saladas ou sopas. Arroz extra? Faz bolinho de arroz ou mistura com ovo pra panqueca. Aqui em casa até o talo da cebolinha vai pro patê caseiro!

Eleva o nível em 10 segundos

Finaliza com flocos de sal rosa e um fiozinho de azeite trufado. Parece coisa de restaurante 5 estrelas, mas custa quase nada. Já usei essa na visita da sogra – ela até tirou foto pro Instagram!

Perguntas que sempre me fazem

"Posso usar arroz normal?" Pode, mas fica mais grudento – lava bem e cozinha com menos água. "Dá pra assar a pele em vez de fritar?" Dá, mas não fica tão crocante (passa azeite dos dois lados e deixa no forno bem quente).

2 coisas que ninguém conta

1) A pele de salmão frita esfria RÁPIDO – se for servir em festa, deixa num forno morno a 80°C. 2) O gergelim prestoastado na frigideira antes de usar dá um UP no sabor (sério, faz isso!).

De onde veio essa ideia?

O sushi skin nasceu no Japão como forma de aproveitar a pele do peixe (que ia pro lixo!). Aqui no Brasil começou a aparecer em restaurantes de fusão – a primeira vez que comi foi num boteco japonês da Liberdade em SP, misturado com cream cheese, claro!

Se TUDO der errado...

O arroz virou papa? A pele queimou? Transforma em "sushi bowl": esfarela a pele crocante em pedaços, mistura com o arroz, coloca os outros ingredientes por cima e chama de "versão desconstruída". Funciona sempre!

O que mais combina com esse sabor?

Experimenta colocar um toque de maionese temperada com limão siciliano ou umas raspas de gengibre em conserva. O contraste do ácido com a gordura da pele frita é de outro mundo!

Sabia que...

No nordeste do Japão, a pele de peixe frita é tão popular que vendem em saquinhos como salgadinho! E o formato quadrado do sushi skin foi criado justamente pra diferenciar dos rolinhos tradicionais – estilo "street food chique".

Agora fique com nossa curadoria feita com todo carinho para você, são as melhores semelhantes a essa receita que encontramos pela internet:

2º. De salmão

Autor: Rodrigo Bruno

O peixe é tão bom que até a pele pode ser aproveitada. E nesse caso, bem temperada e grelhada! E é por isso que ele fica tão delicioso com o salmão, que é um dos pratos preferidos dos amantes da culinária japonesa, mas, nem é novidade que o salmão faz tanto sucesso assim.

E é claro que a receita tradicional pode ficar ainda mais surpreendente, afinal, essa receita é perfeita em todos os sentidos, pois é simples, deliciosa e perfeita em qualquer ocasião.

3º. Uramaki

Autor: Sushi com a Fê

Agora vou te explicar o motivo pelo esse prato é uma ótima pedida! Nem tão doce e nem tão salgado, simples e produzido com poucos ingredientes, e ainda assim, consegue impressionar pelo sabor e pela excelência da montagem, afinal, tem gente que, literalmente “come com os olhos”.

Essa é uma entre tantas outras possibilidades de intensificar os seus dotes culinários com pratos exclusivamente japoneses, mas que fazem tanto sucesso no Brasil como as comidas brasileiras.

4º. Niguiri de Salmão

E olha que combinação magnífica! O seu inventor está de parabéns! Parece clichê tocar nesse assunto, mas, ainda há quem rejeite essas belezuras pela simplicidade ou que prefira utilizá-las como entrada no cardápio japonês, que também são pessoas que desconhecem o potencial dessas delícias.

Tão gostosa e surpreendente, ela promete inovar na cozinha de uma maneira magnífica, não só pela simplicidade e leveza, mas pela beleza e sabor.

5º. Temaki

Esse é um prato que já encanta pela beleza! Quem olha para esse sushi já pensa logo em prová-lo porque ele é composto de alimentos cremosos, gostosos, que super combinam e que deixam a sua textura ainda mais requintada e sofisticada. Não é à toa que é ideal para ocasiões especiais.

Mas, assim como qualquer outra receita considerada chique, esse prato pode ser saboreado em qualquer momento, seja numa reunião entre amigos ou com a família. Ideal para todas as ocasiões.

6º. Com molho tarê

O molho tarê é uma ótima pedida quando se trata desse alimento. Ele que proporciona aquele leve sabor adocicado que faz toda a diferença no prato. E posso te dizer que tem gente que até gosta mais dele do que de algumas peças, mas, não é o caso dessa receita.

De fato, o molho aperfeiçoará ainda mais o sabor! E é por isso que essa combinação é muito interessante e inovadora. Experimente produzir dessa forma e vai querer repetir.

7º. Com pele de peixe uramaki

As comidas japonesas são naturalmente conhecidas pelas suas inúmeras possibilidades de inovar no cardápio, e aqui não seria diferente. O sushi com pele de peixe é ainda mais saboroso que qualquer comida tradicional. Ele que é crocante por fora e cremoso por dentro é perfeito.

O sabor incrível deste prato não deixa dúvidas de que ele é a melhor opção para qualquer pessoa que deseje arrasar na entrada do cardápio! É até perfeito para eventos diversificados.

Agora ficou fácil produzir aquela refeição que você tanto deseja. Garanto que com essas dicas, você vai brilhar na cozinha com simplicidade, sabor e qualidade! Nada melhor que isso, não é mesmo?

O cozinheiro apaixonado que transforma cada prato em memória.

Rafael não é um chef de restaurante estrelado, mas tem o dom de transformar cada prato em uma verdadeira obra de arte, cheia de sabores e histórias. Apaixonado por gastronomia desde sempre, já mergulhou em cursos de churrasco, confeitaria e até cozinha italiana, francesa e brasileira, só para garantir que nenhum tempero fique sem seu toque especial. Em casa, é o rei do fogão: seja no almoço de domingo com a família ou nas festas onde todo mundo já sabe que quem manda na cozinha é ele. Há 10 anos casado com a Daiane, descobriu que cozinhar juntos é tão gostoso quanto comer, e transformou a mesa num lugar sagrado, onde cada refeição vira motivo pra celebrar.

Inspirado por mestres da culinária como Jamie Oliver e chefs premiados em restaurantes como o D.O.M. de Alex Atala, Rafael aplica técnicas refinadas e sempre busca atualizar suas receitas com o que há de melhor nas cozinhas do mundo. Se tem alguém que conhece os sabores do Brasil e do mundo, é ele. Já desbravou os melhores restaurantes, do Figueira Rubaiyat em São Paulo ao Terraço Itália, sem falar nas experiências internacionais que inspiram suas receitas. Mas, no fim do dia, seu maior orgulho é ver o sorriso da família ao provar um prato feito com carinho. Quer ver dicas, descobertas e muito sabor no dia a dia?

Está no lugar certo, aqui no sabor na mesa, trago todas as receitas que testei, gostei e reuni durante toda a minha vida.

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